Эндокринолог Павлова объяснила, как правильно считать калории для похудения Чтобы избавиться от лишнего веса и уменьшить риски для здоровья, важно не просто ограничивать питание, а точно понимать суточное потребление калорий. ...
Считаем правильно: как определить реальную себестоимость закупок из Китая Импортировать товары из Китая выгодно — в отдельных категориях маржа может доходить до 40–60%. Но все не так просто: если не учесть неочевидных тонко ...
Медики объяснили, как правильно настроить кондиционер в жару Порой в жаркие дни хочется максимально леденящей атмосферы в помещении. Однако не стоит настраивать климатическую технику на минимальную температуру. ...
Простой способ снизить давление: медики призвали россиян заниматься рисованием В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам доступный способ продлить жизнь. Речь идет о рисовании. ...
Какие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессии Исследование Яндекс Книг и hh.ru показало, какие профессии чаще читают книги и какие жанры выбирают специалисты для работы и отдыха. ...
Не все калории одинаковые: от ультрапереработанной еды быстрее поправляешься Доктор Ольга Павлова заявила, что не все калории одинаковы - особенно для мужчин. ...
Российские учёные усовершенствовали MP3 Российские учёные из Московского технического университета связи и информатики (МТУСИ) усовершенствовали алгоритм сжатия звука MP3 — его новый ...
Учёные усовершенствовали антикоррозийные технологии Новую технологию для оценки скорости коррозии оборудования нефтедобывающих скважин представили специалисты научного института «Роснефти» в Ижевске. Э ...
«Спартак» — «Зенит»: гол красно-белых правильно отменен. Но правильно ли назначен пенальти? На 90-й минуте судья Артем Чистяков после ВАР-вмешательства отменил взятие ворот гостей. ...
«Балтика» — «Оренбург»: пенальти правильно назначен и правильно перебит На 18-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Балтика» — «Оренбург» судья Евгений Кукуляк поступил правильно, назначив пенальти в ворота гостей. ...
Самарские ученые усовершенствовали фотонный компьютер Специалисты Самарского университета имени Королева представили усовершенствованную версию фотонной вычислительной системы. Как сообщает пресс-служба ...
Российские ученые усовершенствовали геномный редактор Специалисты Медико-генетического научного центра имени академика Бочкова и Федерального медицинского биофизического центра имени Бурназяна улучш ...
В Дубне усовершенствовали наземный дрон для спецоперации В сообщении говорится, что гусеничная платформа развивает скорость до 15 км/ч при грузоподъемности 200 кг и имеет радиус действия 2 км. Особенностью ...
«Считаем долгом»: Ким Чен Ын о готовности поддерживать РФ в борьбе за безопасность КНДР продолжит поддерживать борьбу граждан России за защиту своего суверенитета, потому что считает это своим братским долгом. Об этом сооб ...
В России усовершенствовали технологию отливки металлических слитков Специалисты Нижегородского государственного технического университета имени Р. Е. Алексеева разработали новую конструкцию для металлургичес ...
Новгородские учёные усовершенствовали технологию производства микроэлектроники В пресс-службе Новгородского государственного университета им. Ярослава Мудрого (НовГУ) сообщили, что учёные вуза модернизировали технологи ...
В России усовершенствовали технологию производства оптических кристаллов В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что совместная работа специалистов Кольского научного центра РАН и Крымского федерального унив ...
Российские ученые усовершенствовали титановые сплавы для имплантов В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета совместно с российскими и зарубежными к ...
Считаем выдохи: медленное дыхание снимет тревожность в моменте Доктор Павел Жавнеров перечислил эффективные способы борьбы с тревожностью. Важно понимать, что они помогают краткосрочно. ...
Торт — для диеты: этот десерт позволит наслаждаться вкусом, а не считать калории Торт «Нежное облако» — лакомство, от которого просто невозможно оторваться! Приготовить его сможет даже новичок, при этом результат превзойдет все ож ...
Врач-диетолог Мещерякова назвала лучший способ эффективно тратить калории Многие говорят о своём метаболизме так, будто это мышца или орган, который они могут напрягать или каким-то образом контролировать. Но на самом деле ...
Московские ученые усовершенствовали формат MP3 и улучшили качество звука Разработанный учеными метод позволяет сохранить качество звука даже при небольших недостатках у изначальной записи. ...
Карякин: «Мы все в шахматном мире считаем, что Карлсен — пока еще номер один» Российский гроссмейстер Сергей Карякин считает, что у действующего чемпиона мира по шахматам Гукеша Доммараджу нет такого запаса прочности, как был у ...
Учёные успешно испытали первую в мире таблетку, которая сама сжигает калории Она не снижает аппетит и не воздействует на гормоны, а напрямую изменяет работу жировых клеток. ...
"Беспилот" показал, как Cleo Robotics усовершенствовали свой дрон для помещений Телеграм-канал "Беспилот" рассказал о БПЛА Dronut DD1 от Cleo Robotics. Модель предназначена для работы в закрытых пространствах и представляет собой ...
В России усовершенствовали процесс предсказания эффектов мутаций в белковых молекулах Ученые из Института AIRI усовершенствовали популярную ИИ-модель AlphaFold2, которая предсказывает трехмерную форму... ...
Сколько сейчас на самом деле стоит построить дом на участке – считаем по минимуму По оценке эксперта по внутренней отделке Алексея Орехова, строительство дома на даче — удовольствие дорогое и затратное. Каркасный дом — самый до ...
Владимир Путин: «Считаем, что спорт должен быть максимально огражден от политизации» Об этом президент России высказался в интервью агентству Xinhua, поблагодарив Китай за сотрудничество в сфере. «Хорошие результаты в спортивном сотру ...
Конституционная худоба: фитнес-тренер Бела Барнс раскрывает куда исчезают калории худых Фитнес-тренер Белла Барнс давно заметила: её клиентки приходят не для того, чтобы похудеть. Наоборот — они мечтают набрать вес. Многие женщины стесня ...
Владимир Плющев: «Тренерскую систему в России порушили, выбор стал скудным. Но не верю, что невозможно найти тренеров среди россиян, кто смог бы работать в том же «Локомотиве» Ранее появилась информация о том, что новым тренером «Локомотива» станет канадец Боб Хартли. «Однозначно нашу тренерскую систему порушили, выбор стал ...
Адвокат владельца "Торпедо" - о заявлении МВД: это версия следствия. Мы считаем, что события были иные Адвокат владельца "Торпедо" Леонида Соболева Андрей Алёшкин прокомментировал заявление официального представителя МВД России Ирины Волк о действиях р ...
Наслаждайтесь мороженым — не волнуйтесь за калории: этот освежающий десерт из киви ни одной диете не повредит — а удовольствие подарит Лето — время мороженого. Особенно вкусным оно получается из свежих фруктов, в первую очередь сезонных. Приготовить его можно в том числе самостоятель ...
Фигура в порядке без гантелей: фитнес-резинки помогут сжечь калории и прокачать рельеф тела — мнение эксперта По словам Алексея Шишкина, ассистента кафедры реабилитации Института профилактической медицины, работа с фитнес-лентами помогает убрать лишние килогр ...
Такие подкормки томатов в июле и августе снижают урожайность — помидоры их ненавидят, а мы часто считаем правильными Летний уход за томатами требует внимательности — неправильно выбранные подкормки способны не только не помочь, но и навредить. Во второй половине ...
Экблад о «Флориде»: «Мы выиграли два Кубка Стэнли подряд, и у нас широкое окно возможностей для новых побед. Не считаем, что такие слова могут навредить» В минувшем сезоне канадский защитник стал обладателем трофея с «Пантерс» второй раз подряд, обыграв «Эдмонтон» в финальной серии. «В прошлом году мы ...
НХЛ об отстранении Харта, Маклауда, Дюбе, Фута и Форментона: «Считаем, что их поведение требует дисциплинарных мер. Требуем, чтобы в дальнейшем они соблюдали стандарты лиги» Лига подтвердила отстранение хоккеистов до 1 декабря. Они смогут подписывать контракты с клубами НХЛ с 15 октября. Ранее суд в Канаде признал невинов ...
Филатов о нынешней молодежи: «Они считают калории, а мы считали три пива или шесть. Разница между тем, в каких реалиях росли ребята 90-го года и это поколение – небо и земля» «Могу сказать, что сейчас, когда окунулся в это все, в это поколение ребят высокого уровня, разница, конечно, между тем, в каких реалиях росли мы, та ...
Ирина Роднина: «Где мы вообще находимся в мировом футболе? Прежде чем ставить потолки зарплат, ответим: от какого уровня мы отталкиваемся и что считаем мерилом для нашего футбола?» Ранее появилась информация, что в РПЛ могут ввести потолок зарплат. «Футбол и хоккей – это профессиональные клубы со своими законами, в каждой стране ...
Россияне набросились на препараты для похудения В первом квартале 2025 года объем реализации средств для снижения веса на основе семаглутида и тирзепатида в России вырос в шесть раз. Об этом говори ...
Продажи препаратов для похудения увеличились в шесть раз Продажи препаратов для похудения за I квартал увеличились в шесть раз. Выросла популярность средств на основе семаглутида и тирзепатида. Эти препарат ...
2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным постав ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно пом ...
Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлемент ...
Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищевар ...
Бабкина мазь от варикоза: Медики признали эффективность народного средства Конский каштан — одно из лучших средств для восстановления кровообращения. От варикоза страдает каждая третья женщина старше 40 ...
Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматолог ...
Уха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организме Одна 300 г тарелка супа содержит всего 110 ккал. Московский диетолог Варвара Цветкова рекомендует варить уху хотя бы раз в месяц. Так ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает ...
Мозг и глаза отдыхают: кислород и зеленые цвета на природе снимают стресс Доктор Виктор Лишин призвал россиян проводить больше времени на свежем воздухе и гулять, пишет «Москва 24». ...
Вместо сладостей: боль при менструации снимут миндаль, какао, лосось, бананы Доктор Сара Марин Бербелл проинформировала, почему женщинам во время менструаций хочется съесть чего-то сладкого, пишет Vanitatis. ...
Риск ожирения ниже: рекомендуется употреблять больше домашней пищи Доктор Нина Зубова призвала россиян больше готовить дома, чтобы снизить риски развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий и ожирения, п ...
Лучше запекать: фалафель во фритюре опасен из-за трансжиров и канцерогенов Доктор Елена Соломатина перечислила противопоказания к употреблению приготовленного из нута фалафеля, пишет издание «Москва 24». Блюдо насыщено клетч ...
Секрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой воды Доктор медицинских наук Марият Мухина раскрыла секрет идеального завтрака для пожилых людей, пишет «АИФ». Перед завтраком за 30 минут нужно выпить ст ...
Слишком много соли: сердце и сосуды страдают из-за потребления колбас и сыра Доктор Юлия Сластен проинформировала, сколько соли можно употреблять ежедневно здоровому человеку, чтобы не навредить организму, пишет «РИА Новости». ...
Можно отравиться: потребление парного молока связано с риском подхватить бактерию Доктор медицинских наук Владимир Неронов раскрыл опасность употребления в пищу парного молока, пишет «РИАМО». ...
Триггеры панической атаки: стресс, недосып, алкоголь, кофеин Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла отличия панической атаки от инсульта, пишет «РИАМО». ...
TORG.SPB.RU