3 правила сохранения фигуры в майские: больше двигаться, есть больше овощей и фруктов

3 правила сохранения фигуры в майские: больше двигаться, есть больше овощей и фруктов

Доктор Ксения Меркулова проинформировала, как россияне могут провести майские праздники без вреда для фигуры, пишет издание UfaTime.ru....

09:57 09.05.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. ...

Кошелёк почувствует: в июле фруктов и овощей станет больше, цены на них упадут Кошелёк почувствует: в июле фруктов и овощей станет больше, цены на них упадут В июле в России ожидается снижение цен на фрукты, овощи, ягоды и зелень, как сообщила кандидат экономических наук Светлана Казанцева. С началом второ ...

Магдалена Нойнер: Чем больше я выигрывала, тем больше это мотивировало  но есть и обратная сторона. Я бы не справилась без ментального тренера Магдалена Нойнер: «Чем больше я выигрывала, тем больше это мотивировало – но есть и обратная сторона. Я бы не справилась без ментального тренера» «Мой самый первый чемпионат мира в 2007 году в Антхольце, когда я впервые стала чемпионкой мира, изменил всю мою жизнь. А когда я стала олимпийской ч ...

Россияне за рубежом стали есть вкуснее: больше половины туристов начали тратить больше денег на питание Россияне за рубежом стали есть вкуснее: больше половины туристов начали тратить больше денег на питание Более половины россиян (57%) в 2025 году заметно увеличили расходы на питание во время зарубежных поездок, подсчитали сеть ресторанов Rostic’s и серв ...

Врач Павлова: чтобы двигаться больше, надо стать жаворонком Врач Павлова: чтобы двигаться больше, надо стать «жаворонком» Последние исследования показали, что «жаворонки» двигаются ежедневно до 30 минут больше «сов», а значит, чтобы увеличить двигательную активность, нуж ...

Заедание стресса  путь в никуда: лучше больше двигаться и создавать уют Заедание стресса – путь в никуда: лучше больше двигаться и создавать уют Доктор Ксения Забатурина призвал россиян отказаться от строгих пищевых запретов во время похудения, чтобы избежать срывов и переедания, пишут «Извест ...

Ставрополец похитил с рынка больше полутонны овощей Ставрополец похитил с рынка больше полутонны овощей В Ставрополе полицейские задержали мужчину, подозреваемого в краже более 500 кг помидоров и чеснока. Об этом сообщили в пресс-службе регионального уп ...

Секрет долголетия от 110-летней женщины: больше овощей и спорта Секрет долголетия от 110-летней женщины: больше овощей и спорта Американка по имени Вельма Фингер, отметившая свой 110-й день рождения, заявила, что у неё нет никого секрета. ...

Майские и новогодние праздники больше не будут длинными: на что их решили заменить Майские и новогодние праздники больше не будут длинными: на что их решили заменить Вице-президент организации «Опора России» Дмитрий Пищальников предложил отказаться от продолжительных январских и майских каникул. Вместо них — ш ...

Эксперт поделилась правилами мытья фруктов и овощей Эксперт поделилась правилами мытья фруктов и овощей В летний сезон люди едят много фруктов и овощей, но не всегда правильно их промывают перед употреблением в пищу. О том, как мыть фрукты и овощи и сох ...

Аграрии Кубани с начала 2025 года отправили на экспорт в два раза больше свежих овощей Аграрии Кубани с начала 2025 года отправили на экспорт в два раза больше свежих овощей Основными странами, в которые ввозили овощи с Кубани, стали Белоруссия и Армения ...

В Омской области резко увеличился импорт овощей и фруктов В Омской области резко увеличился импорт овощей и фруктов Узбекистан стал главным поставщиком — на его долю приходится более 96% ввезённой продукции. ...

Роспотребнадзор: употребление немытых овощей и фруктов с грядки опасно Роспотребнадзор: употребление немытых овощей и фруктов с грядки опасно Летом многие дачники предпочитают лакомиться своим урожаем, предварительно его не обработав. Однако такая опрометчивость грозит серьёзными забол ...

Покупка овощей и фруктов в палатке может грозить уголовкой Покупка овощей и фруктов в палатке может грозить уголовкой В большинстве случаев продукты в палатках продают иностранные граждане, приехавшие в Россию на заработки, поэтому вопрос социальной ответственности п ...

Жителям Бурятии дали рекомендации по выбору овощей и фруктов Жителям Бурятии дали рекомендации по выбору овощей и фруктов Покупая овощи, фрукты и ягоды, необходимо обращать внимание на внешний вид, запах, цвет и консистенцию продукта ...

Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов Роспотребнадзор назвал самые полезные сезонные овощи и фрукты. В таких майских продуктах содержатся витамины и важные микроэлементы. В меню советуют ...

Аналитики предоставили список мест, куда больше всего туристы ездили в майские праздники Аналитики предоставили список мест, куда больше всего туристы ездили в майские праздники Куда хлынули потоки путешественников в майские праздники 2025 года? Ответ удивит: не на море, а в крупные города и здравницы страны. Аналитики ЮMoney ...

В аэропорту Сургута уничтожено свыше 700 килограммов опасных овощей и фруктов В аэропорту Сургута уничтожено свыше 700 килограммов опасных овощей и фруктов С начала года Россельхознадзор предотвратил ввоз через аэропорт Сургута 730 килограммов фруктов, овощей, ягод и зерновых. Из-за нарушений фитосанитар ...

Хайп вокруг неурожая взвинтил стоимость ягод, фруктов и овощей Хайп вокруг неурожая взвинтил стоимость ягод, фруктов и овощей Завышенные цены на фрукты, овощи и ягоды в этом месяце — спекуляция продавцов на заморозках на юге России. Так объяснил URA.RU появление сверхдорогих ...

Эксперт рассказал о потенциале СКФО в импортозамещении экзотических овощей и фруктов Эксперт рассказал о потенциале СКФО в импортозамещении экзотических овощей и фруктов Российские сельхозтоваропроизводители задумываются об импортозамещении экзотических овощей и фруктов. О потенциале СКФО в этом направлении рассказал ...

Белоруссия отменила запрет на импорт овощей и фруктов из недружественных стран Белоруссия отменила запрет на импорт овощей и фруктов из недружественных стран Правительство Белоруссии разрешило импорт и продажу на территории страны картофеля, репчатого лука, свежей белокочанной капусты и яблок из государств ...

Роспотребнадзор изъял с пермских прилавков тонну опасных овощей и фруктов Роспотребнадзор изъял с пермских прилавков тонну опасных овощей и фруктов В первом полугодии 2025 года в рамках контрольно-надзорных мероприятий в Пермском крае проведены проверки на 688 объектах. В число проверенных предпр ...

Армения увеличила поставки фруктов и овощей в Россию в полтора раза Армения увеличила поставки фруктов и овощей в Россию в полтора раза Армения, по данным на 23 июля, поставила в Россию 103,4 тысячи тонн плодоовощной продукции, что почти в полтора раза больше, чем за аналогичный перио ...

Брянские фермеры получили новый канал сбыта овощей и фруктов Брянские фермеры получили новый канал сбыта овощей и фруктов Интригующе прозвучало заявление ведущей российской продуктовой розничной компании о начале работы с оператором ООО «Наши поля» во время проведения «Д ...

Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть Ученые обнаружили связь между спокойным сном и диетой, богатой овощами и фруктами. Те люди, которые ели больше фруктов и овощей в течение дня, имели ...

Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощей Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощей Банан в день и точка: почему французы сокращают потребление фруктов и овощейПроблема доступности свежих продуктов во Франции В мире, где культура здо ...

На челябинской границе с Казахстаном запретили ввоз 76 тонн овощей и фруктов. Фото На челябинской границе с Казахстаном запретили ввоз 76 тонн овощей и фруктов. Фото На границе в пункте пропуска «Бугристое» под Троицком (Челябинская область) за два дня в июне Россельхознадзор запретил ввоз в страну свыше 76 тонн о ...

Врач рассказал о вреде употребления овощей и фруктов после удобрения почвы Врач рассказал о вреде употребления овощей и фруктов после удобрения почвы Обычно люди едят фрукты и овощи вне зависимости от времени удобрения растений, однако это может повлиять на концентрацию в плодах макро- и микроэлеме ...

Только тщательное мытье: от мяса, рыбы, овощей и фруктов можно подхватить листериоз Только тщательное мытье: от мяса, рыбы, овощей и фруктов можно подхватить листериоз Доктор Марият Мухина раскрыла опасность листериоза. Бактериями можно заразиться, употребляя фрукты, овощи и мясо, пишет Life.ru. ...

Онищенко: вирус Коксаки может быть завезён в Россию с поставками овощей и фруктов Онищенко: вирус Коксаки может быть завезён в Россию с поставками овощей и фруктов Эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко сообщил, что вирус Коксаки может попасть в Россию вместе с завезёнными фруктами и овощами. ...

Меньше хлопот  больше сливы: этот пирог из мультиварки готовить просто, а есть вкусно, но есть нюанс  быстро кончается, а хочется еще Меньше хлопот — больше сливы: этот пирог из мультиварки готовить просто, а есть вкусно, но есть нюанс — быстро кончается, а хочется еще Приготовление сливового пирога в мультиварке — это упрощенный способ получения домашнего десерта без лишних усилий, но не в ущерб качеству угощения. ...

Разработка, которая меняет правила: вирусы больше не спрячутся Разработка, которая меняет правила: вирусы больше не спрячутся Американские исследователи сделали прорыв в диагностике вирусных инфекций. Разработка, созданная в Массачусетсе, позволяет буквально "подсвечивать" ч ...

Покупка игр Ubisoft больше не гарантирует владение: компания меняет правила Покупка игр Ubisoft больше не гарантирует владение: компания меняет правила Компания Ubisoft вызвала новую волну недовольства в игровом сообществе, обновив своё пользовательское соглашение (EULA). Читать полную статью ...

Информационный фронт в смартфоне: почему старые правила на медиарынке больше не работают Информационный фронт в смартфоне: почему старые правила на медиарынке больше не работают Telegram уже давно перестал быть просто мессенджером. Это полноценная медиаплатформа, где главные «медийщики» — не журналисты, а анонимные администра ...

Финансовый совет на 5 июля: как получить больше от любого вклада  4 золотых правила Финансовый совет на 5 июля: как получить больше от любого вклада — 4 «золотых» правила ФактЕсли вы хотите максимальный доход — выбирайте вклады на 3–6 месяцев: чаще всего они предлагают пиковые ставки, пока по ним предлагают высокие про ...

Выгонят из поезда с багажом: в РЖД изменили правила, билет больше не гарантирует поездку Выгонят из поезда с багажом: в РЖД изменили правила, билет больше не гарантирует поездку Выгонят из поезда с багажом: в РЖД изменили правила, билет больше не гарантирует поездкуПроблемы с онлайн-бронированием железнодорожных билетов и что ...

Высажен из поезда с вещами: РЖД ввели строгие правила  билет больше не обеспечивает поездку Высажен из поезда с вещами: РЖД ввели строгие правила — билет больше не обеспечивает поездку В мире, где всё происходит мгновенно, мы привыкаем к тому, что цифровые платежи — это удобно, быстро и надёжно. Банковская карта стала привычным ...

Высажен из поезда с вещами: РЖД ввели строгие правила  билет больше не гарантирует поездку Высажен из поезда с вещами: РЖД ввели строгие правила — билет больше не гарантирует поездку Казалось бы, оплата картой — это просто: приложил, и готово. Но на деле каждый платёж — это сложный процесс, в котором участвуют несколько систем ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давленияМиф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей