Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа

Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа

Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы....

14:37 06.05.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Простой способ улучшить здоровье сердца - есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, ...

Импотенция после 40: проблема может крыться в гипертонии и болезнях сердца Импотенция после 40: проблема может крыться в гипертонии и болезнях сердца В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман проинформировал, в каких случаях мужчине нужно как можно быстрее обрат ...

Снизить аппетит помогут маленькие семена: творог с тмином дарит сытость Снизить аппетит помогут маленькие семена: творог с тмином дарит сытость Диетологи проинформировали о пользе употребления творога с черным тмином, пишет Pravda.Ru. Блюдо помогает наладить процесс пищеварения. ...

3 правила защиты от деменции: лечение гипертонии, сон, регулярный спорт 3 правила защиты от деменции: лечение гипертонии, сон, регулярный спорт Доктор Ирина Васильева перечислила правила профилактики слабоумия. Исследования показали, что 44 процента случаев деменции можно предотвратить. ...

5 правил защиты от гипертонии в молодости: отказ от алкоголя, кspasut ot gipertoniiрения, фастфуда 5 правил защиты от гипертонии в молодости: отказ от алкоголя, кspasut ot gipertoniiрения, фастфуда Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал, как избежать развития гипертонии в раннем возрасте, пишет «Газета.ру». ...

Лидеры по клетчатке: семена чиа, семена льна, чечевица, кисломолочные продукты Лидеры по клетчатке: семена чиа, семена льна, чечевица, кисломолочные продукты Телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами в программе «Жить здорово» на Первом канале раскрыла пользу употребления некоторых продуктов для улучше ...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сос ...

Суперфуд для зрения: уха с мидиями защищает от слепоты Суперфуд для зрения: уха с мидиями защищает от слепоты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления ухи с мидиями. ...

Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном "Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холо ...

Суперфуд для мозга: шоколад улучшает настроение и концентрацию Суперфуд для мозга: шоколад улучшает настроение и концентрацию Доктор Екатерина Кашух раскрыла пользу шоколада для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Рекомендуется употреблять не более 20-30 г в день. ...

Суперфуд для мозга: бразильский орех борется с окислительным стрессом Суперфуд для мозга: бразильский орех борется с окислительным стрессом Врачи раскрыли пользу употребления всего одного бразильского ореха в день для здоровья сердца и головного мозга. Продукт также помогает укрепить имму ...

Грядки в невесомости: как Индия собирается выращивать суперфуд в космосе Грядки в невесомости: как Индия собирается выращивать суперфуд в космосе 29 мая 2025 года индийский астронавт Судханшу Шукла отправится на Международную космическую станцию (МКС) в рамках миссии Axiom-4 — совместного проек ...

Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Ценный суперфуд: какие продукты важны для женского здоровья Питание женщин должно учитывать особенности их организма, заявила руководитель Центра компетенций продукции на растительной основе Роскачес ...

Суперфуд против стресса: рыба улучшает настроение и когнитивные способности Суперфуд против стресса: рыба улучшает настроение и когнитивные способности Эксперт Екатерина Гузман назвала продукты, помогающие справиться со стрессом, пишет «КП». Особенно эта информация будет полезна выпускникам, готовящи ...

Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно ...

Русский суперфуд  круче любого йогурта: готовим настоящий варенец по рецепту 1905 года Русский суперфуд — круче любого йогурта: готовим настоящий варенец по рецепту 1905 года Забытый, но невероятно вкусный и полезный кисломолочный напиток – варенец – переживает заслуженное возвращение. Этот исконно русский продукт, напомин ...

Для защиты немецкой военной базы - Литва выбрала польские системы РЭБ для антидроновой защиты стратегических объектов Для защиты немецкой военной базы? - Литва выбрала польские системы РЭБ для антидроновой защиты стратегических объектов Оборону стратегических объектов в Литве в скором времени усилят польскими системами борьбы с беспилотниками ...

Забытая ягода с большой силой: этот суперфуд должен стать обязательной частью рациона  мнение диетолога Забытая ягода с большой силой: этот суперфуд должен стать обязательной частью рациона — мнение диетолога Плоды жимолости не такие сладкие на вкус, как похожие на нее внешне черника или голубика. Но при этом они крайне полезны для здоровья. ...

В электричках Красноярска дачникам раздали семена безопасности В электричках Красноярска дачникам раздали «семена безопасности» В пригородных поездах, совершающих рейсы из Красноярска в многочисленные дачные массивы, сегодня для пассажиров-садоводов была проведена специальная ...

На Ставрополье создают гибридные семена сахарной свёклы На Ставрополье создают гибридные семена сахарной свёклы В Ипатовском округе Ставрополья аграрии работают над производством гибридных семян сахарной свёклы. Об этом сообщает пресс-служба краевого правительс ...

Когда и как собирать семена с растений: советы специалиста Когда и как собирать семена с растений: советы специалиста Мальва - цветок с большими и яркими цветами с разнообразной окраской (темно-бордовой, почти черной). Он хорошо смотрится вдоль заборов и стен и непри ...

Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. Сем ...

Семена чиа назвали недооценённым продуктом для увеличения потребления магния Семена чиа назвали недооценённым продуктом для увеличения потребления магния При низком уровне магния первыми симптомами могут быть усталость, мышечные спазмы или плохой сон. Об этом сказала Ванесса Имус, зарегистрированный вр ...

Автомобилист поздравил форварда Семёна Кизимова с пополнением в семействе «Автомобилист» поздравил форварда Семёна Кизимова с пополнением в семействе Пресс-служба «Автомобилиста» опубликовала пост, в котором поздравила нападающего екатеринбургского клуба Семёна Кизимова с рождением второго сына. ...

Гладков рассказал Путину о переходе АПК Белгородской области на отечественные семена Гладков рассказал Путину о переходе АПК Белгородской области на отечественные семена По словам главы региона, эти обстоятельства позволяют области не сбавлять обороты и оставаться в лидерах ЦФО по многим экономическим показателям ...

Лучшие веганские источники белка: тофу, киноа, орехи и семена Лучшие веганские источники белка: тофу, киноа, орехи и семена Специалист Роскачества Олеся Махова опровергла популярное заблуждение о нехватке белка при веганском рационе, пишут «Известия». ...

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. ...

ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста Доктор Келси Мур составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье печени, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse. ...

ТОП-7 продуктов для костей: коричневый рис, лосось, тофу, орехи, семена, кунжут ТОП-7 продуктов для костей: коричневый рис, лосось, тофу, орехи, семена, кунжут Диетологи перечислили шесть лучших продуктов для здоровья костей. Кости не просто поддерживают тело, но и являются основой каждого движения. ...

ТОП-10 продуктов при менопаузе: молоко, йогурт, сыр, фасоль, чечевица, нут, семена, орехи ТОП-10 продуктов при менопаузе: молоко, йогурт, сыр, фасоль, чечевица, нут, семена, орехи Врачи составили список продуктов, способных облегчить симптомы менопаузы, вызывающей приливы, ночную потливость, перепады настроения, бессонницу, уве ...

Стало известно, семена какого растения максимально полезны для здоровья Стало известно, семена какого растения максимально полезны для здоровья Черный тмин, являющийся однолетним травянистым растением семейства Лютиковых, содержит в себе больше сотни полезных веществ. Например, оно богато вит ...

Мурал в честь погибшего военкора Семёна Ерёмина открыли в Ставрополе Мурал в честь погибшего военкора Семёна Ерёмина открыли в Ставрополе В Ставрополе, на территории военного учебного центра СКФУ открыли мурал в честь погибшего при исполнении профессионального долга корреспондента Семён ...

Врач назвала главную опасность гипертонии Врач назвала главную опасность гипертонии Руководитель Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова рассказала о главной опасности гипертонии и д ...

Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Вел ...

Спасет псиллиум: семена подорожника нужно запивать большим количеством воды Спасет псиллиум: семена подорожника нужно запивать большим количеством воды Доктор Саураба Сети проинформировал, как снизить риск запора и воспаления кишечника. Для этого нужно включить в рацион шелуху семян подорожника. ...

Премию ТЭФИ получил фильм погибшего в зоне СВО военкора Семена Еремина Премию ТЭФИ получил фильм погибшего в зоне СВО военкора Семена Еремина Первая из трех частей церемонии вручения национальной телевизионной премии ТЭФИ завершилась в Москве ...

Суперпродукт против высокого холестерина: семена чиа можно добавить в смузи и кашу Суперпродукт против высокого холестерина: семена чиа можно добавить в смузи и кашу Диетологи рассказали, как правильно употреблять семена чиа, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Потребление семян чиа может снизить арте ...

ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. ...

Густые и здоровые волосы обеспечены: в меню нужно добавить семена льна Густые и здоровые волосы обеспечены: в меню нужно добавить семена льна Диетологи раскрыли пользу ежедневного употребления семян не только для здоровья, но и для красоты. ...

10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль 10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total. ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Простое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная гриваПростое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная грива Ученые обнаружили пищу, способную восстанавливать нейроны и укреплять память. Исследования специалистов Университете Квинсленда в Австралии были соср ...

Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давленияМиф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей