Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. Вы можете стать сильнее и по ...
Врач рассказал, что нужно есть для набора мышечной массы Перловка является ценным источником растительного белка, который способствует росту мышечной массы. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина ...
И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. ...
Мясо — не главное: ученые выяснили, что действительно влияет на рост мышечной массы Исследователи сосредоточились на трех ключевых вопросах: влияет ли тип белка на увеличение массы мышц, важно ли равномерное распределение потребления ...
Плохие клетки растут: интервальное голодание вызывает потерю мышечной массы Доктор медицинских наук Зухра Павлова раскрыла россиянам опасность интервального голодания, пишет «КП». Такой рацион может спровоцировать рост дефект ...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они ...
Подавители аппетита и другие добавки, которых нужно избегать при наборе мышечной массы Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи. Добавки, подавляющие аппетит. Они мог ...
Чаще — не лучше: какие ошибки при мытье головы совершают 90% людей Большинство людей моют голову каждый день, из-за чего она чаще жирнится. Об этом рассказала врач-трихолог Анастасия Костенко в беседе с&nbs ...
Ежедневное мытье волос недопустимо: можно только при жирной коже головы Доктор Шилпи Кхетарпал раскрыл опасность ежедневного мытья волос, пишет Infobae. Такая привычка негативно сказывается на качестве локонов обладателей ...
Главная ошибка при мытье головы: горячая вода делает локоны слабыми и сухими Доктор Айна Салом назвала самую распространенную ошибку, которую допускают многие люди во время мытья головы, пишет издание Vanitatis. ...
«Миф, что набор мышечной массы ударит по мобильности футболиста. Никто ведь не думает, что если ноги игрока станут массивнее, он потеряет технику». Тренер «Акрона» о силовых тренировках – Игроки «Акрона» просят советы по набору мышечной массы? – Просят. Стараюсь донести главную мысль: главное не большие мышцы, а их сила. Потому что м ...
Военный аналитик Кавано назвала три признака потери Трампом интереса к Украине Молчание Вашингтона после потери Киевом контроля над месторождением лития на западе ДНР демонстрирует почти полную потерю президентом США Дональдом Т ...
Вес может обмануть, но анализы — нет: как питание улучшает здоровье даже без потери массы Если стрелка весов не двигается — это ещё не значит, что вы зря стараетесь. Новое исследование Гарварда доказало: правильное питание влияет на здоров ...
Берём кефир и яйца — через 10 минут завтракаем лепёшками вкуснее сырников и манников: просто, быстро и сытно. Даже руки не в муке Берём кефир и яйца — через 10 минут завтракаем лепёшками вкуснее сырников и манников: просто, быстро и сытно. Даже руки не в мукеВсего 8 ингредиентов ...
Запасные мышцы: российские ученые создали биоэквивалент мышечной ткани Доктор Елизавета Кудан проинформировала о создании учеными Университета МИСИС биоэквиваленты мышечной ткани, которая может использоваться для регенер ...
Здоровое старение: мышечной слабости не будет у пожилых лиц, пьющих кофе Доктор Маргрет Олтхоф перечислила полезные свойства кофе, если потреблять его в умеренных количествах каждый день, пишет The Sun. ...
Российские ученые создали препарат для лечения спинальной мышечной атрофии Препарат значительно меньше воздействует на печень и сердце по сравнению с зарубежными аналогами. ...
В Роскачестве назвали три признака токсичного руководителя Эксперт Роскачества, старший консультант Beyond Taylor Марина Паршикова назвала в беседе с RT три признака токсичного руководителя. ...
Киберполиция назвала три признака заражения телефона вирусами Распознать заражение мобильного телефона вредоносным ПО можно по трем признакам, сообщили в Управлении по организации борьбы с противоправным использ ...
3 признака Альцгеймера: потеря обоняния, забывчивость, бессонница доктор Валерий Новоселов перечислил первые симптомы болезни Альцгеймера, пишет издание «Аргументы и факты». У больного не просто ухудшается память, н ...
3 признака деформации пальцев ног: ороговения, проблемы с ногтями и мозоли Доктор Анастасия Шмидт рассказала, почему деформируются пальцы на ногах. С проблемой сталкивается каждый пятый человек, пишет «АИФ». ...
Психолог Ланг назвал два главных признака коучей-мошенников Среди хороших коучей, которые помогают человеку разобраться в себе, встречаются и те, которые хотят лишь заработать. Психолог Сергей Ланг в беседе с ...
3 признака натуральной клубники: у неё сладкий запах, она упругая и не водянистая Эксперт Роскачества Елена Спеценко рассказала, как россиянам правильно выбирать клубнику, чтобы не отравиться вредными химикатами. ...
3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией Эксперт Магомед-Амин Идилов перечислил симптомы, указывающие на старение головного мозга, пишет «Газета.ру». Первые изменения можно заметить уже в 27 ...
Россиян предупредили о штрафе за мытье машины в неположенном месте В России дачникам грозит штраф за мытье машины в неположенном месте. Об этом 25 мая сообщила руководитель федеральной общественной приемной Союза сад ...
Мытьё рук — это не просто: открытие, которое перевернёт представление о гигиене Каждый из нас знает, что мытьё рук — это основа личной гигиены. Но задумывались ли вы, как именно вода и движения рук удаляют микробы? Физики нашли о ...
Мытье рук должно занимать не меньше 30-40 секунд под проточной водой Доктор медицинских наук Владимир Неронов проинформировал о важности гигиены рук, пишет Life.ru. Даже пандемия не помогла научить большое количество л ...
Благословенные свыше: три признака тех, кому суждена грандиозная удача с 17 июля Благословенные свыше: три признака тех, кому суждена грандиозная удача с 17 июляТри знака зодиака под светом удачи в июле С 17 июля Вселенная, словно ...
3 признака глаукомы: покраснение глаз, затуманенность зрения, головная боль Эксперт Государственного университета просвещения Станислав Ионов рассказал о признаках глаукомы. Заболевание глаз может спровоцировать слепоту. ...
Жребий брошен? Три признака завершения украинского конфликта за 40 дней — Малинен О том, что украинский конфликт движется к долгосрочному прекращению огня будут свидетельствовать три события, первое из них уже, кажется, происходит. ...
3 ранних признака слабоумия: проблемы с речью, запоминанием данных и событий Доктор Айгуль Арсланова раскрыла ранние признаки слабоумия, пишет UfaTime.ru. Нейродегенеративное заболевание сопровождается проблемами с памятью и в ...
Юрист Поздняков предупредил россиян о штрафах до 400 тыс. рублей за мытье машин Россиян могут оштрафовать на сумму до 400 тыс. рублей за мытье автомобилей в водоохранных зонах. Об этом 17 мая рассказал юрист, директор Департамент ...
Ученые: Мытье пластика в посудомоечной машине повышает риск слабоумия Исследователи из Университета Куинсленда обнаружили, что мытье бытовых пластиковых контейнеров в посудомоечной машине приводит к загрязнению сточных ...
РИА: дачникам грозит штраф до 20 тыс. рублей за мытье машины в неположенном месте Руководитель федеральной общественной приемной Союза садоводов России Людмила Бурякова в беседе с РИА Новости напомнила владельцам автомобилей об отв ...
В союзе садоводов напомнили о штрафах за мытье авто в общественном месте Мыть машины на землях общего назначения запрещено региональными законами, наказание — штрафы для физлиц до 500 руб. ...
Россиянам раскрыли размер заоблачного штрафа за мытьё машины в лесу Согласно действующему законодательству РФ, гражданам запрещается мыть машину во дворе многоквартирного дома. Как разъяснил юрист Игорь Поздняков Lent ...
Россиянам напомнили о штрафах за мытье машин около домов и водоемов За мытье машины на парковке около дома жителям Москвы грозит штраф до пяти тысяч рублей. Где нельзя мыть машины и чем грозит это нарушение, aif.ru ра ...
3 признака клинической депрессии: уход в себя, потеря интереса к себе и жизни Кандидат психологических наук Федор Осипов проинформировал, по каким симптомам можно заподозрить наличие депрессии, заболевания, спровоцированного из ...
2 признака рака печени: стул становится бледным, а моча – более темной Доктор Жан-Фридерик Блан раскрыл неочевидные признаки рака печени холангиокарциномы, пишет издание Daily Mail. ...
Россияне в День любви и верности назвали 3 главных признака идеальной семьи По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), 65% россиян готовы следовать традиционным духовным и семейным ценностям. А в р ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...
Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...
Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...
8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...
Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...
Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...
3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...
Простое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная грива Ученые обнаружили пищу, способную восстанавливать нейроны и укреплять память. Исследования специалистов Университете Квинсленда в Австралии были соср ...
Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...
Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...
TORG.SPB.RU