Сердце будет работать как часы: в рацион нужно включить грибы, фасоль, нут, капусту

Сердце будет работать как часы: в рацион нужно включить грибы, фасоль, нут, капусту

Доктор Ольга Ткачева составила список самых полезных овощей для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет «КП»....

09:07 29.09.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. ...

Названы сладости, полезные для организма  сердце будет работать, как швейцарские часы Названы сладости, полезные для организма — сердце будет работать, как швейцарские часы Названы сладости, полезные для организма — сердце будет работать, как швейцарские часыПолезные сладости для здоровья и долголетия Сладкоежки могут по ...

Помогут согреться осенью: в меню нужно включить чечевицу, нут, овсянку, гречку и капусту Помогут согреться осенью: в меню нужно включить чечевицу, нут, овсянку, гречку и капусту Доктор Ольга Шестакова перечислила продукты, которые стоит добавить в осенний рацион, чтобы укрепить иммунную систему, пишет NEWS.ru. ...

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...

Сердце, сосуды и мозг под защитой: в меню стоит добавить в стручковую фасоль Сердце, сосуды и мозг под защитой: в меню стоит добавить в стручковую фасоль Доктор Татьяна Солнцева призвала россиян добавить в рацион стручковую фасоль, пишет «АИФ». Продукт содержит белок, витамины и антиоксиданты. ...

Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Память будет намного лучше: в меню нужно включить яйца, орехи, рыбу и авокадо Доктор Ольга Кондратенко перечислила россиянам самые полезные для здоровья головного мозга продукты, пишет «Газета.ру». ...

Создание тарелки молодости: что включить в рацион для здоровья кожи Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники ...

Рак кишечника можно предотвратить: для этого нужно есть капусту и брокколи Рак кишечника можно предотвратить: для этого нужно есть капусту и брокколи Ученые из разных стран в ходе исследования с участием 600 тысяч человек выявили пользу употребления брокколи для здоровья ЖКТ, пишет BMC Gastroentero ...

Упал гемоглобин. Где искать источник проблемы Сначала нужно сбалансировать рацион Упал гемоглобин. Где искать источник проблемы? Сначала нужно сбалансировать рацион Доктор Вера Сережина раскрыла россиянам причины снижения уровня гемоглобина в крови, пишут «Известия». ...

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». ...

Кто не любит спаржевую фасоль  тот просто не пробовал эту заготовку: в таком виде от этого угощения домашних будет не оттащить Кто не любит спаржевую фасоль — тот просто не пробовал эту заготовку: в таком виде от этого угощения домашних будет не оттащить Этот сочный витаминный салат со спаржевой фасолью и помидорами на зиму станет полезной заготовкой из летних овощей. Подавайте его к отварному рису ил ...

Глава ФНЛ о Торпедо: В случае дисквалификации преимущество будет у клуба РПЛ. Крайний срок решения  до начала соревнований, после включить будет нево Глава ФНЛ о «Торпедо»: «В случае дисквалификации преимущество будет у клуба РПЛ. Крайний срок решения – до начала соревнований, после включить будет невозможно» Ранее стало известно, что в отношении совладельца черно-белых Леонида Соболева и директора Валерия Скородумова возбудили уголовное дело по статье 184 ...

Вассерман: в школьную программу нужно включить уроки логики Вассерман: в школьную программу нужно включить уроки логики Российским школьникам следует изучать логику в образовательных учреждениях, поскольку этот предмет позволяет систематизировать знания и формировать ц ...

Болевые ощущения у детей снижаются: им нужно включить белый шум Болевые ощущения у детей снижаются: им нужно включить белый шум Доктор Полина Лепилова раскрыла россиянам пользу белого шума для улучшения качества сна, пишет «Газета.ру». Такие звуки помогают повысить концентраци ...

За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту Доктор Елена Мановска проинформировала, как правильно питаться, чтобы уменьшить боль при менструации. Рацион играет важную роль в профилактике болезн ...

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе употребления сардин. ...

Давление в норме без таблеток: в меню нужно включить продукты с клетчаткой Давление в норме без таблеток: в меню нужно включить продукты с клетчаткой Доктор Олег Медведев перечислил продукты, способные нормализовать артериальное давление, пишет «Газета.ру». В рацион рекомендуется включить пищу, нас ...

Миколог Тихомиров развенчал миф, что грибы нельзя вырывать, а нужно срезать Миколог Тихомиров развенчал миф, что грибы нельзя вырывать, а нужно срезать Миколог Дмитрий Тихомиров в разговоре с aif.ru рассказал, что нет необходимости срезать гриб ножом. Хотя в это верят очень многие. «Даже если вы выры ...

В iOS 26.1 любые смарт-часы смогут работать с iPhone почти как Apple Watch В iOS 26.1 любые смарт-часы смогут работать с iPhone почти как Apple Watch Apple может готовить серьёзное изменение в iOS, которое затронет не только владельцев iPhone, но и производителей умных часов. В коде iOS 26.1 нашли ...

Оставаться молодым и здоровым можно дольше: нужно включить в меню арахис и кешью Оставаться молодым и здоровым можно дольше: нужно включить в меню арахис и кешью Доктор Екатерина Ширшова проинформировала, как потребление орехов может замедлить процесс старения, пишет «КП» со ссылкой на Antioxidants. ...

Зрение у ребенка не испортится: в меню нужно включить орехи, семена, сардины, сельдь Зрение у ребенка не испортится: в меню нужно включить орехи, семена, сардины, сельдь Врач Ольга Павлова раскрыла пользу омега-3 жирных кислот. У детей, которые получают больше омега-3 жирных кислот с пищей, реже развивается близорукос ...

Доступный способ защиты от слабоумия: нужно включить в меню зелень, орехи и ягоды Доступный способ защиты от слабоумия: нужно включить в меню зелень, орехи и ягоды Доктор Анна Торосянц-Абрамян перечислила продукты, способные снизить риск развития деменции, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Усман Дембеле: Я ем гамбургеры и пиццу после матчей  это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что нужно работать  в Усман Дембеле: «Я ем гамбургеры и пиццу после матчей – это не прекратится. После травм понимаешь, что нужно беречь тело. Понимал, что нужно работать – в «ПСЖ» это принесло плоды» «Поскольку я перешел в «Барселону», имея за плечами всего полтора года профессионального опыта, я не особо ходил в тренажерный зал, а сразу выходил н ...

Мясо тут не нужно  грибы справятся сами: эти веганские отбивные легко обведут вокруг пальца даже мясоедов Мясо тут не нужно — грибы справятся сами: эти веганские отбивные легко обведут вокруг пальца даже мясоедов Откройте для себя поистине оригинальный и удивительно легкий способ превратить шампиньоны в изысканное блюдо – грибные отбивные. Эта универсальная за ...

Будет вам массовое плодоношение. Когда в Ленобласти попрут грибы Будет вам массовое плодоношение. Когда в Ленобласти попрут грибы ​​​​​​​Климат теперь таков, что даже грибы запутались. А их ждут всем Петербургом с соседями. 47news узнал дату, место и по каким приметам искать. ...

Нужно проверить сердце и сосуды: в ушах может появиться шум, гул и пульсация Нужно проверить сердце и сосуды: в ушах может появиться шум, гул и пульсация Доктор Екатерина Демьяновская перечислила «Известиям» патологии, которые вызывают ритмичную пульсацию в ушах. ...

Тарасов о карьере Батракова: Нужно слушать свое сердце, а не подсказки Тарасов о карьере Батракова: «Нужно слушать свое сердце, а не подсказки» Бывший полузащитник «Локомотива» Дмитрий Тарасов в разговоре с «СЭ» высказался о перспективах полузащитника Алексея Батракова. ...

Проверка деменции дома: нужно нарисовать часы с конкретным временем Проверка деменции дома: нужно нарисовать часы с конкретным временем Доктор Мария Штань раскрыла способ проверки риска деменции у родственника, пишет «Газета.ру». Понадобятся только чистый лист бумаги и ручка. ...

5-минутный тест на деменцию: нужно запомнить 2 слова и нарисовать часы 5-минутный тест на деменцию: нужно запомнить 2 слова и нарисовать часы Уфимские врачи проинформировали, как оценить риск деменции, пишет UfaTime. На это нужно потратить не более 5 минут. Тест называется MINI-COG. ...

Едите червивые грибы и ягоды Запомните раз и навсегда, что будет с вашим организмом Едите червивые грибы и ягоды? Запомните раз и навсегда, что будет с вашим организмом Едите червивые грибы и ягоды? Запомните раз и навсегда, что будет с вашим организмомБезопасность червивых грибов, мифы и реальность Вопрос о безопасн ...

Красноярцам показали, где будет находиться сердце метро Красноярцам показали, где будет находиться «сердце» метро Будущее электродепо красноярского метротрама расположится на улице Высотная и будет называться «Октябрьское». ...

Дьяков: Пиняеву нужно много работать над собой Дьяков: «Пиняеву нужно много работать над собой» Бывший защитник «Динамо» Виталий Дьяков прокомментировал попадание Сергея Пиняева в рейтинг лучших молодых футболистов Восточной ЕвропыЧи ...

Не только ИТ. Кем нужно работать, чтобы получать от 100 тысяч в месяц Не только ИТ. Кем нужно работать, чтобы получать от 100 тысяч в месяц Зарабатывают больше 100 тыс. руб. в месяц те, у кого занят в сфере добычи полезных ископаемых, строительства, информационных технологий. Среди работн ...

Мусаев: Так и нужно работать, от игры к игре стараться, чтобы был прогресс Мусаев: «Так и нужно работать, от игры к игре стараться, чтобы был прогресс» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Динамо»Читать дальше → ...

Жерсон: Мне еще нужно работать, чтобы вернуть свою лучшую форму Жерсон: «Мне еще нужно работать, чтобы вернуть свою лучшую форму» Полузащитник «Зенита» Жерсон рассказал, что еще далек от своей оптимальной формы. ...

Инфаркт на огороде  частая проблема: работать нужно утром и вечером Инфаркт на огороде – частая проблема: работать нужно утром и вечером Доктор Оксана Дикур рассказала о правилах профилактики инфаркта на огороде для пожилых людей. ...

Титов: РФ для устойчивого развития нужно работать над уровнем внутреннего спроса Титов: РФ для устойчивого развития нужно работать над уровнем внутреннего спроса По словам спецпредставителя российского президента, соответствовать этому должны высокая производительность труда, а также разумные импортные барьеры ...

Филип Мрзляк: Если мы хотим чего-то добиться - нам нужно работать Филип Мрзляк: «Если мы хотим чего-то добиться - нам нужно работать» – Я думаю, нам стоит взять от этой игры больше. Из-за наших ошибок мы отдаем им голы. КАМАЗ забил два потрясающих гола. Как в Лиге Европейских Чемпи ...

Цыбульский: РФ нужно работать с глобальным Югом по снятию ограничений на экспорт Цыбульский: РФ нужно работать с глобальным Югом по снятию ограничений на экспорт По словам председателя комиссии Госсовета по направлению "Международная кооперация и экспорт", в первую очередь, речь идет об импортных пошлинах ...

Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro? Недавно опубликованный индекс доступности iPhone показал, сколько рабочих дней должен потратить среднестатистический гражданин, чтобы позволить себе ...

УльтраБанк  новый криобанк спермы и ооцитов«УльтраБанк» – новый криобанк спермы и ооцитов Репродуктивный банк «Ультрамед» - это сеть клиник, которые профессионально занимаются репродуктивными методиками более пяти лет. Компания работает на ...

Белгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидовБелгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидов Почему в группе риска чаще всего оказываются подростки и какие существуют меры профилактики, рассказала врач-психиатр, заместитель главного врача Бел ...

Переподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальностиПереподготовка врачей: ваш ключ к востребованной медицинской специальности Современное здравоохранение переживает период активных изменений. Рост заболеваемости онкологическими и сердечно-сосудистыми патологиями, развитие но ...

Москва предоставила фармацевтической компании Биотики льготу на аренду землиМосква предоставила фармацевтической компании «Биотики» льготу на аренду земли Московская фармацевтическая компания «Биотики» получила льготу на аренду земельного участка площадью около 0,9 гектара в районе Бирюлёво Восточное, с ...

Топ решений для безопасной имплантацииТоп решений для безопасной имплантации Восстановление зубов с помощью имплантации – сложная хирургическая и ортопедическая процедура, для успеха которой важно предусмотреть множество нюанс ...

Реабилитация в России: интервью главы ЛРЦ Сергея ЦаренкоРеабилитация в России: интервью главы ЛРЦ Сергея Царенко Реабилитация в России переживает значительные преобразования и развитие, что делает её важной темой для обсуждения в контексте современного здравоохр ...

Способы борьбы с бессоницейСпособы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и ...

Прокуратура выявила нарушения в обеспечении лекарствами старооскольских диабетиковПрокуратура выявила нарушения в обеспечении лекарствами старооскольских диабетиков Представления были рассмотрены и удовлетворены, что должно привести к устранению недостатков в работе медицинских учреждений. ...

Опасно в избытке: пальмовое масло не менее вредное, чем другие растительные маслаОпасно в избытке: пальмовое масло не менее вредное, чем другие растительные масла Доктор Сандра Вигелене прокомментировала данные об опасности потребления пальмового масла, пишет Wellness Pulse. ...

Пострадали сильнее мужчин: пандемия усилила тревогу у женщинПострадали сильнее мужчин: пандемия усилила тревогу у женщин Австралийские эксперты в рамках нового исследования выявили влияние пандемии COVID-19 на психическое здоровье женщин, пишет SSM. ...

5 худших завтраков: сладкие йогурты, белый хлеб, кукурузные хлопья, бекон, сосиски5 худших завтраков: сладкие йогурты, белый хлеб, кукурузные хлопья, бекон, сосиски Доктор Алия Насыртдинова перечислила россиянам наиболее опасные для здоровья продукты, которые часто оказываются на столе во время завтрака, пишет Uf ...

Подходящий донор почки: родственник с другой группой крови тоже подходитПодходящий донор почки: родственник с другой группой крови тоже подходит Доктор Екатерина Шадрина рассказала, какие критерии важны при выборе донора почки, пишет издание NEWS.ru. ...

Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделюСбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...

Клубника останется свежей: её нужно поместить в воду температурой 60 градусовКлубника останется свежей: её нужно поместить в воду температурой 60 градусов Эксперт Палома Колас поделилась советом, помогающим продлить свежесть клубники, пишет издание Vanitatis. Чтобы летняя ягода не портилась, нужна терми ...

5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам продукты-ловушки, которые разрушают печень и мешают похудеть, пишет UfaTime. ...

ТОП-4 продукта для снижения давления: рыба, свекла, бананы, чечевицаТОП-4 продукта для снижения давления: рыба, свекла, бананы, чечевица Доктор Натали Риццо составила список наиболее полезных продуктов при высоком давлении, пишет издание Ferra. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей