Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным

Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным

Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не...

22:37 17.10.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru. ...

Сокращает жизнь: Врач призвала отказаться от привычки спать с обогревателем Сокращает жизнь: Врач призвала отказаться от привычки спать с обогревателем Привычка спать с включённым обогревателем опасна, как с точки зрения противопожарной безопасности, так и для здоровья. О негативных последствиях таки ...

Спать мало  плохо, спать нерегулярно  еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляе ...

Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газет ...

Сонный долг: не стоит отсыпаться по выходным, чтобы восстановить режим сна Сонный долг: не стоит отсыпаться по выходным, чтобы восстановить режим сна Доктор Ксения Арифджанова предупредила, чем может обернуться недосып, пишет «Газета.ру». Важно синхронизировать циркадные ритмы. ...

Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше Доктор Валентина Барило проинформировала, как после каникул легко восстановить режим перед началом учебного года, пишет NEWS.ru. ...

Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...

Идеальной позы не существует: врач советует спать так, как удобно Идеальной позы не существует: врач советует спать так, как удобно Доктор Ниш Манек проинформировал, почему не существует идеальной позы для сна, сообщает BBC Science Focus. ...

Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...

Врач объяснила, в какой позе лучше всего спать Врач объяснила, в какой позе лучше всего спать Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, рассказала, какие позы для сна бывают и как они могут улучшить здоровье. Есть мнение, что сон на ле ...

Любишь спать в наушниках Врач раскрыла, что будет от такого отдыха Любишь спать в наушниках? Врач раскрыла, что будет от такого отдыха Отоларингологи бьют тревогу: привычка засыпать в наушниках под ASMR и медитации может обернуться серьёзными проблемами со слухом. Речь идёт не только ...

Фон дер Ляйен призвала ЕС полностью отказаться от российских энергоресурсов Фон дер Ляйен призвала ЕС полностью отказаться от российских энергоресурсов Глава Еврокомиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен в своей программной речи призвала Евросоюз (ЕС) навсегда избавиться от энергоресурсов из России. Об этом ...

Врач призвала выключать телефон за два часа до сна Врач призвала выключать телефон за два часа до сна Даже просмотр позитивных видео перед сном может негативно сказаться на работе мозга и нарушить сон, заявила НСН врач отделения медицины сна Алена Гав ...

В печени откладывается жир: врач призвала не пить чай с бутербродами В печени откладывается жир: врач призвала не пить чай с бутербродами Доктор Дарья Умрик проинформировала, в каких случаях чай может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...

Против атеросклероза и онкологии: врач призвала добавить в меню красный лук Против атеросклероза и онкологии: врач призвала добавить в меню красный лук Доктор Татьяна Солнцева назвала лучший продукт, способный снизить уровень холестерина в крови, пишет «АИФ». Речь идет о красном луке. ...

Спасение суставов после 50 лет: врач призвала заниматься скандинавской ходьбой Спасение суставов после 50 лет: врач призвала заниматься скандинавской ходьбой Доктор Ирина Баранова рассказала, каким видом физической активности нужно заниматься после 50 лет для сохранения здоровья суставов. Это скандинавская ...

Обеспечивает мужское здоровье: врач призвала включить в меню бычьи яйца Обеспечивает мужское здоровье: врач призвала включить в меню бычьи яйца Доктор Марият Мухина проинформировала, чем могут быть полезны бычьи яйца для мужского здоровья, особенно после 45 лет, пишет Life.ru. ...

Зрение падает из-за такого рациона: врач призвала убрать со стола трансжиры Зрение падает из-за такого рациона: врач призвала убрать со стола трансжиры Доктор Ольга Борисова составила для россиян список продуктов, негативно влияющих на качество зрения, пишет «АИФ». ...

В Красноярском крае полностью отменили особый противопожарный режим В Красноярском крае полностью отменили особый противопожарный режим В Красноярском крае отменили действие особого противопожарного режима в связи со стабилизацией ситуации. ...

Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день с ...

Врач Кондрахин посоветовал соблюдать режим в новогодние праздники Врач Кондрахин посоветовал соблюдать режим в новогодние праздники Во время длинных новогодних праздников нужно соблюдать сформировавшийся режим дня и не переедать, посоветовал в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей ...

Врач назвала способ, который полностью обезопасит от заражения бактериями Vibrio Врач назвала способ, который полностью обезопасит от заражения бактериями Vibrio Vibrio — это бактерии, которые широко распространены по всему миру и обитают преимущественно в морской воде. Заразиться можно во время купания, а ещё ...

На юге Волгограда рушится памятник Ленину На юге Волгограда рушится памятник Ленину Вот уже пять десятилетий главной доминантой юга Волгограда является 57-метровый памятник Ленину. За последние годы вождь мирового пролетариата ощутим ...

Фронт ВСУ рушится под Добропольем из-за новой тактики просачивания Фронт ВСУ рушится под Добропольем из-за новой тактики просачивания Фронт ВСУ трещит и осыпается на глазах. Под Красноармейском (Покровском) и Добропольем открываются такие бреши, что карту Донбасса скоро придётся пер ...

Уже рушится: в США сделали громкое заявление из-за ситуации в зоне СВО «Уже рушится»: в США сделали громкое заявление из-за ситуации в зоне СВО ВСУ больше не могут удерживать свои позиции и постепенно разваливаются. Об этом заявил известный американский дипломат и бывший посол США в Саудовско ...

Teenage Engineering Computer-2  полностью пластиковый и полностью бесплатный ITX-корпус для мини-ПК Teenage Engineering Computer-2 — полностью пластиковый и полностью бесплатный ITX-корпус для мини-ПК Компания Teenage Engineering, известная своим промышленным дизайном, представила Computer-2 — необычный корпус Mini-ITX, который выполнен ...

В Ноябрьске у одного из многоквартирных домов рушится обшивка. Фото В Ноябрьске у одного из многоквартирных домов рушится обшивка. Фото В Ноябрьске (ЯНАО) жителей многоквартирного дома по улице Мира 21 июля напугал сильный грохот со стороны улицы. Как оказалось, на верхнем этаже много ...

Мир пивоварения рушится: В Германии бьют тревогу из-за волны банкротств «Мир пивоварения рушится»: В Германии бьют тревогу из-за волны банкротств Германскую пивоваренную отрасль в ближайшие годы ожидает волна банкротств из-за резкого снижения потребления пива. Мир пивоварения рушится, предупред ...

Все рушится: экс-аналитик ЦРУ сделал прогноз о завершении конфликта на Украине «Все рушится»: экс-аналитик ЦРУ сделал прогноз о завершении конфликта на Украине Украинский конфликт подходит к финалу, заявил бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон. В эфире одного из YouTube-каналов он отметил, чт ...

Глава Oettinger Блашак заявил, что мир пивоварен в Германии рушится Глава Oettinger Блашак заявил, что мир пивоварен в Германии рушится Пивоваренная отрасль Германии в ближайшие годы столкнется с массовыми банкротствами предприятий. С таким прогнозом 26 августа в интервью газете Ausbu ...

В Славгороде рушится дореволюционный алкомаркет, в котором хотели открыть музей В Славгороде рушится дореволюционный "алкомаркет", в котором хотели открыть музей В Славгороде продолжает разрушаться торговое здание 1912 года постройки, которое должно было стать музеем: памятник архитектуры отреставрировали еще ...

Сделано в Германии рушится: самый худший результат за последние 3 года «Сделано в Германии» рушится: самый худший результат за последние 3 года Федеральное статистическое управление сообщило, что промышленное производство в Германии в августе сократилось на 4,3% по сравнению с предыдущим меся ...

Вечная доля Hyperiliquid рушится до 38% как астр и более легкая прирост земли Вечная доля Hyperiliquid рушится до 38% как астр и более легкая прирост земли Гиперликвид, когда-то неоспоримый лидер на рынке вечных веществ на цепочке, является быстро уединять на появляющихся платформах, таких как более легк ...

Родные обвиненной в терроризме за комментарий сжечь ведьму рассказали, как рушится их жизнь Родные обвиненной в терроризме за комментарий «сжечь ведьму» рассказали, как рушится их жизнь Жительницу Удмуртии обвинили в призывах к терроризму за комментарий «сжечь ведьму» под высказыванием министра о ценах на сливочное масло. Сейчас она ...

Даже легкое обезвоживание опасно: гормональная система рушится при нехватке воды Даже легкое обезвоживание опасно: гормональная система рушится при нехватке воды Английские ученые проинформировали, как нехватка жидкости в организме может повлиять на здоровье, пишет AJPEM. ...

Белый дом не дождался делового обеда Трампа и Путина Белый дом не дождался делового обеда Трампа и Путина Белый дом рассчитывал, что между раундами переговоров президентов России Владимира Путина и США Дональда Трампа будет пауза, которую заполнит деловой ...

Оплата проезда, обеда и билетов: карта для ребёнка Оплата проезда, обеда и билетов: карта для ребёнка Рассчитаться за проезд, оплатить обед в школьной столовой или заказать билет в кино онлайн ребёнок может собственной картой. С шести лет несовершенно ...

Раскрыты первые детали рабочего обеда РФ и США на саммите Раскрыты первые детали рабочего обеда РФ и США на саммите В сети распространились меню и рассадка российской и американской делегаций рабочего обеда после встречи формата «три на тр ...

Российская семья не выжила после обеда с грибами Российская семья не выжила после обеда с грибами Семья из города Бологое Тверской области не выжила, отравившись обедом с грибами. Об этом сообщает Baza. ...

Песков: Путин во время обеда переговорил с Токаевым Песков: Путин во время обеда переговорил с Токаевым Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что российский лидер Владимир Путин на приёме в честь участников саммита ШОС провёл беседу с ...

Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплываетУход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...

Лучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногтиЛучше проверить кальций: при его нехватке начинают выпадать волосы и ломаться ногти Доктор Нилуфар Юнусова рассказала россиянам, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы предупредить дефицит кальция, пишет NEWS.ru. ...

Вот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемииВот, до чего может привести прием БАДов: избыток цинка приводит к развитию анемии Доктор Анастасия Лозикова рассказала, в чем может крыться проблема низкого уровня железа в крови, пишет NEWS.ru. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человекаСтать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на п ...

Еда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясоЕда ускорит выздоровление: простуда пройдет быстрее, если есть овощи, каши, рыбу и мясо Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как правильно питаться во время простуды, чтобы улучшить работу иммунной системы, пишет RT. ...

Иммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перцеИммунный продукт для всех россиян: больше всего витамина С содержится в болгарском перце Доктор Анастасия Лозикова назвала самый полезный продукт для россиян, способный улучшить работу иммунной системы с наступлением осени, пишет «РИА Нов ...

Чаще всего  ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышцЧаще всего – ничего страшного: боль в пятке возникает из-за перенапряжения мышц Доктор Александр Умнов рассказал, на какие патологии может указывать боль в пятке, пишут «Известия». ...

Лучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягодыЛучшие завтраки для гипертоников: кукурузные отруби, семена чиа, йогурт, ягоды В программе программы «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили самые полезные для россиян завтраки. ...

Могут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовойМогут истончить иммунитет: средства с женьшенем, лимонником, родиолой розовой Доктор Сергей Солодников предупредил об опасности приема иммуностимулирующих препаратов, которые часто принимают для поддержки иммунитета осенью, пиш ...

Этот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожиЭтот орган не болит: проблемы с печенью вызывают желтушность кожи Доктор Петр Ткаченко проинформировал, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний печени, пишет Prav ...

Рак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врачаРак развивается быстрее: нельзя принимать витамин C без назначения врача Доктор Аркадий Беджанян проинформировал, в каких случаях прием витамина C может навредить здоровью, пишет «КП». ...

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное маслоСнизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». ...

Кожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железыКожа становится плотной в месте опухоли: это может быть симптом рака молочной железы Доктор Магомед Сулиманов перечислил признаки, которые могут указывать на рак груди, пишет «Газета.ру». ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей