Не только черника и морковь: для улучшения зрения нужны яйца, рыба, орехи

Не только черника и морковь: для улучшения зрения нужны яйца, рыба, орехи

Доктор Эмма Дербишир составила список неожиданные продуктов, улучшающих качество зрения. Все знают о пользе черники и моркови, но мало кому известно,...

11:57 30.07.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 продуктов для зрения: шпинат, яйца, жирная рыба, орехи, морковь 5 продуктов для зрения: шпинат, яйца, жирная рыба, орехи, морковь Доктор Антон Казанцев перечислил россиянам наиболее опасные привычки для здоровья глаз. От нарушений зрения страдают 2,2 млрд человек по всему миру. ...

Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья пе ...

ТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зелень ТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зелень Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам продукты, которые необходимо включить в летний рацион, пишет NEWS.ru. ...

ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...

ТОП-8 продуктов для снижения давления: орехи, рыба, свекла, шпинат, кале, мангольд ТОП-8 продуктов для снижения давления: орехи, рыба, свекла, шпинат, кале, мангольд Доктор Арина Мамина перечислила продукты, способствующие снижению артериального давления, пишет UfaTime.ru. Рацион играет важную роль в стабилизации ...

Проблема похудения  голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Проблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. ...

5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох 5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и сла ...

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло 7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. ...

ТОП-7 продуктов для завтрака: гречка, киноа, сыр, творог, яйца, авокадо, орехи ТОП-7 продуктов для завтрака: гречка, киноа, сыр, творог, яйца, авокадо, орехи Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее полезные блюда для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для здоровья, пишет Ufa ...

Универсальный список продуктов: бананы, манго, зелень, мясо, яйца, лимон, морковь, перец Универсальный список продуктов: бананы, манго, зелень, мясо, яйца, лимон, морковь, перец Доктор Джереми Лондон перечислил продукты, которые должны присутствовать в корзине каждого человека, чтобы покрутить минимальные потребности организм ...

ТОП-5 продуктов для 50-летних: рыба, яйца, фасоль, помидоры, капуста ТОП-5 продуктов для 50-летних: рыба, яйца, фасоль, помидоры, капуста Доктор Хилари Джонс перечислила пять продуктов, которые следует употреблять всем людям старше 50 лет. ...

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». ...

Шоколадные яйца и рыба привели 49-летнего старооскольца к уголовному делу Шоколадные яйца и рыба привели 49-летнего старооскольца к уголовному делу Его задержали по подозрению в краже продуктов на две тысячи рублей из магазина в Губкине. ...

Яйца в Костромской области продолжают дешеветь, а рыба и газеты дорожают Яйца в Костромской области продолжают дешеветь, а рыба и газеты дорожают В мае, по данным Костромастата, цены немного выросли — на 0,48%, но инфляция замедлилась и составила 10,77%. Подорожали, например, сладости ...

Яйца в Костромской области продолжают дешеветь, а рыба и газеты  дорожают Яйца в Костромской области продолжают дешеветь, а рыба и газеты — дорожают В мае, по данным Костромастата, цены немного выросли — на 0,48%, но инфляция замедлилась и составила 10,77%. Подорожали, например, сладости ...

Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровь ...

Яйца подешевели, зато рыба, мясо и молоко стали роскошью: как изменились цены в Ростовской области Яйца подешевели, зато рыба, мясо и молоко стали роскошью: как изменились цены в Ростовской области В Ростовской области в мае 2025 года практически все продовольственные товары стали дороже. Ростовстат опубликовал данные о наиболее значительном уве ...

Красное вино, черника и не только: ученые назвали пять продуктов, замедляющих старение Красное вино, черника и не только: ученые назвали пять продуктов, замедляющих старение Согласно новому исследованию, проведенному международной командой ученых, диета, богатая флавоноидами (так называемая «флаводиета»), может значительн ...

Морковь и не только: диетолог назвал самые питательные овощи Морковь и не только: диетолог назвал самые питательные овощи Существуют овощи, в которых питательных веществ больше, чем в других. Вот, например, какие продукты точно стоит есть каждую неделю. Руккола. По слова ...

Райс об ответном матче с ПСЖ: Арсеналу нужны большие яйца. Мы должны показать, что готовы играть на таком уровне Райс об ответном матче с «ПСЖ»: «Арсеналу» нужны большие яйца. Мы должны показать, что готовы играть на таком уровне» Команды проведут ответную встречу в рамках 1/2 финала Лиги чемпионов завтра, 7 мая. Первая игра завершилась победой парижан со счетом 1:0. «Я думаю, ...

Морковь и не только: какие продукты помогут восстановиться после солнечных ожогов Морковь и не только: какие продукты помогут восстановиться после солнечных ожогов Некоторые виды продуктов способствуют заживлению кожи после ожогов. Всего их пять. Морковь. В этом овоще много бета-каротина. Это каротиноид, который ...

Не только для мозга: орехи делают сосуды эластичными и улучшают зрение Не только для мозга: орехи делают сосуды эластичными и улучшают зрение Доктор Елена Чуракина проинформировала «Известиям» о продуктах, способных снизить уровень «плохого» холестерина и улучшающих состояние сосудов. Речь ...

Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществам ...

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Простой способ улучшить здоровье сердца - есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, ...

Морковь и свеклу сажаем в мае только в эти дни  обязательно: урожай собираем большими вёдрами  лунный календарь и приметы Морковь и свеклу сажаем в мае только в эти дни — обязательно: урожай собираем большими вёдрами — лунный календарь и приметы Если хотите, чтобы морковь была не корявой, а как на картинке, а свёкла — сочной, сладкой и без сюрпризов, выбирайте правильный день для посева. ...

Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество о ...

Только для молодых Врачи развенчали мифы о лазерной коррекции зрения Только для молодых? Врачи развенчали мифы о лазерной коррекции зрения Отношение людей к лазерной коррекции зрения разное. Одни с восторгом становятся в ряды сторонников метода, другие же не доверяют, относятся с опаской ...

Жирная рыба и не только: какие продукты очистят вашу кожу естественным образом Жирная рыба и не только: какие продукты очистят вашу кожу естественным образом То, что вы едите, может повлиять на состояние вашей кожи. Вот какие виды продуктов лучше всего включить для этого в рацион. Жирная рыба. Жирные кисло ...

Шатов - о тренерской работе в Урале: Смотрю на период только с положительной точки зрения Шатов - о тренерской работе в «Урале»: «Смотрю на период только с положительной точки зрения» Российский футболист Олег Шатов, который некоторое время был наставником «Урала», рассказал о своём опыте работы на тренерском мостикеЧит ...

Яйца для себя хитрые продавцы выбирают только так: запоминайте 2 секрета Яйца для себя хитрые продавцы выбирают только так: запоминайте 2 секрета Когда вы приходите в магазин за яйцами, наверняка ориентируетесь на что-то своё: кому-то по душе крупные экземпляры, кто-то обращает внимание на цвет ...

Самая опасная рыба: тунец и рыба-меч содержат больше всего ртути и мышьяка Самая опасная рыба: тунец и рыба-меч содержат больше всего ртути и мышьяка Доктор Вальтер Лонго проинформировал, как правильно есть рыбу, чтобы риски развития онкологии свести к минимуму, пишет El Español. Опасность представ ...

Не только яйца: диетологи назвали плохие жиры, которые нужно есть Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являют ...

Яйца для себя хитрые продавцы выбирают только так: запоминайте 2 простых лайфхака Яйца для себя хитрые продавцы выбирают только так: запоминайте 2 простых лайфхака Когда мы идем в магазин за яйцами, каждый из нас ориентируется на свои предпочтения. Кто-то выбирает яйца проверенной марки, кто-то обращает вним ...

Яйца и не только: фитнес-эксперт назвала продукты, которые сжигают жир на животе Яйца и не только: фитнес-эксперт назвала продукты, которые сжигают жир на животе Дениз Остин, специалист в области фитнеса, объясняет: "Питание — ключевой фактор в поддержании тонуса мышц живота". Вот какие виды продуктов ускоряют ...

Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Не только яйца: перечислены вредные и полезные для здоровья продукты с высоким содержанием холестерина Холестерин нужен нашему организму для образования клеток и выработки гормонов. Однако избыток этого вещества может повысить риск возникновения болезн ...

Не варить и не жарить: готовить яйца нужно только так  полезный способ назвали учёные Не варить и не жарить: готовить яйца нужно только так — полезный способ назвали учёные Не варить и не жарить: готовить яйца нужно только так — полезный способ назвали учёныеОткрытие учёных перевернуло кулинарные привычки: оказывается, я ...

4 хека, 4 ложки сметаны - в Израиле едят рыбу только так: сливочная рыба тает во тру  домашние просят готовить каждый день 4 хека, 4 ложки сметаны - в Израиле едят рыбу только так: сливочная рыба тает во тру — домашние просят готовить каждый день 4 хека, 4 ложки сметаны - в Израиле едят рыбу только так: сливочная рыба тает во тру — домашние просят готовить каждый день Хотите насладиться удивит ...

100 гр. на 5 литров воды  куры несутся круглый год: с этой подкормкой только успевай собирать яйца 100 гр. на 5 литров воды – куры несутся круглый год: с этой подкормкой только успевай собирать яйца 100 гр. на 5 литров воды – куры несутся круглый год: с этой подкормкой только успевай собирать яйцаСекреты повышения яйценоскости кур с помощью натур ...

Разморозка счёта под угрозой: для разблокировки банкам нужны не только вы, но и родственники Разморозка счёта под угрозой: для разблокировки банкам нужны не только вы, но и родственники В последнее время банки начали требовать присутствие родственников для разморозки заблокированных счетов, чтобы защитить клиентов от мошенничества. К ...

Вот для чего нужны 3 отсека в машинке: теперь стираю только так: раскрываем все секреты «Вот для чего нужны 3 отсека в машинке: теперь стираю только так»: раскрываем все секреты Стиральная машина — уже давно не просто «агрегат для белья», а полноценный член семьи, который работает без выходных. Но вот беда: пользуемся мы ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Простое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная гриваПростое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная грива Ученые обнаружили пищу, способную восстанавливать нейроны и укреплять память. Исследования специалистов Университете Квинсленда в Австралии были соср ...

Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давленияМиф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей