Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической ...
Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего ...
Колесников: не хотелось вообще заниматься спортом Двукратный призёр Олимпийских игр в плавании Климент Колесников ответил на вопрос, были ли у него сомнения по поводу своей деятельности. ...
Путин: 70% россиян должны активно заниматься спортом Активно заниматься физкультурой и спортом в России должны 70 процентов граждан, в этот показатель также входят люди с ограниченными возможностями здо ...
Путин: 70% граждан России должны заниматься спортом Путин подчеркнул, что программы развития спорта должны быть реалистичными и отвечать требованиям сегодняшнего дня. ...
Тренер рассказала, как безопасно заниматься спортом в жару Она дала несколько советов, которые сделают уличную тренировку летом эффективнее. ...
Роднина объяснила, почему россияне отказываются заниматься спортом Санкции и отсутствие своего производства больно ударили по карману рядового жителя. ...
Можно не заниматься спортом: работа по дому и так укрепляет здоровье Доктор Манос Стаматакис рассказал, как можно избежать инсультов и сердечных приступов, если не заниматься спортом. ...
Путин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортом В связи с этим президент предложил главе Минспорта Михаилу Дегтяреву обсудить развитие адаптивных видов спорта в России ...
Эксперт рассказал, как привыкнуть заниматься спортом без лишних мучений С наступлением лета многие обещают себе: "Пойду в отпуск и буду вести более здоровый образ жизни, например отправлюсь в спортзал". Однако исследовани ...
Рэпер ST представил клип на песню «Заниматься спортом» в «Лужниках» Презентация клипа рэпера Александра Степанова (ST) «Заниматься спортом» прошла на фестивале школьного спорта в «Лужниках& ...
«Заниматься спортом!» — рэпер ST выпустил клип в преддверии Дня защиты детей Рэпер Александр Степанов (ST) выпустил в преддверии Дня защиты детей клип на песню «Заниматься спортом». Режиссером проекта ста ...
Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», сс ...
Рэпер ST выпустил клип на песню «Спортом заниматься» с участием детей Рэпер ST (Александр Степанов) в преддверии Дня зашиты детей выпустил клип на песню «Спортом заниматься», посвященную детскому спорту. Презентация вид ...
Идеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часами Доктор Сатчин Панда рассказал, в какое время лучше всего заниматься спортом и ужинать, чтобы улучшить свою физическую форму. ...
«Спортом заниматься!» — рэпер ST выпустил клип в преддверии Дня защиты детей Рэпер Александр Степанов (ST) выпустил в преддверии Дня защиты детей клип на песню «Заниматься спортом». Режиссером проекта ста ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость ...
Эксперт объяснил, почему сразу после еды нельзя заниматься спортом Некоторые идут тренироваться сразу после еды. Однако это плохая идея. И вот почему. Во время приёма пищи организм переходит в режим переваривания. За ...
DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной стр ...
Как начать заниматься спортом и не бросить: подробное руководство для домашних тренировок Об основных шагах, которые помогут сохранить мотивацию и превратить спорт в часть повседневной жизни ...
В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей смогут бесплатно заниматься спортом С 1 сентября у детей из малообеспеченных семей Красноярского края может появиться возможность бесплатно заниматься спортом. ...
Магнитные бури пройдут мимо, если закаляться и регулярно заниматься спортом Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам правила хорошего самочувствия во время магнитных бурь, пишет издание RT. ...
Худой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортом Доктор Джон Шарффенберг развеял популярный миф о преимуществе худых людей перед полными с медицинской точки зрения, пишет El Español. На самом деле э ...
5 правил долголетия: делать добро, закаляться холодной водой, заниматься спортом Доктор Александр Мясников перечислил россиянам пять советов для сохранения долголетия, пишет «Комсомольская правда». ...
В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортом В Красноярском крае с 1 сентября у детей из семей с невысоким достатком появится возможность бесплатно посещать краевые ...
Как сбросить настройки сети на iPhone и для чего это нужно Как известно, если на айфоне что-то не работает, его нужно перезагрузить, а в крайнем случае — сбросить настройки. Обе рекомендации действенные, но в ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в нор ...
Каменский о Ночной лиге: «Грандиознейший проект, такого в мире больше нет. Дети встают на коньки, мужчины начинают заниматься спортом – это здорово» 11 мая 2025 года состоялся гала-матч с участием «Легенд хоккея» и сборной Ночной лиги. Ранее Владимир Путин заявил, что Ночная хоккейная лига улучшае ...
Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять мин ...
Мостовой о вопросах, которые задал бы Путину: «Президент должен заниматься более насущными делами. Скорее я адресовал бы их людям, которые занимаются российским спортом» – Если бы у вас была возможность задать вопрос президенту РФ Владимиру Путину, как бы его сформулировали? – Президент должен заниматься более насущны ...
Морщины исчезают без подтяжки: нужно по утрам заниматься фейсбилдингом Доктор Ирина Соболева проинформировала о пользе фейсбилдинга для улучшения упругости кожи. В таком случае пластическая операция или «инъекции молодос ...
Магнитные бури пройдут незаметно: нужно заниматься йогой, больше гулять Доктор Севинч Алиева перечислила россиянам способы пережить сильные магнитные бури, пишет «Вечерняя Москва». ...
Пенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностью Британские специалисты рассказали, как пожилым людям можно сохранить и улучшить когнитивные способности, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JАРА. ...
Эксперт Элла Малютина рассказала, почему пожилым самарцам нужно заниматься плаванием Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и с ...
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в н ...
Всего 45 минут: выглядеть моложе помогут силовые тренировки пару раз в неделю Эксперт Бобби Паркер Холл рассказала, что ей помогает выглядеть моложе, пишет Pravda.Ru. В первую очередь необходимо обратить внимание на силовые тре ...
За 15 минут ожог гарантирован: в городе нужно использовать SPF 50 Доктор Лариса Алексеева проинформировала, как в городских условиях россияне могут защититься от ультрафиолетового излучения летом, пишет «Москва 24». ...
Нужно подождать 30 минут: принимать душ сразу после еды не рекомендуется Доктор Сара Марин Бербелл раскрыла опасность приема душа сразу после употребления пищи, сообщает UfacityNews.ru. ...
Бактерии удалятся с груш и яблок на 100 процентов: их нужно замочить на 5 минут Парафармацевт Юлия Попова рассказала, как правильно мыть фрукты перед употреблением их в пищу, пишет NEWS.ru. ...
Когда мясо не нужно: грибы и чеснок в идеальном тандеме — 15 минут на все Чесночные стрелки с грибами ー вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно впишется и в вегетарианское меню. Оно состоит из самых простых продуктов, н ...
6 продуктов при боли в суставах: орехи, бобовые, фрукты, замороженные овощи, рыба Эксперты британского Фонда борьбы с артритом перечислили продукты, способные справиться с суставной болью. Диета является важнейшим фактором борьбы с ...
Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализов ...
Против Альцгеймера работают омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты Доктор Дональд Грант рассказал, чем нужно питаться, чтобы защититься от деменции и снизить риск развития болезни Альцгеймера. ...
3 правила гормонального баланса: употребление фруктов и овощей, спорт, сон Доктор Ханна Олдерсон перечислила правила, соблюдение которых способствует регуляции гормонов. Они связаны со стрессом и перепадами настроения. ...
8 продуктов для здорового мозга: шпинат, лосось, оливковое масло, помидоры Диетологи перечислили продукты, обеспечивающие здоровье головного мозга. Питание, вопреки распространенному мнению, влияет не только на благополучие ...
Лучший источник омега-3: семена льна снижают риск сердечно-сосудистых патологий Врачи назвали продукт, способный регулировать уровень сахара в крови и защищать сердце от болезней. Речь идет о семенах льна. ...
Запах, улучшающий концентрацию: аромат розмарина, мелиссы и шалфея Медики проинформировали о пользе для здоровья определенных ароматов. Некоторые из них могут улучшить концентрацию внимания и настроение. ...
Препятствуют усвоению железа: кофе, чай, молоко, йогурт и добавки с кальцием Доктор Сандра Моньино заявила, что кальций и кофеин могут мешать усвоению железа в организме. Избежать этой проблемы можно с помощью простых изменени ...
Малоизвестный аллерген – это пицца: в ней могут быть красители, стабилизаторы и консерванты Доктор Наталья Попова раскрыла опасность употребления пиццы, поскольку она может стать причиной аллергической реакции, пишет NEWS.ru ...
3 опасности очков без UV-фильтра: ожог роговицы, ранняя катаракта, дегенерация сетчатки Доктор Мария Копалова напомнила россиянам в преддверии летнего сезона о правилах выбора солнцезащитных очков, чтобы не навредить здоровью глаз. ...
Ночная смена опасна для здоровья: развиваются диабет, онкология, гипертония Доктор Игорь Мальцев раскрыл опасность ночной работы, которая может привести к повышенному риску онкологических заболеваний и даже инфаркту, пишет «Г ...
Напиток против атеросклероза и высокого холестерина – это гречишный чай В рамках нового выпуска программы «Жить здорово!» на Первом канале медики рассказали о пользе употребления гречишного чая. Телеведущая Елена Малышева ...
Биохакинг для мозга: 15 минут спорта бодрят лучше, чем кружка кофе В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как справиться с утомляемостью. Телеведущая Елена Малышева рекомендует сдать ана ...
Большие порции коричневого риса приводят к раку из-за избытка мышьяка Специалисты Мичиганского государственного университета в рамках нового исследования выявили негативное влияние коричневого риса для здоровья человека ...
Это еда, а не вода: зеленый чай не способствует похудению и может ослабить иммунитет Эксперт Ольга Бурлакова раскрыла опасность чрезмерного потребления зеленого чая, несмотря на то, что напиток считается полезным, пишет Life.ru. ...
Опасный тренд: босоногую обувь можно носить только на мягких поверхностях Доктор Константин Терновой раскрыл неприятные последствия для здоровья ношения босоногой обуви, пишет Pravda.Ru. ...
TORG.SPB.RU