Накликать мышечную массу // Киберспортсменам написали новый стандарт физподготовки Минспорта подготовил новый федеральный стандарт для подготовки киберспортсменов взамен двух предыдущих версий документов, которые так и не были приня ...
Лечение рака груди пройдет успешнее: нужно наращивать мышечную массу Бразильские ученые выяснили, что шансы на выздоровление при раке молочной железы снижаются при низкой мышечной массе у женщины, пишет Discover Oncolo ...
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертиф ...
Кладу 1 ложку в стиральную машину при каждой стирке: нереальный лайфхак — никакого волшебства, только научные факты Первая реакция, когда слышишь про этот лайфхак — полный скепсис. «Что за средневековье? Зачем ложка в стиралке?» Такое не каждый день встретишь. ...
Кладу всего 1 ложку в стиральную машину при каждой стирке: удивительный лайфхак — никакого волшебства, только наука Когда вы впервые слышите, что кто-то кладёт ложку в барабан стиральной машины, кажется, что это розыгрыш. Но нет — этот приём действительно помог ...
Добавляю всего 1 ложку в стиральную машину при каждой стирке: простой лайфхак - никакого волшебства, только наука Добавляю всего 1 ложку в стиральную машину при каждой стирке: простой лайфхак - никакого волшебства, только наукаНеобычный способ улучшить качество с ...
Кладу всего 1 ложку в стиральную машину при каждой стирке: простой лайфхак - никакого волшебства, только наука Кладу всего 1 ложку в стиральную машину при каждой стирке: простой лайфхак - никакого волшебства, только наукаНеобычный секрет чистоты белья В мире, ...
Жена Джоковича о его победе в Женеве: «Какой символичный день. Чтобы взять первый титул, Новак победил Массу, чтобы взять 100-й – ученика Массу» Вчера серб обыграл Хуберта Хуркача в финале турнира ATP 250 в Женеве – 5:7, 7:6(2), 7:6(2). «Какой символичный день. Чтобы взять первый титул, Новак ...
Десантники на полигоне нарабатывают мышечную память Штурмовые подразделения Ульяновского соединения ВДВ проходят подготовку на полигоне по захвату и зачистке опорных пунктов ВСУ ...
Британский министр объяснил, почему в налоге на богатство нет волшебства Министр указал, что налог предлагается взимать с имущества, а не с дохода. «Что, если бы ваше богатство было в виде изысканного вина или произведений ...
Еврейская кухня: приготовим окрошку на кефире Как известно, приготовление пищи и совместная трапеза сближают людей, поэтому «МГ» решила по пятницам выкладывать оригинальные рецепты блюд разных на ...
На квасе, кефире или шампанском: топ оригинальных рецептов ко Дню окрошки Окрошка — холодный суп с освежающим вкусом и доступными ингредиентами. Это блюдо считается летним, так как прекрасно утоляет жажду и является одним и ...
Йогурт или кефир: в кефире содержится больше полезных пробиотиков Профессор Никола Соррентино проинформировала, что лучше - йогурт или кефир. Продукты улучшают здоровье кишечника и снимают воспаление. ...
В твороге и кефире из Тверской области обнаружили следы фекалий Тверская испытательная лаборатория ФГБУ «ВНИИЗЖ» подвела итоги проверки творога с жирностью 9% и кефира жирностью 2,5%, произведенного на одном из пр ...
Диетолог Поляков рассказал, какая окрошка полезнее - на кефире или на квасе С наступлением жары традиционная окрошка вновь стала популярным летним блюдом. Диетолог-эндокринолог Антон Поляков в комментарии aif.ru объяснил, как ...
Артем Дзюба сделал выбор между окрошкой на квасе и кефире Артем Дзюба / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Артем Дзюба сделал выбор между окрошкой на квасе и кефире Футболис ...
Отмечаем День окрошки! Топ-3 рецепта летнего супа на квасе, кефире и минералке 30 мая россияне отмечают гастрономический праздник — День окрошки. Это традиционное блюдо русской кухни, по сути, холодный суп – одно из самых популя ...
Теперь готовлю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — лучше сырников Теперь готовлю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — лучше сырниковПростой и вкусный рецепт творожных оладий для всей семьи Завтрак - это ...
Простой и полезный рецепт окрошки: её нужно готовить на натуральном квасе или кефире Доктор Екатерина Кашух раскрыла рецепт полезной и вкусной окрошки, пишет RT. Блюдо может стать частью сбалансированного рациона. ...
Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легки ...
Блины из кабачков на кефире: легкий и аппетитный рецепт. С удовольствием едят даже те, кто не любит кабачки Блины из кабачков на кефире: легкий и аппетитный рецепт. С удовольствием едят даже те, кто не любит кабачкиИдеальное сочетание для вашего стола Смета ...
Клещи на Ставрополье снижают активность На прошлой неделе с укусами клещей в медучреждения обратились 124 ставропольца. Об этом говорят данные статистики от краевого управления Роспотребнад ...
Ученые: Нейросети снижают мозговую активность Использование нейросетей быстро входит в повседневную практику. Нейросети помогают писать самые разные тексты — от обычных поздравлений коллегам до ж ...
Прокуратура выявила массу нарушений в ЖКХ и медицине Брянской области Жители Брянской области направили прокурорам 17 600 жалоб, при этом 10 500 жалоб было разрешено самими прокурорскими работниками. Чаще всего люди жал ...
Прокуратура нашла массу нарушений на смрадных полях под Барнаулом Глава Первомайского района Юлия Фролова и директор предприятия "Первомайские коммунальные системы" Дмитрий Илларионов получили представление от проку ...
Конструкторы смогли снизить массу блока управления «Союза-5» Конструкторы уменьшили массу и габариты блока управления ракеты «Союз-5», что позволит повысить эффективность и упростить подготовку изделия к запуск ...
Финальный рывок для морковки: помогаем корнеплодам набирать массу яндекс Последние недели лета – критически важный период для формирования крупных и сладких корнеплодов. Именно сейчас ваша морковь активно набирае ...
Рютте: США постепенно снижают военную поддержку НАТО Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте сообщил о постепенном сокращении вклада США в военные возможности альянса, подчеркнув при этом, что Вашингтон н ...
Инъекции раз в месяц конъюгата агониста ГПП-1 и антагониста ГИП снизили массу тела Инъекции раз в месяц конъюгата агониста ГПП-1 и антагониста ГИП снизили массу тела ...
Опасный десерт: частое потребление мороженого увеличивает массу тела Доктор Наталья Лазуренко раскрыла минусы частого употребления мороженого, пишет «Радио 1». Популярный летний десерт может привести к набору лишнего в ...
В здоровом теле: какие болезни снижают сексуальное влечение Болезни эндокринной системы снижают уровень полового влечения. Об этом изданию Lenta.ru рассказала кардиолог Елизавета Скородумова. По сло ...
Не лечит причину запора: слабительные снижают моторику кишечника Доктор Максим Кузнецов предупредил россиян, злоупотребляющих слабительными препаратами, о рисках привыкания к ним. ...
Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исслед ...
Как сохранить сбережения, когда банки снижают доходность вкладо Специалисты прокомментировали ситуацию для MSK1.ru, и объяснили, как сохранить средства от обесценивания.Ранее глава Центробанка Эльвира Набиуллина о ...
Politico: Андрей Ермак вызвал массу негатива в ходе визита в Вашингтон Андрей Ермак, глава офиса Владимира Зеленского, вызвал массу негатива во время своего визита в Вашингтон в июне, пишет Politico.«Ермак был особенно н ...
Впервые так четко: астрономы увидели, как массивная звезда набирает массу, «пожирая» газ Международная группа астрономов стала свидетелем уникального космического явления: они получили самое четкое на сегодняшний день изображение того, ка ...
Хватит 7 тысяч шагов в день: они снижают риск смерти на 47 процентов Врач Ольга Павлова, ссылаясь на данные The Lancet, заявила, что 7 тысяч шагов в день достаточно для укрепления здоровья. ...
Scientific Reports: собаки и кошки снижают риск возникновения деменции Домашние животные не только дарят любовь, но и могут защитить мозг от возрастных изменений. Учёные выяснили, что собаки и ко ...
Наука подтвердила: ухоженные сады снижают стресс и улучшают самочувствие Представьте, что вы можете снизить стресс, просто созерцая красиво оформленный сад. Именно это открытие сделали учёные, исследуя влияние японских сад ...
Российские банки снижают ставки. Новые возможности для покупки жилья? Согласно опросу, проведенному среди российских кредитных организаций, большинство банковских учреждений в стране фиксируют снижение ипотечных ставок. ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...
Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...
Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...
8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...
Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...
Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...
3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...
Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...
Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...
TORG.SPB.RU