Густые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсин Врачи перечислили наиболее полезные для здоровья волос продукты. Если включить их в меню, то мечтах о длинных и блестящих волосах станет реальностью. ...
ТОП-5 продуктов против рака кишечника: семена чиа, семена льна, кукурузные отруби В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева назвала россиянам продукты, способные защитить россиян от развития рака кишечника. ...
Лидеры по клетчатке: семена чиа, семена льна, чечевица, кисломолочные продукты Телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами в программе «Жить здорово» на Первом канале раскрыла пользу употребления некоторых продуктов для улучше ...
О симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семена Доктор Ниса Аслам перечислила правила питания, помогающие избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника. СРК может вызывать боль в животе, ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Доктор Дейв Рейли составил список доступных продуктов для укрепления ногтей. В первую очередь стоит отметить яйца, являющиеся популярным источником б ...
ТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадо Доктор Арина Мамина перечислила россиянам шесть самых полезных продуктов для снижения уровня холестерина в крови, пишет издание UfaTime.ru. ...
ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. ...
Лучший источник омега-3: семена льна снижают риск сердечно-сосудистых патологий Врачи назвали продукт, способный регулировать уровень сахара в крови и защищать сердце от болезней. Речь идет о семенах льна. ...
Улучшить микробиом кишечника помогут ягоды, орехи, шоколад, семена льна и кунжута Доктор Тим Спектор перечислил продукты, положительно влияющие на здоровье кишечника. Речь идет о еде, насыщенной полифенолами. ...
Суперпродукт против высокого холестерина: семена чиа можно добавить в смузи и кашу Диетологи рассказали, как правильно употреблять семена чиа, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Потребление семян чиа может снизить арте ...
Депрессия отступает! Что добавить в меню, чтобы забыть о тревоге и бессоннице Серотонин участвует в контроле эмоций, сна и психического благополучия. Низкий уровень серотонина может быть связан с депрессией, тревожностью, бессо ...
ТОП-3 причины добавить в меню сугудай: для укрепления иммунитета и работы щитовидки В свежем выпуске передачи «Жить здорово!» на Первом канале медики раскрыли пользу традиционного якутского блюда сугудай. ...
Лишние килограммы уйдут, если добавить в меню цельнозерновые продукты, бобовые Доктор Антонина Стародубова перечислила россиянам плюсы употребления достаточного количества клетчатки, пишет «Комсомольская правда». Она помогает сб ...
Тем, кто не ест яйца, можно добавить в меню фасоль, чечевицу, нут, льняное семя, миндаль Доктор Фульвия Г. Хазарабедян перечислила лучшие продукты для замены яиц. Замену яиц следует проводить под наблюдением врача. ...
В борьбе с токсикозом врач советует добавить в меню яблоки, брокколи, куриную грудку Доктор Александр Чумаченко раскрыл механизмы, стоящие за токсикозом, беспокоящим большое количество будущих мам, пишет «Москва 24». У каждой женщины ...
Собирать волосы в хвост нужно тем, кто страдает от сезонной аллергии Кандидат медицинских наук Ирина Манина рассказала россиянам, как взять аллергию под контроль в начале весны и снизить контакт с пыльцой. ...
Никакой забывчивости: в рацион нужно добавить гранат Доктор медицинских наук Ольга Бокерия проинформировала, какой фрукт помогает защититься забывчивости. Речь идет о гранате. ...
Химия в бассейне: перед купанием в нем нужно смочить волосы и принять душ Доктор Дженнифер Лукас предупредила, что бассейны могут повредить кожу. Бассейны полны химических веществ, которые могут навредить и здоровью волос. ...
Симптомы тревожности и депрессии ослабнут: в чай нужно добавить куркуму Доктор Джессика Базилио Пинке раскрыла рецепт противовоспалительного чая, который защищает мозг и борется с сердечными заболеваниями. Главным ингреди ...
Субпродукт для молодости кожи: в рацион нужно добавить говяжьи почки Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу субпродуктов. В них содержится больше полезных веществ, чем в говяжьей вырезке. ...
Ранней седины избежать можно: нужно употреблять скумбрию, семена тыквы и бобовые Доктор Ирина Писарева перечислила россиянам продукты, снижающие риск появления преждевременной седины, пишет «Москва 24». ...
Анализ на витамин С нужно сдать, если волосы стали сухими, а суставы – болезненными Доктор Ильнур Зубаиров перечислил «Известиям» симптомы, которые могут указывать на нехватку витаминов и микроэлементов. ...
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больш ...
Морковку нужно исключить из меню при заболеваниях ЖКТ и аллергии Специалист Видновской клинической больницы Наталья Попова перечислила противопоказания к употреблению моркови, пишет «РИА Новости». ...
Волосы нельзя мыть каждый день: чем чаще мытье, тем более жирными становятся волосы Доктор Анастасия Костенко проинформировала, как правильно мыть голову, чтобы волосы оставались чистыми дольше одного дня, пишет «Газета.ру». ...
Пельмени станут вкуснее всех блюд на свете: вот что нужно добавить в воду при варке — не лук и не перец Пельмени станут вкуснее всех блюд на свете: вот что нужно добавить в воду при варке — не лук и не перецКак улучшить вкус магазинных пельменей простым ...
Кальция в 5 раз больше, чем в обычном йогурте: нужно включить в меню кунжут Диетологи назвали продукт, способный снизить риски развития остеопороза. В нем в 5 раз больше кальция, чем в молочных продуктах, пишет VLASTA. ...
Стакан на стирку и одежда идеально белая: секрет от прачки, что нужно добавить в стиралку вместе с порошком Обычный столовый уксус — настоящая палочка-выручалочка в хозяйстве. Он не только безопаснее магазинных средств, но и решает сразу несколько пробл ...
Сон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехи Медики перечислили продукты, насыщенные мелатонином, веществом, улучшающим качество сна и ускоряющим засыпание. ...
Простое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная грива Ученые обнаружили пищу, способную восстанавливать нейроны и укреплять память. Исследования специалистов Университете Квинсленда в Австралии были соср ...
В каждую лунку нужно добавить по две чайные ложки такого удобрения, и тогда картофель порадует вас шикарным урожаем Мечтаете об осени с вёдрами крупной картошки, но терпеть не можете бесконечные прополки и битвы с колорадским «десантом»? А что, если всё проще, ...
Защита глаз: в меню нужно включить киви, персики, апельсин, чернику и клюкву Доктор Кирилл Светлаков составил список продуктов, улучшающих здоровье глаз, пишет «АИФ». В первую очередь стоит отметить морковь. Она содержит бета- ...
Гафуров о новом тренере «Торпедо»: «Мы исторический выбор сделали – хотим играть в атаку, быстро, красиво. Для результата нужно добавить мощи, прагматичности. Поэтому пригласили Исакова» Ранее председатель правления клуба заявил, что Алексей Исаков согласился стать тренером нижегородцев в КХЛ. Под его руководством «Торпедо-Горький» вы ...
Средневековые замки, густые леса, изысканное вино: эта маленькая страна унесёт вас в сказку Настоящая европейская жемчужина, расположенная между Францией, Бельгией и Германией, Люксембург часто упускается из виду туристами, ищущими приключен ...
Российские аграрии обеспечены минудобрениями уже на 61% от годовой потребности Российские аграрии с начала этого года приобрели 3,4 млн тонн минудобрений (в действующем веществе, д.в.), что соответствует 61% годовой потребности ...
Мэр Улан-Удэ о бюджете города: «Обеспечены все финансовые обязательства» Это касается выплаты зарплаты, коммунальных платежей и софинансирования трансфертов ...
Как «окна» и «стены» помогают построить здоровые отношения Перекос всей «конструкции» создаёт дистанцию между партнёрами или, наоборот, приводит к созависимости. ...
Волгоградстат: строительные компании обеспечены заказами до конца года По данным выборочного обследования, проведенного среди строительных организаций Волгоградской области, 84% руководителей отрасли охарактеризовали эко ...
Омские психологи рассказали, как организовать подросткам здоровые каникулы Спокойный диалог, доверие и структура отдыха — три ключа к благополучию подростка. ...
Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Уролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...
Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...
Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...
Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...
Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...
Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...
Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...
TORG.SPB.RU