4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

17:47 14.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Соленая минералка не для лета: лучше пить холодную воду с низкой минерализацией Соленая минералка не для лета: лучше пить холодную воду с низкой минерализацией В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, какой напиток лучше всего утоляет жажду. ...

Нутрициолог рассказала, кому полезно пить томатную воду, ставшую главным трендом этого лета Нутрициолог рассказала, кому полезно пить томатную воду, ставшую главным трендом этого лета Томатная вода вытеснила огуречную воду с базиликом и лимонную воду, став главным трендом этого лета. Нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала Life.ru, ...

Лучше пить воду: фрукты и яблоки усилят реакцию после укуса пчелы или осы Лучше пить воду: фрукты и яблоки усилят реакцию после укуса пчелы или осы Доктор Людмила Лапа перечислила продукты, способные усилить реакцию организма после укуса насекомых, пишет издание Pravda.Ru. К ним относится еда с г ...

Психолог Чхиквишвили рассказала, как помочь ребёнку вернуться в учебный режим после лета Психолог Чхиквишвили рассказала, как помочь ребёнку вернуться в учебный режим после лета Психолог, консультант по сну BabySleep Татьяна Чхиквишвили дала советы, как помочь ребёнку адаптироваться к учебному графику после летних каникул. ...

Психологи объяснили, почему трудно вернуться к работе после отпуска Психологи объяснили, почему трудно вернуться к работе после отпуска Возвращение к работе после отпуска может сопровождаться упадком сил и потерей мотивации, даже если отдых был полноценным ...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области зд ...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопро ...

Привычка сформируется за 10 дней: нужно непрерывно делать зарядку по утрам Привычка сформируется за 10 дней: нужно непрерывно делать зарядку по утрам Спортсмен Егор Малкин рассказал, как начать тренироваться по утрам, пишет RT. Утренняя зарядка улучшает кровоток и дарит бодрость на весь день. ...

Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, как сохранить мобильность и подвижность суставов в пожилом возрасте, пишет «Москва 24». ...

Куртуа: пытаемся делать всё по-новому, но ещё остались старые привычки Куртуа: пытаемся делать всё по-новому, но ещё остались старые привычки Вратарь «Реала» Тибо Куртуа выделил позитивные моменты в матче с «Аль-Хилялем» в рамках 1-го тура группового этапа клубного чемпионата мира (1:1). ...

Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность с ...

Можно ли пить воду сразу из-под крана  запомните раз и навсегда Можно ли пить воду сразу из-под крана – запомните раз и навсегда Можно ли пить воду сразу из-под крана – запомните раз и навсегда Вопрос о безопасности употребления воды непосредственно из-под крана остается актуал ...

Власти Дагестана запретили жителям 6 сел пить воду из крана Власти Дагестана запретили жителям 6 сел пить воду из крана В ряде сел Дагестана 10–11 июля запретили использовать воду из крана в связи с дезинфекцией систем водоснабжения после массового отравления. Об этом ...

Жителям пяти сел Дагестана запретили пить воду из крана Жителям пяти сел Дагестана запретили пить воду из крана В нескольких селах Дагестана 10—11 июля запретили использовать воду из крана в связи с дезинфекцией систем водоснабжения после массового отравл ...

Кишечник очищается сам: рекомендуется пить воду с лимоном и сок алоэ вера Кишечник очищается сам: рекомендуется пить воду с лимоном и сок алоэ вера Врачи составили список продуктов, способных очистить кишечник естественным путем. Их употребление на пустой желудок дарит легкость. ...

Запрещают пить воду и сажают в яму: как офицеры ВСУ наказывают боевиков за непослушание Запрещают пить воду и сажают в яму: как офицеры ВСУ наказывают боевиков за непослушание Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) жестоко наказывает боевиков за проступки. Об этом рассказал украинский военнопленный Виталий Гун ...

Потреблять равномерно: в течения дня нужно пить воду каждые полчаса Потреблять равномерно: в течения дня нужно пить воду каждые полчаса Доктор Татьяна Симонова проинформировала россиянам, как правильно пить воду в жару, чтобы не допустить обезвоживания, пишет «Газета.ру». ...

Пленный рассказал, что командование ВСУ запрещало украинским боевикам пить воду Пленный рассказал, что командование ВСУ запрещало украинским боевикам пить воду По словам пленного, командование ВСУ за проступки и нарушения сажало украинских боевиков в яму. ...

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать 3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич ...

Жажда отступит: летом рекомендуется пить сульфатную минеральную воду Жажда отступит: летом рекомендуется пить сульфатную минеральную воду Доктор Екатерина Сысоева рассказала о пользе употребления сульфатной минеральной воды в жару, чтобы утолить жажду, пишет издание NEWS.ru. ...

Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, может ли при перелете в самолете лопнуть барабанная перепонка. ...

Избавление от прыщей изнутри: важно регулярно пить воду и есть клетчатку Избавление от прыщей изнутри: важно регулярно пить воду и есть клетчатку Доктор Диляра Лебедевой перечислила доступные способы избавления от акне, пишет «Чемпионат». Часто проблемы с кожей не решаются косметическими процед ...

Жажда  все. Врач Денисова: как пить воду, чтобы хорошо выглядеть и худеть Жажда — все. Врач Денисова: как пить воду, чтобы хорошо выглядеть и худеть Чтобы хорошо выглядеть, нужно пить достаточно воды. Распространенный совет — выпивать два литра воды в день. Входит ли сюда сок, чай и кофе, жидкие б ...

Ранние морщины вокруг губ: к ним приводит привычка пить воду через трубочку Ранние морщины вокруг губ: к ним приводит привычка пить воду через трубочку Доктор Кейт Джеймсон проинформировала, почему стоит отказаться от использования соломинок для напитков, пишет UfacityNews.ru. ...

Щитовидке конец: врач объяснил, почему не стоит пить воду из пластика Щитовидке конец: врач объяснил, почему не стоит пить воду из пластика Вода в пластиковых бутылках вредит здоровью. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. Такие тары на 99,9% состоят из мат ...

США помогут России вернуться на мировой рынок удобрений США помогут России вернуться на мировой рынок удобрений Об этом стороны договорились на встрече в Эр-Рияде, сообщает Белый дом. Также Вашингтон намерен расширить доступ России к портам и платёжным системам ...

Что произойдет с вашим телом, если вы будете пить воду с лимоном 30 дней подряд Что произойдет с вашим телом, если вы будете пить воду с лимоном 30 дней подряд Ежедневное употребление воды с лимоном стало популярной привычкой среди приверженцев здорового образа жизни, отмечает нутрициолог Наталья Кунская.Вли ...

Как надо пить лимонную воду: пошаговый рецепт эликсира для стройности, иммунитета и бодрости Как надо пить лимонную воду: пошаговый рецепт эликсира для стройности, иммунитета и бодрости Утро — это не просто начало дня. Это шанс задать тон всему, что вас ждёт. И вместо банального стакана воды с лимоном предлагаем кое-что поинтерес ...

Добавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом виде Добавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом виде Доктор Марианна Горькавая проинформировала россиянам, как правильно употреблять молоко пациентам с патологиями желудочно-кишечного тракта, пишет NEWS ...

Летняя ошибка: почему не стоит пить ледяную воду в жару  мнение врача и альтернатива Летняя ошибка: почему не стоит пить ледяную воду в жару — мнение врача и альтернатива Когда солнце палит, первое, к чему тянется рука, — это стакан ледяной воды. Она освежает и мгновенно охлаждает. ...

Юрист Владимирова: начальству можно запрещать россиянам пить чай на работе Юрист Владимирова: начальству можно запрещать россиянам пить чай на работе Рработодатель вправе закрепить в локальных нормативных актах запрет на употребление чая на рабочем месте. Такое ограничение допустимо лишь при услови ...

Певец Валерий Леонтьев планирует вернуться в Россию в конце лета Певец Валерий Леонтьев планирует вернуться в Россию в конце лета Сейчас певец проживает в США, где с супругой развивают совместный бизнес. Как сообщил директор исполнителя Борис Чигирев в беседе с изданием “ ...

Каким знакам зодиака ангелы в июле помогут наладить жизнь: Второго шанса не будет до конца лета Каким знакам зодиака ангелы в июле помогут наладить жизнь: Второго шанса не будет до конца лета В июле 2025 года эти представители зодиакального круга получат шанс наладить свою жизнь или просто повысить её качество. Главное — следить за знаками ...

Кожевников о Металлурге: Лучшая селекция лета  не стали пить херши-колу. Закупились живчиками, шкафы теперь не в цене. Яркая атака радует  это спарта Кожевников о «Металлурге»: «Лучшая селекция лета – не стали пить «херши-колу». Закупились «живчиками», «шкафы» теперь не в цене. Яркая атака радует – это спартаковский стиль» – В «Металлурге» закупились форвардами-«живчиками» – Толчинский, Ткачев, Исхаков. Считаю, что провели лучшую селекцию лета, сделали ставку именно на ...

Продажи бросило в холод // Спрос на воду, квас и мороженое в начале лета снизился Продажи бросило в холод // Спрос на воду, квас и мороженое в начале лета снизился Внезапное похолодание в мае—июне 2025 года привело к снижению продаж продуктов, традиционно пользующихся особой популярностью летом. Например, за это ...

Лето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму  эти советы вам помогут Лето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму — эти советы вам помогут Работа в летнюю жару вызывает дискомфорт и снижение производительности труда, а в тяжелых случаях еще и вредит здоровью. ...

В России предложили делать питьевую воду из навоза В России предложили делать питьевую воду из навоза Установка по очистке сточных вод для агропредприятий уже создана и запатентована. Автором разработки является изобретатель Владимир Горбашов, который ...

Андрей Фролов решил вернуться к депутатской работе Андрей Фролов решил вернуться к депутатской работе Член Орловского облсовета сообщил, что закончился контракт с Министерством обороны. Фото: vk.com/andreyfrolovkprf Политик проинформировал в соцсетях, ...

СберТех и ДоксВижн помогут бизнесу повысить производительность высоконагруженных систем по работе с корпоративными данными «СберТех» и «ДоксВижн» помогут бизнесу повысить производительность высоконагруженных систем по работе с корпоративными данными Российские разработчики «СберТех» и «ДоксВижн» успешно завершили испытание совместимости своих продуктов для... ...

Экс-ассистент Березуцкого рассказал, готов ли специалист вернуться к работе Экс-ассистент Березуцкого рассказал, готов ли специалист вернуться к работе Дмитрий Смирнов, работавший ассистентом в тренерском штабе Василия Березуцкого в "Сабахе", рассказал, готов ли россиянин вернуться к работе. ...

Живот не выдержит: избыток черешни в меню приводит к вздутию животаЖивот не выдержит: избыток черешни в меню приводит к вздутию живота Доктор Ирина Ярцева призвала россиян соблюдать умеренность при употреблении черешни, пишет RT. Переедание черешней может привести к брожению и вздути ...

Депрессия развивается стремительно из-за пятичасового сна в суткиДепрессия развивается стремительно из-за пятичасового сна в сутки Доктор Владимир Мартынов рассказал, к каким последствиям для здоровья россиян может привести недостаток сна, пишет издание «РИА Новости». ...

Полный отказ от молочных продуктов не окажет пользы для профилактики диабетаПолный отказ от молочных продуктов не окажет пользы для профилактики диабета Международная группа ученых из Великобритании и Индии в рамках нового исследования пришла к выводу, что потребление молочных продуктов способно стаби ...

Аллергия может настичь неожиданно: к ней приводит укус муравьяАллергия может настичь неожиданно: к ней приводит укус муравья Доктор Елена Павлова проинформировала, что аллергию может спровоцировать не только укус комара или пчелы. Опасность представляют и муравьи, пишет New ...

3 мифа о меланоме: опасность несут даже плоские родинки3 мифа о меланоме: опасность несут даже плоские родинки Дерматолог Линдси Зубрицки рассказала, какие родинки требуют осмотра у врача и тщательного наблюдения, и развенчала три распространенных мифа о мелан ...

3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. ...

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехиТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака. ...

И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массыИ завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. ...

Не только гены: риск слабоумия растет при наличии диабета и гипертонииНе только гены: риск слабоумия растет при наличии диабета и гипертонии Кандидат медицинских наук Мария Штань, комментируя результаты новых исследований, проинформировала о рисках развития деменции, связанных с генетикой. ...

Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозгаОрехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника. ...

Углеводы  наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовыхУглеводы — наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовых Доктор химических наук Михаэлин Дуклефф призвала ни в коем случае не отказываться от употребления углеводов. ...

Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудениемПричина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающи ...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всемЗолотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высоко ...

Питает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиковПитает раковые клетки: к лейкемии может привести избыток энергетиков Исследователи из Института онкологии имени Уилмота при Университете Рочестера обнаружили, что таурин, входящий в состав энергетических напитков, вызы ...

8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия8 недель, и симптомы депрессии сойдут на нет: помогает КПТ-терапия Профессор Торстен Барнхофер рассказал, какой метод лечения депрессии является наиболее эффективным. ...

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепленияОпасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления Эксперт Наталья Шеина опровергла сообщения американских ученых о распространении смертоносных грибковых инфекций на фоне изменения климата, пишет «Га ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей