Ошибки в питании россиян: избыток сахара, соли, копченостей, красного мяса

Ошибки в питании россиян: избыток сахара, соли, копченостей, красного мяса

Доктор медицинских наук Антонина Стародубова перечислила главные ошибки в питании россиян, пишет «РГ»....

16:37 10.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вредн ...

3 опасных пищевых привычки: польза красного мяса, отказ от пасленовых и избыток белка 3 опасных пищевых привычки: польза красного мяса, отказ от пасленовых и избыток белка Магистр наук Ванесса Риссетто перечислила модные пищевые тенденции, которые могут навредить здоровью, пишет Ferra. ...

Рак развивается не из-за сахара: ежедневное потребление красного мяса грозит онкологией Рак развивается не из-за сахара: ежедневное потребление красного мяса грозит онкологией Доктор Тим Тиутан призвал ограничить потребление одного вида пищи, чтобы снизить риски развития онкологических заболеваний, и это не сахар. ...

Отеки не единственный признак: как выявить избыток соли в организме Отеки —не единственный признак: как выявить избыток соли в организме Не только отеки указывают на переизбыток соли в организме. Другими характерными симптомами являются постоянная жажда, скачки давления, ...

Может стать хуже: избыток соли и алкоголь  противопоказания к ибупрофену Может стать хуже: избыток соли и алкоголь – противопоказания к ибупрофену Доктор Аурелио Рохас проинформировал, в каких случаях опасно принимать ибупрофен. Обезболивающий препарат, снимающий боль и жар, нельзя принимать дол ...

Названа норма потребления сахара и соли для человека Названа норма потребления сахара и соли для человека Для снижения рисков возникновения многих серьезных заболеваний и предупреждения преждевременного старения важно придерживаться здорового питания. Для ...

Кожа стареет раньше из-за гликации: к ней приводит избыток сахара в организме Кожа стареет раньше из-за гликации: к ней приводит избыток сахара в организме Доктор Наталья Михайлова проинформировала «Известиям» об одном из факторов раннего старения. Речь идет о гликации. Это процесс, при котором сахар свя ...

Много соли и сахара: кетчуп опасен при гипертонии, диабете и почечной недостаточности Много соли и сахара: кетчуп опасен при гипертонии, диабете и почечной недостаточности Доктор Нурия Дианова рассказала, чем может быть опасен кетчуп для здоровья, пишет издание «Москва 24». Промешенный соус может вызвать привыкание у де ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

Стареем быстрее: в жару стоит отказаться от красного мяса и баклажанов Стареем быстрее: в жару стоит отказаться от красного мяса и баклажанов Доктор Римма Мойсенко рассказала о продукте, который может ускорить старение организма в жаркую погоду, пишет «Радио 1». Речь идет о красном мясе. ...

Стало известно, сколько граммов красного мяса можно есть в неделю Стало известно, сколько граммов красного мяса можно есть в неделю Оптимально употреблять примерно 80-100 граммов красного мяса в неделю, выбирая постную говядину или телятину, сообщила РИА Новости терапевт Красног ...

Нехватка белка и другие ошибки в питании, которые влияют на рост мышц Нехватка белка и другие ошибки в питании, которые влияют на рост мышц Если вы пытаетесь нарастить мышцы, но результатов не видите, то, возможно, дело в нескольких вещах. Недостаточное потребление белка. Для роста и восс ...

3 замены для снижения холестерина: вместо чипсов  орехи, вместо красного мяса  индейка 3 замены для снижения холестерина: вместо чипсов – орехи, вместо красного мяса – индейка Медики рассказали, как избежать высокого уровня холестерина с помощью простой смены рациона. ...

Россиян предупредили о риске развития онкологии из-за пережаренного мяса Россиян предупредили о риске развития онкологии из-за пережаренного мяса При жарке мяса на углях образуются вредные вещества — полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) и гетероциклические амины (ГКА), которые повыш ...

ИИ Сбера выявил главные финансовые ошибки россиян ИИ Сбера выявил главные финансовые ошибки россиян Анализ данных с помощью искусственного интеллекта в приложении СберБанк Онлайн помог определить типичные проблемы в управлении личными ...

Эксперты назвали распространённые ошибки россиян при работе с браузерами Эксперты назвали распространённые ошибки россиян при работе с браузерами Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества назвали наиболее серьёзные ошибки, которые допускают пользователи при работе с браузерами. ...

В Сбере назвали три ошибки, которые рушат благосостояние россиян В Сбере назвали три ошибки, которые рушат благосостояние россиян Неиспользование средств накопительной пенсии, отказ от налоговых льгот и недооценка корпоративных пенсионных программ могут существенно снизить благо ...

Будут санкции. Россиян могут штрафовать за ошибки в пользовании счетчиком Будут санкции. Россиян могут штрафовать за ошибки в пользовании счетчиком Даже при использовании привычных приборов учета можно нарваться на штраф, рассказал aif.ru директор по сервису компании «Теплоком» Ильшат Максютов.«П ...

СберНПФ назвал частые ошибки россиян при формировании долгосрочных накоплений "СберНПФ" назвал частые ошибки россиян при формировании долгосрочных накоплений Как отметила исполнительный директор Алла Пальшина, самыми распространенными ошибками являются поздний старт накоплений, отсутствие четко сформулиров ...

Эти года не пойдут в стаж: миллионы россиян попрощаются с пенсией из-за этой ошибки «Эти года не пойдут в стаж»: миллионы россиян попрощаются с пенсией из-за этой ошибки Представьте: вы 20 лет пашете как пчела, а пенсию вам насчитают… как будто отработали 15. Знакомо? В 2025 году такие истории могут стать реальнос ...

Патриарх Кирилл в Великую субботу призвал россиян прощать и покрывать ошибки любовью Патриарх Кирилл в Великую субботу призвал россиян прощать и покрывать ошибки любовью В Великую субботу перед Пасхой патриарх Кирилл подчеркнул важность прощения и спокойствия, напомнив, что даже в предпасхальной суете нужно хранить лю ...

Андрей Мостовой о судействе: Не самая сильная сторона в российском футболе. Отношусь спокойно. Ну, ошибки и ошибки Андрей Мостовой о судействе: «Не самая сильная сторона в российском футболе. Отношусь спокойно. Ну, ошибки и ошибки» Полузащитник «Зенита» выразил мнение после матча Мир РПЛ с «Пари НН» (2:1), который обслуживал арбитр Сергей Карасев. «Да все как обычно. Это сейчас ...

Челестини  игрокам ЦСКА: Мы хотим одного и того же  отпраздновать новый титул. Ваши ошибки  мои ошибки, я прошу лишь отдаваться на поле полностью Челестини – игрокам ЦСКА: «Мы хотим одного и того же – отпраздновать новый титул. Ваши ошибки – мои ошибки, я прошу лишь отдаваться на поле полностью» «Мне больше нравится работать, а не говорить. Поэтому немного слов. Дверь моего офиса никогда не закрывается, она всегда открыта для вас по любому во ...

Диетолог развеяла популярные мифы о питании Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетоло ...

Врач предупредила о серьезных последствиях жестких ограничений в питании Врач предупредила о серьезных последствиях жестких ограничений в питании Жесткие ограничения в питании могут привести к серьезным нарушениям в работе организма, а не к желаемой стройности. Так, исключение углеводов лишает ...

Врач разоблачила четыре главных мифа о правильном питании Врач разоблачила четыре главных мифа о правильном питании Правильное питание — это про грамотно, индивидуально выстроенный рацион. При его выборе следует опираться не на трендовые ограничения и правила, а на ...

Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Диетолог Леонтьева рассказала о спортивном питании для разных видов активности Правильный рацион — залог успешных тренировок. Подспорьем в его составлении может стать специальное спортивное питание. При выборе нужно ориентироват ...

Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Что важно изменить в питании после 50 лет, чтобы оставаться здоровым и энергичным Что важно изменить в питании после 50 лет, чтобы оставаться здоровым и энергичным Как поддержать себя в форме, когда годы уже влияют на метаболизм и не позволяют сидеть на диетах. ...

Мифы и реальность: с какими заблуждениями в питании питомцев сталкиваются их владельцы Мифы и реальность: с какими заблуждениями в питании питомцев сталкиваются их владельцы Разбираемся как выбрать правильный рацион для питомца, на что обращать внимание и чему не стоит верить. ...

Финансовый консультант Матвеева назвала способы сэкономить на питании в поездке Финансовый консультант Матвеева назвала способы сэкономить на питании в поездке Финансовый консультант сервиса «Пакет» от X5 Ольга Матвеева рассказала, как оптимизировать бюджет в путешествии, чтобы не переплачивать за еду в рест ...

Названы шесть ошибок в питании, из-за которых появляются усталость и апатия Названы шесть ошибок в питании, из-за которых появляются усталость и апатия Неправильные пищевые привычки могут приводить к хронической усталости, апатии и снижению мотивации даже у людей с нормальными анализами. Об этом URA. ...

AENA: аэропорты Испании работали на резервном питании из-за сбоя электроэнергии AENA: аэропорты Испании работали на резервном питании из-за сбоя электроэнергии Аэропорты Испании продолжали работу в течение всего понедельника благодаря активации резервных систем электроснабжения, однако перебои с электричеств ...

Есть, худеть, страдать: реально ли сбросить вес на питании с доставкой в Тюмени Есть, худеть, страдать: реально ли сбросить вес на питании с доставкой в Тюмени В Тюмени набирает популярность доставка готового питания на дом. Меню с дефицитом калорий от нутрициологов и диетологов — настоящий хит таких сервисо ...

Будто свинюшек кормят: россиянка рассказала о шокирующем питании в кубинском отеле Будто свинюшек кормят: россиянка рассказала о шокирующем питании в кубинском отеле Отпуск на Кубе в роскошном отеле Woovo Playa Hermosa на острове Кайо-Коко обернулся для россиянки горьким разочарованием. Вместо ожидаемого райского ...

7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением 7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продук ...

Избыток газа в России может подстегнуть развитие ... Избыток газа в России может подстегнуть развитие ... На этой иллюстрации, сделанной 8 февраля 2022 года, напечатанный на 3D-принтере газопровод размещен перед логотипом «Газпрома» и российским флагом. R ...

Избыток запасов автомобилей у дилеров: как долго он сохранится Избыток запасов автомобилей у дилеров: как долго он сохранится Избыток запасов машин у дилеров и у производителей сохранится до конца текущего года, рассказал глава АВТОВАЗа Максим Соколов. По его словам, сейчас ...

Курские школы и детсады под прицелом администрации: проверки выявили нарушения в детском питании Курские школы и детсады под прицелом администрации: проверки выявили нарушения в детском питании яндекс Очередные проверки Роспотребнадзора в образовательных учреждениях Курской области вскрыли тревожную картину. В новом учебном году инспектор ...

Исследование: предпочтения зумеров в офисном питании меняют требования к инфраструктуре бизнес-центров Исследование: предпочтения зумеров в офисном питании меняют требования к инфраструктуре бизнес-центров Поколение Z диктует новые стандарты офисного питания, предпочитая кафе, здоровую еду и траты на обед до 700 руб., следует из результатов исследования ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минераламиПродлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей