Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина

Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина

Диетологи раскрыли правила питания, которые помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет Ferra. Для этого рекомендуется ограничить потр...

17:07 17.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказал о влиянии пищи на уровень холестерина в организме Врач рассказал о влиянии пищи на уровень холестерина в организме Британская благотворительная организация Heart UK узнала, что почти половина всех взрослых в Англии имеют уровень холестерина выше среднего, в то вре ...

10 работающих советов для хорошего сна: на ужин никакой острой, тяжелой и сладкой пищи 10 работающих советов для хорошего сна: на ужин никакой острой, тяжелой и сладкой пищи Доктор Екатерина Дмитренко проинформировала, как россияне могут сделать свой сон лучше, пишет runews24. ...

В правительстве одобрили 10% пошлины на вывоз грубо обработанной древесины В правительстве одобрили 10% пошлины на вывоз грубо обработанной древесины С 1 июля в России вводятся новые пошлины на вывоз лесоматериалов с уровнем влажности, превышающим 22%. Для хвойных пород и дуба ставка пошлины состав ...

Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому. ...

Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Доктор Арина Мамина проинформировала, как правильно сочетать продукты, чтобы содержащиеся в них витамины усвоились с максимальной эффективностью, пиш ...

С доходов согнали жиры // Производство растительных масел сократилось на 7% С доходов согнали жиры // Производство растительных масел сократилось на 7% За завершившийся 31 августа сельскохозяйственный год совокупное производство растительных масел в России с сократилось на 7% к аналогичному периоду п ...

Белки, жиры и углеводы: эти питательные вещества важны после тренировки Белки, жиры и углеводы: эти питательные вещества важны после тренировки Еда после занятий спортом способствует восстановлению мышц, помогает нарастить мышечную массу, сделать вас выносливее и достичь поставленных целей. О ...

Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему раздельное питание может затруднить составление сбалансированного меню, пишет Pravda.Ru. ...

Вредные жиры предложили заменить гелем из водорослей и пчелиного воска Вредные жиры предложили заменить гелем из водорослей и пчелиного воска Иранские и российские исследователи разработали пищевой гибридный гель на базе экстракта водорослей, пчелиного воска и масла виноградных косточек, ко ...

Фитиновая кислота, жиры, аллергии: Диетолог перечислила скрытые опасности орехов Фитиновая кислота, жиры, аллергии: Диетолог перечислила скрытые опасности орехов У каждого вида орехов есть свои полезные свойства. К примеру, арахис является источником растительного белка, тогда как миндаль, фундук и грецкий оре ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе ...

Простые углеводы и жиры не для печени: орган страдает из-за фастфуда, алкоголя и мороженого Простые углеводы и жиры не для печени: орган страдает из-за фастфуда, алкоголя и мороженого Доктор Наталья Панина проинформировала россиянам, как они могут улучшить здоровье печени и поддержать работу важного органа, пишет «LIFE.RU». ...

Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро  узнайте как! Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как! Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам ...

Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Развеян миф о жирах: в меню должны быть полезные жиры из орехов, авокадо, рыбы Доктор Ирина Баранова развеяла в своем телеграм-канале популярные мифы о питании. Самые распространенные заблуждения по-прежнему живут в умах россиян ...

Почему исключать жиры  плохо: 3 важные причины следовать новым трендам в диетологии Почему исключать жиры — плохо: 3 важные причины следовать новым трендам в диетологии Узнайте о 5 главных мифах, которые мешают вам похудеть. Откройте секреты здорового снижения веса и читайте советы опытных диетологов! ...

МВД дало советы по повышению конфиденциальности устройств с Android МВД дало советы по повышению конфиденциальности устройств с Android В МВД перечислили основные настройки, которые помогут пользователям Android повысить защиту своих персональных данных и ограничить доступ к устройств ...

Геннадий Онищенко рассказал, как помочь повышению рождаемости в России Геннадий Онищенко рассказал, как помочь повышению рождаемости в России Заместитель президента Российской Академии образования, академик РАН, доктор медицинских наук - с политобозревателем «КП» Гамовым ...

Исходя из экономических реалий: Приднестровье готовят к повышению тарифов «Исходя из экономических реалий»: Приднестровье готовят к повышению тарифов С 2025 года в Приднестровье уже произошло повышение тарифов на коммунальные услуги, а в 2026-м ожидается очередное изменение цен. Об этом в эфире Пер ...

Высокий спрос на iPhone 17 приводит к повышению прибыли Samsung Высокий спрос на iPhone 17 приводит к повышению прибыли Samsung Чем выше продажи iPhone 17, тем больше микросхем памяти Apple придется закупать у Samsung, что напрямую выгодно корейскому производителю. ...

Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материа ...

Какой уровень холестерина является нормальным Какой уровень холестерина является нормальным? Нормальный уровень холестерина — это не единая цифра, а диапазон значений, который зависит от возраста, пола, наличия факторов риска (например, курен ...

Привыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозы Привыкание с первой капли: потребление спиртного ведет к повышению дозы Доктор Анна Лобачева проинформировала россиян о риске для здоровья от употребления всего одной порции алкогольных напитков, пишет «РИА Новости». ...

РЖД подписан ряд договоров с операторами по повышению эффективности управления вагонными парками РЖД подписан ряд договоров с операторами по повышению эффективности управления вагонными парками В ходе работы салона PRO//Движение.Экспо ОАО «РЖД» подписаны договоры о взаимодействии с несколькими компаниями в сфере повышения эффективности управ ...

Продажи консолей в США активно растут  все благодаря Nintendo Switch 2 и повышению цен Продажи консолей в США активно растут — все благодаря Nintendo Switch 2 и повышению цен В августе 2025-го американцы потратили на покупку консолей 312 млн долларов, сообщает аналитик Circana Мэт Пискателла (Mat Piscatella). Это на 32% бо ...

Власти меняют планы по повышению утильсбора: что предлагают в правительстве и Госдуме Власти меняют планы по повышению утильсбора: что предлагают в правительстве и Госдуме В правительстве России поступило предложение отсрочить утилизационный сбор. Первый вице-премьер РФ Денис Мантуров дал поручение Минпромторгу о перено ...

Газпромнефть-СМ запустила программу по повышению квалификации отраслевых специалистов в Омске «Газпромнефть-СМ» запустила программу по повышению квалификации отраслевых специалистов в Омске «Газпромнефть — смазочные материалы» организовала «Профессиональный кампус» для профессионального роста отраслевых специалистов. ...

Непогода утром в понедельник привела к резкому повышению цен на такси в Воронеже Непогода утром в понедельник привела к резкому повышению цен на такси в Воронеже Вести ПК. Понедельник начался для жителей Воронежа не только дождём и резким понижением температуры, но и астрономическими расценками на услуги такси ...

Прощай, традиционная колбаска: производители готовятся к повышению цен и изменению рецептур Прощай, традиционная колбаска: производители готовятся к повышению цен и изменению рецептур Свиной окорок за год подорожал на 31%, достигнув 325 рублей за килограмм, что стало максимальным ростом с начала года. Последствия для отрасли Произ ...

Госдума уделит особое внимание повышению эффективности бюджетного рубля Госдума уделит особое внимание повышению эффективности бюджетного рубля Депутаты Госдумы намерены уделить особое внимание вопросам повышения эффективности бюджетного рубля и производительности труда, сообщил председатель ...

Летом лучше его не есть: потребление фастфуда ведет к повышению давления Летом лучше его не есть: потребление фастфуда ведет к повышению давления Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян о вреде употребления фастфуда в жару, пишет «Газета.ру». ...

Ну вы меня поняли: глава Бурятии необычно призвал к повышению рождаемости "Ну вы меня поняли": глава Бурятии необычно призвал к повышению рождаемости На открытии детского сада в Северобайкальске Алексей Цыденов заявил, что главная задача для горожан, чтобы детский сад был полон детьми. ...

Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Высокий уровень холестерина - это очень распространённая проблема. По оценкам британской благотворительной организации Heart UK, почти у 50% жителей ...

Арахисовое масло поможет вам снизить уровень холестерина Арахисовое масло поможет вам снизить уровень холестерина Арахисовая паста - один из самых вкусных десертов. Но как она влияет на уровень холестерина и не вредит ли сердцу? Вот несколько причин, почему арахи ...

Шоколад повысит ваш уровень хорошего холестерина в крови Шоколад повысит ваш уровень “хорошего” холестерина в крови Учёные обнаружили, что натуральное соединение в шоколаде может повлиять на уровень полезного холестерина в организме человека. Результаты этой работы ...

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья. ...

В Курской области в каждом проверенном магазине Светофор выявлены нарушения: изъята продукция, содержащая лекарства и посторонние жиры В Курской области в каждом проверенном магазине «Светофор» выявлены нарушения: изъята продукция, содержащая лекарства и посторонние жиры Специалисты Россельхознадзора проверили 20 магазинов сети «Светофор» в Курске и области и выявили нарушения во всех торговых точках. Инсп ...

Диагностика и планирование  важный этап в реализации проекта по повышению производительности труда Диагностика и планирование – важный этап в реализации проекта по повышению производительности труда На ООО ЦТСП И РИ продолжается этап диагностики и планирования производства в рамках федерального проекта «Производительность труда», входящ ...

Совместные с США военные учения Южной Кореи ведут к повышению боеготовности КНДР Совместные с США военные учения Южной Кореи ведут к повышению боеготовности КНДР Москва. 23 августа. INTERFAX.RU - Совместные военные учения южнокорейских и американских войск в районе Корейского полуострова носят провокационный х ...

Диетолог Круглова: яблоки способствуют нормализации уровня холестерина Диетолог Круглова: яблоки способствуют нормализации уровня холестерина Диетолог Наталья Круглова рассказала, что яблоки — это источник клетчатки, пектинов, калия и ряда витаминов. Они способствуют нормализации уровня хол ...

Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Из ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Лучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногтиЛучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногти Доктор Нилуфар Юнусова рассказала россиянам, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предупредить дефицит кальция, пишет NEWS.ru. ...

Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемииВот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врачаРак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное маслоСнизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железыКожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей