Лучше выполнять её утром: давление снижается благодаря разминке

Лучше выполнять её утром: давление снижается благодаря разминке

Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, какие существуют необычные способы снижения артериального давления....

13:57 19.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша проинформировала, какими продуктами лучше питаться по утрам, чтобы сохранить ф ...

В реках Тюменской области снижается уровень воды В реках Тюменской области снижается уровень воды В г. Ишим Тюменской области уровень воды в одноименной реке опустился ниже отметки «Опасное явление», и по данным на 22 мая составил 845 сантиметров. ...

Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Легко снизить давление без таблеток: нужно выполнять изометрические упражнения Доктор Мария Тихомирова проинформировала о пользе физической нагрузки для пациентов с повышенным давлением, пишет «КП». Наибольшую пользу приносят из ...

Месяц без алкоголя: снижается давление, улучшается работа сердца и сон Месяц без алкоголя: снижается давление, улучшается работа сердца и сон Доктор Рафаат Гиргис рассказал, что происходит с телом человека, когда он отказывается от алкогольных напитков. В первые несколько дней могут возникн ...

Принимать душ утром или вечером: утром смываются омертвевшие клетки кожи Принимать душ утром или вечером: утром смываются омертвевшие клетки кожи Эксперт Примроуз Фристоун проинформировал, когда лучше принимать душ: утром или вечером. Как микробиолог, он призывает освежаться в ванной комнате по ...

Александр Мостовой: Клод Макелеле благодаря кому оказался в Сельте Благодаря мне Александр Мостовой: Клод Макелеле благодаря кому оказался в «Сельте»? Благодаря мне Бывший футболист московского «Спартака» и испанской «Сельты» Александр Мостовой поделился мнением о переходе 52-летнего экс-полузащитника «Реала», «Ч ...

Давление снижается без таблеток: нужно дышать по технике 4-7-8 или по квадрату Давление снижается без таблеток: нужно дышать по технике 4-7-8 или по квадрату Ученые из Гарвардского университета раскрыли доступные способы снижения давления без препаратов. К повышению давления могут привести не только патоло ...

Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Врачи Линвен Харрисон и Рэйчел Смит рассказали, какой суперфрукт приносит больше пользы здоровью, чем авокадо. Речь идет о черной смородине. ...

Бодрит утром не кофе: лучше принять прохладный душ после пробуждения Бодрит утром не кофе: лучше принять прохладный душ после пробуждения Доктор Александр Олмос перечислил наиболее эффективные способы получения заряда бодрости по утрам. Кофе в этом случае не помощник, пишет издание Dail ...

В какое время  утром или вечером  лучше поливать томаты: запомните раз и навсегда В какое время — утром или вечером — лучше поливать томаты: запомните раз и навсегда В какое время — утром или вечером — лучше поливать томаты: запомните раз и навсегда Полив томатов в правильное время суток защищает их от болезней и ...

Сон об отставке Постекоглу: Навсегда легенда Тоттенхэма  благодаря вам я стал лучше как игрок и человек. Ваш подход подарил клубу лучший вечер за пос Сон об отставке Постекоглу: «Навсегда легенда «Тоттенхэма» – благодаря вам я стал лучше как игрок и человек. Ваш подход подарил клубу лучший вечер за последние десятилетия» «Тоттенхэм» отправил главного тренера в отставку после сезона, в котором «шпоры» заняли 17-е место в АПЛ и выиграли Лигу Европы. ...

Курс доллара резко снижается после новостей из США Курс доллара резко снижается после новостей из США График индекса доллара интервалами в 1 минуту Фьючерсы на акции и облигации Соединённых Штатов Америки выросли в цене, поскольку показатели инфляц ...

Без лекарств избавиться от гипертонии: давление снижается за счет спорта и сна Без лекарств избавиться от гипертонии: давление снижается за счет спорта и сна Доктор Олег Гайсенок раскрыл эффективные и естественные способы борьбы с гипертонией без лекарств, пишет издание «Москва 24». ...

Рынок акций США снижается из-за возросших геополитических рисков Рынок акций США снижается из-за возросших геополитических рисков Американские фондовые индексы снижаются в начале торгов в пятницу из-за эскалации напряженности на Ближнем Востоке.В ночь на пятницу Израиль нанес уд ...

Газовые горки: почему снижается экспорт СПГ из России Газовые горки: почему снижается экспорт СПГ из России Экспорт сжиженного природного газа (СПГ) из России снижается в текущем году: за пять месяцев он упал на 3% год к году. От более резкого падения рынок ...

В США замедляются розничные продажи и снижается ... В США замедляются розничные продажи и снижается ... Объем розничных продаж без учета инфляции снизился на 0,9% м/м, что является самым большим снижением с начала года. Данные за апрель были пересмотрен ...

Пошлина на экспорт пшеницы из РФ с 18 июня снижается на 13,3%, до 566 руб./т Пошлина на экспорт пшеницы из РФ с 18 июня снижается на 13,3%, до 566 руб./т Ставка пошлины на экспорт пшеницы из РФ с 18 июня составит 566 рублей против 652,5 рубля за тонну неделей ранее, сообщило министерство сельского хозя ...

Так может лучше их вернём ВАЗ-2114 и 2107 со вторички продаются лучше, чем новые LADA Vesta Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным дан ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Когда лучше всего поливать томаты  утром или вечером: вы всю жизнь делали это не правильно Когда лучше всего поливать томаты — утром или вечером: вы всю жизнь делали это не правильно Ты когда-нибудь задумывался, почему полив — это не просто заливание воды? На самом деле успех томатного урожая во многом зависит от того, когда и ...

Месси даже не лучший аргентинец в истории, не говоря уже о мире. Морган о разминке Марадоны перед матчем Наполи с Баварией «Месси даже не лучший аргентинец в истории, не говоря уже о мире». Морган о разминке Марадоны перед матчем «Наполи» с «Баварией» Журналист репостнул видео с разминкой Диего Марадоны, выступавшего тогда за «Наполи», перед полуфинальным матчем Кубка УЕФА-1989 с «Баварией». Аргент ...

На 40% точнее: благодаря ИИ определитель номера Яндекса стал лучше выявлять звонки мошенников На 40% точнее: благодаря ИИ определитель номера Яндекса стал лучше выявлять звонки мошенников Команда Яндекса рассказала о развитии проекта фирменного определителя номера. Благодаря работе нейросетей категории звонящих номеров, в том числе мош ...

Пошлина на экспорт пшеницы из РФ с 25 июня снижается в 2,3 раза Пошлина на экспорт пшеницы из РФ с 25 июня снижается в 2,3 раза Ставка пошлины на экспорт пшеницы из РФ с 25 июня составляет 248,3 рубля против 566 рублей за тонну неделей ранее, сообщил Минсельхоз.Таким образом, ...

Пользователи не находятся в сети // Медиапотребление снижается, но плавно Пользователи не находятся в сети // Медиапотребление снижается, но плавно За почти полгода в России снизилось медиапотребление — всего в интернете на 3%, в сегменте онлайн-видео на 11%. Участники рекламного рынка связывают ...

Производственная активность в Китае снижается ... Производственная активность в Китае снижается ... Согласно официальным данным, в июне производственная активность в Китае сократилась третий месяц подряд. Это усиливает давление на политиков, которые ...

Пошлина на экспорт пшеницы из РФ со 2 июля снижается в 4,4 раза Пошлина на экспорт пшеницы из РФ со 2 июля снижается в 4,4 раза Ставка пошлины на экспорт пшеницы из РФ со 2 июля составляет 56,3 рубля против 248,3 рубля за тонну неделей ранее, сообщает Минсельхоз.Таким образом, ...

Число обращений по экономическим спорам в ВС снижается Число обращений по экономическим спорам в ВС снижается С начала года в Верховный суд поступает почти вдвое меньше жалоб по арбитражным делам. ...

73-летний Луи ван Гал заявил, что справился с раком простаты: Болезнь больше не беспокоит. Дела идут хорошо, мне все лучше и лучше 73-летний Луи ван Гал заявил, что справился с раком простаты: «Болезнь больше не беспокоит. Дела идут хорошо, мне все лучше и лучше» Специалист объявил о своем заболевании три года назад. В то время он возглавлял сборную Нидерландов. Сейчас он является специальным советником «Аякс ...

Сыновья Овечкина приняли участие в разминке на льду перед Матчем года Сыновья Овечкина приняли участие в разминке на льду перед «Матчем года» Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин вышел на разминку перед «Матчем года» вместе со своими сыновьями 6-летним Сергеем и 5-летним Иль ...

Вторичный авторынок снижается все быстрее Вторичный авторынок снижается все быстрее Из-за высокой ставки ЦБ и подорожания машин покупатели предпочитают оставить деньги на депозитах ...

Кучаев ищет девушку, в которую попал мячом на разминке: Хочу извиниться перед ней лично Кучаев ищет девушку, в которую попал мячом на разминке: «Хочу извиниться перед ней лично» Полузащитник «Ростова» Константин Кучаев заявил, что ищет девушку, в которую попал мячом на разминке. ...

Шатов: Уровень РПЛ снижается Шатов: «Уровень РПЛ снижается» Экс-игрок «Зенита» Олег Шатов высказался о текущем состоянии российского футбола, затронув тему легионеров в чемпионате страныЧитать даль ...

Вся семья мешала спать в поезде  но утром я сделал то, что запомнят навсегда: Храп, крики и блатняк. Я потерял ночь, но взял реванш утром Вся семья мешала спать в поезде — но утром я сделал то, что запомнят навсегда: Храп, крики и блатняк. Я потерял ночь, но взял реванш утром Вся семья мешала спать в поезде — но утром я сделал то, что запомнят навсегда: Храп, крики и блатняк. Я потерял ночь, но взял реванш утромНочь в ваго ...

Память у мужчин в старости лучше: у женщин снижается эстроген и прогестерон Память у мужчин в старости лучше: у женщин снижается эстроген и прогестерон Доктор Мария Штань проинформировала, почему с возрастом у женщин быстрее ухудшается память и внимание, пишет «Газета.ру». Проблема кроется в гормонал ...

Туротрасль РФ подтверждает: спрос на отдых в Таиланде не снижается Туротрасль РФ подтверждает: спрос на отдых в Таиланде не снижается Российские путешественники не спешат отменять свои поездки в Таиланд, несмотря на обострение ситуации на границе с Камбоджей, сообщили представители ...

Тайский бат снижается из-за конфликта с Камбоджей Тайский бат снижается из-за конфликта с Камбоджей Тайский бат после достижения максимального уровня за три года на фоне обострения конфликта с соседней Камбоджей начал снижаться. В четверг, 28 июля, ...

Потребление золота в Китае снижается, но медленно Потребление золота в Китае снижается, но медленно Потребление золота в Китае в первой половине 2025 года сокращалось более медленными темпами, поскольку высокий спрос на безопасные активы частично ко ...

Матеус Кунья: Давление в МЮ и не давление вовсе. Это привилегия, ведь это один из крупнейших клубов в мире Матеус Кунья: «Давление в «МЮ» и не давление вовсе. Это привилегия, ведь это один из крупнейших клубов в мире» Этим летом форвард перешел в манкунианский клуб из «Вулверхэмптона» за 62,5 млн фунтов. «Я правда думаю, что давление в этом клубе и не давление вовс ...

Энрике о победе ПСЖ в ЛЧ: В первых матчах мы ходили по краю, уверенность упала  все изменилось благодаря самоотверженности игроков. Цель на сезон  бо Энрике о победе «ПСЖ» в ЛЧ: «В первых матчах мы ходили по краю, уверенность упала – все изменилось благодаря самоотверженности игроков. Цель на сезон – бороться за каждый трофей, стать еще лучше» В сезоне-2024/25 «ПСЖ» выиграл Лигу чемпионов, стал чемпионом Франции и завоевал Кубок страны. ...

Доходность госбондов США снижается на данных об инфляции Доходность госбондов США снижается на данных об инфляции Доходность государственных облигаций США умеренно снижается во вторник на данных об июльской инфляции, оказавшейся слабее прогнозов.Фьючерсы на амери ...

Можно ли спать в однодневных линзахМожно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...

Непроникающая глубокая склерэктомияНепроникающая глубокая склерэктомия НГСЭ или непроникающая глубокая склерэктомия – один из ведущих хирургических методов лечения глаукомы. Операция обладает высокой эффективностью и при ...

Диабетики и беременные страдают больше всего: их любят кусать комарыДиабетики и беременные страдают больше всего: их любят кусать комары Доктор Александра Филева рассказала, кого чаще всего кусают комары, пишет RT. Кровососущих насекомых меньше привлекают обладатели II группы крови. ...

ТОП-5 продуктов против деменции: тыквенные семечки, базилик, горох, нут, чечевицаТОП-5 продуктов против деменции: тыквенные семечки, базилик, горох, нут, чечевица Доктор Анна Шелобанова перечислила защищающие от деменции продукты, которые необходимо включить в меню всех пожилых граждан, пишут «Известия». ...

Выработка гормонов невозможна, если человек не ест рыбу, водоросли, орехиВыработка гормонов невозможна, если человек не ест рыбу, водоросли, орехи Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили россиянам пять наиболее полезных продуктов д ...

Научных доказательств нет: потребление молока не защищает от инсультаНаучных доказательств нет: потребление молока не защищает от инсульта Доктор Евгений Кокин опроверг популярное мнение о пользе молока для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет «РИАМО». Научного подтверждения этому ...

Натуральная защита от инсульта: черный чай расслабляет сосудыНатуральная защита от инсульта: черный чай расслабляет сосуды Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух проинформировала о пользе черного чая, пишет «РИАМО». Популярный напиток способен защитить от инсульта. ...

Ранней седины избежать можно: нужно употреблять скумбрию, семена тыквы и бобовыеРанней седины избежать можно: нужно употреблять скумбрию, семена тыквы и бобовые Доктор Ирина Писарева перечислила россиянам продукты, снижающие риск появления преждевременной седины, пишет «Москва 24». ...

К 2050 году ожирением будут страдать 73 процента граждан РоссииК 2050 году ожирением будут страдать 73 процента граждан России Доктор Елена Федорова проинформировала «Известиям» о росте числа пациентов с клиническим ожирением в России. Проблемой страдает каждый четвертый. ...

Идеальная длительность ночного сна  20-30 минут: если больше, будет бессонницаИдеальная длительность ночного сна – 20-30 минут: если больше, будет бессонница Доктор Наталия Золотарева проинформировала россиянам, в какое время лучше всего ложиться спать днем, пишет «Газета.ру». ...

Предынсультное состояние: когда человек не может сжать пальцы больше 20 разПредынсультное состояние: когда человек не может сжать пальцы больше 20 раз В передаче «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева вместе с коллегами рассказала россиянам, как можно самостоятельно пройти тест на близость ...

Калорий и жиров в сыре много, но в адыгейском их меньше всегоКалорий и жиров в сыре много, но в адыгейском их меньше всего Эксперт Григорий Рогов перечислил россиянам наименее жирные сорта сыров. Продукт с низким содержанием влаги является менее калорийным, чем твердые со ...

Терпеть позывы к мочеиспусканию запрещено: есть риск воспаленияТерпеть позывы к мочеиспусканию запрещено: есть риск воспаления Доктор Лаура Гарсия проинформировала, почему ни в коем случае нельзя терпеть позывы в туалет. Такая привычка может обернуться проблемами с мочевым пу ...

Жизнеугрожающее состояние: давление, сниженное до 70 мм ртутного столбаЖизнеугрожающее состояние: давление, сниженное до 70 мм ртутного столба Специалист Государственного университета просвещения Ирина Волгина проинформировала «Известиям» об опасности резкого снижения артериального давления. ...

Течение менопаузы будет проще, если уделять физической нагрузке больше времениТечение менопаузы будет проще, если уделять физической нагрузке больше времени Кандидат медицинских наук Мария Коновалова рассказала, как не постареть в 45 лет с наступлением менопаузы, пишет «АИФ». ...

Первая помощь при укусе змеи: нужно наложить давящую повязку выше раныПервая помощь при укусе змеи: нужно наложить давящую повязку выше раны Телеведущий Александр Мясников проинформировал, что категорически запрещается делать при укусе змеи. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей