Бодрит не только кофе: проснуться помогает прогулка на свежем воздухе

Бодрит не только кофе: проснуться помогает прогулка на свежем воздухе

Доктор Ольга Уланкина проинформировала о побочных эффектах, спровоцированных употреблением кофе, пишет «РИАМО»....

17:57 14.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

На свежем воздухе вкуснее: топ ресторанов Челябинска с летниками На свежем воздухе вкуснее: топ ресторанов Челябинска с «летниками» В топ заведений с летними верандами в Челябинске вошли рестораны с грузинской, украинской, японской и европейской кухней. Какие из локаций жители удо ...

Самарцев приглашают поговорить о литературе на свежем воздухе Самарцев приглашают поговорить о литературе на свежем воздухе В четверг, 10 июля, в 18:00 в "Соседском огороде" на базе филиала Третьяковки состоится мероприятие в рамках литературного кружка "Чтение на свежем в ...

Костромичам пообещали хорошо платить за работу на свежем воздухе Костромичам пообещали хорошо платить за работу на свежем воздухе В Костроме появилось интересное предложение для тех, кто любит работать на природе и ухаживать за растениями. Костромичам предлагают потрудиться в ...

На площадках проекта Лето в Москве проводят тренировки на свежем воздухе На площадках проекта «Лето в Москве» проводят тренировки на свежем воздухе С их помощью можно развить мускулатуру, повысить выносливость и подготовиться к сдаче нормативов ГТО. ...

Психолог Клепинин посоветовал гулять на свежем воздухе после работы в офисе Психолог Клепинин посоветовал гулять на свежем воздухе после работы в офисе Психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Дмитрий Клепинин посоветовал гулять на свежем воздухе по ...

Бодрит утром не кофе: лучше принять прохладный душ после пробуждения Бодрит утром не кофе: лучше принять прохладный душ после пробуждения Доктор Александр Олмос перечислил наиболее эффективные способы получения заряда бодрости по утрам. Кофе в этом случае не помощник, пишет издание Dail ...

Эксперт по физическим упражнениям рассказал, когда нельзя выходить на пробежку на свежем воздухе Эксперт по физическим упражнениям рассказал, когда нельзя выходить на пробежку на свежем воздухе В некоторых частях Северной Америки приятная погода часто совпадает с сезоном лесных пожаров. По мере увеличения засухи частота и интенсивность лесны ...

Бодрит лучше кофе: матча продлевает чувство бодрости на весь день Бодрит лучше кофе: матча продлевает чувство бодрости на весь день Доктор Тим Спектор рассказал, какой напиток стоит включить в утренний рацион вместо кофе. Речь идет о матче. ...

Из-за чего одних кофе бодрит, а у других  головная боль и тревожность, выяснили диетологи Из-за чего одних кофе бодрит, а у других — головная боль и тревожность, выяснили диетологи Генетически так сложилось, что организм некоторых людей медленно перерабатывает кофеин, поэтому вместо бодрости они получают паническое напряжение. ...

Бодрит лучше кофе: быстрая зарядка в постели утром дарит заряд бодрости Бодрит лучше кофе: быстрая зарядка в постели утром дарит заряд бодрости Специалист Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие упражнения помогут быстро проснуться утром, особенно тем, кому прих ...

Этот напиток полезнее кофе и в два раза лучше бодрит, а мы его не берем: стоит полках каждого магазина Этот напиток полезнее кофе и в два раза лучше бодрит, а мы его не берем: стоит полках каждого магазина В море привычных кофейных зерен и чайных пакетиков на полках магазинов нередко остаётся незамеченным напиток с невероятной пользой для здоровья — мат ...

Персональный тренер рассказала, как прогулка перед сном помогает похудеть Персональный тренер рассказала, как прогулка перед сном помогает похудеть Исследования показывают, что наш организм сжигает калории и жир даже во время сна. Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основат ...

Обратная реакция: помогает ли кофе от сонливости Обратная реакция: помогает ли кофе от сонливости Если часто употреблять кофе, то он может вызвать сонливость. Об этом Газете.ру рассказал нарколог, врач Клиники доктора Исаева Даниил ...

Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводств ...

Кофе не помогает: упадок сил наступает, если пить его сразу после пробуждения Кофе не помогает: упадок сил наступает, если пить его сразу после пробуждения Доктор Лия Кейлор проинформировала о распространенной утренней привычке, которая вредит здоровью, пишет Vanitatis. Речь идет об употреблении кофе. ...

Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечнику Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечнику Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечникуКефир как альтернатива кофе, полезные ...

Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечнику Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечнику Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечникуКефир как мощный пробиотик для здоровья и ...

Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра  делает лучше кожу и помогает кишечнику Не чай, не кофе, не какао: эксперты определили лучший напиток для утра — делает лучше кожу и помогает кишечнику В погоне за здоровьем мы часто ищем сложные решения — суперфуды, БАДы, детокс-программы. А между тем, один из самых полезных продуктов может стоя ...

Не только для сна: ромашковый отвар помогает заживлять раны Не только для сна: ромашковый отвар помогает заживлять раны Доктор Антон Поляков перечислил полезные свойства ромашкового отвара для здоровья, пишет «Вечерняя Москва». Напиток не только помогает успокоиться, н ...

Искусственные сливки и не только: что лучше не добавлять в кофе Искусственные сливки и не только: что лучше не добавлять в кофе Определённые добавки при смешивании с кофе могут замаскировать его богатый натуральный вкус и испортить его. Вот чего стоит избегать. Продукты с высо ...

В Башкирии Фонд Защитники Отечества помогает не только бойцам, но и их семьям В Башкирии Фонд «Защитники Отечества» помогает не только бойцам, но и их семьям Ира Жуматдинова и Фарида Хисматуллина смогли отдохнуть и восстановить здоровье. Несмотря на невосполнимую утрату, они продолжают принимать участие в ...

Не только кофе: названы лучшие напитки, которые дадут вам энергию Не только кофе: названы лучшие напитки, которые дадут вам энергию Усталость и нехватка энергии обычно имеют довольно серьёзную причину. Это может быть стресс на работе или в личной жизни, проблемы со здоровьем, прив ...

Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергией Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергией Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергиейНапитки для повышения энергии и улучшения самочувствия Чувство постоянной у ...

Кофе и не только: перечислены напитки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Кофе и не только: перечислены напитки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы едите и пьёте. Вот на какие напитки нужно особенно обращать внимание. Вода. Употребление простой воды ...

Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе  мы всю жизнь думали неправильно Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, п ...

Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос: полезен или вреден кофе для здоровья? В многочисленных исследованиях доказано, что полезные свой ...

Положил автомат, попил кофе и ушел: как и из чего в Барнауле выросла известная сеть кофе-баров "Положил автомат, попил кофе и ушел": как и из чего в Барнауле "выросла" известная сеть кофе-баров 10 лет назад в Барнауле открылся первый кофе-бар FreeMan's. Сегодня бизнес разросся. В планах – зайти в другие регионы России посредством франшизы. К ...

Этот вид цикория не бодрит, а лечит: редкий, но самый полезный Этот вид цикория не бодрит, а лечит: редкий, но самый полезный Да, цикорий не даст вам того бодрящего пинка, как чашка эспрессо, но он играет по другим правилам. Это не напиток-ускоритель, а скорее — мягкий п ...

Миф или нет: может ли мертвец проснуться в гробу Миф или нет: может ли мертвец проснуться в гробу Летаргический сон — это миф. Проснуться в гробу после погребения невозможно. Такое заявление в интервью изданию Газета.ру с ...

Плюсы матчи: кофеин бодрит, а антиоксиданты снижают воспаление в организме Плюсы матчи: кофеин бодрит, а антиоксиданты снижают воспаление в организме Доктор Сохаиб Имтиаз развеял мифы о воздействии матча на организм, пишет «Чемпионат». В одной чашке напитка объемом 350 мл может содержаться от 37,8 ...

Как правильно: арабский кофе или кофе по-арабски Как правильно: арабский кофе или кофе по-арабски? Из путешествий в арабские страны, например, Марокко, Египет, ОАЭ или Тунис, туристы часто привозят кофе и варят его по специальной технологии. Единст ...

Бодрит, что в плей-офф всё может закончиться в один день. История Даниила Давыдова «Бодрит, что в плей-офф всё может закончиться в один день». История Даниила Давыдова В рубрике «Дорогу молодым» на KHL.ru – нападающий «Северстали» Даниил Давыдов. В нынешнем сезоне он дебютировал в плей-офф КХЛ, забросил первую шайбу ...

Топ-менеджер оборонной компании из Италии призвал Европу проснуться Топ-менеджер оборонной компании из Италии призвал Европу проснуться Страны Европы должны создать единое оборонное пространство для повышения эффективности и конкурентоспособности европейской оборонной промышленности. ...

Топ-менеджер оборонной компании из Италии Чинголани призвал ЕС проснуться Топ-менеджер оборонной компании из Италии Чинголани призвал ЕС проснуться Европейскому союзу необходимо проснуться, чтобы создать единое оборонное пространство. Такое мнение 17 мая высказал глава итальянского машиностроител ...

Топ-менеджер оборонной компании из Италии призвал Европу проснуться Топ-менеджер оборонной компании из Италии призвал Европу «проснуться» Глава компании Leonardo Чинголани призвал к созданию единого оборонного пространства в Европе и оборонных гигантов, чтобы ЕС мог стать надежным партн ...

Должен проснуться: состояние впавшего в кому Кеосаяна оценил невролог «Должен проснуться»: состояние впавшего в кому Кеосаяна оценил невролог Стали известны подробности о состоянии Тиграна Кеосаяна, находящегося в коме уже на протяжении четырех месяцев. ...

Проснуться в гробу после смерти нереально: врачи оценивают все признаки Проснуться в гробу после смерти нереально: врачи оценивают все признаки Доктор Алексей Решетун опроверг миф о рисках проснуться в гробу, пишет «Газета.ру». Это литературные байки, подкрепленные народными преданиями. Досто ...

Оппозиции в Молдавии пора проснуться и визуализировать свои идеи  эксперт Оппозиции в Молдавии пора проснуться и визуализировать свои идеи — эксперт После победы Никушора Дана на президентских выборах в Румынии правящая сейчас в Молдавии партия «Действие и солидарность» (ПДС) получит «контрольный ...

Должен проснуться: невролог дал обнадеживающий прогноз о состоянии Тиграна Кеосаяна "Должен проснуться": невролог дал обнадеживающий прогноз о состоянии Тиграна Кеосаяна Тигран Кеосаян пятый месяц не приходит в сознание и находится в коме. Но его организм начал реагировать на свет и звуки. Врач-невролог, руководитель ...

Снова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секундСнова уснуть после ночного пробуждения поможет напряжение всех мышц на 10 секунд Эксперт по сну Дэвид Лонгакр перечислил три простых метода, помогающих уснуть за 5 минут. Бессонница и частые ночные пробуждения - распространенные п ...

Мощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТМощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТ Доктор Сэм Уоттс раскрыл пользу от употребления фиников. Продукт насыщен необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, калий, железо и ...

Самый полезный углевод  амарант: в нем больше белка, чем в рисе и кукурузеСамый полезный углевод – амарант: в нем больше белка, чем в рисе и кукурузе Врач Эшли Гринвальд назвала самый «полезный» углевод в мире. Углеводы часто демонизируют, но полезные злаки существенно отличаются от стандартного ул ...

Сжигание жира ускорится, если добавить в рацион натуральный творогСжигание жира ускорится, если добавить в рацион натуральный творог Медики перечислили продукты, ускоряющие сжигание жира и улучшающие качество сна. На первом месте оказался творог. Его нужно включить в меню тем, кто ...

10 продуктов против вздутия: ананас, арбуз папайя, капуста, имбирь, кефир, куркума10 продуктов против вздутия: ананас, арбуз папайя, капуста, имбирь, кефир, куркума Доктор Джулиана Андраде перечислила десять противовоспалительных продуктов для уменьшения вздутия живота и жира на животе. ...

Сон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехиСон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехи Медики перечислили продукты, насыщенные мелатонином, веществом, улучшающим качество сна и ускоряющим засыпание. ...

Замедлить старение, образование морщин и снизить холестерин помогает чайЗамедлить старение, образование морщин и снизить холестерин помогает чай Китайские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что для снижения артериального давления и уровня холестерина стоит включить в рацион о ...

Бананы нужно употреблять вечером, чтобы не допустить скачков сахара в кровиБананы нужно употреблять вечером, чтобы не допустить скачков сахара в крови Врачи объяснили, почему бананы лучше всего употреблять в вечернее время, чтобы получить максимальную пользу. Фрукт богат витаминами, минералами, клет ...

Напиток против диабета, изжоги, жировой дистрофии печени  чай из расторопшиНапиток против диабета, изжоги, жировой дистрофии печени – чай из расторопши Доктор Беатрис Родригес рассказала, какой чай способен очистить печень от жира и защитить от сахарного диабета, пишет Metropoles. Речь идет о чае с р ...

5 факторов долголетия после 60-70 лет: спорт, обучение, общение с друзьями5 факторов долголетия после 60-70 лет: спорт, обучение, общение с друзьями Врачи перечислили факторы, положительно влияющие на здоровье людей в возрасте 60-70 лет. Старение вовсе не означает, что человек больше не может дела ...

Магнитные бури пройдут мимо, если закаляться и регулярно заниматься спортомМагнитные бури пройдут мимо, если закаляться и регулярно заниматься спортом Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам правила хорошего самочувствия во время магнитных бурь, пишет издание RT. ...

Продукт против менструальной боли номер 1  это рыбаПродукт против менструальной боли номер 1 – это рыба Доктор Сандра Моньино перечислила продукты, способные облегчить боль во время менструации, пишет 20minutos. Речь идет о рыбе. ...

Три системы  одно здоровье: почему важно не откладывать визит к ЛОРуТри системы — одно здоровье: почему важно не откладывать визит к ЛОРу Система дыхания, слуха, обоняния — это три взаимосвязанные функции нашего организма, которые обеспечивают не только комфорт, но и здоровье в целом. Э ...

Охотник Максим Соломаха о лечебных свойствах продуктов натурального происхождения из СибириОхотник Максим Соломаха о лечебных свойствах продуктов натурального происхождения из Сибири Известный потомственный охотник в третьем поколении Максим Соломаха (https://ohotnik-solomaha.ru/medvezhya-zhelch/) проживает в Томске (Западная Сиби ...

5 признаков аллергии на вербу: чихание, заложенность носа, слезоточивость5 признаков аллергии на вербу: чихание, заложенность носа, слезоточивость Доктор Ольга Уланкина проинформировала о рисках аллергической реакции из-за вербы, пишет Life.ru. Иммунитет некоторых людей воспринимает растение как ...

Побочки антиаритмиков: развитие другого вида аритмии и инфаркта миокардаПобочки антиаритмиков: развитие другого вида аритмии и инфаркта миокарда Доктор Олег Сухоруков предупредил о специфическом влиянии на организм некоторых препаратов от аритмии, пишет «Газета.ру». В некоторых случаях они мог ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей