Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту

Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту

В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска....

15:17 28.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Чистик: солнечный удар может привести к инсульту и инфаркту Врач Чистик: солнечный удар может привести к инсульту и инфаркту Дети, пожилые люди, беременные женщины, люди с диабетом, гипертонией, ожирением и болезнями сердца особо подвержены солнечному удару. Также в зоне ри ...

Врач Калюжная: работа на даче под палящим солнцем может привести к инсульту Врач Калюжная: работа на даче под палящим солнцем может привести к инсульту Усердная работа на даче без мер предосторожности может привести к проблемам с сердцем, головокружению, нарушению зрения, сильной усталости или повыше ...

Резкое снижение может привести к инсульту Что еще мы не знаем об артериальном давлении  разговор с кардиологом Резкое снижение может привести к инсульту? Что еще мы не знаем об артериальном давлении — разговор с кардиологом Потомственный врач рассказал о вещах, которые мы нечасто решаемся спрашивать у докторов ...

Нельзя работать на отдыхе: привычка может привести к сердечно-сосудистым болезням Нельзя работать на отдыхе: привычка может привести к сердечно-сосудистым болезням Доктор Надежда Соловьева призвала россиян отказаться от работы во время отпуска, чтобы не ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы, пишет «Моск ...

Уролог-гинеколог Ирви: привычка писать в душе может привести к недержанию мочи Уролог-гинеколог Ирви: привычка писать в душе может привести к недержанию мочи Специалист рассказала, что, судя по опросам, большинство людей периодически так поступает, а значит, подвергает себя риску. Причём он не один-единств ...

Курильщики в большей опасности: магнитные бури могут привести к инсульту Курильщики в большей опасности: магнитные бури могут привести к инсульту В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла опасность магнитных бурь для здоровья россиян. ...

Перестаньте играть с судьбой: такая привычка забирает минимум 10 лет жизни Перестаньте играть с судьбой: такая привычка забирает минимум 10 лет жизни Мы все хотим прожить долго и счастливо. Чтобы было что вспомнить, чем гордиться, кого обнять. Но, увы, часто сами себе вредим — не осознавая этог ...

5 мифов про сон: днем не запрещено спать, сон не должен длиться дольше 20-30 минут 5 мифов про сон: днем не запрещено спать, сон не должен длиться дольше 20-30 минут Доктор Дарья Лебедева развеяла пять мифов о сне, пишет «КП». Некоторые считают, что спать днем вредно, потому что такой сон мешает ночному отдыху. ...

Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, можно ли спать днем, пишет RT. Некоторым россиянам не стоит ложиться спать в середине дня. ...

Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...

Вес не уйдет, если не спать по 8 часов в сутки: еда превращается в жир Вес не уйдет, если не спать по 8 часов в сутки: еда превращается в жир Доктор медицинских наук, Роман Бузунов объяснил, почему сбросить лишние килограммы не получается, несмотря на физическую активность и правильное пита ...

Спать 9 часов не стоит: длительный ночной отдых снижает память Спать 9 часов не стоит: длительный ночной отдых снижает память Американские ученые в рамках исследования выявили, что долгий сон может негативно повлиять на работу мозга. Специалисты не рекомендуют спать дольше 9 ...

3 способа справиться с ПМС: спать по 8 часов, отказ от кофеина, потребление зелени 3 способа справиться с ПМС: спать по 8 часов, отказ от кофеина, потребление зелени Доктор Ирина Баранова проинформировала, как женщины могут облегчить симптомы ПМС. Около 85% женщин сталкивается с ПМС в разной степени тяжести. Больш ...

Женщинам в менопаузе рекомендовано спать не менее 7 часов  данные исследования Женщинам в менопаузе рекомендовано спать не менее 7 часов — данные исследования Высыпаться — это не роскошь, а один из главных факторов, определяющих, как долго и здорово будет биться ваше сердце. Удивительно, но факт: только одн ...

Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло ...

Спать по 10 часов в сутки нельзя, чтобы избежать сахарного диабета и инсульта Спать по 10 часов в сутки нельзя, чтобы избежать сахарного диабета и инсульта Доктор Владимир Мартынов рассказал, почему россиянам не стоит спать дольше 10 часов в сутки, пишет издание «РИА Новости». ...

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. ...

Невролог объяснил, какие болезни развиваются, если спать меньше 5 часов в сутки Невролог объяснил, какие болезни развиваются, если спать меньше 5 часов в сутки Сон, длительность которого составляет менее пяти часов, негативно сказывается на памяти и способности к концентрации, а также способствует развитию с ...

Учёные выяснили, как бороться с жарой и лучше спать Учёные выяснили, как бороться с жарой и лучше спать Мозг человека очень чувствителен к теплу. Более высокие температуры повышают центральный термостат организма и активируют системы стресса. Исследован ...

Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...

Затрудняется дыхание: на животе лучше не спать  только на спине или на боку Затрудняется дыхание: на животе лучше не спать – только на спине или на боку Доктор Алина Дельмухаметова перечислила россиянам наиболее безопасные позы для сна, пишет издание UfaTime.ru. ...

TikTok внедрил функцию медитаций  это поможет пользователям лучше спать по ночам TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в пр ...

Может вызвать рак: названа самая опасная утренняя привычка Может вызвать рак: названа самая опасная утренняя привычка Многие курильщики привыкли браться за сигарету сразу после сна. Но такой утренний ритуал только усиливает негативное воздействие никот ...

Чихание в нос влияет на сердце: привычка может вызывать сердечную недостаточность Чихание в нос влияет на сердце: привычка может вызывать сердечную недостаточность Кандидат медицинских наук Ольга Чернова проинформировала изданию «Москва 24» рассказала, как правильно чихать, чтобы не навредить здоровью сердца. ...

Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал  съешьте, чтобы отрубиться до утра Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедев ...

Лучше немного замерзнуть: перегрев и жара могут привести к раку и болезням сердца Лучше немного замерзнуть: перегрев и жара могут привести к раку и болезням сердца Врач Александр Мясников проинформировал о рисках перегрева для здоровья россиян, пишет «Москва 24». Для укрепления иммунитета и поддержания здоровья ...

Гной из прыщей может попасть в сосуды: кожная привычка повышает риск тромбоза Гной из прыщей может попасть в сосуды: кожная привычка повышает риск тромбоза Доктор Александр Умнов напомнил об опасности выдавливания прыщей. Раневой дефект, образующийся на месте воспаления, повышает риск заражения бактериям ...

Так может лучше их вернём ВАЗ-2114 и 2107 со вторички продаются лучше, чем новые LADA Vesta Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным дан ...

Трамп заявил, что не может спать из-за украинского конфликта Трамп заявил, что не может спать из-за украинского конфликта Президент США Дональд Трамп рассказал о растущем разочаровании в связи с попытками завершить российско-украинский конфликт, которое не дает спать по ...

Бучневич о Сергееве: В Зените такая конкуренция, что привозят по 10 бразильцев. Для русских мест на ведущих ролях не было. Лучше куда-то ехать и игра Бучневич о Сергееве: «В «Зените» такая конкуренция, что привозят по 10 бразильцев. Для русских мест на ведущих ролях не было. Лучше куда-то ехать и играть, чем сидеть на лавке» Форвард по ходу сезона перешел в «Крылья Советов» из «Зенит» и забил 9 голов в 22 матчах за самарский клуб в Мир РПЛ. ...

Кожевников о слухах про Фукале в СКА: Такая у нас журналистика  обсираем Запад, но становимся не лучше. Если считаем себя людьми, а не быдлом америка Кожевников о слухах про Фукале в СКА: «Такая у нас журналистика – обсираем Запад, но становимся не лучше. Если считаем себя людьми, а не быдлом американским, давайте делать по-человечески» – Во время уже финальной серии появились слухи, что Фукале переходит в СКА. Канадский вратарь, за спиной у руководства «Трактора» еще до окончания ср ...

Трамп признался, что не может спать по ночам из-за мыслей об Украине Трамп признался, что не может спать по ночам из-за мыслей об Украине Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп испытывает все большее разочарование из-за неудачных усилий по урегулированию конфликта между Россией и Ук ...

Трамп признался, что не может спать из-за попыток достичь мира на Украине Трамп признался, что не может спать из-за попыток достичь мира на Украине Трамп пожаловался на сложность прекращения боев на Украине и Ближнем Востоке. В отношении израильско-палестинского конфликта он объяснил трудности те ...

Хочется спать днем: причина может крыться в синдроме Паркинсона Хочется спать днем: причина может крыться в синдроме Паркинсона Доктор Дарья Лебедева раскрыла россиянам неожиданную причину появления дневной сонливости, пишет «КП». Речь идет о синдроме Паркинсона. ...

Покой перед бурей: разлом в Калифорнии молчит дольше обычного  и это может обернуться катастрофой Покой перед бурей: разлом в Калифорнии молчит дольше обычного — и это может обернуться катастрофой Разлом Сан-Андреас и его соседи могут долго молчать… а потом внезапно нанести удар. Новое исследование показывает, что почти половина крупных разломо ...

Я лучше в Крыму поживу. Пробка на Крымском мосту растянулась на 7 часов «Я лучше в Крыму поживу». Пробка на Крымском мосту растянулась на 7 часов Туристы из Москвы массово рванули на праздники в Крым, а крымчане поехали разгонять тоску в столицу. И все встали в ужасную пробку на Крымском мосту. ...

Все может измениться: почему 25 июня нельзя ложиться спать раньше полуночи Все может измениться: почему 25 июня нельзя ложиться спать раньше полуночи 25 июня православные верующие почитают преподобного Петра Афонского, чья жизнь была наполнена множеством чудес. Житие Петра Афонского Святой П ...

Гипертоникам опасно выходить на улицу в жару: с 10:00 до 16:00 часов лучше сидеть дома Гипертоникам опасно выходить на улицу в жару: с 10:00 до 16:00 часов лучше сидеть дома Доктор Елена Зятенкова напомнила об опасности жары для пациентов с сердечной недостаточностью, гипертонией и ишемической болезнью сердца, пишет «АИФ» ...

Экран нищебродских смарт-часов Huami оказался лучше Apple Watch Экран «нищебродских» смарт-часов Huami оказался лучше Apple Watch Новинка получила дисплей с плотностью пикселей, превышающей параметр часов Apple. Бренд Huami вышел на рынок в прошлом году, но амбиции компании уже ...

Окно нараспашку может привести к трагедии Окно нараспашку может привести к трагедии Летом, когда светит солнце так хочется открыть окно нараспашку, но специалисты напоминают: если в доме есть дети – это может привести к трагедии. По ...

5 утренних ритуалов, снижающих стресс: стакан воды, богатый белком завтрак, йога5 утренних ритуалов, снижающих стресс: стакан воды, богатый белком завтрак, йога Эксперты утверждают, что хорошо структурированный утренний распорядок может помочь прожить до 100 лет. Утренние ритуалы имеют большое значение для фи ...

Действие препарата снижается, если употреблять большое количество лекарствДействие препарата снижается, если употреблять большое количество лекарств Новое исследование ученых из Университета Миссисипи показывает, что корица может влиять на действие некоторых лекарств, пишет EurekAlert. ...

5 лучших сортов шоколада для диеты: горький, молочный, веганский, без сахара5 лучших сортов шоколада для диеты: горький, молочный, веганский, без сахара Диетолог Мойзес Батиста перечислил сорта шоколада, от которых не стоит отказываться, поскольку они не вредят фигуре. ...

Не только яйца: мышечную массу можно набрать с помощью бананов, киви, авокадоНе только яйца: мышечную массу можно набрать с помощью бананов, киви, авокадо Диетолог Исраэль Адольфо перечислил фрукты, помогающие наращивать мышечную массу. ...

Домашнее средство для прочности костей, суставов, волос, ногтей: говяжий бульонДомашнее средство для прочности костей, суставов, волос, ногтей: говяжий бульон Доктор Ботикария Гарсия рассказал, как приготовить напиток для поддержания упругости кожи и улучшения микрофлоры кишечника. Речь идет о домашнем буль ...

Диета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белкомДиета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белком Эксперт Джейсон Колльер проинформировал, как можно отрастить более густые и длинные волосы без использования каких-либо средств. ...

Волосы будут расти быстрее, если использовать в качестве тоника березовый сокВолосы будут расти быстрее, если использовать в качестве тоника березовый сок Врачи раскрыли пользу березовой воды для здоровья волос. Данный ингредиент известен своими целебными свойствами. ...

В 20 лет болезни сердца обеспечены, если уровень сахара в подростковом возрасте высокийВ 20 лет болезни сердца обеспечены, если уровень сахара в подростковом возрасте высокий Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что высокие показатели сахара в крови в юном возрасте повышают риски развития болезней сердца, п ...

Обострения аллергии стоит ждать в мае и июне, когда в воздухе пыльца злаковых травОбострения аллергии стоит ждать в мае и июне, когда в воздухе пыльца злаковых трав Доктор Георгий Викулов напомнил россиянам, страдающим от аллергии, о пиках обострения заболевания в мае и июне, сообщает НСН. ...

Стабилизация сахара происходит за счет употребления огурцов, грейпфрута, яблок и бамииСтабилизация сахара происходит за счет употребления огурцов, грейпфрута, яблок и бамии Доктор Адауре Носири перечислил продукты, способные стабилизировать уровень сахара в крови человека, пишет Ferra. Их стоит включить в рацион пациенто ...

Вес не уйдет, если не спать по 8 часов в сутки: еда превращается в жирВес не уйдет, если не спать по 8 часов в сутки: еда превращается в жир Доктор медицинских наук, Роман Бузунов объяснил, почему сбросить лишние килограммы не получается, несмотря на физическую активность и правильное пита ...

5 правил употребления воды: нельзя пить больше 1 литра в течение часа5 правил употребления воды: нельзя пить больше 1 литра в течение часа Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала, сколько воды нужно выпивать человеку в течение дня, пишет «РИА Новости». Нормой счи ...

5 правил перелета для профилактики тромбов: пить больше воды, ходить по салону5 правил перелета для профилактики тромбов: пить больше воды, ходить по салону Доктор Марат Фаррахов рассказал о профилактике тромбоэмболии легочной артерии во время перелета, пишет runews24. ...

Защититься от атеросклероза без лекарств поможет снижение уровня стрессаЗащититься от атеросклероза без лекарств поможет снижение уровня стресса Доктор Ольга Бокерия перечислила способы защиты от атеросклероза без лекарств. Патология повышает риски развития болезней сердца, включая инсульт и и ...

Сон под наклоном улучшает состояние при отеке ног, апноэ, изжоге, сердечной недостаточностиСон под наклоном улучшает состояние при отеке ног, апноэ, изжоге, сердечной недостаточности Доктор Хайди Моавад перечислил заболевания, для профилактики которых рекомендуется спать на наклонной поверхности, пишет издание Verywell Health. ...

Полезно после 40 лет: избавиться от метеоризма поможет прогулка после ужинаПолезно после 40 лет: избавиться от метеоризма поможет прогулка после ужина Доктор Тим Туитан рассказал, как можно поддержать здоровье лицам в возрасте после 40 лет, пишет HuffPost. Для этого достаточно выйти на прогулку, осо ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей