Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику

Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику

Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда»....

11:17 16.05.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Доктор Инна Ростовенко проинформировала, что для белизны зубов важны не процедуры по отбеливанию, а поддержание естественного светлого оттенка, пишет ...

Меньше всего кишечник реагирует на клубнику, малину и чернику: вздутия не будет Меньше всего кишечник реагирует на клубнику, малину и чернику: вздутия не будет Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла причину метеоризма после употребления ягод и фруктов, пишет «Газета.ру». Виной всему сахар. ...

Защита глаз: в меню нужно включить киви, персики, апельсин, чернику и клюкву Защита глаз: в меню нужно включить киви, персики, апельсин, чернику и клюкву Доктор Кирилл Светлаков составил список продуктов, улучшающих здоровье глаз, пишет «АИФ». В первую очередь стоит отметить морковь. Она содержит бета- ...

Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч ...

Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении кон ...

Жир сжигается лучше: в рацион стоит включить чай из листьев березы Жир сжигается лучше: в рацион стоит включить чай из листьев березы Диетологи назвали напиток, помогающий сбросить лишние килограммы при условии физической нагрузки и сбалансированного питания. ...

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...

Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи Эксперты Университета Иллинойса в ходе нового исследования выявили пользу грецких орехов для снижения веса и улучшения микробиома кишечника при ожире ...

Пока, старение: продлить молодость на биологическом уровне может банан Пока, старение: продлить молодость на биологическом уровне может банан Врачи рассказали о пользе употребления бананов. Фрукт является частью сбалансированного и здорового рациона. Его можно использовать в смузи, салатах ...

Саша Савельева рассказала о процедурах, которые помогают ей продлить молодость Саша Савельева рассказала о процедурах, которые помогают ей продлить молодость Некоторые пользователи Сети уверены, что бывшая участница группы «Фабрика» прибегала к помощи пластических хирургов. Певица честно рассказала, так ли ...

Студент-медик с Урала Владислав Секисов ищет способ продлить женскую молодость Студент-медик с Урала Владислав Секисов ищет способ продлить женскую молодость Студент с Урала Владислав Секисов исследует влияние ферритина на старение и состояние здоровья женщин. ...

Специалист Ионова: вводить мороженое в рацион ребёнка можно с трёх лет Специалист Ионова: вводить мороженое в рацион ребёнка можно с трёх лет Вводить мороженое в рацион ребёнка можно с трёх лет, но делать это нужно очень осторожно — с небольших порций (одна-две чайные ложки), посоветовала в ...

Самый удачный и неудачный типы старения: почему лица по-разному меняются с возрастом и как сохранить молодость, если вам не повезло Самый удачный и неудачный типы старения: почему лица по-разному меняются с возрастом и как сохранить молодость, если вам не повезло Мы все настолько разные, что даже стареем не одинаково. Врачи выделяют четыре основных типа возрастных изменений, у каждого из которых есть как свои ...

Можно ли включить функцию Secure Boot на старом компьютере Можно ли включить функцию Secure Boot на старом компьютере? Secure Boot — это функция, предназначенная для защиты компьютера от вредоносных программ, которые могут загружаться ещё до запуска операционной систе ...

4 новых функции AirPods из iOS 26, которые можно включить прямо сейчас 4 новых функции AirPods из iOS 26, которые можно включить прямо сейчас В iOS 26 сильно обновятся не только iPhone и iPad, но и AirPods. Причем изменения затронут совершенно разные модели. В отличие от прошлых лет, Apple ...

Юрист Михеева заявила, что отпуск можно продлить или перенести в случае болезни Юрист Михеева заявила, что отпуск можно продлить или перенести в случае болезни Ведущий юрисконсульт КСК ГРУПП Ирина Михеева рассказала агентству «Прайм», что граждане России могут продлить или перенести свой отпуск на другой сро ...

Вы точно образованнее своего преподавателя русского, если знаете это слово: попробуйте включить мышление  удалось разгадать Вы точно образованнее своего преподавателя русского, если знаете это слово: попробуйте включить мышление — удалось разгадать? Вы точно образованнее своего преподавателя русского, если знаете это слово: попробуйте включить мышление — удалось разгадать?Жовиальный, искренний ко ...

Россия скупает почти всю выращенную в Грузии чернику Россия скупает почти всю выращенную в Грузии чернику Грузия экспортирует 93% черники в Россию. За первые полгода 2025 года Россия скупила 4,1 тыс. т ягод. ...

Лесные богатства Барнаула: где жители собирают дикие малину, чернику и землянику Лесные богатства Барнаула: где жители собирают дикие малину, чернику и землянику Не обязательно иметь свой садовый участок и тщательно ухаживать за ним, чтобы собирать богатый урожай ягод. Можно "поохотиться" за ароматными плодами ...

Можно ли не платить за ЖКХ, если не пришла платежка Можно ли не платить за ЖКХ, если не пришла платежка? Согласно российскому законодательству, плата за жилье и коммунальные услуги должна производиться каждый месяц не позднее 10-го числа следующего месяц ...

Эксперт объяснила, можно ли взять больничный, если не болеешь Эксперт объяснила, можно ли взять больничный, если не болеешь Эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская рассказала РИА «Новости», что получение больничного листа вполне реально даже при отсутствии заболеваний. ...

Зачем учиться трейдингу если можно копировать трейдеров Зачем учиться трейдингу если можно копировать трейдеров На фоне снижения ставок по депозитам и нестабильности фондовых рынков все больше инвесторов задумываются о диверсификации капитала. Однако самостояте ...

Можно ли заразиться ящуром, если ешь турецкие овощи и фрукты Можно ли заразиться ящуром, если ешь турецкие овощи и фрукты? Ящур — острое вирусное заболевание парнокопытных животных, Человек может заразиться им либо при непосредственном контакте с больным животным, либо че ...

Джанашия: если Локомотив обыграет Краснодар, то можно бороться за чемпионство Джанашия: если "Локомотив" обыграет "Краснодар", то можно бороться за чемпионство Экс-игрок "Локомотива" Заза Джанашия высказался о предстоящем матче 2 тура РПЛ, в котором "железнодорожники" сыграют с "Краснодаром". ...

Синхронистка Бахтырева: Если Покровская сказала, что мы молодцы, то можно выдохнуть Синхронистка Бахтырева: «Если Покровская сказала, что мы молодцы, то можно выдохнуть» Российская синхронистка Анастасия Бахтырева прокомментировала похвалу от главного тренера сборной России по синхронному плаванию Татьяны Покровской. ...

Альтернатива чистки зубов: если нет времени, можно использовать ополаскиватель Альтернатива чистки зубов: если нет времени, можно использовать ополаскиватель Доктор Инна Гришина поставила точку в бесконечном споре о том, полезно ли использование ополаскивателя для ротовой полости, пишет издание NEWS.ru. ...

Мостовой  о Карпине в Динамо: Как его вообще можно рассматривать, если он в сборной... Мостовой – о Карпине в «Динамо»: Как его вообще можно рассматривать, если он в сборной... Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в интервью сетевому изданию «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Можно, если осторожно: польза и вред ледяного душа по утрам Можно, если осторожно: польза и вред ледяного душа по утрам Контрастный душ может положительно сказаться на организме, если подойти к этой процедуре правильно. Об этом 5-tv.ru рассказали эндокри ...

Сжигать больше калорий при ходьбе можно, если идти задом наперед Сжигать больше калорий при ходьбе можно, если идти задом наперед Диетолог Джо Гафари перечисли доступные способы сжигать больше калорий во время прогулки без увеличения темпа, пишет Eat This, Not That. ...

Прыщи не тронь: если выдавливать их возле носа, можно лишиться зрения Прыщи не тронь: если выдавливать их возле носа, можно лишиться зрения Доктор Ольга Андриянова предупредила россиян о рисках, связанных с выдавливанием прыщей в области носогубного треугольника, пишет «Газета.ру». Такая ...

Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно ...

Чем быстрее, тем лучше: часть пальца можно пришить, если случайно его отрубили Чем быстрее, тем лучше: часть пальца можно пришить, если случайно его отрубили Специалисты программы «Жить здорово!» объяснили, как нужно действовать в случае, если человек, работая на даче, отрубил себе часть пальца. ...

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...

Что полезнее для суставов  БАДы с коллагеном или холодец Что полезнее для суставов — БАДы с коллагеном или холодец? Aif.ru рассказал о том, что полезней для суставов, травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, физиотерапевт Андрей Пано ...

Эксперты рассказали, на что можно рассчитывать, если горячую воду отключили более чем на 14 дней Эксперты рассказали, на что можно рассчитывать, если горячую воду отключили более чем на 14 дней В Тверской области в разгаре ремонтные работы на теплосетях. График отключений горячей воды заранее был представлен коммунальщиками, но в нынешнем се ...

Аленичев: если не будет покупок на место Барко и Угальде, можно не думать о тройке РПЛ Аленичев: если не будет покупок на место Барко и Угальде, можно не думать о тройке РПЛ Бывший футболист «Спартака» Дмитрий Аленичев отреагировал на трансферные новости вокруг клуба. ...

Абрамян: если собрать всех зрителей по трассе, можно набрать на футбольный стадион Абрамян: если собрать всех зрителей по трассе, можно набрать на футбольный стадион Главный тренер сборной России по велоспорту на шоссе Иракли Абрамян высказался о посещаемости на чемпионате России в Казани. ...

Roewe RX5 Plus: Если жалко тратить 1 619 000 рублей на VW Tiguan, то можно присмотреться к новому китайцу Roewe RX5 Plus: Если жалко тратить 1 619 000 рублей на VW Tiguan, то можно присмотреться к новому «китайцу» Копия может оказаться успешнее оригинала. Ещё лет 10 назад никто не мог представить, что китайские автомобили добьются такого успеха. Благодаря ...

СМИ: Николая Дроздова госпитализировали для замены коленных суставов СМИ: Николая Дроздова госпитализировали для замены коленных суставов Известного российского телеведущего и популяризатора науки Николая Дроздова госпитализировали для проведения операции, пишет telegram-канал Mash. По ...

ТОП-3 ограничения для бега: патологии суставов, позвоночника, сердца ТОП-3 ограничения для бега: патологии суставов, позвоночника, сердца Доктор Анна Солодухина перечислила категории граждан, которым не стоит заниматься бегом, пишет «МК». ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давленияМиф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей