Начинаешь сравнивать себя с другими? Физическая активность – это про здоровье

Начинаешь сравнивать себя с другими? Физическая активность – это про здоровье

Доктор Кирилл Антонов рассказал, в каких случаях физическая активность может навредить психическому здоровью, пишет «Газета.ру»....

09:17 06.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не только физическая, но и социальная активность после 50 укрепит здоровье Не только физическая, но и социальная активность после 50 укрепит здоровье Доктор Роберт Уолдингер рассказал изданию Vanitatis, как сохранить здоровье после 50 лет. Некоторые привычки снижают риск развития хронических заболе ...

Физическая активность и не только: вот что поможет вам при высоком уровне холестерина Физическая активность и не только: вот что поможет вам при высоком уровне холестерина Существует несколько способов снизить уровень холестерина в крови. Вот что рекомендуют делать кардиологи, если вы только что узнали об этой проблеме. ...

Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может ука ...

30 секунд как вечность: как физическая активность искажает восприятие времени 30 секунд как вечность: как физическая активность искажает восприятие времени В Нидерландах и Великобритании группа ученых провела эксперимент, в котором участвовали 33 добровольца. Участники крутили педали велотренажера и оцен ...

Всем диабетикам нужно ходить: физическая активность снижает сахар Всем диабетикам нужно ходить: физическая активность снижает сахар Телеведущая Елена Малышева проинформировала о способе защиты от сахарного диабета. Для этого нужно контролировать уровень глюкозы в крови. ...

Врач: правильное питание и физическая активность  защита от болезней сердца Врач: правильное питание и физическая активность — защита от болезней сердца Врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Голикова подчеркнула важность физической активности и питания в профилактике сердечно ...

Терапевт Никитин: физическая активность  простое решение сложных проблем Терапевт Никитин: физическая активность — простое решение сложных проблем Физическая активность является простым решением при сложных проблемах со здоровьем, рассказал заведующий кафедрой госпитальной терапии имени академик ...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопро ...

Спасет вода: летом защититься от тромбов помогает жидкость и физическая активность Спасет вода: летом защититься от тромбов помогает жидкость и физическая активность Доктор Анастасия Малай раскрыла опасность жары, которая может привести к образованию тромбов, пишет «РИАМО». ...

Физическая активность на треть уменьшила риск смерти после терапии колоректального рака Физическая активность на треть уменьшила риск смерти после терапии колоректального рака Канадские медики в рандомизированном клиническом испытании выяснили, что аэробные физические нагрузки около 250 минут в неделю на 37 процентов снижаю ...

Омский врач-педиатр рассказала, как физическая активность помогает детям лучше учиться Омский врач-педиатр рассказала, как физическая активность помогает детям лучше учиться Дети, которые регулярно занимаются спортом, лучше спят, хорошо справляются со стрессом и улучшают концентрацию внимания. ...

Сергачев об игре с Кучеровым в большинстве: Хоккейный кайф. С Никитой начинаешь по-другому смотреть на игру, больше анализируешь. Начинаешь хоть немн Сергачев об игре с Кучеровым в большинстве: «Хоккейный кайф. С Никитой начинаешь по-другому смотреть на игру, больше анализируешь. Начинаешь хоть немного понимать, как работает его голова» – В подкасте у Смолова ты сказал про один отрезок в карьере – «прикиньте, меня ставили с Кучеровым в большинстве». Короткая реплика, но по интонации ...

Психолог Богунова: не стоит сравнивать себя с теми, с кем флиртовал партнёр Психолог Богунова: не стоит сравнивать себя с теми, с кем флиртовал партнёр По словам специалиста, этим вы обесцените себя и вдобавок активируете механизм постоянного внутреннего соревнования. В итоге будете жить с ощущением, ...

Губерниев о кириллице в КХЛ: Бред, шаг назад, на старославянский давайте перейдем. Тогда не надо сравнивать себя с НХЛ. Английский  язык международно Губерниев о кириллице в КХЛ: «Бред, шаг назад, на старославянский давайте перейдем. Тогда не надо сравнивать себя с НХЛ. Английский – язык международного общения» – Интересно ваше мнение насчет предложения вернуть кириллицу на свитеры игроков и в графику КХЛ. – Это шаг назад. Если мы хотим вариться в собственно ...

Акинфеев о Кубке: Это не тот Зенит, что был 10-15 лет назад с Халком, Кержаковым и другими и показывал себя на уровне ЛЧ. У каждого клуба есть свои э Акинфеев о Кубке: «Это не тот «Зенит», что был 10-15 лет назад с Халком, Кержаковым и другими и показывал себя на уровне ЛЧ. У каждого клуба есть свои этапы» ЦСКА прошел петербургский клуб в финале Пути РПЛ Фонбет Кубка России и сыграет против «Ростова» в суперфинале турнира. – В кубковом матче с «Зенитом» ...

В швейцарской прессе нашли оправдание тому, почему Израиль не признаёт наличие ЯО у себя и одновременно следит за исполнением ДНЯО другими странами р В швейцарской прессе нашли оправдание тому, почему Израиль не признаёт наличие ЯО у себя и одновременно следит за исполнением ДНЯО другими странами региона Эта политика названа политикой двусмысленности, но и ей европейцы нашли оправдание ...

Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия  спасите здоровье и экологию Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия — спасите здоровье и экологию Без пластика трудно представить современную действительность. Изделия из этого материала используются повсеместно ввиду своей практичности и дешевизн ...

Бэйлесс  о Дончиче: в какой-то момент начинаешь думать: Да что ты вообще делаешь Бэйлесс — о Дончиче: в какой-то момент начинаешь думать: «Да что ты вообще делаешь?» Популярный североамериканский журналист и телеведущий Скип Бэйлесс отреагировал на частые жалобы разыгрывающего «Лос-Анджелес Лейкерс» Луки Дончича в ...

Миранчук не cталкивался c русофобией в Швейцарии: Улыбаются, отношение замечательное. Но начинаешь говорить по-английски  и смотрят как-то не так Миранчук не cталкивался c русофобией в Швейцарии: «Улыбаются, отношение замечательное. Но начинаешь говорить по-английски – и смотрят как-то не так» Российский полузащитник выступает за швейцарский «Сьон» с сентября 2024 года. – Сталкивался в Швейцарии с русофобией или чем-то вроде? – Ни разу. Во- ...

Мусаев о двух поражениях Краснодара подряд: Чемпионская химия быстро уходит, если начинаешь недорабатывать Мусаев о двух поражениях «Краснодара» подряд: «Чемпионская химия быстро уходит, если начинаешь недорабатывать» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев прокомментировал поражение от «Крыльев Советов» (1:2) в матче 1-го тура групповой стадии Пути РПЛ FONBET Куб ...

Физическая сим-карта или eSIM: что лучше Физическая сим-карта или eSIM: что лучше? В последние годы поддержка eSIM появляется во все большем числе смартфонов, среди которых имеются и относительно недорогие гаджеты. Поэтому у многих ...

Ничто не борется со стрессом так хорошо, как физическая нагрузка: сон как у младенца Ничто не борется со стрессом так хорошо, как физическая нагрузка: сон как у младенца Доктор медицинских наук Роман Бузунов назвал одну из главных причин бессонницы у россиян. Проблемы со сном часто вызывает «синдром трех кресел», пише ...

Быстров о Глушенкове: Игрок должен о себе заявить, хотя бы к чемпионству привести. 5 голов в 2 матчах и начинаешь всем рассказывать  в итоге сидишь и Быстров о Глушенкове: «Игрок должен о себе заявить, хотя бы к чемпионству привести. 5 голов в 2 матчах и начинаешь всем рассказывать – в итоге сидишь и посасываешь карамельки» «Куда Глушенков делся? Что это? Он растворился. Перестал делать те вещи, которые делал, когда только пришел. Он стал какой-то недовольный, что-то рас ...

Остановка сердца: физическая нагрузка в жару делает кровь вязкой Остановка сердца: физическая нагрузка в жару делает кровь вязкой Доктор Павел Хорошев предупредил россиян о рисках для здоровья сердца занятий спортом в жару, пишет «Москва 24». ...

Физическая жизнь Трампа сейчас находится в руках Ирана  мнение Физическая жизнь Трампа сейчас находится в руках Ирана — мнение Жизнь американского президента Дональда Трампа сейчас находится в руках Ирана, считает политолог Максим Жаров. ...

В группе риска беременные: от тромбов в жару защитит физическая нагрузка В группе риска беременные: от тромбов в жару защитит физическая нагрузка Доктор Эльвин Гусейнов раскрыл опасность тромбов в жаркую погоду, пишет «Газета.ру». Избежать серьезной проблемы со здоровьем в жару помогает разминк ...

Не только физическая форма: на долголетие влияют образование и доход семьи Не только физическая форма: на долголетие влияют образование и доход семьи Шведские ученые на основе медицинских данных более 1 миллиона мужчин, проходивших медосмотр до 18 лет, пришли к выводу, что отличная физическая форма ...

Лучший вид спорта в жару  плаванье: физическая нагрузка летом грозит перегревом Лучший вид спорта в жару – плаванье: физическая нагрузка летом грозит перегревом Доктор Вячеслав Афончиков проинформировал россиянам, как сохранить здоровье в жару, пишет «КП». ...

Россия начала сравнивать российский и французский двигатели для SSJ-100 «Россия» начала сравнивать российский и французский двигатели для SSJ-100 Авиакомпания «Россия» начала сравнивать технические и экономические характеристики эксплуатации зарубежного двигателя SaM146 и полностью российского ...

Кафанов отказался сравнивать Акинфеева с Яшиным и Дасаевым Кафанов отказался сравнивать Акинфеева с Яшиным и Дасаевым Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов не стал сравнивать Игоря Акинфеева с легендарными голкиперами прошлого Львом Яшиным и Ринатом Дасаевым ...

Продажи Москвича одновременно выросли и упали: смотря с чем сравнивать Продажи «Москвича» одновременно выросли и упали: смотря с чем сравнивать В мае 2025 года отечественный бренд «Москвич» реализовал 1 436 автомобилей, что на 2,9% больше, чем в апреле. Об этом сообщили в пресс-сл ...

Чикунова: нет смысла сравнивать мой результат со временем олимпийской чемпионки Чикунова: нет смысла сравнивать мой результат со временем олимпийской чемпионки Рекордсменка мира российская пловчиха Евгения Чикунова негативно отреагировала на сравнения её времени с результатами олимпийских чемпионок Парижа. ...

В Яндекс Поиске появилась возможность сравнивать цены на товары В Яндекс Поиске появилась возможность сравнивать цены на товары В Яндекс поиске добавили сортировку товаров и услуг по категориям Теперь в Яндекс Поиске можно искать по конкретным категориям: от товаров до квартир ...

Песков призвал не сравнивать падение режима Асада с ситуацией в Иране Песков призвал не сравнивать падение режима Асада с ситуацией в Иране Речь идет о высказываниях некоторых аналитиков, которые заявляли, что Россия якобы сделала недостаточно для поддержки Ирана. ...

Тяжело сравнивать. Хачанов ответил, что ценнее  медаль ОИ или победа над Джоковичем «Тяжело сравнивать». Хачанов ответил, что ценнее — медаль ОИ или победа над Джоковичем Серебряный призёр Олимпиады-2020 в одиночном разряде, 16-я ракетка мира российский теннисист Карен Хачанов ответил, что для него ценнее — победа над ...

Орещук: сколько игр вытащил Соболев Одну за год. Сравнивать с Дзюбой нельзя Орещук: сколько игр вытащил Соболев? Одну за год. Сравнивать с Дзюбой нельзя Футбольный агент Роман Орещук высказался о первом сезоне нападающего Александра Соболева в составе "Зенита". ...

В Яндекс Go появилась возможность сравнивать маршруты на такси, самокате и автобусе В Яндекс Go появилась возможность сравнивать маршруты на такси, самокате и автобусе В приложении Яндекс Go добавили возможность проложить маршрут на общественном транспорте, такси и самокате В приложении Яндекс Go появился новый разд ...

Карпин: Нельзя сравнивать вклады Аленичева и Сафонова в победы в Лиге чемпионов Карпин: «Нельзя сравнивать вклады Аленичева и Сафонова в победы в Лиге чемпионов» Рулевой национальной сборной России Валерий Карпин считает, что нельзя сравнивать вклады Дмитрия Аленичева и Матвея Сафонова в победы своих команд в ...

Гвардиола отказался сравнивать Ямаля с Месси: Для меня никогда не будет никого, похожего на Лео Гвардиола отказался сравнивать Ямаля с Месси: «Для меня никогда не будет никого, похожего на Лео» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола поделился мнением о полузащитнике «Барселоны» Ламине Ямале. ...

Хачанов: Выступления Синнера и Алькараса рано сравнивать с доминацией Джоковича, Надаля и Федерера Хачанов: «Выступления Синнера и Алькараса рано сравнивать с доминацией Джоковича, Надаля и Федерера» 17-я ракетка мира, амбассадор First & Red Карен Хачанов высказался о лидерах мирового тенниса испанце Карлосе Алькарасе и итальянце Яннике Синнере. ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давленияМиф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахараЕго нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей