Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд

Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд

Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему раздельное питание может затруднить составление сбалансированного меню, пишет Pravda.Ru....

16:47 12.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть ...

Не сочетаются с белым хлебом: сладкие продукты и жирные блюда Не сочетаются с белым хлебом: сладкие продукты и жирные блюда Доктор Ирина Баранова рассказала, почему не стоит добавлять хлеб в каждый прием пищи. Со слов дерматолога, есть риск поправиться и навредить здоровью ...

Не сочетаются с антибиотиками: антигистаминные препараты назначает только врач Не сочетаются с антибиотиками: антигистаминные препараты назначает только врач Доктор Любовь Селиванова призвала не лечиться самостоятельно антигистаминными средствами, пишет «РГ». ...

Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...

Кофе и быстрые углеводы оказались продуктами, провоцирующими усталость Кофе и быстрые углеводы оказались продуктами, провоцирующими усталость Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев рассказал, что недостаток энергии может быть вызван быстрыми углеводами, избытком кофе и даже ...

5 самых опасных продуктов после 60 лет: красное мясо, рафинированные углеводы 5 самых опасных продуктов после 60 лет: красное мясо, рафинированные углеводы Врач Мария Паскуа перечислила продукты, которых стоит избегать лицам после 60 лет. С этого возраста в жизни человека наступает переломный момент, ког ...

Углеводы  наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовых Углеводы — наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовых Доктор химических наук Михаэлин Дуклефф призвала ни в коем случае не отказываться от употребления углеводов. ...

Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому. ...

Роман Ротенберг: Хоккей  спорт номер один в России для меня. В нем сочетаются все нужные для мужчины качества. Но я люблю и футбол, баскетбол Роман Ротенберг: «Хоккей – спорт номер один в России для меня. В нем сочетаются все нужные для мужчины качества. Но я люблю и футбол, баскетбол» «Спорт номер один в России? Для меня это хоккей, но зачем нужны громкие заявления. Я люблю и другие виды спорта: футбол, баскетбол. Каждый вид спорта ...

Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Доктор Арина Мамина проинформировала, как правильно сочетать продукты, чтобы содержащиеся в них витамины усвоились с максимальной эффективностью, пиш ...

Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Согласно результатам нового исследования, между уровнем липидов в крови и риском развития болезни Альцгеймера существует связь. Опубликованы все выво ...

Жирная рыба и другие белки для похудения Жирная рыба и другие белки для похудения Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчиво ...

5 врагов кишечника: сахар, насыщенные жиры, алкоголь, трансжиры, кофеин 5 врагов кишечника: сахар, насыщенные жиры, алкоголь, трансжиры, кофеин Доктор Шота Каландия перечислил вредные привычки, вызывающие проблемы с желудочно-кишечным трактом, пишет «Газета.ру». ...

2 правила долголетия: 8-часовой сон и отказ от продуктов, содержащих насыщенные жиры 2 правила долголетия: 8-часовой сон и отказ от продуктов, содержащих насыщенные жиры Доктор биомедицинских наук Гарет Най перечислил самые важные правила, продлевающие жизнь. Генетика играет важную роль и влияет на 20-30 % общей продо ...

Учёные обнаружили, что жиры в оливковом масле приводят к увеличению веса Учёные обнаружили, что жиры в оливковом масле приводят к увеличению веса Согласно результатам новой научной работы, опубликованной в Reports, олеиновая кислота (основной компонент оливкового масла) может способствовать рос ...

Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина Диетологи раскрыли правила питания, которые помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет Ferra. Для этого рекомендуется ограничить потр ...

Гормоны рулят, откладывая жиры про запас: что происходит с располневшей Верой Брежневой «Гормоны рулят, откладывая жиры про запас»: что происходит с располневшей Верой Брежневой Экс-солистка группы «ВИА Гра» Вера Брежнева после отъезда из России и развода с продюсером Константином Меладзе потеряла былую привлекательность. ...

Не только яйца: диетологи назвали плохие жиры, которые нужно есть Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являют ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе ...

ИИ помог российским ученым растворить мембранные белки ИИ помог российским ученым «растворить» мембранные белки В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что ученые создали нейросетевой подход, который позволяет превращать мембранные белки в водора ...

Селеноорганический реагент помог селективно модифицировать белки Селеноорганический реагент помог селективно модифицировать белки Селективно модифицировать остатки тирозина в белках можно с помощью селеноорганического реагента, который недавно предложили немецкие химики в своей ...

Ученые обнаружили светочувствительные белки в микробах ледников Ученые обнаружили светочувствительные белки в микробах ледников Исследователи описали новый тип белков — «криородопсины», которые встречаются в микробах, живущих в холодных условиях, например в ледниках Гренландии ...

Молочные берега оказались не такими чистыми: в курянском масле нашли растительные жиры «Молочные берега» оказались не такими чистыми: в курянском масле нашли растительные жиры rbc.ru Россельхознадзор преподнес неприятный сюрприз курскому производителю молочной продукции. Проверка показала: под маркой «Молочные берега» пр ...

ИИ-инструмент смог найти скрытые белки в тёмных участках ДНК ИИ-инструмент смог найти скрытые белки в «тёмных» участках ДНК Ученые из Института Солка разработали новый инструмент на базе искусственного интеллекта — ShortStop, который помогает находить микробелки, ранее скр ...

Бразильский стартап научился создавать молочные белки без коров Бразильский стартап научился создавать молочные белки без коров Бразильский стартап Future Cow разрабатывает технологию производства молочных белков без коров с помощью точной ферментации — процесса, пох ...

Пыльца  враг: при аллергии иммунитет неадекватно реагирует на белки Пыльца – враг: при аллергии иммунитет неадекватно реагирует на белки Доктор Александра Филева раскрыла причины возникновения аллергии на пыльцу, пишет URA.RU. Поллиноз развивается на фоне неадекватной реакции иммунной ...

Кто кусает омичей: в лидерах  белки, лисы и собственные питомцы Кто кусает омичей: в лидерах — белки, лисы и собственные питомцы Медики рассказали, с какими укусами к врачам чаще всего обращаются жители Омска. ...

Древние белки указали на принадлежность человека-дракона к денисовцам Древние белки указали на принадлежность «человека-дракона» к денисовцам Палеопротеомный анализ подтвердил, что череп архаичного человека из Харбина, который первоначально был описан как «человек-дракон», принадлежал денис ...

Учёные нашли древнейшие белки в зубной эмали возрастом 18 млн лет Учёные нашли древнейшие белки в зубной эмали возрастом 18 млн лет На протяжении десятилетий ДНК была ключом к разгадке древней жизни. С её помощью удалось расшифровать геномы мамонтов, неандертальцев и других исчезн ...

Четыре белки нападают на посетителей зоопарка в Омске в поисках еды Четыре белки нападают на посетителей зоопарка в Омске в поисках еды В Омском зоопарке сотрудники обратили внимание на неожиданную активность белок, которые начали навязчиво взаимодействовать с посетителями в поисках у ...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсули ...

Заменить на растительный: белки помогут избежать хронической болезни почек Заменить на растительный: белки помогут избежать хронической болезни почек Доктор Нурия Дианова рассказала россиянам, как правильно питаться для профилактики хронической болезни почек, пишет «Газета.ру». Патология отличается ...

Жителей Воронежа встревожили условия содержания белки в одном из кафе Жителей Воронежа встревожили условия содержания белки в одном из кафе Жителей Воронежа встревожили условия содержания белки в одном из местных кафе. Они призвали отпустить животное в парк «наслаждаться жизнью», однако в ...

Белки с заданными свойствами: ставропольские учёные создают молочные продукты будущего Белки с заданными свойствами: ставропольские учёные создают молочные продукты будущего Учёные СКФУ разрабатывают инновационные методы производства молочных продуктов с заданными свойствами. Проект, поддержанный РНФ, направлен на создани ...

Белки и ежи: какую страшную опасность таит в себе фауна столичных парков Белки и ежи: какую страшную опасность таит в себе фауна столичных парков Увидев в столичном парке белку и ежа не нужно пытаться погладить их. О том, к чему такой контакт может привести, в  ...

Самые точные атомные часы и белки-аргонавты вошли в лучшие достижения ученых РФ Самые точные атомные часы и белки-аргонавты вошли в лучшие достижения ученых РФ Самые точные в мире портативные атомные часы и микростенты для лечения глаза вошли в доклад о достижениях отечественной науки в 2024 году. Его предст ...

Чинахов о питании: На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. Чинахов о питании: «На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. И за сном больше слежу» – Новый тренер в футбольном ЦСКА запретил игрокам есть мясо. Ты по такой же системе работаешь? – Нет, наоборот. На ужин перед играми у меня чаще всег ...

В Курской области в каждом проверенном магазине Светофор выявлены нарушения: изъята продукция, содержащая лекарства и посторонние жиры В Курской области в каждом проверенном магазине «Светофор» выявлены нарушения: изъята продукция, содержащая лекарства и посторонние жиры Специалисты Россельхознадзора проверили 20 магазинов сети «Светофор» в Курске и области и выявили нарушения во всех торговых точках. Инсп ...

Запорожская АЭС перешла на резервное питание Запорожская АЭС перешла на резервное питание Запорожская АЭС временно перешла на питание от дизель-генераторов после отключения высоковольтной линии «Днепровская». Радиационный фон в норме, сооб ...

Росстандарт разрабатывает ГОСТы на детское питание Росстандарт разрабатывает ГОСТы на детское питание Линейку стандартов на детское питание разрабатывают в России. Об этом сообщил ТАСС руководитель Росстандарта Антон Шалаев. ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давленияМиф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей