Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец

Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления тунца....

15:07 13.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Еда меняет поведение: агрессии будет меньше, если добавить в меню орехи Еда меняет поведение: агрессии будет меньше, если добавить в меню орехи Ученые в рамках нового исследования выявили продукты, способные снижать агрессию, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Aggression and Violent Behavior. ...

Мозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндаль Мозг заработает лучше: в меню должны быть шпинат, яйца, темный шоколад, кокос и миндаль Врачи составили список самых полезных для головного мозга детей и взрослых продуктов, улучшающих память и концентрацию. ...

Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...

Щитовидка будет работать без перебоя: нужно включить в меню кальмара Щитовидка будет работать без перебоя: нужно включить в меню кальмара В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала о пользе употребления в пищу кальмаров. ...

У пожилых лучше работает мозг, если они употребляют кедровые и грецкие орехи У пожилых лучше работает мозг, если они употребляют кедровые и грецкие орехи Доктор Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты помогут защитить сердечно-сосудистую систему пожилых граждан, пишет «Москва 24». ...

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». ...

Пища для глаз: что такое визуальный голод и как фотографии еды воздействуют на мозг Пища для глаз: что такое визуальный голод и как фотографии еды воздействуют на мозг Изображения сочных бургеров, ярких боулов и идеальных авокадо-тостов: кажется, будто мы едим глазами, — и это не только метафора. Мы живем в эпоху ви ...

Гипертоникам снизит давление: в меню стоит добавить гречишный мед Гипертоникам снизит давление: в меню стоит добавить гречишный мед Доктор Ирина Писарева назвала россиянам самый полезный мед, пишет «Москва 24». В рацион рекомендуется включить гречишный мед. ...

Никаких холестериновых бляшек: нужно добавить в меню вяленые помидоры Никаких холестериновых бляшек: нужно добавить в меню вяленые помидоры В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления вяленых томатов. ...

Густые и здоровые волосы обеспечены: в меню нужно добавить семена льна Густые и здоровые волосы обеспечены: в меню нужно добавить семена льна Диетологи раскрыли пользу ежедневного употребления семян не только для здоровья, но и для красоты. ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Доктор Дейв Рейли составил список доступных продуктов для укрепления ногтей. В первую очередь стоит отметить яйца, являющиеся популярным источником б ...

Работать меньше, жить лучше: Южная Корея будет тестировать 4,5-дневную рабочую неделю Работать меньше, жить лучше: Южная Корея будет тестировать 4,5-дневную рабочую неделю В Южной Корее сотрудники финансовых организаций активно обсуждают возможность перехода на график с 4,5-дневной рабочей неделей, направленный на улучш ...

Семак о Глушенкове: В Зените здоровая конкуренция. Если он лучше, то будет играть. Есть нюансы, по которым определяем, кто и сколько будет играть Семак о Глушенкове: «В «Зените» здоровая конкуренция. Если он лучше, то будет играть. Есть нюансы, по которым определяем, кто и сколько будет играть» Полузащитник «Зенита» был заменен после первого тайма прошлого матча против «Рубина» (2:2) в Мир РПЛ. – Отец Глушенкова выразил желание, чтобы сын иг ...

В Госдуме рассказали, что будет, если в России перестанут работать Telegram и WhatsApp: Постепенно привыкнем В Госдуме рассказали, что будет, если в России перестанут работать Telegram и WhatsApp: «Постепенно привыкнем» shutterstock.comОлимпийская чемпионка 2006 года по конькобежному спорту Светлана Журова, которая в настоящее время является депутатом Госдумы, высказ ...

Штрафы за поиск: если Госдума примет поправки, будет лучше интернетом не пользоваться Штрафы за поиск: если Госдума примет поправки, будет лучше интернетом не пользоваться Комитет Госдумы по государственному строительству и законодательству одобрил штрафы за поиск в Сети запрещенных экстремистских материалов, в том числ ...

Никита Серебряков: Профсоюз нужен. Если его возглавят такие уважаемые игроки, как Овечкин или Ковальчук, думаю, он будет работать правильно Никита Серебряков: «Профсоюз нужен. Если его возглавят такие уважаемые игроки, как Овечкин или Ковальчук, думаю, он будет работать правильно» «У нас будет профсоюз?! Даже не слышал. Профсоюз нам нужен, но чтобы он работал. Это самое главное. Если такие уважаемые игроки, как Александр Овечки ...

Никита Серебряков: Профсоюз нужен. Если его возглавят такие уважаемые игроки, как Овечкин или Ковальчук, он будет работать правильно, думаю Никита Серебряков: «Профсоюз нужен. Если его возглавят такие уважаемые игроки, как Овечкин или Ковальчук, он будет работать правильно, думаю» «У нас будет профсоюз?! Даже не слышал. Профсоюз нам нужен, но чтобы он работал. Это самое главное. Если такие уважаемые игроки, как Александр Овечки ...

Сергей Семак: 99% хейта от того, что Зенит  один из лидеров, это не нравится. Если молодежь будет лучше, они будут играть Сергей Семак: «99% хейта от того, что «Зенит» – один из лидеров, это не нравится. Если молодежь будет лучше, они будут играть» – Радимов недавно заступился за вас. Обращаете внимание на хейтеров? – Не понимаю, о чем говорит Влад . Очень далек от этого. – В комментариях п ...

Селюк: Если Карпин хочет работать в Динамо, он не должен работать в сборной России Селюк: «Если Карпин хочет работать в «Динамо», он не должен работать в сборной России» Поговаривают, что в июне Валерий Карпин станет главным тренером московского «Динамо»Читать дальше → ...

Сбросить вес не получится: из меню лучше исключить фабричные сладости Сбросить вес не получится: из меню лучше исключить фабричные сладости Британские эксперты в новой работе составили список продуктов, мешающих сбросить лишние килограммы, пишет Nature Medicine. ...

Дементьев о финале Кубка Стэнли: Для хоккея будет лучше, если Эдмонтон победит, возможно. Слишком долго канадские команды шли к данной возможности Дементьев о финале Кубка Стэнли: «Для хоккея будет лучше, если «Эдмонтон» победит, возможно. Слишком долго канадские команды шли к данной возможности» «Ойлерс» победили «Флориду» (5:4 ОТ) в четвертом матче финала плей-офф НХЛ и сравняли счет в серии – 2-2. – Шикарный хоккей показывают обе команды. ...

У активных пользователей ИИ ChatGPT стал хуже работать мозг У активных пользователей ИИ ChatGPT стал хуже работать мозг Исследователи из Массачусетского технологического института (MIT) провели исследование, которое показало — активное использование ChatGPT м ...

Раскрыто, чем женский мозг лучше мужского Раскрыто, чем женский мозг лучше мужского Мужской и женский мозг действительно устроены по-разному. Это подтверждено наукой. Прежде всего, в среднем мозг мужчины на 10% крупнее. Но связано эт ...

Гендиректор Динамо: Комтуа ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно будет, не сможем его удержать. Если он останется в КХЛ, то будет играть за нас Гендиректор «Динамо»: «Комтуа ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно будет, не сможем его удержать. Если он останется в КХЛ, то будет играть за нас» Ранее сообщалось, что московский клуб сделал канадцу квалификационное предложение. Сам игрок планирует вернуться в НХЛ, но не хочет заключать двустор ...

Мостовой о Сафонове: Будет правильно, если он уйдет из ПСЖ, ему надо играть. Галатасарай и Борнмут  не шаг назад, если Матвей там будет основным Мостовой о Сафонове: «Будет правильно, если он уйдет из «ПСЖ», ему надо играть. «Галатасарай» и «Борнмут» – не шаг назад, если Матвей там будет основным» Ранее сообщалось, что российский голкипер «ПСЖ» интересен «Галатасараю» и «Борнмуту». ...

Тунец годится не только в суши: такой тартар на любом столе будет к месту  нарежьте праздник своими руками Тунец годится не только в суши: такой тартар на любом столе будет к месту — нарежьте праздник своими руками Тартар из тунца — невероятно вкусное и сытное блюдо, созданное по канонам правильного питания. Готовится легко и быстро. Если хочется удивить гостей ...

Пленный рассказал о сытном меню в ВСУ: Хороший хозяин к животному лучше относится Пленный рассказал о "сытном" меню в ВСУ: "Хороший хозяин к животному лучше относится" Он говорит, что командование ВСУ намеренно не дает связываться с родными и близкими, чтобы не вскрылось катастрофическое положение в подразделениях ...

Рыбин о Ротенберге в штабе Динамо: Если только главным тренером будет, в его возрасте и статусе в помощниках ходить не к лицу. На Кудашова давления н Рыбин о Ротенберге в штабе «Динамо»: «Если только главным тренером будет, в его возрасте и статусе в помощниках ходить не к лицу. На Кудашова давления не будет, если даст результат» Напомним, после отставки с поста главного тренера СКА Ротенберг вошел в совет директоров московского клуба. – Вы видите его в тренерском штабе «Дина ...

Тренирует мозг лучше шахмат: ученые советуют заниматься шитьем и вязанием Тренирует мозг лучше шахмат: ученые советуют заниматься шитьем и вязанием Специалисты из Кардиффского университета в Великобритании в рамках нового исследования пришли к выводу, что для стимуляции работы мозга лучше всего п ...

Как отдыхать, если устал не организм, а мозг Как отдыхать, если устал не организм, а мозг Отдых — это то, что мы чаще всего дарим телу: спине, глазам, ногам. А мозг? Даже в отпуске он продолжает работать — анализирует, сдерживает, принимае ...

Движение акций лучше всего предсказывает наш мозг! Пора забыть старые методы Движение акций лучше всего предсказывает… наш мозг! Пора забыть старые методы Представьте себе мир, где успех нового продукта, фильма или даже политической кампании можно предсказать с поразительной точностью еще до их выхода н ...

Мэрии Орла посоветовали лучше работать с акциями Мэрии Орла посоветовали лучше работать с акциями Низкую доходность от акций отметили участники публичных слушаний. Фото: ИА «Орелград» Орловский горсовет народных депутатов обнародовал итоговый доку ...

Лучше не работать: Григорьев-Апполонов о женском карьерном росте «Лучше не работать»: Григорьев-Апполонов о женском карьерном росте При возможности жить с работающим мужем женщине лучше не стремиться к карьерному росту. Об этом заявил певец Андрей Григорьев-Апп ...

Каррера  о ситуации с Промесом: если он виновен, справедливо будет, если он заплатит Каррера — о ситуации с Промесом: если он виновен, справедливо будет, если он заплатит Бывший тренер «Спартака» прокомментировал арест Квинси Промеса, с которым работал в московском клубе. ...

Загитова об идеальном мужчине: Если не любит путешествовать, это 5 из 10. Если меня не будет отпускать, то он ноль без палочки Загитова об идеальном мужчине: «Если не любит путешествовать, это 5 из 10. Если меня не будет отпускать, то он ноль без палочки» Олимпийская чемпионка оценивала мужские качества по 10-балльной шкале, каждый вопрос начинался с фразы: «Он 10 из 10, но…» – Не занимается спортом. – ...

Каждый четвертый работодатель в Самаре уверен: спорт помогает работать лучше Каждый четвертый работодатель в Самаре уверен: спорт помогает работать лучше Однако почти половина опрошенных компаний (49 %) не видит разницы между теми, кто регулярно тренируется, и теми, кто далек от спорта. А в 5 % организ ...

Мозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппа Мозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппа В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала о способах защиты мозга от преждевременного старения. ...

Карпин о конкуренции Тюкавина и Сергеева в Динамо: Кто будет лучше выглядеть, тот и будет играть. Что сейчас думать об этом Карпин о конкуренции Тюкавина и Сергеева в «Динамо»: «Кто будет лучше выглядеть, тот и будет играть. Что сейчас думать об этом?» В пятницу «Динамо» объявило о переходе Сергеева из «Крыльев Советов». Контракт с 30‑летним футболистом рассчитан до 2028 года. – Тюкавин или Сергеев? ...

Чем бы занимались петербуржцы, если бы не приходилось работать Чем бы занимались петербуржцы, если бы не приходилось работать Согласно опросу, проведенному сервисом по поиску работы, жители Северной столицы поделились своими мечтами и планами на случай, если бы работа им бол ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

Дует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморитаДует прямо в лоб: кондиционер в машине повышает риск гайморита Доктор Андрей Звонков проинформировал о рисках, связанных с чрезмерным использованием кондиционера в автомобиле, пишет Life.ru. ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Миф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давленияМиф о низком давлении развеян: человеку будет плохо при резком снижении давления Доктор Александр Мясников прокомментировал распространенное мнение о том, что давление 90 на 60 является слишком низким. ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей