Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып

Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып

Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как человек может самостоятельно уничтожать собственный метаболизм....

16:47 13.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать Недосыпание - это не только усталость. Угрозы для здоровья, получаемые из-за его недостатка, могут быть торговниками с болью. Узнайте, как избежать п ...

Шанс забеременеть будет минимальным: алкоголь и жесткие диеты вредят женскому здоровью Шанс забеременеть будет минимальным: алкоголь и жесткие диеты вредят женскому здоровью Доктор Ольга Ткаченко перечислила факторы, мешающие женщине забеременеть, пишет «РИА Новости». ...

Комличенко - о матче Локомотив - Зенит: расстроены, но горем никто не убивается Комличенко - о матче "Локомотив" - "Зенит": расстроены, но горем никто не убивается Форвард "Локомотива" Николай Комличенко прокомментировал поражение от "Зенита" в матче 14-го тура РПЛ. ...

Известный ведущий больно ударил Петросяна: всему виной Брухунова Известный ведущий больно ударил Петросяна: всему виной Брухунова 16 сентября Евгению Петросяну исполнилось 80 лет. Молодая супруга Татьяна Брухунова решила устроить юмористу сюрприз, организовав отдых за городом в ...

Тяжелое поражение легких у подростков: всему виной курение вейпов Тяжелое поражение легких у подростков: всему виной курение вейпов Доктор Дмитрий Петров раскрыл реальную опасность курения электронных сигарет, пишет «АИФ». Многие заблуждаются насчет их безвредности. ...

Всему виной логистика: В США сомневаются в возможности встречи Трампа и Путина Всему виной логистика: В США сомневаются в возможности встречи Трампа и Путина Возможную встречу лидеров США и РФ Дональда Трампа и Владимира Путина вряд ли удастся провести на следующей неделе, сообщает CNN ...

В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжител ...

Мозг страдает после пандемии: виной всему  отсутствие движения и стресс Мозг страдает после пандемии: виной всему – отсутствие движения и стресс Доктор медицинских наук Виктор Шахнович раскрыл опасное последствие пандемии коронавирусной инфекции. ...

Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм Итальянские ученые в ходе эксперимента на мышах показали: при длительном недосыпании мозг запускает процесс саморазрушения, так как не  ...

Недосып оказался связан с высоким кровяным давлением Недосып оказался связан с высоким кровяным давлением Если вы не спите от 7 до 9 часов в сутки, то ваше артериальное давление может повыситься, а со временем это приведёт к гипертонии. Вот каких ещё посл ...

Бессонница крадёт годы жизни: недосып убивает ваш мозг Бессонница крадёт годы жизни: недосып убивает ваш мозг Хроническая бессонница, когда проблемы со сном возникают не менее трех дней в неделю на протяжении трех месяцев и дольше, может стать фактором, ускор ...

Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в снижении веса. Откройте для себя важные факторы и советы, которые помогут вернуть фигуру. ...

Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». ...

Как лечить хронический гайморит, расскажет врач краевой больницы Как лечить хронический гайморит, расскажет врач краевой больницы Продолжается совместный проект ГТРК «Ставрополье» с врачами краевой клинической больницы. Тема сегодняшней беседы - хронический гайморит. Обо всем ра ...

3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна 3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна Доктор Максим Панков рассказал, откуда возникает сонный паралич, пишут «Известия». Паралич вызывает сильное чувство страха и панику. ...

Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы хронического стресса, пишет UfaTime. ...

Андрей Талалаев: Футбол убивается многими факторами. Есть силы, пытающиеся размыть его приоритетность как спорта 1. Почему Fan ID только на футболе П Андрей Талалаев: «Футбол убивается многими факторами. Есть силы, пытающиеся размыть его приоритетность как спорта 1. Почему Fan ID только на футболе? Потеряно 25% болельщиков» – Не были ли вы расстроены или разозлены по поводу календаря на старте, когда сразу же получили два матча на выезде с топ-клубами, четыре из пяти ста ...

Андрей Талалаев: Футбол убивается многими факторами. Есть силы, пытающиеся размыть его приоритетность как спорта 1. Почему Fan ID только на футболе П Андрей Талалаев: «Футбол убивается многими факторами. Есть силы, пытающиеся размыть его приоритетность как спорта №1. Почему Fan ID только на футболе? Потеряно 25% болельщиков» – Не были ли вы расстроены или разозлены по поводу календаря на старте, когда сразу же получили два матча на выезде с топ-клубами, четыре из пяти ста ...

Google тайком удалила обещание стать углеродно-нейтральной к 2030 году  всему виной аппетиты ИИ Google тайком удалила обещание стать углеродно-нейтральной к 2030 году — всему виной аппетиты ИИ Google тихо удалила упоминание о цели по достижению нулевых выбросов углерода к 2030 году с главной страницы своего раздела об устойчивом развитии. И ...

Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, изб ...

5 причин снижения либидо: хронический стресс, заболевания ЖКТ, нехватка витамина D 5 причин снижения либидо: хронический стресс, заболевания ЖКТ, нехватка витамина D Доктор Вера Сережина раскрыла причину снижения полового влечения, пишет «РИАМО». Чаще всего проблема кроется в стрессе и усталости. ...

Медики сообщили: хронический запор может привести к тяжёлым заболеваниям Медики сообщили: хронический запор может привести к тяжёлым заболеваниям Запор — одно из самых распространённых и недооценённых состояний, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Несмотря на кажущуюся безобидн ...

Насморк превратится в хронический ринит: нельзя работать во время болезни Насморк превратится в хронический ринит: нельзя работать во время болезни Доктор Виктор Лишин призвал россиян при простуде оставаться дома и не работать, пишет RT. В противном случае есть риск развития хронических симптомов ...

Стресс усиливается: хронический недосыпа грозит гипертонией и сахарным диабетом Стресс усиливается: хронический недосыпа грозит гипертонией и сахарным диабетом Доктор Вера Сережина напомнила о рисках для здоровья, связанных с хроническим недосыпом, пишет «РИАМО». ...

Конец эпохи дешевых одноплатных ПК. Резко взлетели цены на легендарные Raspberry Pi. Всему виной нейросети и жадность Конец эпохи дешевых одноплатных ПК. Резко взлетели цены на легендарные Raspberry Pi. Всему виной нейросети и жадность Raspberry Pi, самые известные в мире одноплатные компьютеры, стали стоить значительно дороже из-за увеличения цен на оперативную память. В некоторых ...

Достаточно спать по 8 часов в день: недосып и стресс могут вызвать сонный паралич Достаточно спать по 8 часов в день: недосып и стресс могут вызвать сонный паралич Доктор Сюзанна Херимян перечислила причины сонного паралича, когда человек не может пошевелиться, пишет «Газета.ру». ...

Нервничает до потери зрения: хронический стресс ведет к повреждению зрительного нерва Нервничает до потери зрения: хронический стресс ведет к повреждению зрительного нерва Доктор Анна Солодухина напомнила россиянам о негативном влиянии стресса на зрение. Хронический стресс может ухудшить качество зрения. ...

Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь изб ...

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний. ...

Метаболизм не усиливается: читмил ведет к накоплению жировой массы Метаболизм не усиливается: читмил ведет к накоплению жировой массы Доктор Екатерина Стрельникова прокомментировала вред и пользу «читмила», запланированного нарушения диеты. Понятие пошло от бодибилдеров, пишет «Газе ...

Метаболизм замедляется: диетолог назвала заболевания, мешающие сбросить вес Метаболизм замедляется: диетолог назвала заболевания, мешающие сбросить вес Строгая диета и регулярные тренировки не всегда могут помочь сбросить лишний вес. Врач-диетолог Елена Устинова в беседе с &l ...

Проснулись  и уже худеете: как заставить метаболизм работать быстрее без таблеток Проснулись — и уже худеете: как заставить метаболизм работать быстрее без таблеток Метаболизм — это сложный процесс, посредством которого организм преобразует потребляемую пищу и напитки в энергию. И хотя генетика влияет на него, зд ...

Враг сердца номер один: чаще всего причиной инфаркта является хронический стресс Враг сердца номер один: чаще всего причиной инфаркта является хронический стресс Доктор Юрий Конев раскрыл одну из наиболее частых причины развития серьезные проблемы с сердцем, пишет Pravda.Ru. Речь идет о хроническом стрессе. ...

Эффект тропического фрукта: улучшает метаболизм лучше, чем диетические продукты Эффект тропического фрукта: улучшает метаболизм лучше, чем диетические продукты Многие думают, что чем меньше сахара в продукте, тем он полезнее. Однако недавние исследования показывают: всё не так однозначно. Тропический фрукт м ...

Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии. ...

Вес не уходит: офисным работникам сложно разогнать метаболизм при долгом сидении Вес не уходит: офисным работникам сложно разогнать метаболизм при долгом сидении Эксперт Дарья Хайкина рассказала, почему при сидячей работе может замедляться метаболизм, пишет «Газета.ру». ...

Простой метод: разогнать метаболизм получится за счет кофе, спорта и зеленого чая Простой метод: разогнать метаболизм получится за счет кофе, спорта и зеленого чая Доктор Никита Харлов перечисли россиянам способы, помогающие ускорить процесс обмена веществ, чтобы привести фигуру в форму Pravda.Ru. ...

Низкое содержание кислорода в горах ускоряет метаболизм и снижает аппетит у детей Низкое содержание кислорода в горах ускоряет метаболизм и снижает аппетит у детей Учёные всё чаще отмечают: место проживания может оказывать существенное влияние на здоровье детей. Новое исследование в Колумбии показало, что дети, ...

Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ  результат поразит Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ – результат поразит Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим те ...

Гарвардские учёные приблизились к тайне зарождения жизни: создан искусственный метаболизм Гарвардские учёные приблизились к тайне зарождения жизни: создан искусственный метаболизм Группа исследователей из Гарвардского университета сделала шаг к разгадке тайны зарождения жизни, создав искусственные химические системы, имитирующи ...

Легче подхватить грибок ног: прогулка в мокрой обуви опасна грибом CandidaЛегче подхватить грибок ног: прогулка в мокрой обуви опасна грибом Candida Доктор Александра Филева напомнила россиянам, почему нельзя ходить в мокрой обуви, пишет Life.ru. ...

Без них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водойБез них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водой Доктор Святослав Стрелин перечислил самые полезные для россиян продукты в жаркую погоду, пишет «Газета.ру». ...

5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония Доктор Ольга Уланкина раскрыла опасность тропических ливней, которые ожидаются в некоторых российских регионах, пишет Life.ru. ...

Лучший возраст для женщин, чтобы начать здоровый образ жизни, это 40 летЛучший возраст для женщин, чтобы начать здоровый образ жизни, это 40 лет Доктор Барбара Мунар назвала женщинам возраст, в котором рекомендуется начать вести здоровый образ жизни, чтобы замедлить процесс старения, пишет изд ...

Ребенок стал вялый на площадке: это может быть признак теплового удараРебенок стал вялый на площадке: это может быть признак теплового удара Эксперт Видновской клинической Дмитрий Кузьмин проинформировал, по каким признакам определить тепловой удар у ребенка, пишет издание «Подмосковье сег ...

3 опасных насекомых летом: клопы, муравьи и тараканы переносят инфекции3 опасных насекомых летом: клопы, муравьи и тараканы переносят инфекции Доктор Елена Малышева рассказала, каких насекомых нужно опасаться летом, поскольку они являются переносчиками опасных для человека инфекций. ...

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хренДоказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...

Лимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лососьЛимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лосось В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как улучшить работу лимфоузлов летом. ...

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...

Астматики и дождь несовместимы: плесень может спровоцировать обострениеАстматики и дождь несовместимы: плесень может спровоцировать обострение Доктор Анна Усачева напомнила россиянам, страдающим от аллергии, об опасности плесени, рост которой отмечается после дождей, пишет «ТАСС». ...

Конъюнктивит после аквапарка и бассейна  частая проблема: нужны очки для плаванияКонъюнктивит после аквапарка и бассейна – частая проблема: нужны очки для плавания Доктор Светлана Миргородская настоятельно рекомендует россиянам использовать в аквапарке и бассейне очки для плавания, пишет «Газета.ру». ...

По этим чертам легко отличить неадекватного водителя: он подрезает и сигналитПо этим чертам легко отличить неадекватного водителя: он подрезает и сигналит Доктор Ольга Уманова перечислила признаки неадекватного водителя, пишет «Газета.ру». Человек за рулем не должен говорить по телефону. ...

Нельзя сидеть после купания: ношение мокрого купальника вызывает раздражениеНельзя сидеть после купания: ношение мокрого купальника вызывает раздражение Доктор Луис Техедор призвал женщин не находиться подолгу в мокром купальнике после купания в море или бассейне, пишет El Periodico. ...

Зависимость от сладкого лечится: нужно заменить конфеты орехами и фруктамиЗависимость от сладкого лечится: нужно заменить конфеты орехами и фруктами Эксперт Галина Леонова предупредила россиянам о рисках развития ожирения из-за зависимости от сладостей. Побороть привычку часто сложно. ...

4 причины красных глаз: аллергия, усталость, высокое давление, сахарный диабет4 причины красных глаз: аллергия, усталость, высокое давление, сахарный диабет Доктор Джамиля Ловпаче перечислила заболевания, для которых характерно покраснение глаз, пишет издание «Газета.ру». ...

Риск катаракты и ожога роговицы растет, если в очках нет УФ-фильтраРиск катаракты и ожога роговицы растет, если в очках нет УФ-фильтра Доктор Светлана Миргородская призвала россиян покупать солнцезащитные очки в оптике, пишут «Известия». Это не просто стильный аксессуар, а надёжная з ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей