Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве ...
5 виновников аритмии: кофеин, спиртное, стресс, болезни щитовидки, лекарства Доктор Татьяна Симонова перечислила россиянам причины, провоцирующие развитие аритмии. Болезнь может быть связана с патологиями сердечно-сосудистой с ...
5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные причины появления те ...
Витамин D не усваивается: ему мешают продукты без жира, кофеин и алкоголь Врачи перечислили продукты, мешающие усвоению витамина D в организме. Солнечный витамин необходим для укрепления иммунной системы, костей и улучшения ...
Девочка погибла из-за панической атаки при землетрясении в Турции Землетрясение магнитудой 5,8 произошло в провинции Мугла, в районе города Мармарис. ...
Девочка погибла от панической атаки при землетрясении на юге Турции В результате землетрясения магнитудой 5,8 в турецкой провинции Мугла погибла 14-летняя девочка. Об этом сообщил министр внутренних дел Турции Али Ерл ...
Из-за панической атаки во время землетрясения в Турции умерла девушка Из-за панической атаки во время землетрясения в Турции умерла девушка. Об этом на своей странице в социальных сетях сообщает ...
5 отличий инсульта от панической атаки: нарушается речь, зрение, слух Доктор Марат Фаррахов проинформировал RuNews24.ru, как отличить инсульт от панической атаки. Если речь идет о сосудистой катастрофе, нельзя терять ни ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime ...
3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не ...
Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalX ...
«Избегать жаргона и определять триггеры»: на Украине представили пособие для ТЦК Согласно пособию, сотрудникам украинских ТЦК запрещается применять силу и оскорблять потенциальных мобилизованных ...
Чем опасен хронический недосып Сон — это не просто отдых, а крайне важный процесс, оказывающий очень большое влияние на физическое и психическое здоровье человека, а также на когни ...
«Следите за сном»: чем грозит недосып у детей Из-за недосыпа у ребенка могут быть проблемы с ростом. Об этом в интервью Газета.ру заявила педиатр и детский эндокринолог А ...
Лучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима. ...
Испугался до смерти. Врач Бережанский: как помочь детям с панической атакой В наше непростое время сильным стрессам и потрясениям подвержены не только взрослые, но и дети. Крайнее проявление — паническая атака. Это внезапный ...
Кардиолог Симонова: кофеин снижает риск сахарного диабета Кофеин, содержащийся в кофейных зёрнах, помогает повысить концентрацию внимания и работоспособность, рассказала врач-терапевт, кардиолог медицинской ...
Хронический недосып оказался связан с риском ухудшения памяти Врач-психиатр Сергей Тарасов предупредил, что недостаток сна может негативно сказаться как на физическом, так и на психическом здоровье. Дефицит ночн ...
Исключить физический недуг: инсульт вызывает такие же симптомы, как при панической атаке Доктор Марина Кинкулькина проинформировала «Известиям», как отличить паническую атаку от патологий сердечно-сосудистой системы, которые за последние ...
М. Ферстаппен оценил пост ван дер Гарде, в котором тот назвал замену Лоусона «панической» Четырёхкратный чемпион Формулы-1 нидерландский пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен лайкнул в Instagram пост соотечественника и экс-гонщика Ф-1 Гидо ван ...
Плюсы матчи: кофеин бодрит, а антиоксиданты снижают воспаление в организме Доктор Сохаиб Имтиаз развеял мифы о воздействии матча на организм, пишет «Чемпионат». В одной чашке напитка объемом 350 мл может содержаться от 37,8 ...
Психиатр Тарасов: хронический недосып ведет к потере памяти и иммунитета Отказ от полноценного ночного сна может стать причиной ухудшения памяти и разрушения иммунитета, отметил в беседе с aif.ru врач-психиатр Сергей Тарас ...
«Действует на организм как диабет»: Недосып нарушает обмен веществ в мозге ScienceSignaling: нехватка сна разрушает мозг как нейродегенеративные заболевания ...
Не только кофеин: энергетические напитки вредны из-за большого количества сахара Доктор Мишель Рутенштейн проинформировала, как энергетики влияют на артериальное давление человека, пишет Ferra. ...
ТОП-5 продуктов, вызывающих зависимость: жареное, сладкое, соленое, мучное, кофеин Доктор Элена Уразакова перечислила UfaTime.ru продукты, которые способны вызвать сильную пищевую зависимость. ...
Это реально опасно: недосып с каждым днем приближает болезнь Альцгеймера. Но есть выход! Sleep Medicine: из-за недосыпа уменьшается объем серого вещества головного мозга ...
Обратный отсчет пошел: недосып запускает необратимые процессы в мозге – время спать Учёные Юлихского исследовательского центра обнаружили, что недостаток сна воздействует на разные участки мозга в зависимости от его продолжительности ...
Тревожный парадокс: кофеин способен усугубить беспокойство — неприятный сюрприз вместо бодрости Люди любят начинать день с чашки кофе или чая. Однако у тех, кто страдает тревожными расстройствами, эти напитки могут усугубить симптомы. Подробнее ...
Многозадачность, кофеин и не только: какие вещи вредят мозгу, а какие приносят пользу 18 марта был Европейский день мозга. Это прекрасный повод узнать, какие факторы влияют на наш мозг и чего лучше избегать. Кофеин Длите ...
Стресс оказался виновником набора веса Недавние исследования продемонстрировали, что между повышением уровня стресса и увеличением талии есть связь. И современный мир только ухудшает ситуа ...
Чем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говор ...
Нутрициолог Пристанский: диета — это не всегда стресс Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что не стоит воспринимать диету как преодоление, боль и стресс. ...
Как снизить стресс и побороть внутреннего критика По данным опроса Американской психиатрической ассоциации, в 2024 году 43% взрослых заявили, что испытывают больше беспокойства, чем в предыдущем году ...
Костромские сидельцы закатали стресс в пластилин Сотрудники психологической лаборатории следственного изолятора №1 в Костроме организовали для подопечных мастер-класс по пластилинотерапии. Этп ...
Рыбы-клоуны уменьшились в ответ на тепловой стресс Биологи из Великобритании и США обнаружили, что взрослые рыбы-клоуны способны уменьшаться в размерах, когда температура воды вблизи их актинии повыша ...
Биосенсор на страже здоровья: ловит рак и стресс без ошибки Можно ли "увидеть" стресс или токсическое загрязнение до того, как появятся симптомы? Учёные из Сибирского федерального университета уверены: да, и у ...
Опасное перенапряжение: как стресс влияет на состояние зубов Постоянный стресс негативно сказывается на общем состоянии организма и, в том числе, на здоровье зубов. В разговоре с журнал ...
Медведева: в спорте не было времени прожить стресс Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева рассказала, как справлялась со стрессом в спорте. ...
Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так ...
Язва желудка: стресс ни при чем, но может привести к боли В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам об опасности язвы желудка, которая не лечится самостоятельно народными сре ...
Микропластик везде: ученые нашли его даже в жевательной резинке Исследование ученых Калифорнийского университета показало, что в жвачке содержатся тысячи крошечных частиц пластика, пишет «Доктор Питер». ...
5 плюсов смеха для здоровья: он продлевает жизни, снижает стресс и очищает легкие Эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы перечислили россиянам пять полезных свойств смеха, пише ...
5 признаков дефицита витамина D: усталость, депрессия, апатия, проблемы со сном Медики рассказали, как выявить дефицит витамина D в организме. Существует пять наиболее явных признаков. Витамин D играет ключевую роль в иммунитете. ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NE ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продукта ...
Хуже алкоголя: печень страдает от употребления сладких газировок Врачи перечислили пять продуктов, негативно влияющих на здоровье печени. Орган больше всего страдает от продуктов и напитков с высоким содержанием са ...
Заразиться гепатитом через маникюр можно, если оборудование плохо обеззаражено Доктор Лилиана Хусаинова рассказала россиянам, можно ли заразиться гепатитом во время маникюра, пишет издание UfaTime.ru. ...
Непроверенный препарат: капли для глаз с ментолом грозят повышением давления Доктор Татьяна Шилова раскрыла опасность японских глазных капель с ментолом для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Капли не являются одобренным мед ...
Средство номер один при запорах: чернослив лучше запивать стаканом воды Доктор медицины Рабиа де Латур назвал лучший сухофрукт для опорожнения кишечника, пишет Ferra. Речь идет о черносливе. ...
Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху Специалист Пироговского Университета Вера Никишина опровергла распространенное мнение о низких рисках развития депрессии, если человек много зарабаты ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Тяга к сладостям обусловлена нехваткой хрома, магния, повышенным уровнем стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рассказала «Известиям», что может усилить тягу к сладостям. В некоторых случаях причиной может быть устало ...
Самое опасное сочетание на майские праздники – шашлык и водка Доктор Елена Павлова предупредила россиян об опасном сочетании жареного мяса на природе в майские праздники и водки, пишет NEWS.ru. ...
Постоянная усталость, одышка, лихорадка, боль в груди указывают на болезнь вейперов Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов рассказал, когда появляются первые симптомы «болезни вейпров», пишут «Известия». ...
TORG.SPB.RU