Всего одно короткое упражнение: нужно почувствовать запахи и потрогать предметы

Всего одно короткое упражнение: нужно почувствовать запахи и потрогать предметы

Доктор Фернандо Мора раскрыл простое и доступное упражнение, помогающее снизить уровень тревожности, пишет 20minutos....

14:07 11.09.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Секрет сочных томатов раскрыт: в конце сезона нужно всего одно действие  и урожай будет как из сказки Секрет сочных томатов раскрыт: в конце сезона нужно всего одно действие — и урожай будет как из сказки Отдельные дачники в августе продолжают ухаживать за помидорами по правилам предыдущих месяцев. Это ошибка, не позволяющая получать щедрый урожай мяси ...

Белоус - о безголевой серии Угальде: Ему нужно почувствовать уверенность Белоус - о безголевой серии Угальде: «Ему нужно почувствовать уверенность» Юрий Белоус, в своё время занимавший пост вице-президента «Спартака», высказался о низкой результативности форварда «красно-белых&r ...

Сколько времени нужно провести на природе, чтобы почувствовать себя лучше Сколько времени нужно провести на природе, чтобы почувствовать себя лучше Пребывание на природе благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, активизирует двигательную активность, содействует общению с др ...

Психолог Антонович: во время панической атаки нужно считать предметы Психолог Антонович: во время панической атаки нужно считать предметы Во время панической атаки нужно считать предметы, посоветовала практикующий психолог Лидия Антонович. ...

Голдобин о тренировках Ларионова: Нельзя стоять на месте и курить бамбук. Каждое упражнение с бэк-чеком, быстрый пас, открывание. Нужно всегда двигат Голдобин о тренировках Ларионова: «Нельзя стоять на месте и курить бамбук. Каждое упражнение с бэк-чеком, быстрый пас, открывание. Нужно всегда двигаться, это клево, находишься в тонусе» Ранее СКА уступил в гостях «Шанхай Дрэгонс» (4:7) и «Торпедо» (2:3 ОТ). 11 сентября клуб сыграет против «Трактора». – На чем сейчас делается акцент ...

Из тонны арбузов выбираю самый спелый всего по 1-му только признаку - нужно знать всего одну хитрость Из тонны арбузов выбираю самый спелый всего по 1-му только признаку - нужно знать всего одну хитрость Из тонны арбузов выбираю самый спелый всего по 1-му только признаку - нужно знать всего одну хитрость Гарантированный способ выбрать сладкий арбуз бе ...

Гостям Амаль Клуни приходится соблюдать всего одно правило Гостям Амаль Клуни приходится соблюдать всего одно правило Для Джорджа Клуни и его жены очень важно сохранять конфендициальность детей — они не публикуют фотографии Эллы и Александра и не берут с собой на све ...

Чипы Huawei отстают от американских аналогов всего на одно поколение Чипы Huawei отстают от американских аналогов всего на одно поколение С выходом 5-нм процессора Kirin X90, разработанного Huawei и произведённого компанией SMIC, китайский производитель заявил, что отстает от американск ...

Глава Huawei рассказал, что между чипами компании и США всего одно поколение Глава Huawei рассказал, что между чипами компании и США всего одно поколение Глава Huawei Жэнь Чжэнфэй прокомментировал выход нового процессора компании для настольных ПК Kirin X90 с использованием технологии 5-нм. Этот техпро ...

Лорен Санчес и Джефф Безос поставили гостям всего одно важное условие Лорен Санчес и Джефф Безос поставили гостям всего одно важное условие Миллиардер и его невеста запретили гостям приносить презенты. Но взамен они хотят получить кое-что другое. ...

Нужно сдать одно исследование: спермограмма подтвердит мужское бесплодие Нужно сдать одно исследование: спермограмма подтвердит мужское бесплодие Доктор Владислав Гладышев раскрыл косвенные признаки, указывающие на мужское бесплодие, пишет Pravda.Ru. ...

Перестаньте хлопать их по попке: всего одно действие и вы точно выберете сладчайшую дыню, которая тает во рту Перестаньте хлопать их по попке: всего одно действие и вы точно выберете сладчайшую дыню, которая тает во рту Дыни и арбузы — главный летний десерт. Для хорошего урожая им нужна жаркая и сухая погода, оптимальная температура — 25–30°C. Сроки сезона: ...

Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...

Перед покупкой сахара всегда изучаю этикетку - всего одно слово, но какая разница во вкусе и качестве Перед покупкой сахара всегда изучаю этикетку - всего одно слово, но какая разница во вкусе и качестве Перед покупкой сахара всегда изучаю этикетку - всего одно слово, но какая разница во вкусе и качествеКак выбрать качественный сахар и не переплатить ...

Прежде чем купить сахар, обязательно читаю его состав  всего одно слово, но какая разница во вкусе и наличии примесей Прежде чем купить сахар, обязательно читаю его состав — всего одно слово, но какая разница во вкусе и наличии примесей Помните, как в первый раз услышали про ложку в стиральной машине вместо кондиционера? Скорее всего, в голове мелькнула усмешка и скепсис: «Ну да, ...

Перед покупкой сахара всегда смотрю его состав  всего одно слово, но такая разница во вкусе и наличии примесей Перед покупкой сахара всегда смотрю его состав — всего одно слово, но такая разница во вкусе и наличии примесей Сахар — это не просто белые кристаллы, которые мы насыпали в утренний кофе или используем в тесте для пирога. За этим привычным продуктом скрыта ...

Прежде чем покупать сахар, всегда изучаю его состав - всего одно слово, но какая разница во вкусе и наличии примесей Прежде чем покупать сахар, всегда изучаю его состав - всего одно слово, но какая разница во вкусе и наличии примесей Прежде чем покупать сахар, всегда изучаю его состав - всего одно слово, но какая разница во вкусе и наличии примесейПонимание категорий сахара и их в ...

Нужно сделать только одно: Орбан обратился к лидерам ЕС в преддверии встречи Путина и Трампа «Нужно сделать только одно»: Орбан обратился к лидерам ЕС в преддверии встречи Путина и Трампа Европейские лидеры упустили возможность восстановить мир на Украине. Тем не менее, как заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, они могут исправи ...

На участке мусор превращаю в золото: этот простой трюк поможет преобразовать отходы в плодородное удобрение всего за одно лето На участке мусор превращаю в золото: этот простой трюк поможет преобразовать отходы в плодородное удобрение всего за одно лето Благодаря компостированию из органических отходов удается получить натуральное удобрение. Но иногда оно становится готовым к использованию слишком до ...

Достигнув 50 лет нужно перестать делать лишь одно  и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям посоветовал лучше психологов Достигнув 50 лет нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям посоветовал лучше психологов С возрастом особенно ценишь простые, но глубокие истины, которые помогают наслаждаться жизнью. После 50 приходит понимание: счастье не всегда в н ...

Дожив до 50 лет нужно перестать делать лишь одно  и жизнь наполнится счастьем: 83-летний Омар Хайям дал совет лучше психологов Дожив до 50 лет нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: 83-летний Омар Хайям дал совет лучше психологов Персидский философ Омар Хайям оставил после себя множество рубаев, которые до сих пор читают по всему миру. В его коротких, но ёмких четверостиши ...

Курск примет шедевры Эрмитажа: уникальные экспонаты можно будет потрогать руками Курск примет шедевры Эрмитажа: уникальные экспонаты можно будет потрогать руками seimnfo.ru 30-31 августа на территории мемориального комплекса «Поклонная высота 269» (Полугора) пройдут Дни Эрмитажа в Курске. Как сообщил врио з ...

Для счастья воронежцам нужно в месяц всего 237 тысяч Для счастья воронежцам нужно в месяц всего 237 тысяч Pixbay. Жители Воронежской области сообщили исследователям сайта SuperJob, что для счастья им необходим ежемесячный доход приблизительно в 237 тысяч ...

Уснуть быстрее: нужно всего лишь достать ногу из-под одеяла Уснуть быстрее: нужно всего лишь достать ногу из-под одеяла В рамках нового исследования ученые выяснили, почему человеку проще уснуть, вытянув одну ноги из-под одеяла, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Journal o ...

Можно посидеть, пощупать, потрогать, но купить нельзя. Продажи Lada Iskra стартовали в июле, но товарных машин у дилеров до сих пор нет Можно «посидеть, пощупать, потрогать», но купить нельзя. Продажи Lada Iskra стартовали в июле, но товарных машин у дилеров до сих пор нет 20 июля официально стартовали продажи Lada Iskra, и ресурс Autonews решил проверить, насколько реально приобрести долгожданную новинку уже сейчас. Ок ...

В США одобрили первый препарат для профилактики ВИЧ, который нужно вводить всего дважды в год В США одобрили первый препарат для профилактики ВИЧ, который нужно вводить всего дважды в год Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) впервые одобрило профилактический препарат против ВИЧ, кото ...

Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием вита ...

Гросси: Ирану нужно всего несколько месяцев, чтобы возобновить обогащение урана Гросси: Ирану нужно всего несколько месяцев, чтобы возобновить обогащение урана У Ирана осталась часть компонентов его атомной программы, что позволит стране возобновить обогащение урана в течение нескольких месяцев. Такое мнение ...

Неожиданный признак Альцгеймера и Паркинсона: меняются запахи Неожиданный признак Альцгеймера и Паркинсона: меняются запахи Доктор Ирина Волгина раскрыла причину искаженного восприятия запахов. Симптом называется паросмия. ...

Гросси: Ирану нужно всего несколько месяцев, чтобы снова начать обогащать уран Гросси: Ирану нужно всего несколько месяцев, чтобы снова начать обогащать уран Ирану для возобновления работ по обогащению урана потребуется несколько месяцев, заявил генеральный директор Международного агентства по атомной энер ...

Всего одна простая фраза: что нужно сказать перед выходом из дома для богатства и удачи Всего одна простая фраза: что нужно сказать перед выходом из дома для богатства и удачи яндекс Секреты предков для современной жизни Сквозь века до нас дошли удивительные ритуалы, которые помогают привлекать удачу. Один из самых пр ...

5-минутное упражнение японцев для плоского живота за месяц 5-минутное упражнение японцев для плоского живота за месяц Философия японского подхода к стройности Японская культура всегда отличалась стремлением к гармонии между телом и духом. В основе восточных методик л ...

Доктор Мясников показал полезное упражнение для мужчин Доктор Мясников показал полезное упражнение для мужчин Врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал, что когда нет времени, он делает короткое и эффек ...

Как запахи управляют нашими покупками: хитрые уловки маркетологов Как запахи управляют нашими покупками: хитрые уловки маркетологов Запахи напрямую воздействуют на эмоции, память и аппетит, влияя на наши покупки почти бессознательно Когда вы заходите в супермаркет просто за хлебом ...

Самые неприятные запахи для комаров: шалфей, кокос и эвкалипт Самые неприятные запахи для комаров: шалфей, кокос и эвкалипт В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала россиянам, как можно защититься от комаров в жару. ...

Короткое замыкание стало причиной пожара в Тверской области Короткое замыкание стало причиной пожара в Тверской области Инцидент произошел 26 июня в Ржеве. Загорелся гараж на улице Маяковского. К месту ЧП были направлены отделения ПСЧ-12 и ПСЧ-72. Огнем повреждена внут ...

Главный хит предстоящей осени  короткое пальто с воротником-стойкой Главный хит предстоящей осени — короткое пальто с воротником-стойкой Носить длинные пальто, собирающие на подол всю грязь и слякоть, готовы не все, да и в целом пока такие модели неактуальны. А вот к укороченному вариа ...

Онколог назвала указывающие на опухоль мозга необычные запахи Онколог назвала указывающие на опухоль мозга необычные запахи Внезапное появление незнакомых, навязчивых или неприятных запахов, которых раньше не было, может сигнализировать о возможных проблемах со здоровьем, ...

Короткое замыкание на ЛЭП вызвало пожар в Октябрьском районе Волгограда Короткое замыкание на ЛЭП вызвало пожар в Октябрьском районе Волгограда Крупный ландшафтный пожар, возникший из-за короткого замыкания на ЛЭП при сильном ветре, перекинулся на окраины райцентра Октябрьский. Огнем поврежде ...

Шпилевский раскрыл, как готовил Пари НН в слишком короткое межсезонье Шпилевский раскрыл, как готовил «Пари НН» в слишком короткое межсезонье Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский рассказал о подготовке команды к новому сезону РПЛЧитать дальше → ...

13 симптомов рака: язвы во рту, запор, потливость ночью, трудности с глотанием13 симптомов рака: язвы во рту, запор, потливость ночью, трудности с глотанием Медики перечислили россиянам опасные симптомы, которые могут сигнализировать о развитии онкологии, пишет UfaTime. Если выявить болезнь на ранней стад ...

7 правил легкого пробуждения: стакан воды перед едой, зарядка, медитация, режим7 правил легкого пробуждения: стакан воды перед едой, зарядка, медитация, режим Врачи Уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн составили список рекомендаций, которые помогут просыпаться по утрам с чувством ...

Переносится хуже: вирус кори поражает не только детей, но и взрослыхПереносится хуже: вирус кори поражает не только детей, но и взрослых Доктор Елена Мескина заявила, что в 2025 году вирус кори переносится тяжелее в сравнении со вспышками, случившимися 6-8 лет назад, пишет издание NEWS ...

Пора отдохнуть от гаджетов: при цифровом переутомлении появляется раздражительностьПора отдохнуть от гаджетов: при цифровом переутомлении появляется раздражительность Доктор Ольга Соколова перечислила россиянам признаки цифрового переутомления, пишет UfaTime.ru. Человек в таком состоянии испытывает сильный стресс. ...

3 признака Альцгеймера: потеря обоняния, забывчивость, бессонница3 признака Альцгеймера: потеря обоняния, забывчивость, бессонница доктор Валерий Новоселов перечислил первые симптомы болезни Альцгеймера, пишет издание «Аргументы и факты». У больного не просто ухудшается память, н ...

Как выбрать хороший медицинский центр в Тольятти: инструкция для пациентовКак выбрать хороший медицинский центр в Тольятти: инструкция для пациентов Здоровье — главный ресурс, и доверять его случайным специалистам опасно. Современный медицинский центр в Тольятти должен обеспечивать не только качес ...

Частое использование аромаингаляторов может привести к развитию аллергических реакций и приступов астмыЧастое использование аромаингаляторов может привести к развитию аллергических реакций и приступов астмы Ароматерапевтические аппараты – это небольшие устройства с эфирными маслами, которые, по заявлениям производителей, могут облегчить заложенность носа ...

Небезобидная болезнь: синдром Жильбера грозит патологиями ЖКТ и циррозомНебезобидная болезнь: синдром Жильбера грозит патологиями ЖКТ и циррозом Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале заявила, что синдром Жильбера не так безобиден, как кажется. Это всего лишь доброкачественная гипербили ...

Полезное масло: нерафинированное пальмовое масло подходит для жаркиПолезное масло: нерафинированное пальмовое масло подходит для жарки Эксперт Государственного университета просвещения Ирина Лялина раскрыла пользу употребления в пищу красного пальмового масла, пишет издание NEWS.ru. ...

Не похудение, а набор веса: основная причина растяжек  увеличение массы телаНе похудение, а набор веса: основная причина растяжек – увеличение массы тела Кандидат медицинских наук Гарен Гуликян рассказал, почему появляются растяжки, пишет «Газета.ру». Стрии, как еще называют растяжки, чаще всего возник ...

Недостаточно воды в организме: у ребенка моча становится более темнойНедостаточно воды в организме: у ребенка моча становится более темной Доктор Дарья Исецкая перечислила способы проверки уровня гидратации в жаркую погоду, пишет «Газета.ру». В группе риске находятся дети. ...

Заразиться в метро: если носить короткие шорты, есть риск подхватить инфекцииЗаразиться в метро: если носить короткие шорты, есть риск подхватить инфекции Доктор Марият Мухина раскрыла опасность ношения коротких юбок и шорт с медицинской точки зрения, пишет Life.ru. ...

1 случай из 100: хеликобактер пилори может стать причиной рака желудка1 случай из 100: хеликобактер пилори может стать причиной рака желудка Доктор Инга Колесник раскрыла опасность бактерии Helicobacter pylori, которая повышает риски развития рака желудка, если её вовремя не уничтожить, пи ...

Самые опасные клещи: те, что переносят болезнь Лайма, от которой нет вакциныСамые опасные клещи: те, что переносят болезнь Лайма, от которой нет вакцины Доктор Вера Сережина рассказала, сколько клещей являются переносчиками болезни Лайма. С февраля по июню на них приходится 17% исследованных паразитов ...

Ошибка, приводящая к болезням: не рекомендуется ложиться спать после полуночиОшибка, приводящая к болезням: не рекомендуется ложиться спать после полуночи Доктор Марк Гадзиян раскрыл «РГ» причину развития множества заболеваний. Ранняя смерть и преждевременное старение развиваются на фоне неправильного о ...

Тело сбоит: длительный стресс нарушает работу эндокринной и иммунной системТело сбоит: длительный стресс нарушает работу эндокринной и иммунной систем Доктор Дарья Якуба прокомментировала фразу «все болезни от нервов» и раскрыла реальную опасность длительного стресса, пишет «КП». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей