5 плюсов качественного сна: регенерация клеток, снижение стресса, работа гормонов Уфимские медики перечислили пять преимуществ качественного сна для здоровья россиян, пишет UfaTime.ru. Ночной отдых обеспечивает т поддержание жизнед ...
Отпуск без стресса: 7 секретов, как не измотаться во время путешествия Отпуск — это не просто время, когда можно отдохнуть от работы и сменить обстановку. Это шанс перезагрузиться, насытиться новыми впечатлениями и верну ...
Укрепить иммунитет на фоне стресса помогут физические нагрузки, качественный сон и питание Кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко раскрыл последствия деятельного и хронического стресса для здоровья человека, пишет издание «Аргументы и ф ...
Защититься от атеросклероза без лекарств поможет снижение уровня стресса Доктор Ольга Бокерия перечислила способы защиты от атеросклероза без лекарств. Патология повышает риски развития болезней сердца, включая инсульт и и ...
7 правил для плоского живота: никакого алкоголя, силовые тренировки, снижение стресса Тренер по фитнесу Дэн Го перечислил 7 «золотых» правил, которые необходимо соблюдать для сжигания жира на животе благодаря сбалансированному питанию ...
Никаких ссор и ругани: снижение стресса поможет пережить магнитные бури Доктор Александр Умнов проинформировал россиянам о способах защититься от негативного влияния магнитных бурь на здоровье. Они усиливают хронические п ...
30 минут движения каждый день защищают от инсульта: уборка в доме, работа в саду Доктор Аминат Долова проинформировала, какой вид физической активности поможет в профилактике инсульта, пишет «КП». Заболевание сопровождается наруше ...
Недержание и снижение либидо: гинеколог объяснила, как женщине вредит сидячая работа Офисная работа может спровоцировать различные заболевания и повлиять на интимную жизнь ...
Песков — о том, почему пропустил шоу Навки в честь юбилея: работа есть работа Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков объяснил, почему не смог посетить шоу своей жены олимпийской чемпионки Татьяны Навки. ...
Раскрыт секрет здоровья животных-долгожителей Ученые Университета имени Бар-Илана и Хайфского университета (Израиль) выяснили, что особые химические изменения белков помогают долгоживущим животны ...
Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителей Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Представьте напиток, который не просто согревает, но и ...
Врач перечислила правила питания долгожителей Основу рациона долгожителей составляют растительные продукты: овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые, которые должны занимать 80% меню. Об этом расс ...
Не йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителей Не йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Представьте: уютный вечер, любимое кресло, и в рук ...
Невролог Длин назвал пять привычек долгожителей Продолжительность жизни во многом зависит от образа жизни человека. Невролог Сергей Длин в беседе с Пятым каналом назвал пять привычек, которые помог ...
Стало известно, сколько в Алтайском крае долгожителей В Алтайском крае до конца мая возраста 100 лет достигнут 127 человек. Сейчас самому пожилому жителю региона 106 лет — это пенсионерка Анна Митрофанов ...
Диета долгожителей – вегетарианская: овощные салаты и никакого мяса Доктор Джон Шарффенберг рассказал, какое простое и доступное блюдо способно снизить риск смерти на 75 процентов, пишет издание El Español. Речь идет ...
Ешь, молись, люби: названы пять здоровых привычек долгожителей На продолжительность жизни влияют многие факторы, но при этом доказано, что только 25% приходится на генетику, а оставшиеся 75%&n ...
Миллионы выявленных в системе социального обеспечения США «долгожителей» признали умершими Департамент по повышению эффективности работы американского правительства (DOGE), возглавляемый Илоном Маском, обнародовал шокирующие данные о систем ...
У долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старение Тема долголетия человека никогда не перестанет быть актуальной. Значительную роль играют генетическая предрасположенность и здоровый образ жизни. ...
Ученые обнаружили, что кровь долгожителей существенно отличается от остальных людей Долгожители, которые когда-то считались редкостью, стали обычным явлением. Они действительно являются самой быстрорастущей демографической группой на ...
5 секретов долголетия от 100-летней японки В Японии есть понятие «Сёдзин», которое переводится как стремление жить скромной жизнью, рассказывает Мичико Томиока, сертифицированный диетолог и эк ...
Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергию Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергиюПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Вы к ...
Не куркума и не тмин: названа любимая приправа долгожителей — есть дома у каждого Не куркума и не тмин: названа любимая приправа долгожителей — есть дома у каждогоЭта неприметная специя, некогда символизировавшая богатство и успех, ...
Любовь навечно: 5 психологических секретов обольщения Приёмы помогут разжечь чувства. Психология — наука о душе. Она может объяснить многие действия и поступки человека. Но кро ...
В мире: Как устроены утечки секретов из Белого дома Похоже, в высших административных кругах Соединенных Штатов найден ответственный за скандал в целой серии последних утечек секретной информации, каса ...
Новый внедорожник JAC-Sollers: об экстерьере секретов больше нет В свободном доступе в Сети разместили дополнительные фото макетного образца перспективного полноразмерного рамного внедорожника JAC JS9, который созд ...
Разгадана тайна долгожителей: нужно всего лишь соблюдать 3 простых правила, которые по силу каждому Долголетие — это не только вопрос продолжительности жизни, но и качества этой жизни. Современные исследования показывают, что для того, чтобы доп ...
30 секретов фирменной оболочки HiOS для владельцев смартфонов TECNO TECNO Camon 30S Pro оказался приятным в работе. Для бюджетника у смартфона неплохая камера 50 Мп для съёмки портретов и движущихся объектов, рабочий ...
Пять секретов: как отправить ребёнка в лагерь и спать спокойно Отправляя ребёнка в лагерь, важно заранее убедиться в безопасности, легальности и качестве условий пребывания. Первое, с чего стоит начать — проверит ...
Сотрудника Пентагона задержали при передаче секретов иностранному государству Власти США раскрыли попытку передачи секретной информации специалистом РУМО представителю другой страны, за которого выдавал себя агент ФБР. Попытку ...
Прощай, беспорядок в чемодане! 5 секретов аккуратной упаковки от профессионалов Сбор чемодана перед поездкой — задача, требующая внимательности и чёткого плана. Правильная подготовка сэкономит время, место и нервы, а также убереж ...
Шесть приморских секретов у самого Лондона, о которых вы не догадывались Лето подбирается всё ближе, а с ним — мечты о морском бризе, тёплом песке и неторопливых прогулках вдоль набережной. Пока вы прицениваетесь к билетам ...
5 секретов долгой и счастливой жизни без сожалений от 100-летних сестер Выросшие в 1910-х и 1920-х годах в очень бедной семье с шестью старшими братьями и сестрами, Ширли Хоудс и ее сестра Рут «Рутти» Свидлер не имели соб ...
Голкипер «Сибири» Костин — о Ливо: «Думаю, никаких секретов нет» Вратарь «Сибири» Денис Костин рассказал о предстоящей роли первого номера в плей-офф и игре против «Салавата Юлаева». ...
«Подрыв» Трампа — нацразведка США дала факты об утечках секретов для возбуждения дел Директор Национальной разведки США Тулси Габбард передала факты о двух утечках из разведывательного органа США в Министерство юстиции страны для возб ...
Это запомнится! Пятёрка удивительных культурных секретов, о которых вам не расскажут гиды Поездка в другую страну на несколько дней может открыть глаза на совершенно новую культуру и показать, насколько она отличается от того, что вы привы ...
Как зарабатывали больше министров и обходили систему: 7 секретов советских таксистов Life.ru раскрывает секреты советских таксистов к профессиональному празднику — сложный мир, где водители в жёлтых «Волгах» не только доставляли пасса ...
Губернатор Паслер перевел хранительницу секретов Куйвашева на другую должность Анна Антропова, работавшая помощницей ушедшего с поста свердловского губернатора Евгения Куйвашева, не будет адъютантом врио главы региона Дениса Пас ...
«Беременное кресло» в «Голосе» и самые нелепые подарки «Поля чудес»: пять знаковых проектов-долгожителей Первого канала К юбилею телеканала вспоминаем программы, которые в сетке вещания занимают особое место. А еще рассказываем о них интересные факты. ...
Атака на популярный обработчик GitHub Actions привела к раскрытию секретов 218 репозиториев Специалисты пришли к выводу, что каскадная атака на цепочку поставок в GitHub Actions, связанная со взломом tj-actions/changed-files и reviewdog/acti ...
Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Уролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...
Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...
Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...
Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...
Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...
Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...
Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...
TORG.SPB.RU