Избежать потери мышц в старости: для этого нужно есть 10 грамм винограда в день Ученые раскрыли пользу винограда, способного снизить уровень «плохого» холестерина. Продукт отличается высоким гликемическим индексом. ...
Нету предпочитает играть за «Челси» на клубном ЧМ, а не лежать на пляже: «Нужно быть благодарным, многие хотели бы быть на моем месте. Надо получить удовольствие» У полузащитника «Челси» спросили, действительно ли он предпочитает играть на КЧМ, а не лежать на пляже. «Я на сто процентов в этом уверен. Мы должны ...
Нападающий «Ак Барса» Семенов — о поражении от «Динамо»: «Удачу нужно заслужить работой» Нападающий «Ак Барса» Кирилл Семенов рассказал о причинах поражения от «Динамо» (3:4) в пятом матче серии 1/4 финала Кубка Гагарина. ...
«Нужно кормить семью»: недавно ставший отцом Дава разрывается между работой и домом Блогер DAVA (настоящее имя — Давид Манукян) полтора месяца назад впервые стал отцом, но уже достаточно активно выходит в свет. А ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, ч ...
Больничный из-за Солнца: когда метеозависимым людям нужно обращаться к врачу В период геомагнитной активности некоторые люди испытывают настолько сильное недомогание, что им может понадобиться медицинская помощь. О&n ...
Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, как сохранить мобильность и подвижность суставов в пожилом возрасте, пишет «Москва 24». ...
Комаров нужно остерегаться людям с первой группой крови и тем, кто выпил Специалисты Видновской клинической больницы Тимур Асанов рассказал, кого чаще всего, согласно статистике, кусают комары, пишет NEWS.ru. ...
Верховный лидер «Исламского Эмирата Афганистан»: Нам нужно быть добрее к людям Афганский народ устал от войн и страданий, поэтому он заслуживает доброты. Об этом заявил верховный лидер «Исламского Эмирата Афганистан» (ИЭА, самон ...
Гендиректор News Media Holding: в эпоху нейросетей людям нужно доверять брендам В условиях, когда любой контент в сети можно сделать с помощью нейросетей, аудитория должна научиться доверять брендам, считает генеральный директор ...
В жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше воды Доктор Надежда Чернышова рассказала, как пережить жару, пишет RT. Высокие температуры летом могут ухудшить физическое состояние людей, страдающих хро ...
Никитин о возвращении в ЦСКА: «Выиграли с «Локомотивом» чемпионство, выполнили задачу. По своим ощущениям я решил, что нужно двигаться дальше. Уже вовсю за работой» В минувшем сезоне под руководством Никитина «Локомотив» впервые выиграл Кубок Гагарина. До работы в ярославском клубе он был тренером ЦСКА, с которым ...
Эксперт рассказала о дыхательных практиках для расслабления Дыхание — это не просто физиологический процесс, но и мощный инструмент регуляции нервной системы и эмоционального состояния, рассказала «Известиям» ...
На офисном стуле, как на коне: что победит боль в спине при сидячей работе Восемь часов работы за компьютером каждый день формируют малоподвижный образ жизни. Гиподинамия, низкая двигательная активность, может привести ...
Губерниев о призывах запретить трансляции ЧМ: «Хочу сказать этим людям: не надо учить нас родину любить. Нужно прекратить читать зарубежные книги, смотреть фильмы, если хотим регрессировать» В Швеции и Дании проходит чемпионат мира по хоккею. Россия и Беларусь не участвуют в турнире из-за отстранения. «Если мы хотим регрессировать и если ...
15 вещей дешевле 1 000 рублей, которые не будут лежать без дела Карманный вентилятор от Baseus, органайзер от Ugreen и другие полезные товары с AliExpress. ...
LS: в пещере Израиля, где погребли акушерку Иисуса, может лежать принцесса Пещера в Израиле, которую связывали с Саломеей-повитухой, присутствующей при рождении Христа, может являться гробницей другой Соломеи – сестры иудейс ...
Дрейпер — о старте травяного сезона: мне нравилось лежать дома в своей постели Шестая ракетка мира британский теннисист Джек Дрейпер оценил начало травяного сезона-2025. ...
Поза Супермена или как правильно спасаются от жары С наступлением летней жары миллионы существ сталкиваются с одной задачей — выжить при высоких температурах. Люди спасаются с помощью кондиционеров, д ...
Засыпайте правильно: поза сна связана с охотой и самозащитой Почему кошки чаще спят, повернувшись на левый бок? На этот вопрос ответила международная группа биологов, проанализировав 408 видеозаписей, запечатле ...
Удобно, но опасно: поза в самолёте, которой стоит избегать Вы можете летать годами и думать, что знаете все тонкости воздушных путешествий. Но даже у опытных пассажиров есть вредные привычки, которые они не з ...
Представитель Ирана в МАГАТЭ: Ответственность за любые действия, связанные с выходом из ДНЯО, будет лежать на Израиле Реза Наджафи опроверг слухи о том, что Иран уже вышел из Договора о нераспространении ядерного оружия ...
3 плюса сна на высокой подушке: такая поза снимает боль в шее и голове Врачи рассказали, какое положение во сне поможет избавиться от неприятных ощущений и боли в спине. ...
Опасный наклон: какая поза наиболее вредная при использовании телефона Держать смартфон значительно ниже уровня глаз и груди — одна из самых вредных поз для спины. Об этом в беседе с Г ...
Генерал ФСБ Михайлов: поза Гурциева перед взрывом выдавала напряженность Поза вице-мэра Ставрополя и ветерана СВО Заура Гурциева перед взрывом выдавала напряженность. Об этом mk. ru сообщил генерал-майор ФСБ в отставке Але ...
Вчені виявили можливі сліди життя поза Сонячною системою Телескоп James Webb зафіксував унікальні молекули на екзопланеті K2−18b, які можуть вказувати на присутність біологічної активності. ...
3 причины покалываний в руке: неверная поза для сна, нейропатия, проблемы с позвоночником Доктор Ирина Волгина рассказала, на какие патологии может указывать покалывание в руке. Симптом может быть признаком проблем с позвоночником. ...
Секрет выживания в небе: эта поза может спасти вам жизнь во время авиакатастрофы В критической ситуации в воздухе каждая секунда и каждое действие имеют значение. Особенно — когда салон начинает заполняться дымом, а паника растёт ...
Риск деменции можно определить по качеству мышц Ученым удалось установить, что качество мышц может быть связано с риском когнитивных нарушений, включая деменцию. Наиболее важным является анализ “фа ...
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не т ...
Камавинга получил полный разрыв сухожилия мышц бедра У полузащитника «Реала» Эдуардо Камавинга обнаружен полный разрыв сухожилия левой приводящей мышцы. ...
Кардиоупражнения могут помешать наращиванию мышц, если начинать с них Ученые в рамках нового исследования изучили пользу кардиотренировок и назвали лучшее для них время: до или после силовой тренировки, пишет Journal of ...
Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла причины подергивания мышц, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в сбое работы щитовидной железы и почек. ...
Упражнения для мышц живота, помогающие сохранить осанку. Инфографика Крепкие мышцы живота – это не только красота, но и здоровье. Гимнастика для пресса поможет улучшить осанку, сохранить в правильном положении внутренн ...
Учёный Такети поделилась результатами исследования «жирных мышц» Всегда считалось, что мышцы в основном состоят из мышечных волокон. Но учёные обнаружили, что существует межмышечный жир — небольшие кусочки жира. Он ...
Красноярка с инсультом два дня пролежала на полу взаперти В Красноярске спасли 52-летнюю женщину, которая два дня с инсультом в запертой квартире. ...
Елена Малышева развеяла миф о потере мышц от препаратов для снижения веса Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о влиянии препаратов для похудения на снижение мышечной массы у чело ...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области зд ...
Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказа ...
“Японская ходьба” поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц Почти 20 лет назад учёные из Японии разработали «интервальную ходьбу». Эта программа упражнений чередует быструю и медленную ходьбу. Известна эта пра ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Самое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...
Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...
Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить им ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...
Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...
Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...
8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...
Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...
Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...
3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
TORG.SPB.RU