Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет

Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет

Доктор Михаил Гинзбург перечислил лучшие гарниры для людей после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва»....

14:07 03.09.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный ...

Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Клю ...

Эксперт Цвинария: черника и шпинат защищают от стресса и замедляют старение Эксперт Цвинария: черника и шпинат защищают от стресса и замедляют старение Поддержка здоровья требует не только исключения из рациона вредных продуктов, но и добавления полезных. Об этом «Известиям» рассказала нутрициолог Ан ...

Когда смартфон становится лекарством: россиянам рассказали, как игры замедляют старение мозга Когда смартфон становится лекарством: россиянам рассказали, как игры замедляют старение мозга Когнитивные способности человека снижаются с возрастом, но сегодня людям доступны игры на смартфоне для тренировки мозга. Они помогают замедлить проц ...

ТОП-6 блюд при пищевом отравлении: рис, паровые котлеты, гречка, овсянка, рыба на пару ТОП-6 блюд при пищевом отравлении: рис, паровые котлеты, гречка, овсянка, рыба на пару Доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала «Известиям» перечислила негативные последствия от неправильного питания летом для здоровья россиян. ...

Исследование определило критический возраст, после которого ускоряется старение Исследование определило критический возраст, после которого ускоряется старение Представители старшего поколения давно предупреждают молодежь: старение — не плавный процесс. ...

Химнастик отменил переход Кальдерона через пару часов после объявления. Защитник год назад произнес: Я срал на мертвецов каталонцев  видео завирусило «Химнастик» отменил переход Кальдерона через пару часов после объявления. Защитник год назад произнес: «Я срал на мертвецов каталонцев» – видео завирусилось после его трансфера Во вторник клуб из Таррагоны сообщил о заключении контракта с защитником Хосе Кальдероном Портильо, покинувшим «Кордобу» в качестве свободного агента ...

Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны С возрастом организм становится более уязвимым к пищевым нагрузкам. Обмен веществ замедляется, пищеварение требует щадящего режима, а некоторые привы ...

В Петербурге арестовали пару после неудавшегося акта соития у алкомаркета В Петербурге арестовали пару после неудавшегося акта соития у алкомаркета Парочке влюблённых из Санкт-Петербурга вынесли судебный приговор после попытки заняться сексом на ступенях у местного алкомаркета. Об этом рассказала ...

Каша и закуска  сразу 2 в 1: эта перловка улетает намного быстрее других заготовок Каша и закуска — сразу 2 в 1: эта перловка улетает намного быстрее других заготовок Овощной салат с перловкой на зиму — закуска, которую можно использовать как самостоятельное блюдо, а также добавлять в качестве заправки в различные ...

Аналитика МТС AdTech: ресейл-платформы замедляют темпы роста Аналитика «МТС AdTech»: ресейл-платформы замедляют темпы роста По данным аналитики «МТС AdTech», рост интернет-активности пользователей ресейл-платформ в I полугодии 2025 г. по отношению... ...

Дрозденко: в Ленобласти замедляют интернет из-за угрозы атаки беспилотников Дрозденко: в Ленобласти замедляют интернет из-за угрозы атаки беспилотников В Ленинградской области объявили опасность атаки беспилотников. Об этом 5 июля сообщил глава региона Александр Дрозденко. «Внимание, объявлена опасно ...

Младенца у дома в Дубровке нашли дворники. Девочку положили в пакет через пару часов после рождения Младенца у дома в Дубровке нашли дворники. Девочку положили в пакет через пару часов после рождения Стали известны обстоятельства обнаружения новорожденной во Всеволожском районе Ленобласти. На теле ребенка обнаружены гематомы, рассказали 47news в п ...

Видео: Через пару часов после рождения уже стояли на ногах. В Ленинградском зоопарке  пополнение северных оленей Видео: «Через пару часов после рождения уже стояли на ногах». В Ленинградском зоопарке – пополнение северных оленей По словам специалистов, сразу после рождения оленята пьют не только молоко, а начинают пробовать растительную пищу. Сейчас они уверенно щиплют местну ...

Электросамокаты замедляют баллами // Нарушителям на кикшеринге принудительно ограничат скорость Электросамокаты замедляют баллами // Нарушителям на кикшеринге принудительно ограничат скорость Власти Москвы сообщили о запуске тестирования нового механизма борьбы с электросамокатчиками, которые ведут себя агрессивно и часто нарушают правила. ...

С таким обедом не страшны ни дождь, ни ветер: эта перловка из мультиварки согреет в холода и подарит ощущение настоящего уюта С таким обедом не страшны ни дождь, ни ветер: эта перловка из мультиварки согреет в холода и подарит ощущение настоящего уюта Чтобы наесться сытным, вкусным и при этом сравнительно бюджетным блюдом, можно приготовить перловку с копченостями и грибами в мультиварке. ...

Курьерам замедляют скорость // Службы доставки просят губернатора Петербурга смягчить ограничения Курьерам замедляют скорость // Службы доставки просят губернатора Петербурга смягчить ограничения С 1 июля в Петербурге начнут действовать новые правила для курьеров, передвигающихся по городу на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), велосип ...

Если перловка надоела, а кабачков накопились горы  совмещайте: эта вкуснейшая запеканка стоит каждой секунды, проведенной вами у плиты Если перловка надоела, а кабачков накопились горы — совмещайте: эта вкуснейшая запеканка стоит каждой секунды, проведенной вами у плиты Любители домашних блюд из духовки, которые при этом стараются придерживаться здорового питания, оценят по достоинству кабачковую запеканку с перловко ...

Чем полезны занятия плаванием Чем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов ...

Лидер по снижению цены - гречка, по росту - лук Лидер по снижению цены - гречка, по росту - лук За неделю более чем на 1% в Саратовской области подорожали восемь из 42 продуктов в списке местного управления статистики.Наибольший рост цен зафикси ...

Эксперт рассказал, чем полезны Госуслуги.Дом Эксперт рассказал, чем полезны "Госуслуги.Дом" Приложение заметно упрощает коммунальную рутину. Оно сокращает бюрократию, ускоряет решение проблем и делает начисления более прозрачными. С его помо ...

Известия: гречка в России подорожает из-за резкого падения урожайности «Известия»: гречка в России подорожает из-за резкого падения урожайности Россия в 2025 году соберёт на треть меньше гречихи, чем годом ранее, прогнозируют аналитики. Это будет минимум за последние шесть лет. Основные причи ...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до&n ...

Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическ ...

Роспотребнадзор: перепелиные яйца гипоаллергенны и полезны для мозга Роспотребнадзор: перепелиные яйца гипоаллергенны и полезны для мозга По данным ведомства, эти маленькие яйца стоит добавлять в рацион из-за их пользы для здоровья, не тоько взрослых, но и детей. Чем ещё хороши яйца пер ...

Не полезны, а опасны: врач развеяла мифы о бюстгальтерах Не полезны, а опасны: врач развеяла мифы о бюстгальтерах Вокруг темы о пользе и вреде ношения бюстгальтера появилось множество мифов. Одни считают, что он предотвращает обвисание груди, други ...

Терапевт Ходова: летом полезны овощные соки Терапевт Ходова: летом полезны овощные соки Врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова рассказала о пользе овощных соков летом. ...

Почему яйца вкрутую не так уж полезны  рассказал эксперт Почему яйца вкрутую не так уж полезны — рассказал эксперт Яйца — настоящий кулинарный хамелеон: одинаково хороши в простой яичнице и изысканном бенедикте. Даже такой базовый способ приготовления, как вар ...

Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлемент ...

Вызывают анафилаксию. Гречка и козье молоко оказались сильными аллергенами Вызывают анафилаксию. Гречка и козье молоко оказались сильными аллергенами Новое исследование выявило 8 новых сильных аллергенов, вызывающих даже анафилактический шок — потенциально смертельное состояние. Среди них любимая н ...

Важны и форма, и дозировка: почему не все витамины D одинаково полезны Важны и форма, и дозировка: почему не все витамины D одинаково полезны Витамин D поддерживает иммунитет и гормональную систему, укрепляет кости и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он необходим ...

Беланов: инновационные разработки полезны медицине, государству и бизнесу Беланов: инновационные разработки полезны медицине, государству и бизнесу Инновационные разработки приносят пользу государству, медицине, пациентам и фармацевтическим компаниям. Об этом заявил директор Центра тран ...

Экологичный и удобный способ передвижения: чем полезны поездки на велосипеде Экологичный и удобный способ передвижения: чем полезны поездки на велосипеде Погода на Ставрополье осенью часто бывает достаточно теплой, поэтому комфортные поездки на велосипеде еще долго доступны для многих. Это и экологичны ...

Эндокринолог Павлова: сауна и горячая ванна полезны для сосудов Эндокринолог Павлова: сауна и горячая ванна полезны для сосудов Регулярный поход в сауну и прием горячих ванн помогают активировать метаболические процессы в организме, заявила в своем Telegram-канале врач-эндокри ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени ...

5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые 5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые Доктор Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как с помощью рациона можно контролировать холестерин, пишет «Вечерняя Москва». ...

Гречка дешевеет или дорожает: эксперты объяснили ситуацию на рынке в 2025 году Гречка дешевеет или дорожает: эксперты объяснили ситуацию на рынке в 2025 году В настоящее время розничные цены гречки стабильны, а в отдельных сетевых магазинах даже демонстрируют снижение. Однако осень, по словам аналитиков, м ...

Кефир, яблоко, гречка: ни одна монодиета не несет пользы для веса и здоровья Кефир, яблоко, гречка: ни одна монодиета не несет пользы для веса и здоровья Доктор Анна Коробкина перечислила россиянам диеты, которые разрушают организм, пишет Pravda.Ru. ...

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...

Гречка дешевеет: как урожай 2025 года сделал крупу доступной каждому Гречка дешевеет: как урожай 2025 года сделал крупу доступной каждому В 2025 году Россия полностью обеспечивает внутренний рынок гречневой крупой благодаря рекордным показателям производства и значительным запасам сырья ...

Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок черносливаСтул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...

3 способа бросить курить: сокращать число сигарет, психотерапия и никотиновые пластыри3 способа бросить курить: сокращать число сигарет, психотерапия и никотиновые пластыри Доктор Эли Фисс перечислил три наиболее эффективных способа избавления от вредной привычки - от курения, пишет Metropoles. ...

Сахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество водыСахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество воды Эксперты Университета Олабизи Онабанджо в Нигерии в рамках нового исследования пришли к выводу, что для естественного контроля уровня сахара в крови ...

По цвету: банан зеленого цвета предотвращает скачки сахара в кровиПо цвету: банан зеленого цвета предотвращает скачки сахара в крови Врачи проинформировали, какие бананы считаются наиболее полезными для здоровья. Фрукт насыщен калием, веществом, укрепляющим здоровье сердечно-сосуди ...

3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение Диетологи раскрыли пользу употребления натурального сока. Напиток полон витаминов, антиоксидантов и минералов. ...

5 виновников аритмии: кофеин, спиртное, стресс, болезни щитовидки, лекарства5 виновников аритмии: кофеин, спиртное, стресс, болезни щитовидки, лекарства Доктор Татьяна Симонова перечислила россиянам причины, провоцирующие развитие аритмии. Болезнь может быть связана с патологиями сердечно-сосудистой с ...

Густые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсинГустые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсин Врачи перечислили наиболее полезные для здоровья волос продукты. Если включить их в меню, то мечтах о длинных и блестящих волосах станет реальностью. ...

Сбросил 40 кг за 5 месяцев: мужчина полностью отказался от фастфудаСбросил 40 кг за 5 месяцев: мужчина полностью отказался от фастфуда Индиец по имени Зубайр Чаудхри, проживающий в Дубае, раскрыл секрет своего похудения. Мужчина, ранее весивший 135 килограмм, почти за полгода сбросил ...

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищиМетаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That ...

Людям с больными почками нельзя есть соленую пищу и пить газировкуЛюдям с больными почками нельзя есть соленую пищу и пить газировку Доктор Габриэль Лапман перечислил продукты, которые категорически запрещается потреблять людям, страдающим от проблем с почками, пишет La Nacion. ...

Сокращать рацион летом: стоит отказаться от жирного, жареного, сала, сливочного маслаСокращать рацион летом: стоит отказаться от жирного, жареного, сала, сливочного масла Доктор Галина Рогожкина призвала россиян сократить рацион летом, потому что в это время года обмен веществ замедляется, пишут «Известия». ...

5 признаков сердечной патологии: одышка при лежании, отек ног, учащенное сердцебиение5 признаков сердечной патологии: одышка при лежании, отек ног, учащенное сердцебиение Доктор Блен Тесфу перечислил симптомы, указывающие на сердечно-сосудистые патологии, которые нельзя оставлять без внимания, пишет Ferra со ссылкой на ...

Гемоглобин будет в норме: нужно есть яйца, печень, квашеную капусту, брокколиГемоглобин будет в норме: нужно есть яйца, печень, квашеную капусту, брокколи Кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила россиянам продукты, способные увеличить уровень гемоглобина в крови, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 противопоказания к велоспорту: проблемы с коленями, спиной и суставамиТОП-3 противопоказания к велоспорту: проблемы с коленями, спиной и суставами Доктор Екатерина Демьяновская дала несколько рекомендаций касательно езды на велосипеде, пишет «РИАМО». ...

Цвет расскажет о здоровье: при онкологии стул может стать серымЦвет расскажет о здоровье: при онкологии стул может стать серым Доктор Бхавини Шах проинформировал, как по цвету стула можно заподозрить проблемы со здоровьем, пишет Mirror. ...

Боль от ожога крапивой снимает проточная вода, содовый раствор и антигистаминБоль от ожога крапивой снимает проточная вода, содовый раствор и антигистамин Доктор Павел Ворожейкин проинформировал, как россияне могут облегчить самочувствие после ожога крапивы, пишет «Комсомольская правда». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей