Не только спорт: сохранить здоровье сердца помогает сон и маленькие радости

Не только спорт: сохранить здоровье сердца помогает сон и маленькие радости

Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал результаты исследования, показавшие, что для поддержания здоровья сердца нужны умеренные физические нагрузки...

11:47 15.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пензенский кардиолог рассказала, как сохранить здоровье сердца Пензенский кардиолог рассказала, как сохранить здоровье сердца Пензенский кардиолог рассказала, как сохранить здоровье сердца Главный кардиолог Пензенской области Елена Володина рассказала, как в пожилом возрасте ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч ...

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Простой способ улучшить здоровье сердца - есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, ...

Маленькие зачатки нашей радости  Слуцкая о допуске фигуристов на отбор к Олимпиаде2026 «Маленькие зачатки нашей радости» — Слуцкая о допуске фигуристов на отбор к Олимпиаде‑2026 Ирина Слуцкая / Фото: © РИА Новости / Алексей Майшев «Маленькие зачатки нашей радости» — Слуцкая о допуске фигурист ...

Маленькие зачатки радости. Хочется верить, что и дальше все будет развиваться. Слуцкая о допуске фигуристов к олимпийскому отбору «Маленькие зачатки радости. Хочется верить, что и дальше все будет развиваться». Слуцкая о допуске фигуристов к олимпийскому отбору Ранее Международный союз конькобежцев (ISU) предоставил нейтральный статус для участия в олимпийском отборе Аделии Петросян, Алине Горбачевой, Петру ...

Омичей приглашают проверить здоровье сердца в онлайн-опросе Омичей приглашают проверить здоровье сердца в онлайн-опросе Региональный Минздрав запустил опрос, в котором жители Омской области могут рассказать, как они следят за артериальным давлением. ...

До кончиков волос. Как сохранить красоту и здоровье шевелюры До кончиков волос. Как сохранить красоту и здоровье шевелюры Весной под шапкой волосы уже не спрячешь. Но чтобы они выглядели «как из салона», без домашнего ухода не обойтись. Расскажем, как поддержать их красо ...

Врач Афончиков рассказал, как сохранить здоровье в жару Врач Афончиков рассказал, как сохранить здоровье в жару Заместитель главного врача по анестезиологии и реаниматологии НИИ скорой помощи им. И.И. Джанелидзе Вячеслав Афончиков рассказал, как сохранить здоро ...

Пенсионерам объяснили, как на даче сохранить здоровье в жару Пенсионерам объяснили, как на даче сохранить здоровье в жару Жаркая погода может стать угрозой для здоровья пожилых людей, проводящих время на даче ...

Брянцам напомнили, как сохранить здоровье во время праздников Брянцам напомнили, как сохранить здоровье во время праздников Жителям Брянской области напомнили, как сохранить здоровье во время праздников. В департаменте здравоохранения области отметили, что праздничный стол ...

Компания СОГАЗ-Мед: Сохранить самое главное  здоровье Компания «СОГАЗ-Мед»: "Сохранить самое главное — здоровье" Компания «СОГАЗ-Мед»: "Сохранить самое главное — здоровье" Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) – это важный документ, который позволяе ...

То, что растет в земле: натуральные цельные продукты укрепляют здоровье сердца То, что растет в земле: натуральные цельные продукты укрепляют здоровье сердца Доктор Филипп Овадия проинформировал, что нужно делать, чтобы предотвратить проблемы с сердцем. Образ жизни играет в этом вопросе важную роль. ...

Эксперты рассказали, как максимально сохранить здоровье аккумулятора смартфона Эксперты рассказали, как максимально сохранить «здоровье» аккумулятора смартфона Чтобы ваш смартфон служил дольше, важно беречь аккумулятор. Вот основные советы. Не держите телефон долго разряженным или полностью заряженным. Аккум ...

Мороженое и здоровье печени: как сохранить вкус и не навредить организму Мороженое и здоровье печени: как сохранить вкус и не навредить организму Мороженое — десерт, без которого трудно представить лето. Его любят почти все, но польза этого продукта сомнительна. Высокое содержан ...

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья с ...

Как сохранить здоровье при резкой смене погоды: советы омского кардиолога Как сохранить здоровье при резкой смене погоды: советы омского кардиолога Если вы замечаете, что при смене погоды регулярно появляется головная боль, врач советует обратиться к неврологу. ...

Россиянкам рассказали, что такое пептиды и как они помогают сохранить здоровье кожи Россиянкам рассказали, что такое пептиды и как они помогают сохранить здоровье кожи Пептиды помогают предотвратить дряблость кожи. Это короткие цепочки аминокислот, которые стимулируя различные процессы в коже. Одни сигнализируют кле ...

Музей-антидепрессант: как искусство помогает поддерживать психологическое здоровье Музей-антидепрессант: как искусство помогает поддерживать психологическое здоровье Ученые выяснили, что простое созерцание искусства запускает каскад биохимических реакций в мозге: повышается уровень дофамина и серотонина, снижается ...

Названы лучшие способы сохранить здоровье в аномальную жару летом 2025 г. в РФ Названы лучшие способы сохранить здоровье в аномальную жару летом 2025 г. в РФ В европейской части России, включая Москву и Подмосковье, в последние дни мая ожидают рекордно тёплую погоду: столбики термометров мог ...

Самарский гериатр Мария Дмитриева рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте Самарский гериатр Мария Дмитриева рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте Умеренные тренировки положительно сказываются на общем тонусе организма. - Лучшим вариантом физических нагрузок в пожилом возрасте являются ходьб ...

Врач объяснил, как сохранить здоровье ребёнка в период разгула кишечных инфекций Врач объяснил, как сохранить здоровье ребёнка в период разгула кишечных инфекций Заведующая инфекционно-пульмонологическим отделением Самарской областной детской клинической больницы им. Н. Н. Ивановой Наталья Полежаева отметила: ...

Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кр ...

Гарда помогает сохранить данные и упростить аудит PostgreSQL и Яндекс DB «Гарда» помогает сохранить данные и упростить аудит PostgreSQL и «Яндекс DB» Новая версия продукта «Гарда DBF» расширяет возможности мониторинга и аудита баз данных, позволяя работать, в том... ...

Позитивный настрой помогает сохранить память после 50 лет, показало исследование Позитивный настрой помогает сохранить память после 50 лет, показало исследование Исследование, длившееся 16 лет и охватившее более 10 тысяч британцев старше 50 лет, показало, что люди с более высоким уровнем психологичес ...

Будущее зависит от каждого: спорт помогает найти семью Будущее зависит от каждого: спорт помогает найти семью В этом году социальному проекту МегаФона «Будущее зависит от тебя», получившему первую премию #МЫВМЕСТЕ в номинации «Ответственный бизнес», исполняет ...

Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...

Татьяна Коноводова: Диспансеризация  это не формальность, а реальный шанс сохранить здоровье и даже жизнь Татьяна Коноводова: Диспансеризация – это не формальность, а реальный шанс сохранить здоровье и даже жизнь Главный врач Руднянской центральной районной больницы - о важности поручения губернатора Сообщение Татьяна Коноводова: Диспансеризация – это не форма ...

На форуме Технологии долголетия обсудили, как замедлить старение и сохранить здоровье на многие годы На форуме «Технологии долголетия» обсудили, как замедлить старение и сохранить здоровье на многие годы Масштабное мероприятие с участием российских и зарубежных специалистов прошло в Москве 12-14 мая ...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сос ...

Дегтярев: Венгрия помогает России в борьбе за возвращение в международный спорт Дегтярев: Венгрия помогает России в борьбе за возвращение в международный спорт Глава ОКР встретился в Будапеште с министром иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петером Сийярто и руководителем Национального олимп ...

Названа самая полезная крупа  не гречка и не овсянка: помогает в работе сердца и нормализует пищеварение Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает в работе сердца и нормализует пищеварение Пшено, знакомое многим с детства, часто остается в тени более популярных круп — риса или гречки. Однако современные исследования раскрывают его н ...

УБРиР предлагает кешбэк до 1000 рублей за покупки в категориях спорт, здоровье и отдых УБРиР предлагает кешбэк до 1000 рублей за покупки в категориях спорт, здоровье и отдых Уральский банк реконструкции и развития (УБРиР) проводит акцию «Выгодный старт» для клиентов, оформивших карту «My Life» с 1 мая по 30 июня. ...

Стало известно, чем полезны соленые озера и как поволжская природа помогает поправить здоровье Стало известно, чем полезны соленые озера и как поволжская природа помогает поправить здоровье Многие знают, что всего в нескольких часах езды от Самарской области находятся соленые озера. Жители со всей страны приезжают туда поправить здоровье ...

Ожирение и не только: что ускоряет старение сердца Ожирение и не только: что ускоряет старение сердца Учёные обнаружили, что определённые состояния могут вызвать преждевременное старение сердца. Результаты этой работы были опубликованы в European Hear ...

Снижение давления и не только: чем имбирь полезен для сердца Снижение давления и не только: чем имбирь полезен для сердца Имбирь издавна использовался как успокаивающее средство при тошноте и проблемах с пищеварением. Новые исследования также показывают, что он приносит ...

Не только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусы Не только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусы Диетологи перечислили самые полезные виды рыб для здоровья. Морепродукты и рыба положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. ...

Не только для сердца: оливковое масло снижает риск развития деменции Не только для сердца: оливковое масло снижает риск развития деменции Доктор Аурелио Рохас рассказал, какой продукт необходимо включить в рацион поддержания здорового и сбалансированного питания и защиты от слабоумия. Р ...

Кондиционер и не только: как сохранить прохладу в доме в экстремальную жару Кондиционер и не только: как сохранить прохладу в доме в экстремальную жару Существует несколько научно обоснованных способов пережить сильную жару. Вот в чём они заключаются. У разных людей разные потребности в температуре. ...

Увлажнение и не только: как поддерживать здоровье во время полёта на самолёте Увлажнение и не только: как поддерживать здоровье во время полёта на самолёте Авиаперелёты несут с собой определённые риски для здоровья. Варьироваться они могут от стресса до физиологических изменений во время путешествия на с ...

Не только физическая, но и социальная активность после 50 укрепит здоровье Не только физическая, но и социальная активность после 50 укрепит здоровье Доктор Роберт Уолдингер рассказал изданию Vanitatis, как сохранить здоровье после 50 лет. Некоторые привычки снижают риск развития хронических заболе ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Самое опасное сочетание на майские праздники  шашлык и водкаСамое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...

Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперовПостоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...

Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минераламиПродлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей