Переедания можно избежать: в этом помогает тщательное пережевывание пищи

Переедания можно избежать: в этом помогает тщательное пережевывание пищи

Доктор Ольга Павлова рассказала, почему важно жевать медленно. Исследование японских ученых доказало пользу такой привычки....

10:17 28.05.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Только тщательное мытье: от мяса, рыбы, овощей и фруктов можно подхватить листериоз Только тщательное мытье: от мяса, рыбы, овощей и фруктов можно подхватить листериоз Доктор Марият Мухина раскрыла опасность листериоза. Бактериями можно заразиться, употребляя фрукты, овощи и мясо, пишет Life.ru. ...

Помогает ли употребление острой пищи похудеть Объяснили учёные Помогает ли употребление острой пищи похудеть? Объяснили учёные Острая пища не только заставляет потеть, но и помогает контролировать аппетит, снижая риск переедания. ...

Нужно просто понюхать: можно избавиться от голода благодаря запаху пищи Нужно просто понюхать: можно избавиться от голода благодаря запаху пищи Специалисты из Института метаболических исследований Макса Планка в рамках нового исследования выяснили, что снизить чувство голода можно при помощи ...

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...

Робот MIT помогает пожилым людям избежать падений и жить самостоятельно Робот MIT помогает пожилым людям избежать падений и жить самостоятельно Команда Массачусетского технологического института (MIT) разработала робота E-Bar для помощи пожилым людям. Его цель — физически поддерживать живущих ...

Домашний педикюр: избежать врастания ногтя помогает его прямая стрижка Домашний педикюр: избежать врастания ногтя помогает его прямая стрижка Доктор Эктор Алонсо раскрыл правила, которых стоит придерживаться при стрижке ногтей в домашних условиях, Vanitatis. Если их не соблюдать, увеличивае ...

Как прибор для проверки краски помогает избежать проблем при покупке б/у машины Как прибор для проверки краски помогает избежать проблем при покупке б/у машины Идеальный внешний вид автомобиля с пробегом часто обманчив, поскольку аккуратная покраска может скрывать последствия серьезных аварий. Определить так ...

Прямое бронирование помогает избежать комиссий и получить бесплатные услуги Прямое бронирование помогает избежать комиссий и получить бесплатные услуги Многие путешественники ищут лучшие цены на сторонних платформах: удобно, быстро, выбор огромный. Но мало кто догадывается, что звонок или письмо в са ...

А. В. Исаев: можно ли было избежать поражения 22 июня 1941-го А. В. Исаев: можно ли было избежать поражения 22 июня 1941-го? О том, была ли трагедия 22 июня 1941 года результатом одного единственного просчёта. ...

Путешествия на минималках. Именно так странствует по миру биробиджанец Александр Плечко и в этом ему помогает верный альт-саксофон Путешествия на минималках. Именно так странствует по миру биробиджанец Александр Плечко и в этом ему помогает верный альт-саксофон За минувшие два года наш земляк-музыкант жил и работал в Турции, Египте и Китае. Слушателям «Авторадио-Биробиджан» он рассказал о своих впечатлениях, ...

Камней в почках можно избежать: нужно отказаться от сладостей и консервов Камней в почках можно избежать: нужно отказаться от сладостей и консервов Доктор Эльвира Белева перечислила продукты, от которых рекомендуется отказаться при наличии камней в почках, чтобы не усугубить состояние, пишет UfaT ...

Путин согласился с Трампом в том, что конфликта на Украине можно было избежать Путин согласился с Трампом в том, что конфликта на Украине можно было избежать Ранее президент США неоднократно говорил о намерении быстро урегулировать кризис ...

Защита от инсульта в менопаузу: катастрофы можно избежать благодаря манго Защита от инсульта в менопаузу: катастрофы можно избежать благодаря манго Врач Роберта Холт рассказала, какие продукты помогают снизить уровень «плохого» холестерина у женщин в период менопаузы. ...

Кнайсль: Зеленского запомнят за жертвы в войне, которой можно было избежать Кнайсль: Зеленского запомнят за жертвы в войне, которой можно было избежать Владимир Зеленский войдёт в истории как человек, виновный в гибели многих людей в конфликте, которого можно было избежать. ...

Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно ...

Столкновения можно было избежать: как аварийная ситуация с самолётом ANA стала уроком для пилотов Столкновения можно было избежать: как аварийная ситуация с самолётом ANA стала уроком для пилотов В среду в аэропорту Вакканай (Хоккайдо) произошёл опасный инцидент с участием самолёта ANA. Лайнер Bombardier DH8-400, выполнявший рейс 4841 из Саппо ...

Суставы скажут спасибо: артрита можно избежать, если употреблять холодец и яйца Суставы скажут спасибо: артрита можно избежать, если употреблять холодец и яйца Доктор Дарья Кусевич составила россиянам список самых полезных для здоровья суставов продуктов, пишет «Комсомольская правда». ...

Life.ru выяснил, почему летом в России отключают горячую воду и можно ли этого избежать Life.ru выяснил, почему летом в России отключают горячую воду и можно ли этого избежать С наступлением лета в большинстве российских городов привычным становится отключение горячей воды. Это происходит из-за профилактических работ, прово ...

МИД: РФ ведет тщательное расследование подрывов в Брянской и Курской областях МИД: РФ ведет тщательное расследование подрывов в Брянской и Курской областях Компетентные органы РФ проводят тщательное расследование подрывов железнодорожной инфраструктуры в Брянской и Курской областях, его результаты будут ...

Куртуа про 0:4 с ПСЖ: Иногда такой удар помогает прибавлять, из него можно вынести урок. Реал все время опаздывал Куртуа про 0:4 с «ПСЖ»: «Иногда такой удар помогает прибавлять, из него можно вынести урок. «Реал» все время опаздывал» «Реал» уступил парижанам (0:4) в полуфинале клубного чемпионата мира. О матче «Они всегда так начинают, они очень мощны. Нам нужно было следовать пла ...

Станкович о 2:4 с Локо: Победила команда, которая больше этого хотела. Спартак пропустил голы, которых можно было избежать Станкович о 2:4 с «Локо»: «Победила команда, которая больше этого хотела. «Спартак» пропустил голы, которых можно было избежать» В субботу красно-белые проиграли железнодорожникам (2:4) в 4-м туре РПЛ. — Поздравляю «Локомотив» с победой. Победила команда, которая, наверное, бол ...

4 планеты можно увидеть без телескопа в этом месяце  New York Post 4 планеты можно увидеть без телескопа в этом месяце — New York Post В текущем месяце без применения специального оборудования можно увидеть Венеру, Юпитер, Сатурн, а также слабую фазу Меркурия. Наилучшее время для наб ...

В США заявили, что можно ожидать окончания конфликта на Украине уже в этом году В США заявили, что можно ожидать окончания конфликта на Украине уже в этом году Ослабление власти украинского лидера Владимира Зеленского и продолжающее наступление ВС России на фронте позволяют говорить об окончании конфликта на ...

Подколзин о плей-офф: Эдмонтон играл лучше всех в равных составах. Пропускали голы, которых можно было избежать  это ключевой фактор Подколзин о плей-офф: «Эдмонтон» играл лучше всех в равных составах. Пропускали голы, которых можно было избежать – это ключевой фактор» В финальной серии Кубка Стэнли «Ойлерс» уступили «Флориде» со счетом 2-4. «Если сравнивать с тем годом, мы в плей-офф шли намного лучше. И я был увер ...

На этом Outlander можно не бояться съехать с дороги: представлена особая версия На этом Outlander можно не бояться съехать с дороги: представлена особая версия Компания Mitsubishi представила новую модификацию своего популярного кроссовера – Outlander Trail Edition 2025, ориентированную на тех, кто ведет акт ...

Потерю слуха можно лечить  в этом поможет новое открытие ученых Потерю слуха можно лечить — в этом поможет новое открытие ученых Новое открытие ученых, возможно, поможет разработать способы лечения потери слуха В настоящее время потерю слуха в большинстве случаев вернуть невозм ...

Нутрициолог назвал причины переедания у детей Нутрициолог назвал причины переедания у детей Нутрициолог Алла Порхун рассказала, что дети, которые едят вместе с телефоном, ноутбуком или телевизором, гораздо чаще имеют лишний вес. Дело в т ...

Целых 17 бесплатных услуг в поезде РЖД: все проводники об этом знают, но их можно и нужно требовать Целых 17 бесплатных услуг в поезде РЖД: все проводники об этом знают, но их можно и нужно требовать Целых 17 бесплатных услуг в поезде РЖД: все проводники об этом знают, но их можно и нужно требоватьУникальные возможности путешествия с РЖД Железнодо ...

Целых 17 бесплатных услуг в поезде РЖД: все проводники об этом молчат, но их можно и нужно требовать Целых 17 бесплатных услуг в поезде РЖД: все проводники об этом молчат, но их можно и нужно требовать Путешествуя по России на поезде, многие пассажиры даже не подозревают о полном списке возможностей и сервисов, которые предоставляют Российские желез ...

Эксперт рассказал о последствиях переедания чипсов из водорослей Эксперт рассказал о последствиях переедания чипсов из водорослей В современном мире появится тренд на потребление сушеных водорослей вместо чипсов, которые богаты йодом. О последствиях переедания таким снэком 12 ию ...

Дистанционное и не столь отдаленное // В этом году проголосовать онлайн можно будет даже из СИЗО Дистанционное и не столь отдаленное // В этом году проголосовать онлайн можно будет даже из СИЗО Число регионов, жителям которых на сентябрьских выборах будет доступно дистанционное электронное голосование, пополнила Удмуртия. Соответствующее реш ...

Стало известно, за сколько миллионов можно увидеть в этом году Путина без очереди на ПМЭФ Стало известно, за сколько миллионов можно увидеть в этом году Путина без очереди на ПМЭФ Тем участникам ПМЭФ-25, кто захочет пройти в один зал с президентом без очереди, придется выложить пару миллионов. ...

18 полезных в быту вещей, которые из отеля можно забрать законно  мало об этом кто слышал 18 полезных в быту вещей, которые из отеля можно забрать законно — мало об этом кто слышал Согласно исследованию сервиса бронирования за 2023 год, около 65% путешественников сталкивались с неловкими моментами на ресепшене из-за попыток унес ...

Сладости не виноваты: диабет развивается из-за лишнего веса и переедания Сладости не виноваты: диабет развивается из-за лишнего веса и переедания Эндокринолог Ольга Павлова в своем телеграм-канале раскрыла причину развития сахарного диабета. В обществе циркулирует мнение, что болезнь вызвана об ...

Эндокринолог Павлова: привычка есть без телефона спасёт от переедания Эндокринолог Павлова: привычка есть без телефона спасёт от переедания Чем чаще человек отвлекается во время приёма пищи, тем выше вероятность, что он съест больше, чем нужно — особенно когда дело касается любимых лакомс ...

Никаких телефонов за обедом: их использование повышает риск переедания Никаких телефонов за обедом: их использование повышает риск переедания Доктор Дарья Русакова проинформировала россиянам, какие способы избавления от расстройства пищевого поведения являются наиболее эффективными, пишет « ...

Целых 17 бесплатных услуг, доступных в поезде: все проводники об этом никогда не рассказывают, а их можно и нужно требовать Целых 17 бесплатных услуг, доступных в поезде: все проводники об этом никогда не рассказывают, а их можно и нужно «требовать» Многие воспринимают поезд как просто способ добраться из пункта А в пункт Б. Но современный сервис РЖД предлагает гораздо больше для комфортного ...

Челестини обратился к игрокам ЦСКА после поражения от Акрона: В этом матче можно было их прибивать Челестини обратился к игрокам ЦСКА после поражения от «Акрона»: «В этом матче можно было их прибивать» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини обратился к футболистам красно-синих после поражения команды в матче 2-го тура группового этапа FONBET Кубка Росс ...

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать 3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич ...

Ливай о судействе: Это от нас не зависит, Спартаку надо побеждать самому. Можно каждую неделю об этом рассуждать, но я хочу говорить о футболе Ливай о судействе: «Это от нас не зависит, «Спартаку» надо побеждать самому. Можно каждую неделю об этом рассуждать, но я хочу говорить о футболе» В 3-м туре Мир РПЛ красно-белые сыграли вничью с «Акроном» (1:1), пропустив с пенальти на 4-й добавленной ко второму тайму минуте. В конце 1-го тайма ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощиСпасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Минимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акнеМинимум 1 раз в неделю: замена постельного белья защитит от акне Эксперт Альваро Фернандес проинформировал, как часто нужно менять постельное белье, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Кожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариозКожа чешется и зудит после купания: это может быть церкариоз Доктор Азат Мухаметзянов рассказал россиянам, почему нельзя купаться в сомнительных водоемах, пишет UfaTime.ru. Дело в том, что в них можно подхватит ...

Его нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахараЕго нельзя есть при высоком давлении и ожирении: в кетчупе много соли и сахара Доктор Екатерина Кашух рассказала, в чем кроется опасность кетчупа. Популярный продукт часто является частью праздничного стола или используется в ка ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ...

70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной70% можно предотвратить: дети часто калечатся на кухне или в ванной Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала, какие места в квартире являются наиболее опасными для ребенка, пишет «РИАМО». Дети познают м ...

Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проваритьМышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить Доктор Анна Дивинская напомнила об опасных сортах риса, которые могут содержать мышьяк, пишет портал NEWS.ru. ...

Признак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазамиПризнак проблем с почками, печенью и сердцем: появляются мешки под глазами Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям», о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать образовавшиеся мешки под глазами. ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей