ТОП-3 способа поднять уровень тестостерона: отказаться от спиртного, похудеть и выспаться

ТОП-3 способа поднять уровень тестостерона: отказаться от спиртного, похудеть и выспаться

Доктор Изабель Вина рассказала, что нужно сделать мужчинам, чтобы повысить уровень тестостерона без лекарств, пишет Infobae. В первую очередь нужно и...

10:57 25.04.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Биохакер Молоствова: у мужчин уровень тестостерона упал на 30% Биохакер Молоствова: у мужчин уровень тестостерона упал на 30% За последние десятилетия уровень тестостерона у мужчин сократился на 20–30%. Это не просто цифры — низкий гормональный фон влияет на энергичность, ли ...

Секрет мужской силы: какой продукт повышает уровень тестостерона Секрет мужской силы: какой продукт повышает уровень тестостерона Тыквенные семечки в рационе снижают риск мужского бесплодия. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказал диетолог Андрей Б ...

Врач призвал волгоградцев отказаться от спиртного в жару Врач призвал волгоградцев отказаться от спиртного в жару Употребление спиртного в жару может быть крайне опасным, так как повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как пояснила директор Наци ...

Life.ru выяснил, как уровень холестерина в крови зависит от способа заварки кофе Life.ru выяснил, как уровень холестерина в крови зависит от способа заварки кофе Кофе остаётся повседневным напитком для миллионов людей, однако его влияние на уровень холестерина зависит не только от количества, но и от метода пр ...

Путин заявил, что новые регионы должны поднять уровень жизни к 2030 году Путин заявил, что новые регионы должны поднять уровень жизни к 2030 году Донбасс и Новороссия должны выйти на среднероссийский уровень качества жизни к 2030 году, заявил президент России Владимир Путин. ...

Крикунов о Ротенберге: Видны задумки, которые он способен воплотить в реальность в другой команде. Даже если это будет не топ-клуб КХЛ, Роман сможет Крикунов о Ротенберге: «Видны задумки, которые он способен воплотить в реальность в другой команде. Даже если это будет не топ-клуб КХЛ, Роман сможет поднять его на новый уровень» Петербургский клуб расторг соглашение с Романом Ротенбергом и назначил Игоря Ларионова на пост главного тренера команды. «Такова тренерская судьба: к ...

Тестостерона почти нет: юморист Морозов признался в проблемах с женщинами «Тестостерона почти нет»: юморист Морозов признался в проблемах с женщинами Юморист Александр Морозов признался, что ему сложно найти женщину. В беседе с наркологом Василием Шуровым для YouTube канала специалиста он рассказал ...

Учёные развеяли миф о влиянии тестостерона на способность добиваться успеха в жизни Учёные развеяли миф о влиянии тестостерона на способность добиваться успеха в жизни Выяснилось, что высокий уровень главного мужского гормона не поможет получить хорошее образование, стать начальником и много зарабатывать. ...

Причина низкой самооценки некоторых мужчин заключается в уровне тестостерона Причина низкой самооценки некоторых мужчин заключается в уровне тестостерона В журнале Biological Psychiatry опубликованы результаты исследования влияния тестостерона на реакцию мужчин на социальную обратную связь. Ученые пров ...

Тестостерона нет: Звезда Кривого зеркала Морозов пожаловался на проблемы с женщинами «Тестостерона нет»: Звезда «Кривого зеркала» Морозов пожаловался на проблемы с женщинами Звезда «Кривого зеркала» Александр Морозов откровенно рассказал, как изменилась его жизнь после отказа от алкоголя. Подробностями он поделился в инте ...

Всласть выспаться: названы лучшие позы для сна Всласть выспаться: названы лучшие позы для сна Врач-терапевт Андрей Кондрахин поделился советами о правильных позах для сна, которые помогут сохранить здоровье. В интервью aif.ru специал ...

Сонное царство // Что делать, чтобы выспаться Сонное царство // Что делать, чтобы выспаться «Коммерсантъ Стиль» выясняет, что такое правильный сон и какие лайфхаки помогут разобраться с бессонницей. ...

Изматывающая духота: как выспаться в аномальную жару Изматывающая духота: как выспаться в аномальную жару Выспаться можно даже в жаркую погоду. Какие простые правила для этого нужно соблюдать — рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов изданию ...

Сон под контролем: какие девайсы помогут выспаться Сон под контролем: какие девайсы помогут выспаться В наши дни сложно выспаться, особенно если вы живёте в крупном городе: отвлекающие гаджеты, шумные машины, да и вообще, беск ...

14 симптомов нехватки тестостерона у мужчин: дряблость кожи, хрупкие кости, слабые мышцы 14 симптомов нехватки тестостерона у мужчин: дряблость кожи, хрупкие кости, слабые мышцы Доктор Ильнур Аглиуллин призвал мужчин своевременно обратиться за медицинской помощью при появлении перечисленных симптомов, указывающих на дефицит т ...

Спина не болит и муж не беспокоит: на каком матрасе получится выспаться Спина не болит и муж не беспокоит: на каком матрасе получится выспаться Матрас-антихрап — такую новинку представили изобретатели из США. Устройство оценивает вес, рост и другие параметры человека, а&n ...

Сонный туризм: где выспаться по-настоящему  с умом, комфортом и тишиной Сонный туризм: где выспаться по-настоящему — с умом, комфортом и тишиной Сонный туризм — это новый туристический тренд, в котором главное — не экскурсии, а качественный сон. Отели и курорты по всему миру адаптируют номера, ...

5 способов выспаться белыми ночами: использовать маску для сна, вечерняя прогулка 5 способов выспаться белыми ночами: использовать маску для сна, вечерняя прогулка Доктор Андрей Дудецкий рассказал, как избежать проблем с засыпанием из-за света в период белых ночей и хорошо выспаться. Недосып вызывает постоянную ...

Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью Один из способов улучшить качество отдыха — небольшие порции правильной еды перед отходом ко сну. ...

Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жид ...

Никакой бессонницы: выспаться летом позволят маски для сна и темные шторы Никакой бессонницы: выспаться летом позволят маски для сна и темные шторы Врачи Иоланта Лялите и Виктор Косс проинформировали, как можно выспаться в жаркие летние ночи, если нет кондиционера, пишет «КП». ...

Гусев: Спокойно приедем в Краснодар, в день игры дадим ребятам выспаться, и вперед в бой Гусев: «Спокойно приедем в Краснодар, в день игры дадим ребятам выспаться, и вперед в бой» Исполняющий обязанности главного тренера «Динамо» Ролан Гусев в интервью колумнисту «СЭ» Илье Казакову в программе «Футбол России» объяснил, почему к ...

В курском регионе запретят продажу спиртного В курском регионе запретят продажу спиртного В субботу, 28 июня, будет введен временный запрет на розничную продажу алкогольной продукции, включая слабоалкогольную. Это связано с празднованием Д ...

Продажу спиртного опять ограничат в Волгограде Продажу спиртного опять ограничат в Волгограде В Волгограде и области 1 июня снова запретят продажу алкоголя. На этот раз ограничение будет связано с празднованием Дня защиты детей. Отметим, что о ...

В Пензе 12 июня будет ограничена продажа спиртного В Пензе 12 июня будет ограничена продажа спиртного В Пензе 12 июня будет ограничена продажа спиртного Постановление о введении данных ограничений было подписано 28 мая в городской администрации Соглас ...

Для брянских выпивох приготовили огромное количество спиртного Для брянских выпивох приготовили огромное количество спиртного Для брянских выпивох приготовили огромное количество спиртного. В 2024 году в России произвели рекордные 10,1 миллиарда литров алкоголя — на 9,5 проц ...

Наказание за недекларированный провоз сигарет и спиртного смягчат Наказание за недекларированный провоз сигарет и спиртного смягчат Штрафы за недекларированный провоз табака и алкоголя смягчат. Такой законопроект Минфина одобрил кабмин, сообщили «Известиям» источники в правительст ...

В Смоленской области запретят продажу спиртного в три праздника В Смоленской области запретят продажу спиртного в три праздника Соответствующее постановление ранее подписал смоленский губернатор Василий Анохин Сообщение В Смоленской области запретят продажу спиртного в три пра ...

Эльдар Джарахов сорвался после отказа от спиртного Эльдар Джарахов сорвался после отказа от спиртного Эльдар Джарахов рассказал о своем опыте борьбы с алкогольной зависимостью. Певец сорвался в 2024 году после 15 месяцев воздержания от... ...

24 мая в Горно-Алтайске будет запрещена продажа спиртного 24 мая в Горно-Алтайске будет запрещена продажа спиртного 24 мая в промежуток времени с 10.00 до 23.00 в Горно-Алтайске будет действовать запрет на продажу алкоголя. Об этом сообщает пресс-служба администрац ...

72-летнего пенсионера в Удмуртии подозревают в убийстве сожительницы из-за спиртного 72-летнего пенсионера в Удмуртии подозревают в убийстве сожительницы из-за спиртного Яр. Удмуртия. В Ярском районе Удмуртии 72-летний мужчина подозревается в убийстве своей сожительницы. Об этом сообщает судейское сообщество Удмуртии. ...

В России передумали вводить продажу спиртного через Госуслуги В России передумали вводить продажу спиртного через «Госуслуги» Депутаты фракции ЛДПР выступили сразу с двумя антиалкогольными инициативами. По словам парламентариев, сегодня в федерации наблюдаются определенные « ...

Наш уровень жизни - это их уровень смерти. Канадский Максим задел за гетто Кудрово «Наш уровень жизни - это их уровень смерти». Канадский Максим задел за гетто Кудрово Политик из Канады нарисовал картинку худшего, что может быть у него в стране. И указал на жилой монстр в Кудрово. Граждане сначала возмутились, а по ...

Уголовное наказание грозит брянскому продавцу за продажу спиртного подростку Уголовное наказание грозит брянскому продавцу за продажу спиртного подростку Уголовное наказание грозит брянскому продавцу за продажу спиртного подростку. Об этом сообщили в региональном УМВД. Сотрудники полиции выявили факт ...

Дело о продаже спиртного подросткам возбудили после убийства в Байкальске Дело о продаже спиртного подросткам возбудили после убийства в Байкальске Следователи допрашивают родителей и других участников трагически закончившейся вечеринки. ...

Инсульт на пикнике: употребление спиртного в жару грозит летальным исходом Инсульт на пикнике: употребление спиртного в жару грозит летальным исходом Доктор Александр Умнов призвал россиян отказаться от употребления спиртных напитков, в особенности на пикниках в жаркую погоду. ...

Фармакологи выяснили, как сочетание спиртного и энергетиков влияет на мужчин и женщин Фармакологи выяснили, как сочетание спиртного и энергетиков влияет на мужчин и женщин Может ли энергия из банки энергетика перебороть действие алкоголя? Испанские фармакологи решили это проверить — и устроили контролируемую "вечеринку" ...

Учёный объяснил, как при синдроме аутоалкоголизма человек становится пьяным без спиртного Учёный объяснил, как при синдроме аутоалкоголизма человек становится пьяным без спиртного У некоторых людей алкоголь вырабатывается в самом организме. Подобное случается при синдроме аутоалкоголизма, когда определённые бактерии и дрожжи в ...

Рак желудка и пищевода грозят тем, у кого краснеет лицо после спиртного Рак желудка и пищевода грозят тем, у кого краснеет лицо после спиртного Доктор Майкл Мрозински рассказал, на что может указывать покраснение лица после употребления спиртных напитков, пишет Daily Mail. Симптом может быть ...

На Херсонщине хотят ввести минимальные по нормам РФ требования к продаже спиртного На Херсонщине хотят ввести минимальные по нормам РФ требования к продаже спиртного Депутаты регионального парламента приняли законопроект в первом чтении и поручили Минпромторгу области за 30 дней подготовить документ ко второму чте ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минераламиПродлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей