Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты

Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты

Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Inter...

19:07 26.08.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50 Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, поте ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Лекарство от диабета ударило по глазам: что говорят врачи Лекарство от диабета ударило по глазам: что говорят врачи Семаглутид и его аналоги стали настоящим прорывом в лечении диабета и ожирения. Но за этим успехом скрывается риск, о котором ранее не говорили. Кана ...

Красноярцы едят меньше рыбы, чем советуют врачи Красноярцы едят меньше рыбы, чем советуют врачи Среднестатистический житель Красноярского края ест всего 23 кг рыбы в год, что меньше рекомендованной врачами нормы. ...

Врачи рассказали, почему в России выросли траты на препараты от диабета Врачи рассказали, почему в России выросли траты на препараты от диабета Траты россиян на препараты от диабета увеличиваются из-за роста числа пациентов с ожирением. Именно ожирение всё чаще становится причиной преддиабета ...

Хотя бы до 6 месяцев: врачи советуют не прерывать грудное вскармливание рано Хотя бы до 6 месяцев: врачи советуют не прерывать грудное вскармливание рано Доктор Ольга Абраменко проинформировал, в каком возрасте допускается добавление в рацион ребенка обычной пищи, пишет «Газета.ру». ...

Иммунитет укрепляется за счет смеха: врачи советуют смотреть комедии Иммунитет укрепляется за счет смеха: врачи советуют смотреть комедии Специалисты из клиники Майо проинформировали о целебных свойствах смеха, пишет Publimetro. Человек благодаря искренним положительным эмоциям может по ...

Привычка, которая ведет привести к абсцессу: врачи советуют не грызть ногти Привычка, которая ведет привести к абсцессу: врачи советуют не грызть ногти Эксперты назвали опасные для здоровья последствия привычки грызть ногти, пишет издание Infobae. ...

Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, чем полезен поцелуй для здоровья россиян. ...

Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Из ...

Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагр ...

Не только развлечение: стало известно, почему врачи советуют пожилым играть в настольные игры Не только развлечение: стало известно, почему врачи советуют пожилым играть в настольные игры «Настольные игры полезны для пожилых людей», – сообщил Константин Хромов, врач-гериатр. Прежде всего как когнитивные упражнения. ...

Обжигающий способ спастись от жары: почему врачи советуют пить горячий чай летом  неожиданный эффект для организма Обжигающий способ спастись от жары: почему врачи советуют пить горячий чай летом — неожиданный эффект для организма Когда температура воздуха повышается, люди спешат запастись холодными напитками. Пить горячее кажется нелогичным. Однако невролог Александр Комаров с ...

Андрей Гартунг: В роботах и станках никакого Запада уже нет и не будет Андрей Гартунг: «В роботах и станках никакого Запада уже нет и не будет» Председатель совета директоров «Завода роботов» о запуске производства, мерах поддержки отрасли и планах по роботизации России ...

Россиянам советуют торопиться с покупкой долларов, что будет с курсом в августе. Главное о валюте за неделю Россиянам советуют торопиться с покупкой долларов, что будет с курсом в августе. Главное о валюте за неделю ???? Россиянам посоветовали поторопиться с покупкой долларов.???? «Мощное преимущество»: что будет с курсом доллара в августе.???? В Совкомбанке спро ...

Стрелков: Я спокоен  мира никакого не будет, придется воевать долго и упорно Стрелков: Я спокоен — мира никакого не будет, придется воевать долго и упорно Отбывающий наказание в ИК № 5 Кирово-Чепецка бывший министр обороны ДНР, один из символов «Русской весны» Игорь Стрелков (Гиркин) время от времени де ...

Это безумие: отставной американский полковник уверен, что никакого перемирия на Украине не будет Это безумие: отставной американский полковник уверен, что никакого перемирия на Украине не будет По мнению Уилкерсона, сейчас не тот случай, чтобы говорить о временном прекращении огня ...

Андрей Гартунг: Если говорить про роботов или станки, то никакого Запада там уже нет и не будет Андрей Гартунг: «Если говорить про роботов или станки, то никакого Запада там уже нет и не будет» Председатель совета директоров «Завода роботов» о запуске производства, мерах поддержки отрасли и планах по роботизации России ...

Не будет никакого российского влияния: Зеленский пообещал внести в Раду свой закон Не будет никакого российского влияния: Зеленский пообещал внести в Раду свой закон Глава киевского режима Владимир Зеленский внесет в Верховную раду Украины законопроект, который обеспечит прочность правоохранительной системы. Об эт ...

Белых прожилок у томатов не будет: агрономы советуют 3 хитрости - сразу пойдут мясистые, полностью окрашенные, сочные помидоры Белых прожилок у томатов не будет: агрономы советуют 3 хитрости - сразу пойдут мясистые, полностью окрашенные, сочные помидоры Белых прожилок у томатов не будет: агрономы советуют 3 хитрости - сразу пойдут мясистые, полностью окрашенные, сочные помидоры Как вырастить томаты б ...

Акулий нос, панорамный экран и никакого iDrive. Новый BMW X5 2027 будет совершенно не похож на нынешний «Акулий нос», панорамный экран и никакого iDrive. Новый BMW X5 2027 будет совершенно не похож на нынешний Портал Autoevolution опубликовал шпионские фотографии совершенно нового BMW X5 2027, проходящего дорожные испытания. Фото раскрывают детали интерьера ...

Мы вернемся Перевернута последняя страница Средиземноморской эскадры России Мы вернемся? Перевернута последняя страница Средиземноморской эскадры России Россия прекратила свое военное присутствие в Средиземном море. Стоит ли возвращаться или проще забыть? ...

Веганская диета против Средиземноморской: кто победит по показателям здоровья Веганская диета против Средиземноморской: кто победит по показателям здоровья Новое клиническое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает кислотную нагрузку в организме и может иг ...

Лимонный сок  и рис не узнать: это угощение подарит вам нотки средиземноморской кухни  создайте шедевр из простых ингредиентов Лимонный сок — и рис не узнать: это угощение подарит вам нотки средиземноморской кухни — создайте шедевр из простых ингредиентов Лимонный рис – это кулинарный шедевр. Представьте тарелку, где каждый золотистый комочек риса искрится цитрусовой свежестью, а нежные соцветия цветно ...

В Петербурге врачи внедрили ребёнку в колено протез, который будет расти вместе с ним В Петербурге врачи внедрили ребёнку в колено протез, который будет расти вместе с ним В Северной столице впервые внедрили инновационный отечественный эндопротез коленного сустава, способный расти вместе с ребёнком. Эта операция — одна ...

Его мама будет жить: врачи Сургута спасли 33-летнюю югорчанку с инфарктом миокарда «Его мама будет жить»: врачи Сургута спасли 33-летнюю югорчанку с инфарктом миокарда В Сургуте врачи Окружного кардиологического диспансера спасли 33-летнюю жительницу Нефтеюганска (ХМАО), у которой был инфаркт миокарда. Остановка сер ...

США не будут строго придерживаться установленного Трампом срока по Украине США не будут строго придерживаться установленного Трампом срока по Украине Официальный представитель госдепа Тэмми Брюс заявила, что США не будут строго придерживаться срока по урегулированию конфликта на Украине, который ра ...

Госдеп решил не придерживаться 50-дневного ультиматума Трампа по Украине Госдеп решил не придерживаться 50-дневного ультиматума Трампа по Украине Соединённые Штаты не намерены строго придерживаться 50-дневного срока, который президент Дональд Трамп установил для урегулирования конфликта на Укра ...

Сосьедад о Захаряне: У Арсена нет травмы, врачи ее исключили. Он будет работать индивидуально, пока боль не пройдет «Сосьедад» о Захаряне: «У Арсена нет травмы, врачи ее исключили. Он будет работать индивидуально, пока боль не пройдет» Сообщалось, что российский полузащитник «Реал Сосьедад» досрочно завершил вчерашнюю тренировку команды из-за болей в камбаловидной мышце. «У Арсена н ...

Почеттино  про Пулишича: Игрокам нужно слушать и придерживаться нашего плана Почеттино — про Пулишича: «Игрокам нужно слушать и придерживаться нашего плана» Главный тренер сборной США Маурисио Почеттино заявил, что не позволит полузащитнику Кристиану Пулишичу диктовать, на какие матчи он будет доступен. ...

США не станут строго придерживаться сроков ультиматума Трампа Москве  Госдепартамент США не станут строго придерживаться сроков ультиматума Трампа Москве — Госдепартамент Озвученный президентом США Дональдом Трампом 50-дневный срок, который дается России для завершения вооруженного конфликта на Украине, не является стр ...

Тельцы могут пересмотреть свои взгляды, Весам стоит придерживаться расписания  гороскоп на 8 августа Тельцы могут пересмотреть свои взгляды, Весам стоит придерживаться расписания – гороскоп на 8 августа Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Сегодня ключ к успеху — это работа в команде! ...

АвтоВАЗ продолжает придерживаться стратегии по выпуску автохлама: Перенос сборки LADA 4x4 на старые мощности Chevrolet Niva - неудачное решение «АвтоВАЗ» продолжает придерживаться стратегии по выпуску автохлама: Перенос сборки LADA 4x4 на старые мощности Chevrolet Niva - неудачное решение Такие меры ничего не изменят – российский внедорожник по-прежнему будут критиковать за качество сборки и отсутствие перспективы. Еще в прошлом ...

Почеттино о Пулишиче в сборной США: Я главный тренер, а не манекен  игроки должны слушать и придерживаться плана. Мы объяснили, почему не включили ег Почеттино о Пулишиче в сборной США: «Я главный тренер, а не манекен – игроки должны слушать и придерживаться плана. Мы объяснили, почему не включили его в состав» Хавбек «Милана» заявил в подкасте «Call It What You Want», что хотел принять участие в двух товарищеских матчах национальной команды перед началом Ку ...

Низкокалорийные диеты оказались связаны с депрессией Низкокалорийные диеты оказались связаны с депрессией Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Nutrition Prevention & Health, показали: соблюдение низкокалорийной д ...

Рэшфорд об МЮ: Переходный период еще не начался. У нас было много тренеров, идей и стратегий  из-за этого команда в подвешенном состоянии. Нужно сост Рэшфорд об «МЮ»: «Переходный период еще не начался. У нас было много тренеров, идей и стратегий – из-за этого команда в подвешенном состоянии. Нужно составить план и придерживаться его» «Покажите мне успешную команду, которая просто адаптируется. Когда Ферги был главным, он разрабатывал не только принципы работы основной команды, но ...

Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина 60 лет решил убрать хлорид из рациона и обратился за советом к ChatGPT Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о ...

Ловушка быстрого похудения: чем опасны экспресс-диеты Ловушка быстрого похудения: чем опасны экспресс-диеты С наступлением лета многие россияне стремятся быстро избавиться от лишних килограммов, прибегая к экспресс-диетам. Однако, как предуп ...

Магниевый прорыв: новый препарат сжигает жир без диеты Магниевый прорыв: новый препарат сжигает жир без диеты Исследователи из США совершили потенциально революционный прорыв в области лечения ожирения и заболеваний печени. Новый препарат, получивший название ...

Как диеты с ограничением калорий связаны с тревогой и подавленностью Как диеты с ограничением калорий связаны с тревогой и подавленностью Новое крупномасштабное исследование поставило под сомнение безопасность популярных диет с ограничением калорий и питательных веществ. Учёные обнаружи ...

Медцентр в Москве оштрафовали за недостоверные записи об осмотрахМедцентр в Москве оштрафовали за недостоверные записи об осмотрах По иску прокуратуры Москвы арбитраж взыскал с одного из коммерческих центров 100 тыс. руб. Об этом сообщило 27 мая Abn.agency. Речь о медицинском цен ...

6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом6-9 чайных ложек: если съедать больше сахара, есть риск оказаться в больнице с инсультом Врачи назвали один из самых вредных продуктов, повышающих риск развития инсульта. Инсульт является одной из основных причин смерти и инвалидности во ...

Теплая вода лучше: кожа после 65 лет становится тоньше, суше и уязвимееТеплая вода лучше: кожа после 65 лет становится тоньше, суше и уязвимее Доктор Сильви Мом проинформировала, сколько раз рекомендуется принимать душ после 65 лет для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. ...

Сахар скачет: диабет наступает из-за избытка чипсов, шоколада, пончиков в менюСахар скачет: диабет наступает из-за избытка чипсов, шоколада, пончиков в меню Доктор Елена Павлова напомнила о важности сбалансированного питания. Чрезмерное потребление шоколада, чипсов, пончиков может привести к диабету, пише ...

Дома без тапочек: регулярная ходьба босиком позволяет улучшить осанкуДома без тапочек: регулярная ходьба босиком позволяет улучшить осанку Доктор Валерий Васильев рассказал о пользе ходьбы без обуви, пишет «Москва 24». Если регулярно ходить босиком, можно улучшить осанку. ...

Домашний питомец может заразить глистами: нужно регулярно мыть рукиДомашний питомец может заразить глистами: нужно регулярно мыть руки Доктор Александр Умнов рассказал, как можно заразиться глистами, пишет NEWS.ru. Личинки глистов могут попасть в организм человека через постельные пр ...

Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерейПритупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror. ...

Удаляется часть желудка: операция может привести к серьезному дефициту витаминовУдаляется часть желудка: операция может привести к серьезному дефициту витаминов Доктор Маргарита Королева сообщила «Радио 1» раскрыла опасность операции по уменьшению желудка. В некоторых случаях хирургическое вмешательство необх ...

Нужно запустить кишечник: для этого после пробуждения нужно выпить зеленый чайНужно запустить кишечник: для этого после пробуждения нужно выпить зеленый чай Доктор Ксеви Вердагер рассказал об одной полезной привычке, к которой стоит прислушаться тем, кто завтракает сразу же после пробуждения, пишет El Esp ...

Одеваться как капуста: многослойность спасет пожилых людей от простудыОдеваться как капуста: многослойность спасет пожилых людей от простуды Специалист Пироговского Университета Ольга Ткачева рассказала, что поможет пожилым гражданам укрепить иммунную систему при резких перепадах температу ...

Переедания можно избежать: в этом помогает тщательное пережевывание пищиПереедания можно избежать: в этом помогает тщательное пережевывание пищи Доктор Ольга Павлова рассказала, почему важно жевать медленно. Исследование японских ученых доказало пользу такой привычки. ...

Плод в опасности: в первом триметре риск выкидыша самый высокийПлод в опасности: в первом триметре риск выкидыша самый высокий Доктор Дарья Казакова рассказала, в какой период риск осложнений во время беременности наиболее высок, пишет «Газета.ру». Самым опасным считается пер ...

Кожа стареет раньше из-за гликации: к ней приводит избыток сахара в организмеКожа стареет раньше из-за гликации: к ней приводит избыток сахара в организме Доктор Наталья Михайлова проинформировала «Известиям» об одном из факторов раннего старения. Речь идет о гликации. Это процесс, при котором сахар свя ...

3 опасных симптома при головокружении: рвота, тошнота, двоение в глазах3 опасных симптома при головокружении: рвота, тошнота, двоение в глазах Доктор Ольга Зинчева перечислила опасные симптомы, которые требуют консультации у врача, пишет «Газета.ру». Речь идет о головокружении. ...

Сон будет лучше: нужно легко поужинать за три часа до снаСон будет лучше: нужно легко поужинать за три часа до сна Доктор Франсиско Росеро проинформировал, как правильно питаться, чтобы быстрее уснуть и избавиться от проблем со сном, пишет издание El Español. Речь ...

Лучший напиток для авиаперелета: томатный сок восстановит водно-солевой балансЛучший напиток для авиаперелета: томатный сок восстановит водно-солевой баланс Доктор Анна Белоусова перечислила способы сохранения водно-солевого баланса во время авиаперелета, пишет «Москва 24». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей