Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи

Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That...

13:27 03.06.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей 10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей Медики Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики в Уфе рассказали изданию UfaTime о десяти шагах к здоровой ст ...

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином  арбузы и томаты Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижени ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудеть Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в&nbs ...

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле ...

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м ...

Кашель после приема пищи опасен: это может быть ГЭРБ из-за заброса пищи из желудка Кашель после приема пищи опасен: это может быть ГЭРБ из-за заброса пищи из желудка Доктор Евгений Харламенков рассказал об опасном симптоме гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, пишет «КП». Многие пациенты с диагнозом ГЭРБ жалуютс ...

Экономика России замедляется, но россияне ... Экономика России замедляется, но россияне ... Согласно анализу объявлений о вакансиях, проведённому Financial Times, ситуация с уровнем жизни россиян, который резко вырос благодаря военным расход ...

Рост цен замедляется Что ждать от экономики весной Рост цен замедляется? Что ждать от экономики весной В первой половине марта стало ясно, что рост цен замедляется. За неделю с 4 по 10 марта индекс потребительских цен составил 0,11%, а с 11 по 17 марта ...

Инфляция замедляется: будет ли ЦБ снижать ставку Инфляция замедляется: будет ли ЦБ снижать ставку По оценкам Банка России, с декабря 2024 года по февраль 2025 года текущая инфляция, без учета сезонности, замедлилась с 14% до 8%. В марте регулятор ...

Глава МВФ Георгиева: мировая торговая система замедляется Глава МВФ Георгиева: мировая торговая система замедляется Экономический рост в мире замедляется, однако угроза рецессии в ближайшее время не наблюдается, заявила директор-распорядитель Международного валютно ...

Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые из Тринити-колледжа в Дублине нашли связь между памятью о холоде и метаболизмом. Оказавшись в холодной среде, организм запускает процесс термо ...

Маркетплейсам становится тесно // Развитие электронной коммерции замедляется Маркетплейсам становится тесно // Развитие электронной коммерции замедляется Российский рынок онлайн-торговли в 2025 году продолжит расти, хотя уже и не такими темпами, как годом ранее, 27% против 35,5%. Через пять лет этот по ...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения ...

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен вещес ...

Пришло время быть скромнее: почему замедляется экономический рост Пришло время быть скромнее: почему замедляется экономический рост Начавшийся спад промышленного производства и замедление спроса от домохозяйств указывают на вероятность сценария дурной спирали, когда сокращение про ...

Ухудшение памяти после 60 лет замедляется, если регулярно употреблять чернику Ухудшение памяти после 60 лет замедляется, если регулярно употреблять чернику Ученые из лаборатории Wiener Kinderstudien Lab при Венском университете рассказали, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы сохранить когнитивны ...

Вращение Земли замедляется  и благодаря этому мы живы, говорят ученые Вращение Земли замедляется — и благодаря этому мы живы, говорят ученые Наш мир полон удивительных взаимосвязей, многие из которых остаются скрытыми от поверхностного взгляда. Мы привыкли к смене дня и ночи, к составу атм ...

Исследование: сезон, когда вы были зачаты, влияет на ваш метаболизм Исследование: сезон, когда вы были зачаты, влияет на ваш метаболизм Учёные из Токийского университета (Япония) обнаружили, что от времени года, в которое человек был зачат, зависит количество у нег ...

Резкое похудение может замедлить метаболизм и привести к депрессии Резкое похудение может замедлить метаболизм и привести к депрессии Доктор Наталия Тананкина раскрыла здоровый темп похудения, не вредящий здоровью, пишет «Газета.ру». Скорость снижения веса играет большую роль для зд ...

Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм Замедление обмена веществ может привести к набору веса, постоянной усталости, плохому пищеварению. И на это может влиять употребление ...

В Курганской области рост уровня воды на реке Тобол замедляется. Инфографика В Курганской области рост уровня воды на реке Тобол замедляется. Инфографика В Курганской области многие реки стали идти на спад. А рост уровня воды на реке Тобол у Кургана замедляется. На 17 апреля река поднялась всего на 6 с ...

Командировки включили режим экономии // Рост рынка делового туризма замедляется Командировки включили режим экономии // Рост рынка делового туризма замедляется После активного роста темпы развития рынка делового туризма начинают замедляться. По итогам 2025 года оборот сегмента может вырасти на 15%, до 1,21 т ...

В Университете Тохоку уверены: можно вычислить метаболизм по дате рождения В Университете Тохоку уверены: можно вычислить метаболизм по дате рождения Вашу фигуру в перспективе определит именно количество т.н. бурого жира. А вот его количество зависит от времени вашего зачатия. ...

Самый полезный напиток для похудения  зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается ча ...

5 продуктов, ускоряющих метаболизм: тофу, яйца, кофе, хек, минтай, треска 5 продуктов, ускоряющих метаболизм: тофу, яйца, кофе, хек, минтай, треска Кандидат медицинских наук Дарья Русакова напомнила россиянам о пользе употребления продуктов, насыщенных белком. Они помогают сбросить лишний вес за ...

Рост раковых клеток замедляется, если употреблять арбуз, морковь, томаты, вишню Рост раковых клеток замедляется, если употреблять арбуз, морковь, томаты, вишню Специалист Красногорской больницы Маргарита Полетаева перечислила россиянам продукты, способные снизить риски развития онкологических заболеваний, пи ...

Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. ...

Солнечный свет и не только: какие вещи с утра помогут вам ускорить метаболизм Солнечный свет и не только: какие вещи с утра помогут вам ускорить метаболизм Утро задаёт тон всему дню. Вот какие изменения в распорядке улучшат ваше самочувствие. Стойте под солнечными лучами. Это помогает регулировать ц ...

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболиз ...

В мировом дефиците фисташек виноваты тиктокеры В мировом дефиците фисташек виноваты тиктокеры Стремительный рост популярности дубайского шоколада вызвал глобальный кризис поставок на рынке фисташек, усугубив мировой дефицит орехов и взвинти ...

IE рассказал о дефиците боеприпасов в Пакистане из-за поставок Украине IE рассказал о дефиците боеприпасов в Пакистане из-за поставок Украине Военнослужащие Пакистана столкнулись с дефицитом боеприпасов из-за поставок Украине. Об этом в воскресенье, 4 мая, сообщает газета Indian Express (IE ...

Сергачев отметил, что игроки уровня Овечкина в дефиците в НХЛ Сергачев отметил, что игроки уровня Овечкина в дефиците в НХЛ Защитник "Юты" считает, что рекорд россиянина по голам в регулярных чемпионатах НХЛ значим для всего мира ...

Доцент Чирков предупредил о дефиците наличных долларов Доцент Чирков предупредил о дефиците наличных долларов Доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Института экономики и финансов ГУУ Максим Чирков предупредил россиян в беседе с агент ...

Летом без чипсов: россиян предупредили о дефиците Lays и Cheetos Летом без чипсов: россиян предупредили о дефиците Lay’s и Cheetos Американский производитель продуктов PepsiCo заранее сообщил крупнейшим российским ритейлерам о возможных перебоях в поставках снеков, включая популя ...

Путин заявил о дефиците картофеля на российском рынке Путин заявил о дефиците картофеля на российском рынке Президент России Владимир Путин заявил о дефиците картофеля на внутреннем рынке. Об этом он рассказал на заседании платформы «Россия — ст ...

Россиян предупредили о дефиците летних речных круизов Россиян предупредили о дефиците летних речных круизов Уже через пару недель летние круизы будут бронироваться на следующий год, заявил НСН генеральный директор круизного центра «Инфофлот» Андрей Михайлов ...

Bloomberg сообщило о дефиците пороха и взрывчатки в Европе Bloomberg сообщило о дефиците пороха и взрывчатки в Европе Страны Европы испытывают дефицит ресурсов, необходимых для производства пороха и других взрывчатых веществ на фоне планов по значительному увеличению ...

СМИ сообщили о дефиците воды в Пакистане из-за закрытия Индией плотины СМИ сообщили о дефиците воды в Пакистане из-за закрытия Индией плотины Индия приостановила сток воды через плотину Баглихар и Салал на реке Чинаб, в результате это привело к дефициту воды в Пакистане. Об этом 6 мая сообщ ...

В Газпромбанке ответили на сообщения о дефиците долларов нового образца В Газпромбанке ответили на сообщения о дефиците долларов нового образца Газпромбанк продает доллары и старого, и нового образца, сообщила пресс-служба кредитной организации в ответ на запрос Банки.ру.Наличие долларов необ ...

Эксперты рассказали о дефиците пентхаусов бизнес-класса в Москве Эксперты рассказали о дефиците пентхаусов бизнес-класса в Москве За последние три года предложение пентхаусов на рынке новостроек бизнес-класса Москвы сократилось в 3,5 раза. Об этом свидетельствует совместное иссл ...

Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинкеМикропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...

5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...

5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...

Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжестиОпасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...

ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в кровиТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...

Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировокХуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...

Уролог раскрыл эффективное народное средство от циститаУролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась ...

Убийственные народные методы! Как советы бабушки могут покалечить во время простудыУбийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди реком ...

Врач рассекретил бабушкин рецепт от молочницыВрач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить ...

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь АльцгеймераПамять как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может ...

Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззараженоЗаразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...

Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давленияНепроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...

Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом водыСредство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страхуБогатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей