Вес после 40 лет растет: улучшить метаболизм помогает черная смородина

Вес после 40 лет растет: улучшить метаболизм помогает черная смородина

Диетологи перечислили продукты, ускоряющие метаболизм после 40 лет. Они помогут сохранить стройность и не набрать лишние килограммы....

17:27 17.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-3 ягоды, продлевающих жизнь: черешня, черная смородина, голубика ТОП-3 ягоды, продлевающих жизнь: черешня, черная смородина, голубика Ссылаясь на исследование, проведенное при помощи искусственного интеллекта, врачи программы «Жить здорово!» проинформировали, какие продукты способны ...

Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина Доктор Дебора Мерфи перечислила 5 продуктов, содержащих больше антоцианов, чем черника. Эти вещества улучшают здоровье сердца и снижают воспаление во ...

ТОП-10 продуктов для укрепления иммунитета: киви, черная смородина, йогурт, семена чиа ТОП-10 продуктов для укрепления иммунитета: киви, черная смородина, йогурт, семена чиа Доктор Галина Волкова перечислила продукты, способные укрепить иммунитет весной и восполнить запас витаминов, пишет «РИА Новости». ...

Улучшить пищеварение помогает употребление воды натощак после пробуждения Улучшить пищеварение помогает употребление воды натощак после пробуждения Доктор Наталья Новикова раскрыла пользу употребления воды натощак, пишет издание «РИА Новости». Стакан чистой питьевой воды после пробуждения улучшае ...

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение В новом выпуске передачи «Жить здорово!» врачи перечислили пользу от употребления чеченского чепалгаша. Врач Елена Малышева призвала добавлять стритф ...

Врач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварение Врач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварение Употребление небольшого количества квашеной капусты активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Тем самым этот продукт положительно влияет на пищ ...

Исследование: как генИИ помогает улучшить клиентский сервис. Главные тренды и перспективы развития технологии Исследование: как генИИ помогает улучшить клиентский сервис. Главные тренды и перспективы развития технологии Треть клиентских служб уже активно использует генеративный интеллект (генИИ). Ещё 42 % используют, но только в некоторых процессах. Об этом говорится ...

Шченсны посоветовал футболистам заниматься медитацией: Она помогает оставаться спокойнее. Игроки могут значительно улучшить свои результаты, если нау Шченсны посоветовал футболистам заниматься медитацией: «Она помогает оставаться спокойнее. Игроки могут значительно улучшить свои результаты, если научатся справляться с давлением» «Медитация очень помогает мне в повседневной жизни. Я рекомендую ее всем профессионалам. Я думаю, футболисты могут значительно улучшить свои результа ...

Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Доктор Светлана Макарова проинформировала, как утренний кофе может помешать сбросить лишние килограммы, несмотря на приложенные усилия. ...

Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. ...

Мостовой о Соболеве: У любого футболиста бывает черная полоса. После забитых мячей все попритихли, смотрю  кричат обычно те, кто в футбол никогда не Мостовой о Соболеве: «У любого футболиста бывает черная полоса. После забитых мячей все попритихли, смотрю – кричат обычно те, кто в футбол никогда не играл» Нападающий «Зенита» сделал дубль в матче с «Пари НН» в 27-м туре Мир РПЛ (2:1). – Оправдал ли Соболев свой трансфер? – Мне хочется задать этот вопрос ...

Какие заморозки выдерживает смородина весной Какие заморозки выдерживает смородина весной? Отвечает к.с-х.н., доцент кафедры «Ботаника, физиология и защита растений» Нижегородского государственного агротехнологического университета им. Л.Я. ...

Возраст мудрости: как интерес к знаниям помогает после 50 лет Возраст мудрости: как интерес к знаниям помогает после 50 лет Учёные из Калифорнийского университета опровергли распространённое мнение о том, что с возрастом люди становятся менее любознательными. Оказывается, ...

Простой тест. Как понять, пострадала смородина при заморозках или нет Простой тест. Как понять, пострадала смородина при заморозках или нет Некоторые дачники считают, что за смородиной ухаживать не нужно. Мол, растет и пусть растет дальше. Но они убеждения не верны, объясняет биолог Юлия ...

Доходность гособлигаций США растет после разговора Трампа с Си Цзиньпином Доходность гособлигаций США растет после разговора Трампа с Си Цзиньпином Доходность американских государственных облигаций растет в четверг на новостях о разговоре лидеров США и Китая.Доходность 10-летних US Treasuries к 1 ...

Стоимость биткойна растет более чем на 6% после заявлений Трампа о пошлинах Стоимость биткойна растет более чем на 6% после заявлений Трампа о пошлинах По состоянию на 20:18 мск биткойн рос на 1,49% и находился на уровне $78,310 тыс. ...

Растёт число пострадавших после ракетного удара по аэропорту им. Бен-Гуриона Растёт число пострадавших после ракетного удара по аэропорту им. Бен-Гуриона Баллистическая ракета, выпущенная сегодня, 4 мая, йеменскими повстанцами-хуситами, взорвалась на территории израильского аэропорта имени Бен-Гуриона, ...

Индекс РТС растет более чем на 3% после публикации ЦБ официальных курсов валют Индекс РТС растет более чем на 3% после публикации ЦБ официальных курсов валют Регулятор понизил курс доллара на 12-14 апреля до 84,004 рубля, юаня - до 11,4471 рубля, курс евро повышен до 96,2163 рубля ...

Солнце бушует: активность звезды растёт после короткой передышки Солнце бушует: активность звезды растёт после короткой передышки На Солнце фиксируется всплеск активности: за последние сутки произошло 10 вспышек, включая сильные и экстремальную вспышку X1.1 высочайшего класса. О ...

Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята Доктор Екатерина Кашух перечислила продукты, которые в большом объеме могут накапливать радиацию, пишет издание RT. ...

Доказано: прогулка после ужина помогает опорожнить кишечник с утра Доказано: прогулка после ужина помогает опорожнить кишечник с утра Примерно 15% взрослых в США страдают запорами, а ещё больше борются с ними время от времени. Помочь в этом могут изменения в ...

Необычный способ ИИ помогает вовремя выявить осложнение после рака Необычный способ ИИ помогает вовремя выявить осложнение после рака Можно ли выявить серьёзное осложнение после лечения рака раньше, чем оно начнёт разрушать жизнь пациента? Учёные из Томска уверены — да. Специалисты ...

Индекс Nikkei растет на 8,9% после решения Трампа приостановить повышение пошлин Индекс Nikkei растет на 8,9% после решения Трампа приостановить повышение пошлин В последние дни на Токийской фондовой бирже наблюдались сильные колебания на фоне решений США о повышении таможенных пошлин ...

Норму витамина С можно получить из еды: киви, смородина, шиповник, перец Норму витамина С можно получить из еды: киви, смородина, шиповник, перец Доктор Светлана Бурнацкая раскрыла пользу и вред витамина C, пишет «РИАМО». Многие считают аскорбинку совершенно безвредной. ...

У нас приняли заявления: МВД после запроса RT помогает семье соотечественников из Узбекистана получить документы «У нас приняли заявления»: МВД после запроса RT помогает семье соотечественников из Узбекистана получить документы В проект «Не один на один» обратился уроженец Узбекистана — 20-летний Никита Пономарев. Молодой человек попросил помочь ему и его матери, 41-летней Ю ...

Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые из Тринити-колледжа в Дублине нашли связь между памятью о холоде и метаболизмом. Оказавшись в холодной среде, организм запускает процесс термо ...

Спецпосланник Трампа Келлог: после украинских ударов по российским аэродромам растёт риск эскалации Спецпосланник Трампа Келлог: после украинских ударов по российским аэродромам растёт риск эскалации Вашингтон пытается избежать эскалации конфликта на Украине, но атаки на российские аэродромы ведут именно к ней, заявил спецпосланник президента США ...

Бывший муж помогает финансово. Елена Перминова рассказала об отношениях с Александром Лебедевым после расставания "Бывший муж помогает финансово". Елена Перминова рассказала об отношениях с Александром Лебедевым после расставания Елена Перминова дала редкий комментарий о причинах расставания и нынешних финансовых отношениях с отцом своих четверых детей, миллионером Александром ...

Комличенко  о пиве после матчей: Одну-две банки вкрутил  снимает усталость, помогает разгрузиться Комличенко — о пиве после матчей: «Одну-две банки «вкрутил» — снимает усталость, помогает разгрузиться» Нападающий «Локомотива» Николай Комличенко в интервью «СЭ» ответил на вопрос об употреблении пива после матчей. ...

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен вещес ...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения ...

Раскладываем под кустами  получаем тонну урожая: смородина свисает гроздьями как большие гроздья винограда Раскладываем под кустами — получаем тонну урожая: смородина свисает гроздьями как большие гроздья винограда Каждый дачник знает, что залог успешного урожая — это не только правильный уход за растениями, но и внимание к качеству почвы. И, кажется, что да ...

Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм Замедление обмена веществ может привести к набору веса, постоянной усталости, плохому пищеварению. И на это может влиять употребление ...

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That ...

Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург расск ...

Исследование: сезон, когда вы были зачаты, влияет на ваш метаболизм Исследование: сезон, когда вы были зачаты, влияет на ваш метаболизм Учёные из Токийского университета (Япония) обнаружили, что от времени года, в которое человек был зачат, зависит количество у нег ...

Резкое похудение может замедлить метаболизм и привести к депрессии Резкое похудение может замедлить метаболизм и привести к депрессии Доктор Наталия Тананкина раскрыла здоровый темп похудения, не вредящий здоровью, пишет «Газета.ру». Скорость снижения веса играет большую роль для зд ...

Калинов мост, река Смородина, Сивка-Бурка: Что на самом деле значат эти названия из русских сказок Калинов мост, река Смородина, Сивка-Бурка: Что на самом деле значат эти названия из русских сказок Почему река называется Смородиной? Какого цвета на самом деле Сивка-Бурка? Почему для постройки моста выбрали не дерево, а кустарник? Эти и другие за ...

Рис и смородина  захватывающий контраст: такого вкусного торта вам пробовать не доводилось  удивите не только себя, но и гостей Рис и смородина — захватывающий контраст: такого вкусного торта вам пробовать не доводилось — удивите не только себя, но и гостей Этот торт с черной смородиной и рисовым кремом сочетает яркую кислинку и удивительно нежную текстуру. Основа из крупы придает начинке восхитительную ...

В Университете Тохоку уверены: можно вычислить метаболизм по дате рождения В Университете Тохоку уверены: можно вычислить метаболизм по дате рождения Вашу фигуру в перспективе определит именно количество т.н. бурого жира. А вот его количество зависит от времени вашего зачатия. ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стрессаТяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей