Никаких силовых летом: в жару лучше заниматься велоспортом и плаваньем Доктор Антон Вахляев перечислил россиянам наиболее приемлемые виды физической активности в жаркую погоду, пишет «РИА Новости». Не стоит заниматься си ...
Выспится лучше: проблемы со сном исчезнут, если заниматься йогой Китайские ученые в ходе нового исследования изучили, как различные физические нагрузки влияют на качество сна. В список вошли йога, тай-чи, бег трусц ...
Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...
Без жирного мяса: врач советует отказаться летом от картошки и тяжелой еды Доктор Людмила Денисенко перечислила причины снижения аппетита в жаркую погоду, пишет издание «КП». Жара с низкой влажностью меняет обмен веществ в ...
Shaman прав! Врач советует россиянкам не носить нижнее бельё летом Жительниц России призвали не носить нижнее бельё в летний период, в частности, из-за сильного потоотделения. Многие женщины не могут часто принимать ...
Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...
Врач Матвеева советует не наносить на солнечные ожоги масло и жирный крем Солнечный ожог — это воспаление кожи из-за повреждения клеток ультрафиолетом, проявляющееся покраснением, жжением и шелушением. Дерматовенеролог Анна ...
Разнообразить летний рацион: врач советует есть салат с мятой, сыром фета и арбузом Доктор Елена Чуракина составила список самых полезных для летнего рациона продуктов. В меню стоит добавить свежие овощи, ягоды, фрукты и зелень. ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость ...
Врач Антон Вахляев рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься физкультурой для здоровья Они имеют пользу, если присутствуют легкие кардионагрузки. - Адекватный уровень физической активности ежедневно, физкультура в формате полуторача ...
Телеведущий Воля о «Матче года»: «У нас лучший спорт на планете!» Телеведущий и комик Павел Воля в комментарии для «СЭ» поделился впечатлениями от «Матча года». ...
Спорт — без лишних травм: врач рассказал, как остаться бодрым, а не травмированным Спорт необходим для поддержания здоровья. Правильный выбор активностей и соблюдение правил безопасности помогут предотвратить травмы. Врач-травматоло ...
Несгибаемый. Доктор Зогейб советует, как восстановиться после дачных работ Монотонные продолжительные дачные работы провоцируют статическое напряжение мышц, что нередко приводит к микротравмам, перенапряжению мышц и растяжен ...
Санья советует игрокам «Ливерпуля» сосредоточиться на терапии после смерти Жоты Экс-защитник «Манчестер Сити» и «Арсенала» Бакари Санья посоветовал игрокам «Ливерпуля» сосредоточиться на терапии после смерти Диогу Жоты. ...
Почему лучший загар – тот, которого нет: рассказывает белгородский врач О том, как следует заботиться о собственной коже, рассказывает главный врач Белгородского регионального центра медпрофилактики и общественного здоров ...
Врач-диетолог Мещерякова назвала лучший способ эффективно тратить калории Многие говорят о своём метаболизме так, будто это мышца или орган, который они могут напрягать или каким-то образом контролировать. Но на самом деле ...
Павел Воля о «Матче года»: «У нас самый лучший спорт на планете. У наших невероятные достижения. Увидеть таких прекрасных хоккеистов на одной поляне – это класс» – Как вам матч? – Такие мероприятия надо посещать, смотреть – обязательно. Тем более что закончилось благим делом – благотворительностью. Увидеть так ...
Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с&nbs ...
Авиакомпании "Ангара" запретили заниматься техобслуживанием самолетов после ЧП с Ан-24 Росавиация аннулировала сертификат иркутской авиакомпании "Ангара", разрешавший специалистам перевозчика выполнять техническое обслуживание воздушных ...
Дзюба рассказал, чем будет заниматься после завершения карьеры Лучший бомбардир в истории российского футбола после завершения карьеры хочет стать актером или тренером ...
Дзюба рассказал, чем планирует заниматься после завершения профессиональной карьеры Артем Дзюба / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Дзюба рассказал, чем планирует заниматься после завершения професси ...
39-летний Акинфеев рассказал, чем будет заниматься после завершения карьеры 39-летний голкипер московского ЦСКА Игорь Акинфеев поделился мыслями о том, чем будет заниматься после завершения профессиональной карьеры. ...
Эксперт объяснил, почему сразу после еды нельзя заниматься спортом Некоторые идут тренироваться сразу после еды. Однако это плохая идея. И вот почему. Во время приёма пищи организм переходит в режим переваривания. За ...
Бесплатные утренние занятия йогой стартуют в Долине роз в Кисловодске Жителей и гостей Кисловодска приглашают на бесплатные утренние занятия йогой, цигун и тайцзи. Проходить они будут в Долине роз национального парка. П ...
Антонелла выложила фото Месси с тортом в стиле «Смурфиков»: «С днем рождения, старый Ворчун! Лучший папа, лучший партнер, лучший во всем! Мы любим тебя » Сегодня аргентинскому нападающему исполнилось 38 лет. Жена Месси опубликовала несколько фотографий с футболистом. На одной из них она показала празд ...
В первые дни августа парки приглашают заняться йогой, робототехникой и танцами Посетители столичных парков также смогут узнать об истории усадьбы Нарышкиных, поучаствовать в пятничной вечеринке и отпраздновать День Воздушно-деса ...
Великая — о поражении от украинки Бакастовой: понимала ответственность, но спорт есть спорт Российская саблистка Софья Великая высказалась о поражении от украинки Юлии Бакастовой на чемпионате мира. ...
Спорт и жара: бегать летом нужно до 10 утра или после 18 вечера Доктор Ярослав Гурин напомнил о рисках, связанных с повышенной физической активностью летом, пишет «РИА Новости». Бег в жару, к примеру, может привес ...
Марийский герой СВО ушел в спорт после тяжелого ранения: "Проигравших нет" Марийский герой СВО ушел в спорт после тяжелого ранения: "Проигравших нет" Что делает человека по-настоящему сильным? Ответ на этот вопрос не всегда ...
Ротенберг может возглавить «Витязь» после увольнения из СКА («Спорт день за днем») Ранее появилась информация, что новый совет директоров СКА принял решение уволить Романа Ротенберга с поста главного тренера команды. Как пишет «Спор ...
Венгрия готова предоставить России площадки после возвращения в международный спорт Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто заявил «СЭ», что страна готова принять сборную России у себя в случае возвращения на международную арен ...
Аль-Хелайфи осудил беспорядки после победы «ПСЖ» в ЛЧ: «Это не спорт. Прошу сохранять спокойствие, мы хотим безопасности» В субботу «ПСЖ» крупно обыграл «Интер» (5:0) в финале Лиги чемпионов и впервые выиграл турнир. Во время и после матча в Париже и других городах Франц ...
Пасторе — о Неймаре: «После Месси он лучший, с кем я играл» Экс-футболист «ПСЖ» Хавьер Пасторе поделился комментарием об игре бразильского вингера Неймара, который в 2017 году был куплен ...
Восстанавливаем землю после картошки: лучший сидерат для осени 7dach.ru После сбора картофеля важно позаботиться о восстановлении почвы. Лучший помощник в этом деле — фацелия. Этот сидерат универсален: он не т ...
Тарасова о Валиевой: «Вернуться в спорт после такого несправедливого отстранения – это как чемпионат мира выиграть. Было бы грандиозное событие» Фигуристка дисквалифицирована за триметазидин до декабря 2025 года. «Я видела ее во время шоу, выглядела она хорошо. Правда, прыгала только один пры ...
Ретеги – лучший бомбардир сезона в Серии А с 25 голами. Лукаку – лучший ассистент Нападающий «Аталанты» забил 25 голов в 36 матчах чемпионата Италии в сезоне-2024/25. Вторым в списке лучших бомбардиров стал Мойзе Кин, забивший 19 г ...
Сперцян — лучший полузащитник РПЛ по итогам сезона, Кордоба — лучший форвард Стали известны лауреаты в номинации «Лучший полузащитник» и «Лучший нападающий» по итогам сезоне-2024/25 в Российской премьер-лиге (РПЛ). ...
«Лучший день за последний год»: военные ВС РФ поделились эмоциями после обмена Для российских бойцов день обмена пленными, по их собственным словам, стал лучшим за последний год. Кадры возвращения наших военн ...
Сперцян – игрок сезона в РПЛ по версии Transfermarkt. Батраков – лучший молодой футболист, Мусаев – лучший тренер Хавбек «Краснодара» провел 28 матчей в минувшем чемпионате, забил 11 мячей и сделал 6 голевых передач. Лучшим молодым игроком Премьер-лиги был назван ...
«Краснодар», «Динамо» и «Пари НН» обратились в ЭСК после 4-го тура Мир РПЛ. Московский клуб – по поводу неназначения пенальти на 10-й минуте игры с «Сочи» («РБ Спорт») По сведениям «РБ Спорт», после 4-го тура чемпионата России рассмотреть спорные эпизоды попросили «Краснодар», «Пари НН» и «Динамо». Действующий чемпи ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...
Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...
Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...
8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...
Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...
Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...
3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...
Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...
Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...
TORG.SPB.RU