4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

17:47 14.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение ...

Экс-директор Оренбурга Андреев готов вернуться к работе после дисквалификации Экс-директор «Оренбурга» Андреев готов вернуться к работе после дисквалификации Бывший спортивный директор «Оренбурга» Дмитрий Андреев в разговоре с «СЭ» рассказал о своем будущем после истекшей дисквалификации. ...

Почему полезно пить горячую воду Почему полезно пить горячую воду "Жаль, что пить воду не грех. А то какой вкусной она бы казалась!" - заметил однажды Георг Кристоф Лихтенберг, выдающийся немецкий публицист и учёный ...

От мифов к реальности: как правильно пить воду и не ошибиться От мифов к реальности: как правильно пить воду и не ошибиться Как правильно поддерживать водный баланс? Узнайте, почему универсальная норма в два литра не для всех и как индивидуально подойти к питьевому режиму! ...

Жителей Махачкалы призвали не пить воду из-под крана Жителей Махачкалы призвали не пить воду из-под крана Жителей Махачкалы попросили не пить воду из-под крана после обильных осадков и подтоплений. Сообщение с таким призывом опубликовала администрация гор ...

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнего вида зубов, пишет Daily Mail. ...

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, кото ...

В Махачкале горожан призвали не пить воду из-под крана из-за подтоплений В Махачкале горожан призвали не пить воду из-под крана из-за подтоплений Администрация Махачкалы на фоне подтоплений призвала население не пить воду из-под крана ...

Пищеварение замедляется: воду не стоит пить во время трапезы Пищеварение замедляется: воду не стоит пить во время трапезы Доктор Петр Ткаченко проинформировал, к чему может привести привычка постоянно запивать еду водой, пишет Pravda.Ru. ...

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает ...

Как правильно пить воду: ежедневная норма и особенности минеральной воды Как правильно пить воду: ежедневная норма и особенности минеральной воды Узнайте, как правильно пить воду для здоровья и красоты. Рекомендации по питьевому режиму, выбору воды и развенчание мифов о газировке. Советы и эксп ...

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать 3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич ...

Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день прос ...

5 советов, которые потеряли актуальность: пить воду с лимоном, обязательно завтрака 5 советов, которые потеряли актуальность: пить воду с лимоном, обязательно завтрака Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам устаревшие медицинские советы, которые до сих пор могут напугать пациента. ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Добавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом виде Добавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом виде Доктор Марианна Горькавая проинформировала россиянам, как правильно употреблять молоко пациентам с патологиями желудочно-кишечного тракта, пишет NEWS ...

Любителям гнать желчь: для нормализации веса нужно пить воду и есть клетчатку Любителям гнать желчь: для нормализации веса нужно пить воду и есть клетчатку Доктор Максим Кузнецов опроверг пользу народных средств для «разгона» желчи и снижения веса. ...

Хорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсины Хорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсины Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале объяснила россиянам, может ли простое употребление воды вывести токсины из организм ...

Осужденным, ушедшим на СВО, помогут вернуться в общество Осужденным, ушедшим на СВО, помогут вернуться в общество Осужденные, заключившие контракт на службу в ВС РФ, получат право на содействие в ресоциализации и социальной адаптации после увольнения со службы. С ...

МИД Узбекистана: власти помогут более ста согражданам вернуться из Петербурга МИД Узбекистана: власти помогут более ста согражданам вернуться из Петербурга Власти Узбекистана помогут более чем 100 согражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, вернуться из Санкт-Петербурга на родину. Об этом 17 а ...

Власти Узбекистана помогут вернуться из Санкт-Петербурга 100 согражданам Власти Узбекистана помогут вернуться из Санкт-Петербурга 100 согражданам Информационное агентство «Дунё» сообщило, что власти Узбекистана окажут помощь в возвращении из Санкт-Петербурга 100 согражданам. ...

Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовани ...

В Череповце роботы помогут делать умные электросчетчики В Череповце роботы помогут делать умные электросчетчики Сегодня три новые роботизированные линии по производству умных приборов учета электроэнергии открыли на заводе "Нартис". ...

11 фраз, которые помогут разрешить конфликт на работе 11 фраз, которые помогут разрешить конфликт на работе Иногда споров не избежать, но стоит постараться закончить их быстрее и с меньшими потерями. ...

Каррера готов вернуться к работе Каррера готов вернуться к работе Массимо Каррера, который в своё время тренировал «Спартак», настроен вернуться к работеЧитать дальше → ...

Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единс ...

Врач дал советы, которые помогут не испортить зрение при работе с гаджетами Врач дал советы, которые помогут не испортить зрение при работе с гаджетами При длительной работе с гаджетами важно делать регулярные перерывы, чтобы не испортить зрение. Об этом Pravda. Ru рассказал офтальмолог, профессор, д ...

Семин рассказал, готов ли он вернуться к тренерской работе Семин рассказал, готов ли он вернуться к тренерской работе Бывший тренер "Локомотива" Юрий Семин ответил на вопрос о готовности вернуться в большой футбол. ...

Трамп потребовал авиадиспетчеров вернуться к работе из-за прекращения шатдауна Трамп потребовал авиадиспетчеров вернуться к работе из-за прекращения шатдауна Президент США Дональд Трамп 10 ноября на фоне прогресса по завершению шатдауна (приостановки работы правительства) потребовал немедленного возвращени ...

Трамп приказал авиадиспетчерам в США вернуться к работе и пригрозил им штрафом Трамп приказал авиадиспетчерам в США вернуться к работе и пригрозил им штрафом Все авиадиспетчеры в США должны немедленно вернуться к работе, иначе их оштрафуют на «значительные» суммы, заявил американский президент Дональд Трам ...

Экс-ассистент Березуцкого рассказал, готов ли специалист вернуться к работе Экс-ассистент Березуцкого рассказал, готов ли специалист вернуться к работе Дмитрий Смирнов, работавший ассистентом в тренерском штабе Василия Березуцкого в "Сабахе", рассказал, готов ли россиянин вернуться к работе. ...

Томатный стриптиз: узнайте, зачем опытные садоводы оголяют кусты в конце лета  теперь и вы будете делать так Томатный стриптиз: узнайте, зачем опытные садоводы оголяют кусты в конце лета — теперь и вы будете делать так Специальная формировка куста томатов в конце лета – ключ к богатому урожаю и здоровью растений. Стратегическое удаление листвы, создающее характерный ...

Юран рассказал, что планирует как можно скорее вернуться к тренерской работе Юран рассказал, что планирует как можно скорее вернуться к тренерской работе С 1 июля по 29 октября Юран возглавлял "Серик Беледиеспор", выступающий во второй по силе лиге Турции ...

Стресс на работе: как распознать и что делать Стресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровь ...

Самый опасный день лета. Что нельзя делать 24 августа в День Евпатия Коловрата: 10 запретов Самый опасный день лета. Что нельзя делать 24 августа в День Евпатия Коловрата: 10 запретов 24 августа чтят память Евпатия Коловрата — героя, ставшего символом мужества Руси. В этот день, по преданию, по болотам бродит белый конь, а блуждающ ...

Вкус следующего лета решается сейчас: этого нельзя делать в августе, если хотите, чтобы клубника радовала весь новый сезон Вкус следующего лета решается сейчас: этого нельзя делать в августе, если хотите, чтобы клубника радовала весь новый сезон В августе садоводы стараются окружить созревающую клубнику особой заботой, что правильно. Однако многие при этом совершают критические ошибки и в ито ...

Google Pixel 10 принудительно замедляет зарядку после 200 циклов Google Pixel 10 принудительно замедляет зарядку после 200 циклов В начале текущего года на Pixel 9a дебютировала функция Google под названием Battery Health Assistance, призванная продлевать срок службы аккумулятор ...

Это вполне разумно делать: как обезопасить себя в от ОРВИ на работе «Это вполне разумно делать»: как обезопасить себя в от ОРВИ на работе Ношение маски и прием поливитаминов помогут обезопасить себя от заражения ОРВИ и ОРЗ на работе. Об этом рассказал эпидемиоло ...

Пить или не пить: чем полезен рыбий жир в осенний период Пить или не пить: чем полезен рыбий жир в осенний период Для поддержания иммунной системы в осенний период необходимо регулярно принимать рыбий жир. Об этом рассказал Газета.ru заведующий каф ...

Морщины появятся раньше времени: нужно делать перерывы в работе с гаджетами Морщины появятся раньше времени: нужно делать перерывы в работе с гаджетами В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Наталия Николаева проинформировала о неожиданном факторе, влияющем на старение кожи. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Не только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирениеНе только у алкоголиков: к циррозу может привести ожирение Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, у кого может развиться цирроз печени. ...

Все зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитомВсе зависит от иммунитета: если он слабый, человек может заболеть менингитом Доктор Надежда Чернышова назвала россиянам самые уязвимые группы для менингококка, инфекции, которая продолжает распространяться в российских региона ...

Левой части мира не существует: после инсульта мозг может её не восприниматьЛевой части мира не существует: после инсульта мозг может её не воспринимать Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла «Известиям» серьезные последствия для здоровья после инсульта. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

Поражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годамиПоражаются суставы: после лихорадки чикунгунья они болят годами Доктор Андрей Сахаров раскрыл россиянам опасность заражения лихорадкой чикунгунья. Патология редко становится причиной летального исхода. ...

Ничего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированнымНичего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированным Доктор Дженнифер Лефтон прокомментировала популярный тренд среди спортсменов, добавляющих протеин в кофе. ...

Случаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в АзиюСлучаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в Азию Специалисты портала «Объясняем.рф» перечислили россиянам регионы, путешествие в которых может обернуться заражением лихорадкой чикунгунья. ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить водуНичего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режимДыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газет ...

Российская Частная Медицина: Развитие и ПерспективыРоссийская Частная Медицина: Развитие и Перспективы На протяжении последних десятилетий частная медицина в России прошла путь от малоизвестного и редко встречающегося явления до одного из ключевых игро ...

Теряем самоконтроль: кофе по вечерам делает людей импульсивнымиТеряем самоконтроль: кофе по вечерам делает людей импульсивными Американские ученые провели эксперименты с дрозофилами, показавшие, что потребление кофе на ночь делает людей более импульсивными, пишет iScience. В ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей