Правило прослушивания музыки в наушниках: 60 минут в день на громкости 60%

Правило прослушивания музыки в наушниках: 60 минут в день на громкости 60%

Доктор Лариса Вылегжанина предупредила россиян о правилах безопасного прослушивания музыки в наушниках, пишет «Газета.ру»....

09:37 10.04.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Шураева заявила об опасности прослушивания музыки в наушниках летом Врач Шураева заявила об опасности прослушивания музыки в наушниках летом Длительное использование внутриканальных наушников летом повышает риск ушных инфекций. Об этом предупредила врач-терапевт Елена Шураева в беседе с «Г ...

Правило 60/60: Россиянам рассказали, как долго можно слушать музыку в наушниках Правило 60/60: Россиянам рассказали, как долго можно слушать музыку в наушниках Чтобы определиться, как долго можно слушать музыку в наушниках, следует ориентироваться на правило 60/60, которое предписывает наслаждаться творчеств ...

Вставать на 15 минут раньше, чем сегодня: правило помогает просыпаться по утрам Вставать на 15 минут раньше, чем сегодня: правило помогает просыпаться по утрам Кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала «КП», как научиться рано вставать по утрам. На это нужно потратить всего 15 минут. ...

Саша Зделар: Жизнь в Питере намного спокойнее, чем в Москве. Там большие пробки каждый день, а здесь везде можно гулять, через 20 минут будешь на ста Саша Зделар: «Жизнь в Питере намного спокойнее, чем в Москве. Там большие пробки каждый день, а здесь везде можно гулять, через 20 минут будешь на стадионе, еще 20 минут – на базе, еще 15 – дома» «Большая разница между городами. Жизнь в Питере намного спокойнее, чем в Москве. Там большие пробки каждый день, а здесь везде можно гулять, через 20 ...

Сотни жертв в День музыки: что произошло на фестивале во Франции и как причастна Россия Сотни жертв в День музыки: что произошло на фестивале во Франции и как причастна Россия Во Франции во время фестиваля «День музыки» был зафиксирован ряд нападений на гостей. Злоумышленники кололи их шприцами с неизвестным содержимым. Жер ...

В День России по всей стране впервые пройдет марафон классической музыки Кантата. Россия В День России по всей стране впервые пройдет марафон классической музыки «Кантата. Россия» В День России классическая музыка впервые прозвучит в 12 регионах страны в рамках масштабного марафона «Кантата. Россия», посвященного Году защитника ...

Windows 11 позволит перемещать индикаторы громкости и яркости Windows 11 позволит перемещать индикаторы громкости и яркости Microsoft тестирует новую возможность интерфейса Windows 11, которая позволяет перемещать всплывающие индикаторы, такие как громкость и яркость экран ...

Хоровод дружбы, фестиваль живой музыки, Саммит плова: стала известно, чем порадуют пензенцев местные власти на День города 2025 Хоровод дружбы, фестиваль живой музыки, Саммит плова: стала известно, чем порадуют пензенцев местные власти на День города 2025 Хоровод дружбы, фестиваль живой музыки, Саммит плова: стала известно, чем порадуют пензенцев местные власти на День города 2025В первый месяц лета 20 ...

Врач Уланкина: достаточно бегать до 30 минут в день Врач Уланкина: достаточно бегать до 30 минут в день Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что для поддержания здоровья достаточно бегать до 30 минут в день. ...

Влияние прослушивания онлайн-радио Влияние прослушивания онлайн-радио . В последние годы онлайн-радио стало все более популярной формой потребления медиа, предлагая слушателям широкий выбор музыки, новостей и развлечени ...

YouTube Music получил функцию защиты от резкого перепада громкости разных треков YouTube Music получил функцию защиты от резкого перепада громкости разных треков YouTube Music получил долгожданное обновление, которое решает проблему резких перепадов громкости между треками. Фовая функция «Consistent Volume» те ...

Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Елена Соловьёва рекомендовала проводить 40 минут в день в полной тишине и медитации. ...

Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё 01:00, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Источник фото: freepik.comУтренние привычки влия ...

Делаю это утром 15 минут  потом за день успеваю втрое больше Делаю это утром 15 минут — потом за день успеваю втрое больше Суть метода: 15-минутный утренний комплекс Предлагаемый метод представляет собой продуманную последовательность действий, разработанную швейцарскими ...

Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона Специальные программы помогут обнаружить и прекратить слежку. В век развития современных технологий, когда устройство может подглядывать и ...

ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности з ...

Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс  доказано учеными Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс — доказано учеными Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элем ...

Врач Тананакина: для получения витамина D нужно проводить до 30 минут на солнце в день Врач Тананакина: для получения витамина D нужно проводить до 30 минут на солнце в день Для получения витамина D нужно проводить до получаса на солнце в день, подчеркнула врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. ...

Из глубинки  на подмостки: Как проходят прослушивания школы Табакова в Севастополе Из глубинки — на подмостки: Как проходят прослушивания школы Табакова в Севастополе Прослушивания, которые проводит в крупных российских городах школа Олега Табакова, — шанс для сотен талантливых ребят покорить театральную сцену, ска ...

Ходьбу более 100 минут в день связали со снижением риска поясничной боли на четверть Ходьбу более 100 минут в день связали со снижением риска поясничной боли на четверть Пауль Ярле Морк (Paul Jarle Mork) из Норвежского научно-технологического университета с коллегами из Норвегии и Дании провел популяционное когортное ...

30 минут движения каждый день защищают от инсульта: уборка в доме, работа в саду 30 минут движения каждый день защищают от инсульта: уборка в доме, работа в саду Доктор Аминат Долова проинформировала, какой вид физической активности поможет в профилактике инсульта, пишет «КП». Заболевание сопровождается наруше ...

В Севастополе впервые проходят прослушивания в театральную школу Олега Табакова В Севастополе впервые проходят прослушивания в театральную школу Олега Табакова 12 и 13 апреля приемная комиссия театральной школы Олега Табакова во главе с худруком Владимиром Машковым впервые проводит прослушивания в Севастопол ...

Как это работает: умное шумоподавление в наушниках Как это работает: умное шумоподавление в наушниках Разобрались, как наушники позволяют слушать любимую музыку вместо разговоров за соседним столиком и могут ли они заглушить лишние звуки совсем, — вме ...

Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...

Россиянам назвали неочевидную опасность бега в наушниках Россиянам назвали неочевидную опасность бега в наушниках Эксперт рассказала, чем грозит использование наушников сразу после душа или во время тренировок Наушники, особенно внутриканальные, могут стать причи ...

Стилёвые, умные, но звук подвёл: обзорщики о наушниках Nothing Headphone (1) «Стилёвые», умные, но звук подвёл: обзорщики о наушниках Nothing Headphone (1) Наушники Nothing Headphone (1) — это первая полноразмерная модель от относительно молодой компании. Они стоят как «золотой стандарт» — ...

Идеальный завтрак за 10 минут  легче легкого: эти тосты с клубникой и сыром заставят забыть про унылую яичницу  начинайте день с позитива Идеальный завтрак за 10 минут — легче легкого: эти тосты с клубникой и сыром заставят забыть про унылую яичницу — начинайте день с позитива Ягодный сезон в некоторых регионах России наступает уже с конца мая, когда начинает поспевать клубника. Ее любят как дети, так и взрослые. Первые обо ...

ИИ-помощник Google Gemini появится в автомобилях, умных часах и наушниках ИИ-помощник Google Gemini появится в автомобилях, умных часах и наушниках В последние пару лет Google активно интегрирует чат-бота Gemini с искусственным интеллектом в свои продукты: в Gmail, Android, «Google Диск&raq ...

Юноша госпитализирован после прогулки в наушниках по железной дороге у Ржевки Юноша госпитализирован после прогулки в наушниках по железной дороге у Ржевки Устанавливаются обстоятельства происшествия на железной дороге в Красногвардейском районе Петербурга. Электричка наехала на 15-летнего подростка. ...

Sony вернёт складной дизайн в наушниках WH-1000XM6, если верить утечкам Sony вернёт складной дизайн в наушниках WH-1000XM6, если верить утечкам Sony готовит к выпуску новые беспроводные наушники WH-1000XM6, и, как сообщает NotebookCheck, их первые изображения появились в сети. ...

Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективн ...

Найдена Bluetooth-дыра в наушниках Sony, JBL и Bose  возможен перехват звонков и взлом устройства Найдена Bluetooth-дыра в наушниках Sony, JBL и Bose — возможен перехват звонков и взлом устройства Исследователи компании ERNW выявили критические уязвимости в Bluetooth-чипах Airoha, используемых в 29 аудиоустройствах от Sony, JBL, Bose, Marshall, ...

Мбаппе о 4:5 с Испанией: Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут  нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 мин Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять мин ...

Правило Лео нарушено: ДиКаприо собирается жениться «Правило Лео» нарушено: ДиКаприо собирается жениться Близкие актера поражены не меньше, чем его поклонники. Впервые за много лет Леонардо серьезно говорит о браке и создании семьи. Источники не исключаю ...

Как правило 135 помогает грамотно планировать жизнь Как правило 1–3–5 помогает грамотно планировать жизнь Универсальный метод, который подойдёт для составления планов на день, неделю, месяц или даже несколько лет вперёд. ...

Теперь запрещено с 10:00 до 22:00  новое правило для тех, кто водит машину Теперь запрещено с 10:00 до 22:00 — новое правило для тех, кто водит машину Теперь запрещено с 10:00 до 22:00 — новое правило для тех, кто водит машину С 10:00 до 22:00 регионы России вводят двойной запрет: для грузовиков — н ...

Новое правило в России: самокаты не разгонятся выше 20 км/ч Новое правило в России: самокаты не разгонятся выше 20 км/ч С апреля в России вступило в силу новое ограничение скорости для электросамокатов: теперь максимальная разрешённая скорость составляет 20 км/ч. ...

Диетолог назвала главное правило хранения клубники Диетолог назвала главное правило хранения клубники Мыть клубнику нужно только перед употреблением в пищу, заранее этого делать не стоит. О правилах хранения популярной сезонной ягоды по ...

Американка придумала правило какашек для расхламления дома Американка придумала «правило какашек» для расхламления дома Оно короткое и простое: если вещи «выселяют» вас, ответьте на вопрос: «Если бы всё это было покрыто какашками, что бы я оставил?» По мнению создатель ...

Для всех, кто пользуется телефоном, ввели новое правило Для всех, кто пользуется телефоном, ввели новое правило В России изменился срок, в течение которого граждане могут не пользоваться мобильной связью без негативных последствий. Об этом предупредила всех вла ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минераламиПродлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей