Перечислены упражнения на растяжку, которые помогут избежать вреда от длительного сидения Сидение в течение всего дня ухудшает осанку, ослабляет мышцы ягодиц, влияет на сгибатели бедра. Со временем это может привести к ...
Проверяют не только блогеров: 8 правил, которые помогут предпринимателю избежать проблем с налоговой С начала 2023 года российские блогеры с миллионными аудиториями стали объектами пристального внимания налоговых органов и правоохранителей. Дела Алек ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровить ...
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здо ...
Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине Сутулость – это не просто эстетическая проблема. Со временем она приводит к хроническим болям, снижению подвижности и даже нарушению работы внутренни ...
Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. ...
Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия — спасите здоровье и экологию Без пластика трудно представить современную действительность. Изделия из этого материала используются повсеместно ввиду своей практичности и дешевизн ...
Не так страшно, как кажется: эти два продукта помогут избежать коронавируса Шиповник, чага и исландский мох помогут поддержать иммунитет и не заболеть COVID-19. Об этом рассказала провизор Руфия Алиева в&n ...
Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Многие из нас любят путешествовать на поезде: под стук колес так приятно расслабиться и заняться долгожданными увлечениями: почитать книгу или послуш ...
Избежать неприятных сюрпризов при бронировании отеля помогут это простые правила Менеджер по продажам туристического агрегатора Светлана Герасимова рассказала, как не попасться на обман при бронировании отеля. Туристам стоит заран ...
Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, ...
Избежать весеннего обострения болезней ЖКТ помогут крупы, зелень, овощи, фрукты Специалист Пироговского Университета проинформировала, как не допустить проблем с ЖКТ с приходом весны и появлением на столе сезонных продуктов, пише ...
Опасная пора: чем весна грозит кошкам и как им избежать проблем Весна — непростой период не только для людей, но и для кошек. Опасности угрожают даже тем домашним животным, которые оказыв ...
Посол дал советы туристам, как избежать проблем со въездом в Мексику Туристам из России нужно получить визу и подготовиться к собеседованию на границе, чтобы избежать проблем при въезде в Мексику, заявил «РИА Нов ...
Наушники в жару: омичам рассказали, как избежать проблем со слухом В тёплых и влажных условиях в ушных раковинах создаётся идеальная среда для размножения грибков. ...
Как избежать проблем с перевозкой животного за границу: главный гайд для владельцев Многие владельцы домашних животных считают международную перевозку своих любимцев сложной задачей, требующей огромного количества времени и бумажной ...
Проблем с желудком не избежать, если не принимать омез на фоне Оземпика Доктор Ирина Скорогудаева раскрыла опасные последствия приема Оземпика для похудения. Одним из побочных эффектов являются проблемы с желудком. ...
Грибок, потница, раздражение. Как избежать проблем с кожей и телом летом Повышенная температура, пот, тесная обувь, синтетическая одежда и постоянная влажность создают идеальные условия для обострения хронических кожных пр ...
Это простое решение поможет избежать проблем с ходовой частью авто На легкосплавных колесах универсала Лада Ларгус плохо держатся колпачки. Чтобы не терять их, вставил внутрь отрезки пружины от стартера бензопилы «Др ...
Лето в подарок. Эксперты объяснили, как избежать проблем при аренде дачи Приближается лето, и с наступлением тепла многие начинают задумываться о загородном летнем отдыхе, рассматривая варианты аренды дачи. Эксперты расска ...
Задолженность свыше 10 000 рублей? Вас могут не пустить за границу — как избежать проблем Россиянам могут ограничить выезд за границу в отпускной сезон, если у них есть задолженность свыше 10 тысяч рублей, не погашенная в течение двух меся ...
Юрист Толмачев рассказал, как избежать проблем при сдаче дачи в аренду Собственнику дачного участка важно правильно оформить документы, чтобы избежать неприятностей при сдаче недвижимости в аренду. Об этом в беседе с «Мо ...
Что надеть, чтобы избежать проблем во время полёта? Как правильно выбрать одежду и обувь Эксперты советуют внимательнее относиться к выбору одежды для полетов, особенно когда речь идёт о безопасности. Леггинсы, например, могут быть не сам ...
Дачный ад — жаркий сад: работа в огороде в летний зной может стать смертельной — эти советы помогут избежать лишнего риска С наступлением лета люди проводят больше времени на загородных дачах. Но прежде чем с головой окунуться в садоводство и огородничество, учитывайте по ...
Риск варикоза увеличивается у официантов, врачей, парикмахеров Доктор Кирилл Самохин перечислил россиянам профессии, сопряженные с повышенным риском развития варикоза, пишет «Москва 24». Патология часто сопряжена ...
Готовим ноги к лету: избавляемся от варикоза за 1 день! Готовим ноги к лету: избавляемся от варикоза за 1 день! Начинается лето, и самое время задуматься о красоте и здоровье ног. С наступлением жары сосуд ...
Обостряется летом: защититься от варикоза в жару поможет охлаждение Кандидат медицинских наук Дмитрий Некрасов проинформировал, как избежать обострения варикоза летом, пишет «АИФ». ...
Не прятать, лечить! Два шага к красивым и здоровым ногам без варикоза С 6 мая по 30 июня в «Евромеде» можно пройти консультацию сосудистого хирурга и УЗИ вен со скидкой 40%, лазерное лечение варикоза — со скидкой 25%. ...
Врач Самохин назвал профессии с наибольшим риском развития варикоза Среди представителей ряда профессий варикозное расширение вен встречается особенно часто. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщил сосудистый хирург и ...
Бабкина мазь от варикоза: Медики признали эффективность народного средства Конский каштан — одно из лучших средств для восстановления кровообращения. От варикоза страдает каждая третья женщина старше 40 ...
Врач Некрасов назвал отёки и судороги ног признаками обострения варикоза Заведующий дневным стационаром НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, сосудистый хирург, флеболо ...
Кому нельзя делать дофаминовые прыжки? Дофаминовые прыжки — это легкие подпрыгивания на месте, которые позиционируются как способ улучшить настроение и немного ускорить метаболизм. Однако, ...
Валиева показала, как тренирует прыжки в зале Фигуристка Камила Валиева показала, как отрабатывает многооборотные прыжки на полу. ...
Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть Укрепляем организм.shutterstock.comВ Москву возвращаются холода: пора утепляться. Нужно выполнять больше движений, чтобы разогревать организм и помог ...
Фигурист Энберт: «Валиева уже восстанавливает тройные прыжки» Серебряный призер Олимпийских игр по фигурному катанию Александр Энберт рассказал, что ждет выступлений фигуристки Камилы Валиевой на турнирах. ...
Что такое дофаминовые прыжки и правда ли они помогают похудеть? В последнее время в сети набирает популярность концепция «дофаминовых прыжков» как способа похудения. Энтузиасты утверждают, что это простое упражнен ...
Mash: ВСУ предприняли «жабьи прыжки» на курское Теткино без успеха Украинские войска, используя тактику «жабьих прыжков», в течение недели пытались малыми группами закрепиться на мелькомбинате в приграничном курском ...
Том Круз попал в Книгу рекордов Гиннесса за прыжки с горящим парашютом На съемках последнего фильма франшизы «Миссия невыполнима» американский актер Том Круз 16 раз выпрыгнул из вертолета с подожженным парашютом. Это сам ...
Тома Круза включили в Книгу рекордов Гиннесса за прыжки с горящим парашютом Актера Тома Круза включили в Книгу рекордов Гиннесса как человека, выполнившего самое большое количество прыжков с горящим парашютом ...
Прыжки с трамплина. Кубок мира. Домен Превц победил, Ланишек – 2-й, Рею Кобаяси – 3-й Прыжки с трамплина Кубок мира Планица, Словения Мужчины HS240 1. Домен Превц (Словения) – 459,1 балла (234,5 м + 237,5 м) 2. Анже Ланишек (Словения) ...
Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...
Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...
Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...
Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...
Самое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...
Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...
TORG.SPB.RU