4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт

Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT....

12:37 22.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не спорт и не диета: эксперт рассказал о главном условии для похудения Не спорт и не диета: эксперт рассказал о главном условии для похудения Британские диетологи составили набор правил, которые реально помогают контролировать вес, и в первую очередь они акцентируют внимание на жидкости в р ...

Помоги мозгу. Эксперт советует 8 правил защиты от Альцгеймера и деменции Помоги мозгу. Эксперт советует 8 правил защиты от Альцгеймера и деменции Болезнь Альцгеймера — самое пугающее заболевание. Люди готовы идти на жертвы лишь бы избежать её. О восьми правилах, защищающих от неё, рассказала «Д ...

3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт 3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт Доктор Евгений Веселов перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы защититься от вирусных заболеваний осенью, пишет «РБК». ...

Минимум 7 часов: для защиты от простуды нужно удалять время полноценному сну Минимум 7 часов: для защиты от простуды нужно удалять время полноценному сну Доктор Ольга Уланкина перечислила факторы риска снижения защитных функций организма с наступлением осени, пишет издание RT. ...

Cерия часов HUAWEI WATCH GT 6 представила более 100 000 настраиваемых циферблатов, сочетающих спорт, стиль и персонализацию Cерия часов HUAWEI WATCH GT 6 представила более 100 000 настраиваемых циферблатов, сочетающих спорт, стиль и персонализацию После глобального дебюта 19 сентября серия часов HUAWEI WATCH GT... Сообщение Cерия часов HUAWEI WATCH GT 6 представила более 100 000 настраиваемых ц ...

Елена Кутырина: Самая эффективная диета  это диета от глупости Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости» Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... ...

DM: в Британии уволили уборщицу, тайно работавшую по 17 часов в сутки DM: в Британии уволили уборщицу, тайно работавшую по 17 часов в сутки В Великобритании уборщица 16 лет тайно совмещала работу в парламенте и Deutsche Bank. Об этом сообщает Daily Mail. ...

Хватит 7 часов в сутки: сон защитит от вирусов и инфекций в осенний период Хватит 7 часов в сутки: сон защитит от вирусов и инфекций в осенний период Доктор Екатерина Дмитренко перечислила россиянам способы укрепления иммунной системы перед началом осени, чтобы защититься от простуд. ...

На Украине несколько недель будут отключать свет на 12 часов в сутки На Украине несколько недель будут отключать свет на 12 часов в сутки На Украине в ближайшие недели ожидается регулярное отключение электроэнергии примерно на 12 часов каждый день, сообщают местные СМИ.8 ноября стало из ...

Первоклассник в стрессе: детям из начальной школы нужно спать по 9-12 часов в сутки Первоклассник в стрессе: детям из начальной школы нужно спать по 9-12 часов в сутки Доктор Исмаил Османов рассказал, как наладить режим сна школьника в начале учебного года, пишет «ТАСС». ...

Власти японского города собрались запретить подросткам сидеть в телефоне больше двух часов в сутки Власти японского города собрались запретить подросткам сидеть в телефоне больше двух часов в сутки Власти разных стран принимают меры по ограничению доступа подростков к нежелательному контенту и отдельным видам ресурсов, но ограничивать использова ...

Великая  о поражении от украинки Бакастовой: понимала ответственность, но спорт есть спорт Великая — о поражении от украинки Бакастовой: понимала ответственность, но спорт есть спорт Российская саблистка Софья Великая высказалась о поражении от украинки Юлии Бакастовой на чемпионате мира. ...

Энрике про Сафонова и Забарного в ПСЖ: Спорт  лучший способ объединить людей. Спорт и люди  вне политических вопросов или экономических интересов пол Энрике про Сафонова и Забарного в «ПСЖ»: «Спорт – лучший способ объединить людей. Спорт и люди – вне политических вопросов или экономических интересов политиков» «Спорт и футбол в частности – это лучший способ объединить людей и создать единство, а не разобщение. Спорт и люди – вне политических вопросов или эк ...

Представлен квадратный смартфон iKKO Mind One Представлен квадратный смартфон iKKO Mind One Компания iKKO представила смартфон Mind One, который выделяется своей почти квадратной формой. Новинку оснастили 4,02-дюймовым AMOLED-экраном с разре ...

CEO Mind Money: зарплаты в России не угонятся за инфляцией CEO Mind Money: зарплаты в России не угонятся за инфляцией Реальные зарплаты россиян не поспевают за инфляцией из-за нехватки свободных средств у бизнеса и немонетарного характера роста цен. Об этом сообщила ...

Связь острой еды и тревоги: 3 гормональных фактора Связь острой еды и тревоги: 3 гормональных фактора Узнайте, почему острая еда может вызывать тревогу. Как капсаицин влияет на гормоны и нервную систему. Советы экспертов и интересные факты. ...

Представлен iKKO Mind One  квадратный смартфон с откидной камерой и Hi-Fi Представлен iKKO Mind One — квадратный смартфон с откидной камерой и Hi-Fi Спустя два года после запуска краудфандинговой кампании для наушников с поддержкой искусственного интеллекта, компания iKKO готовится представить сво ...

Эксперт: ИИ снизит роль человеческого фактора в авиации Эксперт: ИИ снизит роль человеческого фактора в авиации По мнению вице-президента Российской академии наук Сергея Чернышева, технологии искусственного интеллекта (ИИ) в ближайшем будущем будут ст ...

MIND Software интегрировала свои решения с отечественной платформой KeyVirt MIND Software интегрировала свои решения с отечественной платформой KeyVirt Компания MIND Software совместно с ITKey объявляет о завершении проверки интеграционных возможностей и совместимости... ...

Эти 3 фундаментальных фактора готовы вызвать миллиарды, поступающие в XRP Ripple Эти 3 фундаментальных фактора готовы вызвать миллиарды, поступающие в XRP Ripple xrp вернулся в центр внимания, поскольку трейдеры весят комбинацию макроэкономических сдвигов и возможности одобрения ETF США. The post Эти 3 фундаме ...

Учёные назвали три главных фактора риска рака печени Учёные назвали три главных фактора риска рака печени Значительную часть случаев рака печени можно предотвратить, если сократить потребление алкоголя, минимизировать риск развития жировой болезни печени ...

Риелтор назвал два ключевых фактора возобновления спроса на жильё Риелтор назвал два ключевых фактора возобновления спроса на жильё Чтобы приблизиться к массовому спросу на ипотеку 2023 года, надо дождаться снижения ипотечной ставки до 14-16%, заявил в пресс-центре НСН Константин ...

3 фактора ночного храпа: ожирение, большая окружность шеи, возраст 3 фактора ночного храпа: ожирение, большая окружность шеи, возраст Эндокринолог Юлия Атаманова раскрыла одну из причин апноэ во сне, пишет «Газета.ру». Регулярные остановки дыхания вызывают усталость в течение дня и ...

BlockDAG может превзойти OKB, MIND of Pepe и LivLive как криптовалюту с наибольшим потенциалом BlockDAG может превзойти OKB, MIND of Pepe и LivLive как криптовалюту с наибольшим потенциалом Определение того, какая криптовалюта имеет наибольший потенциал в 2025 году, требует большего, чем просто отслеживание краткосрочных движений цен или ...

3 фактора риска: на болезни сердца и сосудов влияют вес, питание и курение 3 фактора риска: на болезни сердца и сосудов влияют вес, питание и курение Доктор Мария Глезер раскрыла факторы риска для развития патологий сердечно-сосудистой системы у российских граждан, пишет «Радио 1». ...

Почему морщины появляются рано: 4 фактора, о которых стоит знать Почему морщины появляются рано: 4 фактора, о которых стоит знать Старение лица: признаки, мифы и советы по уходу. Узнайте, как замедлить процесс и сохранить молодость с помощью простых шагов и безопасных процедур. ...

Почему диеты не работают: 3 важных фактора устойчивого снижения веса Почему диеты не работают: 3 важных фактора устойчивого снижения веса Диеты не работают в долгосрочной перспективе? Узнайте о трех ключевых причинах срывов и как их избежать, чтобы похудеть раз и навсегда. Советы диетол ...

Для созревания томатов  необходимо: 3 фактора, без которых не видать рекордного урожая Для созревания томатов — необходимо: 3 фактора, без которых не видать рекордного урожая Когда помидоры собираются в одном кистевом «пакете» и никак не хотят окраситься в красный цвет, многие огородники начинают волноваться и искать причи ...

Онлайн-шопинг или магазины 4 фактора, которые определяют выбор мужчин Онлайн-шопинг или магазины? 4 фактора, которые определяют выбор мужчин Почему мужчины избегают шопинга? Откройте для себя причины и мифы о мужском отношении к покупкам, которые могут вас удивить! ...

СОГАЗ завершил импортозамещение контакт-центра и перешел на российскую платформу Sigurd-Mind СОГАЗ завершил импортозамещение контакт-центра и перешел на российскую платформу Sigurd-Mind Страховая компания СОГАЗ успешно завершила масштабный проект по полному импортозамещению программного обеспечения... ...

Мейра назвал три фактора, почему Зенит  самый популярный клуб России Мейра назвал три фактора, почему «Зенит» — самый популярный клуб России Бывший футболист «Зенита» Фернанду Мейра в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самой популярной команде в стране. ...

MIND Software и РуБэкап объединили решения для построения платформы эффективного хранения резервных копий MIND Software и «РуБэкап» объединили решения для построения платформы эффективного хранения резервных копий Компании MIND Software, отечественный разработчик системного и инфраструктурного программного обеспечения, и «РуБэкап»... ...

Алексей Чекунков: Два ключевых фактора, которые делают регион особенным,  это география и ресурсы Алексей Чекунков: «Два ключевых фактора, которые делают регион особенным, – это география и ресурсы» Министр по развитию Арктики и Дальнего Востока в преддверии ВЭФа рассказал о перспективных направлениях работы ...

Базис и MIND Software представляют первое в России коробочное HCI-решение для ускорения цифровой трансформации бизнеса «Базис» и MIND Software представляют первое в России коробочное HCI-решение для ускорения цифровой трансформации бизнеса Компании MIND Software и «Базис» объявили о запуске первого в России полностью интегрированного HCI-решения. В его основу легла платформа ...

Глобальные OnePlus 13 получают большое обновление OxygenOS 15: улучшенная камера, фильтры, Mind Space и многое другое Глобальные OnePlus 13 получают большое обновление OxygenOS 15: улучшенная камера, фильтры, Mind Space и многое другое OnePlus начала распространение обновления OxygenOS 15.0.0.840 для флагмана OnePlus 13 за пределами Китая. Первыми его получают пользователи в Индии, ...

Российская армия взяла Часов Яр // Минобороны: ВС РФ взяли под контроль город Часов Яр в ДНР Российская армия взяла Часов Яр // Минобороны: ВС РФ взяли под контроль город Часов Яр в ДНР Город Часов Яр в ДНР взят российскими войсками. Об этом заявили в Минобороны РФ. ...

Интер и производитель спортивных часов Sector No Limits стали партнерами. Бренд создаст коллекцию часов с эмблемой клуба «Интер» и производитель спортивных часов Sector No Limits стали партнерами. Бренд создаст коллекцию часов с эмблемой клуба «Футбольный клуб «Интер» объявляет о новом партнерстве с Sector No Limits, итальянским лидером в производстве спортивных часов, который станет официа ...

Первый взгляд на Nike Mind 002 Light Smoke Grey: стоит ли покупать кроссовки с технологией стимуляции мозга и какова будет их цена в России Первый взгляд на Nike Mind 002 «Light Smoke Grey»: стоит ли покупать кроссовки с технологией стимуляции мозга и какова будет их цена в России? Nike анонсировала кроссовки Mind 002 «Light Smoke Grey», которые обещают нечто большее, чем просто комфорт при ходьбе — прямое воздействие на разум д ...

Модульный мини-ПК Khadas Mind 2s на процессоре Intel Core Ultra 7 255H: мощная и компактная модель со встроенным аккумулятором и выведенным наружу PC Модульный мини-ПК Khadas Mind 2s на процессоре Intel Core Ultra 7 255H: мощная и компактная модель со встроенным аккумулятором и выведенным наружу PCIe Gen5x8 Сильным и одновременно слабым местом линейки Khadas Mind является ориентация на расширение при помощи дополнительных модулей. Реализация самой идеи п ...

ВСУ за сутки атаковали Белгородскую область около 180 раз // 111 беспилотников ударили по Белгородской области за сутки ВСУ за сутки атаковали Белгородскую область около 180 раз // 111 беспилотников ударили по Белгородской области за сутки Вооруженные силы Украины за сутки обстреляли и ударили дронами по территории Белгородской области около 180 раз. Пострадали пять мирных жителей. ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Скачет давление, тренируется сердце: просмотр ужастиков может укрепить здоровьеСкачет давление, тренируется сердце: просмотр ужастиков может укрепить здоровье Доктор Ирина Баранова проинформировала, как фильмы ужасов влияют на физическое здоровье россиян. ...

Лучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногтиЛучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногти Доктор Нилуфар Юнусова рассказала россиянам, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предупредить дефицит кальция, пишет NEWS.ru. ...

Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемииВот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...

Безопасны для женского здоровья: антиперспиранты не провоцируют рак грудиБезопасны для женского здоровья: антиперспиранты не провоцируют рак груди В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно пользоваться дезодорантом и антиперспирантом. ...

8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стре ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей