Минус килограммы — плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организма Чтобы сбросить лишний вес к лету, не нужно впадать в крайности и превращать похудение в стресс для тела. Об этом заявил ...
Что есть на завтрак, чтобы похудеть По её мнению, именно утренний прием пищи оказывает решающее влияние на весь день – он помогает активизировать обмен веществ, снижает риск переедания ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...
Канчельскис: уверен, "Динамо" хватит яиц, чтобы отнять очки у "Краснодара" Бывший игрок сборной России Андрей Канчельскис поделился своим мнением о шансах московского "Динамо" в матче 30-го тура РПЛ с "Краснодаром". ...
Канчельскис: «Уверен, что «Динамо» хватит яиц, чтобы отобрать очки у «Краснодара» Бывший полузащитник сборной России Андрей Канчельскис в разговоре с корреспондентом «СЭ» поделился мнением о результатах бело-голубых под руководство ...
Размером с горошину: этого объема пасты хватит, чтобы очистить зубы Доктор Юлия Селютина запретила россиянам выдавливать зубную пасту на поверхность щетки перед чисткой зубов, чтобы не допустить истончения эмали. ...
«Хватит, чтобы достроить баню»: Как Киев экономит на пенсиях, отправляя дедов под пули На Украине теперь пытаются вербовать в армию мужчин 60+, молодёжь и женщин. Почему Зеленский вынужден идти на такие меры — в материале Lfie.ru. ...
10 тысяч шагов в прошлом: хватит 30 минут интервальной ходьбы, чтобы снизить давление Доктор Саураб Сетхи, ссылаясь на исследование японских ученых, заявил, что для сохранения здоровья сердца и долголетия не нужно каждый день проходить ...
Слишком много есть их тоже нельзя: двух яиц хватит, чтобы покрыть потребность в белке Доктор Джереми О'Нил раскрыл пользу ежедневного употребления яиц. Вареные яйца считаются одним из самых полезных продуктов: это низкокалорийная, бога ...
Минус министр, минус министерство: Зеленский чистит ручную команду На Украине полностью исчезает министерство национального единства. Его возглавлял один из ближайших друзей президента страны Владимира Зеле ...
Кирилл Новиков: «Карпин и «Динамо» — хороший союз, минус на минус даст плюс» Бывший главный тренер московского «Динамо» Кирилл Новиков прокомментировал будущий приход Валерия Карпина на пост главного тренера « ...
Карпин ответил тем, кто говорит, что его тандем с «Динамо» не может стать успешным: «Минус на минус дает плюс» РИА НовостиГлавный тренер сборной России Валерий Карпин ответил тем, кто говорит, что его тандем с московским «Динамо» не может стать успешным.Напомн ...
Унижение русских: хватит переговоров, хватит оглядываться на Трампа — мнение Переговоры в Стамбуле должны были закончиться ультиматумом Киеву или объяснением, почему Россия до сих пор «не начала», когда давно пора заканчивать. ...
В Кемеровской области установлен рекорд суточной передачи поездов На станции Междуреченск достигнут рекордный для этого важного рубежного пункта показатель передачи по стыкам. ...
Энрике о том, что у «ПСЖ» на день меньше перед финалом ЛЧ с «Интером»: «Иногда лучше напряженно играть до конца, чтобы не расслабляться. Не знаю, плюс это или минус» Парижане сыграют с «Интером» в финальном матче Лиги чемпионов 31 мая. Миланцы сегодня встретятся с «Комо» в Серии А, команда Энрике примет «Реймс» в ...
Жгучий, сладкий, неповторимый: этот тайский соус стоит приготовить хотя бы раз — этого хватит, чтобы он стал вашим фаворитом Тайский сладкий чили-соус ー заправка, которую можно использовать как дополнение к разным блюдам или в качестве маринада для мяса и рыбы. Острота и сл ...
Первый Solana ETF, чтобы выйти на рынок на этой неделе; Sol Price прыгает на 5% Solana Sol поднялся на 5% утра в понедельник на фоне слухов о том, что фонд обменной традиции Sol-Claking (ETF) от REX акций и фондов Osprey могут на ...
Соболенко: «Радукану очень сильно меня напрягла, чтобы я добилась этой победы» Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу в третьем круге Уимблдона над британкой Эммой Радукану (7:6 (8:6), 6:4). ...
Упадок сил весь день: это ждет тех, у кого на завтрак приходится 200 ккал и меньше Доктор Натали Риццо назвала оптимальную калорийность завтрака, чтобы похудеть и оставаться в форме, пишет Today. ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климати ...
«В этой истории есть все, чтобы стать главной книгой года». Ислам Ханипаев — о романе «На улице Дыбенко» Помимо собственных романов и аудиосериала, сделавших его известным, дагестанский автор Ислам Ханипаев пишет для 66.RU рецензии на российские и иностр ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стре ...
Ягудин об Овечкине: «Спокойный парень с открытой душой. Хочу, чтобы он продолжал играть. На этой Олимпиаде не выступит, но 4 года еще продержится» «Знакомы много лет с Овечкиным. Он абсолютно неконфликтный, спокойный парень с открытой душой. Еще у него неплохое чувство юмора. Хочу, чтобы дальше ...
Чичарито извинился за слова о женщинах: «Постараюсь выражать мысли с большей ясностью и чуткостью. Воспользуюсь этой возможностью, чтобы сделать выводы и расти» Ранее бывший нападающий «Манчестер Юнайтед» и «Реала», ныне выступающий за «Гвадалахару», выложил видеоролики с обращением к женщинам у себя в соцсет ...
Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Е ...
Создан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие о ...
Диетолог объяснила, почему специи не помогут похудеть Некоторые приправы обладают эффектом сжигания калорий, но это не поможет людям с лишним весом, рассказала НСН Анна Белоусова. ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королев ...
Врач рассказала, помогает ли холодная вода похудеть Популярность холодной воды как средства для похудения возросла благодаря социальным сетям. ...
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...
Чудо-напиток: можно ли похудеть на чайном грибе Похудеть только на чайном грибе невозможно, однако он может быть полезен для здоровья. В беседе с «Вечерней Москвой» ...
Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для изба ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понят ...
Названо семь ошибок, которые мешают похудеть Во время похудения даже при соблюдении базовых рекомендаций — контроле калорийности, повышении уровня физической активности — желаемые изменения в ве ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virgin ...
Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без по ...
Что такое дофаминовые прыжки и правда ли они помогают похудеть? В последнее время в сети набирает популярность концепция «дофаминовых прыжков» как способа похудения. Энтузиасты утверждают, что это простое упражнен ...
Помогает ли употребление острой пищи похудеть? Объяснили учёные Острая пища не только заставляет потеть, но и помогает контролировать аппетит, снижая риск переедания. ...
Как похудеть женщине после 50 лет: что есть нельзя, а что добавить в рацион Вопрос о том, можно ли похудеть женщине, перешагнувшей 50-летний рубеж, волнует многих. С возрастом в организме происходят естественные изменения, за ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять обра ...
Электрокаутеризация Перевод фрагментов материалов, размещенных на сайте WebMD Электрокаутеризация представляет собой процесс передачи постоянного или переменного тока п ...
Два человека оказались в Склифе после перекуса слойками В Москве два человека прибегли к помощи врачей после того, как купили в пекарне и перекусили слойками. Их доставили в НИИ СП им. Н.В. Склифосовского, ...
Остеопороз у пожилых: болезнь, которая не болит, но ломает Возрастная «эпидемия» остеопороза уносит больше жизней, чем инсульты и инфаркты, на долю которых приходится примерно 150 тыс. смертей в год. ...
3 причины не смешивать алкоголь с газировкой: двойная нагрузка на печень, лишний вес Доктор Дарья Хайкина напомнила россиянам о вреде спиртных напитков и призвала не спешивать их с газировкой, пишет «Газета.ру». ...
Мытье рук должно занимать не меньше 30-40 секунд под проточной водой Доктор медицинских наук Владимир Неронов проинформировал о важности гигиены рук, пишет Life.ru. Даже пандемия не помогла научить большое количество л ...
Как в тумане: одна ночь с 4-5 часовым сном мешает работе памяти Доктор Татьяна Смирнова проинформировала о важности сна для нормального функционирования организма, пишет «РГ». Сон - это важная фаза работы мозга, а ...
Замедлить старение пожилым можно за счет чернослива: он защищает от рака Доктор Елена Соломатина составила список продуктов, способных поддержать здоровье пожилых россиян, пишет «Москва 24». ...
5 вреднейших продуктов для зрения: сладкая газировка, колбаса, сосиски, картофель фри Доктор медицинских наук Наталья Шилова перечислила россиянам продукты, негативно влияющие на здоровье глаз, пишет «Москва 24». ...
Проснуться без будильника можно, если ложиться и вставать в одно и то же время Дерматолог Ирина Баранова проинформировала, почему сложно проснуться без будильника. На утреннее пробуждение влияет множество факторов. ...
Нельзя принимать сердечникам: добавка никотиновая кислота может привести к инфаркту Доктор Ирина Васильева предупредила россиян об опасной биологической добавке, пишет «КП». Новые исследования показали, что никотиновая кислота в виде ...
Вместо сока лучше съесть фрукт в натуральном виде, чтобы избежать диабета и ожирения Доктор медицинских наук Зухра Павлова проинформировала о рисках для здоровья, связанных с употреблением фруктовых соков, пишет «КП». Напитки повышают ...
Ключ к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятой Доктор Гильерме Лопес рассказал о пользе чая. Противовоспалительным эффектом обладает мята болотная. ...
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м ...
Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровь ...
ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. ...
Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так ...
TORG.SPB.RU