Невозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минут

Невозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минут

Доктор Сидни Черуто прокомментировала рекомендацию для людей, которые постоянно отвлекаются, придерживаться правила 90 минут, пишет Bustle....

16:47 13.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Доктор Виктория Касян проинформировала о современном методе контрацепции, пишет UfaTime. Трансдермальный пластырь защищает от нежелательной беременно ...

Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...

Идеальной позы не существует: врач советует спать так, как удобно Идеальной позы не существует: врач советует спать так, как удобно Доктор Ниш Манек проинформировал, почему не существует идеальной позы для сна, сообщает BBC Science Focus. ...

Никаких старческих болезней не будет: врач советует плавать и танцевать Никаких старческих болезней не будет: врач советует плавать и танцевать Доктор Анастасия Гольцман раскрыла правила защиты от возрастных заболеваний. Чтобы замедлить биологическое старение организма, нужно больше двигаться ...

Без жирного мяса: врач советует отказаться летом от картошки и тяжелой еды Без жирного мяса: врач советует отказаться летом от картошки и тяжелой еды Доктор Людмила Денисенко перечислила причины снижения аппетита в жаркую погоду, пишет издание «КП». Жара с низкой влажностью меняет обмен веществ в ...

Спасает при сезонной апатии, но депрессию не лечит: врач советует светотерапию Спасает при сезонной апатии, но депрессию не лечит: врач советует светотерапию Доктор Полина Свечникова назвала россиянам способ облегчения симптомов сезонного аффективного расстройства, пишет «Газате.ру». Речь идет о светотерап ...

Чтобы не заразиться от ребенка: врач советует выделить ему отдельную посуду и белье Чтобы не заразиться от ребенка: врач советует выделить ему отдельную посуду и белье Доктор Марьям Сайфулина рассказала «Известиям», что нужно делать, если заболел ребенок, чтобы он не заразил никого из домочадцев. ...

Зачать ребенка легче до этого возраста: врач советует рожать детей до 30 лет Зачать ребенка легче до этого возраста: врач советует рожать детей до 30 лет Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала россиян жениться и становиться родителями до 30 лет. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Тренировка для мозга нужна всем: врач советует изучать языки и решать кроссворды Тренировка для мозга нужна всем: врач советует изучать языки и решать кроссворды Доктор Элен Мхитарян раскрыла способы тренировки мозга в пожилом возрасте, пишет «КП». В первую очередь для профилактики слабоумия рекомендуется разг ...

Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией. ...

Антипаразитарный продукт номер один: врач советует есть сырые тыквенные семечки Антипаразитарный продукт номер один: врач советует есть сырые тыквенные семечки Доктор Антон Поляков раскрыл пользу тыквенных семечек для здоровья россиян, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, ...

Невозможно перекормить: что делать, если листья малины пожелтели «Невозможно перекормить»: что делать, если листья малины пожелтели Вредители и неправильный уход могут стать причиной пожелтения листьев малины. Как с этим справиться, журналистам URA.RU рассказала садовод ...

Самый популярный миф о воде развеял врач: разбавить водой желудочный сок невозможно Самый популярный миф о воде развеял врач: разбавить водой желудочный сок невозможно Доктор Мария Агирре прокомментировала популярное мнение о вреде употребления воды во время приема пищи, пишет Hola. На самом деле ничего опасного в э ...

Артета про 0:1 в гостях у Ливерпуля: Невозможно доминировать тут 90 минут, но Арсеналу надо найти способ выигрывать такие важные матчи Артета про 0:1 в гостях у «Ливерпуля»: «Невозможно доминировать тут 90 минут, но «Арсеналу» надо найти способ выигрывать такие важные матчи» «Сильно разочарован результатом. Но я очень горжусь своими футболистами. Обе команды бились на таком уровне, что между ними было равенство. Все должн ...

Конте про 0:2 с Ман Сити: Сложно играть против них 11 на 11, а вдесятером после 20 минут это невозможно. Игра была сломана из-за удаления  не знаю, б Конте про 0:2 с «Ман Сити»: «Сложно играть против них 11 на 11, а вдесятером после 20 минут это невозможно. Игра была сломана из-за удаления – не знаю, было ли это правильно» «Наполи» уступил «горожанам» (0:2) в 1-м туре общего этапа соревнования. Команда Конте осталась в меньшинстве после удаления Джованни Ди Лоренцо на 2 ...

Врач Кондрахин посоветовал 30 минут сна для сил в экстремальной ситуации Врач Кондрахин посоветовал 30 минут сна для сил в экстремальной ситуации Врач Кондрахин рассказал aif.ru, сколько времени нужно поспать для поддержания сил, если условия для сна экстремальные и не позволяют расслабиться на ...

Врач Мурашкина: боль в спине можно уменьшить за 1015 минут Врач Мурашкина: боль в спине можно уменьшить за 10—15 минут Врач-физиотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгения Мурашкина рассказала, что снять спазмы и восстановить подвижность позвоночника ...

Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект Что такое лимфодренаж лица и как он работает? Узнайте, как правильно делать массаж, чтобы уменьшить отёки и улучшить цвет лица. Советы косметологов, ...

Врач Хатшуков посоветовал делать прививку от гриппа не позднее октября Врач Хатшуков посоветовал делать прививку от гриппа не позднее октября Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского Университета Заур Хатшуков рекомендовал делать прививку от гриппа до начала ноября. ...

Что делать с грядками после уборки чеснока и лука: 35 минут и супер-плодородная почва на будущий год готова Что делать с грядками после уборки чеснока и лука: 35 минут и супер-плодородная почва на будущий год готова Что делать с грядками после уборки чеснока и лука: 35 минут и супер-плодородная почва на будущий год готова Август, жаркий и ленивый. Урожай лука и ч ...

Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк может сигнализировать о начале инфекции или об аллергии, появиться в ответ на раздражение слизистой оболочки носа или на гормональные изменен ...

Фабио Челестини: План ЦСКА  доминировать, но Акрон здорово выглядел в первые пять минут. Мы начали неважно, но продолжили делать то, во что верим Фабио Челестини: «План ЦСКА – доминировать, но «Акрон» здорово выглядел в первые пять минут. Мы начали неважно, но продолжили делать то, во что верим» – Наш план – доминировать, играть в свой футбол, но «Акрон» здорово выглядел в начале игры, первые пять минут были за ними. Было много единоборств, и ...

Врач Сибири о запрете на сахар: Я это не поддерживаю, это ничего не дает. Человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это Врач «Сибири» о запрете на сахар: «Я это не поддерживаю, это ничего не дает. Человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет» – Объясните, что дает запрет на сахар? – Я это вообще не поддерживаю, это ничего не дает. Хорошо, человек так себе играл в хоккей и перестал есть сах ...

Путин поручил ВЭБ.РФ сосредоточиться на поддержке оригинальных проектов России Путин поручил ВЭБ.РФ сосредоточиться на поддержке оригинальных проектов России Уровень технологического развития страны и состояние экономики позволяют это делать, указал президент ...

Царукян заявил, что планирует полностью сосредоточиться на борьбе с Хукером Царукян заявил, что планирует полностью сосредоточиться на борьбе с Хукером Второй номер рейтинга UFC в лёгком весе, который представляет Россию и Армению, Арман Царукян рассказал о своей стратегии на предстоящий поединок с Д ...

Украинский кризис отвлекает: Трамп заявил, что хотел бы сосредоточиться на США Украинский кризис отвлекает: Трамп заявил, что хотел бы сосредоточиться на США Дональд Трамп может устроить переговоры российского и украинского лидеров Владимира Путина и Владимира Зеленского, но ему хотелось&nbs ...

Путин призвал западные элиты сосредоточиться на внутренних проблемах Путин призвал западные элиты сосредоточиться на внутренних проблемах Президент России Владимир Путин на заседании международного дискуссионного клуба «Валдай» обратился к западным элитам с призывом «уймитесь и займитес ...

Главное сосредоточиться на чемпионате. В Сочи отреагировали на разгром от Динамо "Главное сосредоточиться на чемпионате". В "Сочи" отреагировали на разгром от "Динамо" Пресс-служба "Сочи" отреагировала на поражение от "Динамо" (0:4) в четвертом туре группового этапа Пути РПЛ Кубка России. ...

Росберг посоветовал Антонелли сосредоточиться на позитиве после трудного этапа в Ф-1 Росберг посоветовал Антонелли сосредоточиться на позитиве после трудного этапа в Ф-1 Чемпион Формулы-1 2016 года Нико Росберг дал совет гонщику «Мерседес» Андреа Кими Антонелли, который испытывает сложности во время своего дебютного с ...

Осака  о матче с Баптист: старалась сосредоточиться и не отдавать лёгких очков Осака — о матче с Баптист: старалась сосредоточиться и не отдавать лёгких очков Четырёхкратная победительница турниров «Большого шлема», 24-я ракетка мира японская теннисистка Наоми Осака прокомментировала матч второго круга US O ...

Постпред в Вене Ульянов: Россия и США решили сосредоточиться на главной цели Постпред в Вене Ульянов: Россия и США решили сосредоточиться на главной цели В ходе саммита на Аляске Россия и США приняли решение уделить приоритетное внимание разработке эффективного долгосрочного мирного соглашения, а не со ...

Foxconn продаст многострадальный автомобильный завод в Огайо, чтобы сосредоточиться на ИИ Foxconn продаст многострадальный автомобильный завод в Огайо, чтобы сосредоточиться на ИИ Пример стартапа Lordstown Motors, который просуществовал не более шести лет, призван демонстрировать все риски, связанные с решением молодой компании ...

Ковач после победы Боруссии над Майнцем: Нам нужно сосредоточиться на сохранении стабильности Ковач после победы «Боруссии» над «Майнцем»: «Нам нужно сосредоточиться на сохранении стабильности» Главный тренер дортмундской «Боруссии» Нико Ковач прокомментировал победу над «Майнцем» (2:0) в гостевом матче 5-го тура бундеслиги. ...

Он может стать лидером Зенита, только нужно сосредоточиться. Семшов  о Глушенкове «Он может стать лидером «Зенита», только нужно сосредоточиться». Семшов — о Глушенкове Бывший полузащитник сборной России Игорь Семшов высказался о нападающем «Зенита» Максиме Глушенкове после его яркой игры в матче 7‑го тура РПЛ с «Пар ...

Глава Серии А хочет провести 1-й тур чемпионата в США: Мне поступило предложение. Нужно сосредоточиться на продаже ТВ-прав за рубежом Глава Серии А хочет провести 1-й тур чемпионата в США: «Мне поступило предложение. Нужно сосредоточиться на продаже ТВ-прав за рубежом» «Права на трансляции внутри страны проданы до 2029 года. Однако теперь нам нужно сосредоточиться на продаже прав за рубежом. Именно поэтому я хотел б ...

SEC, чтобы сосредоточиться на четких крипто -нормативных рамках после закрытия болота, председатель Пол Аткинс полагает SEC, чтобы сосредоточиться на четких крипто -нормативных рамках после закрытия болота, председатель Пол Аткинс полагает импульс изменился в многолетней битве между ведущими крипто-компаниями и протоколами и американским SEC под новой администрацией Трампа. The post SEC ...

Как подобрать обувь школьнику, советует Роспотребнадзор Как подобрать обувь школьнику, советует Роспотребнадзор Разбираемся, как подобрать обувь для школьника, которая будет комфортной и не помешает естественному развитию стоп. Покупая ботинки, туфли или кроссо ...

Фабио Челестини: ЦСКА мог делать 4:1 и закрывать игру с Динамо. Судьи могут делать ошибки, я тоже могу Фабио Челестини: «ЦСКА мог делать 4:1 и закрывать игру с «Динамо». Судьи могут делать ошибки, я тоже могу» – Понятно, что во втором тайме они воодушевились, они проигрывали 0:3, им нужно было отыгрываться. У нас были свои моменты, мы могли несколько эпизод ...

Легче подхватить грибок ног: прогулка в мокрой обуви опасна грибом CandidaЛегче подхватить грибок ног: прогулка в мокрой обуви опасна грибом Candida Доктор Александра Филева напомнила россиянам, почему нельзя ходить в мокрой обуви, пишет Life.ru. ...

Без них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водойБез них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водой Доктор Святослав Стрелин перечислил самые полезные для россиян продукты в жаркую погоду, пишет «Газета.ру». ...

5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония Доктор Ольга Уланкина раскрыла опасность тропических ливней, которые ожидаются в некоторых российских регионах, пишет Life.ru. ...

Лучший возраст для женщин, чтобы начать здоровый образ жизни, это 40 летЛучший возраст для женщин, чтобы начать здоровый образ жизни, это 40 лет Доктор Барбара Мунар назвала женщинам возраст, в котором рекомендуется начать вести здоровый образ жизни, чтобы замедлить процесс старения, пишет изд ...

Ребенок стал вялый на площадке: это может быть признак теплового удараРебенок стал вялый на площадке: это может быть признак теплового удара Эксперт Видновской клинической Дмитрий Кузьмин проинформировал, по каким признакам определить тепловой удар у ребенка, пишет издание «Подмосковье сег ...

3 опасных насекомых летом: клопы, муравьи и тараканы переносят инфекции3 опасных насекомых летом: клопы, муравьи и тараканы переносят инфекции Доктор Елена Малышева рассказала, каких насекомых нужно опасаться летом, поскольку они являются переносчиками опасных для человека инфекций. ...

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хренДоказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...

Лимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лососьЛимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лосось В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как улучшить работу лимфоузлов летом. ...

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...

Астматики и дождь несовместимы: плесень может спровоцировать обострениеАстматики и дождь несовместимы: плесень может спровоцировать обострение Доктор Анна Усачева напомнила россиянам, страдающим от аллергии, об опасности плесени, рост которой отмечается после дождей, пишет «ТАСС». ...

Конъюнктивит после аквапарка и бассейна  частая проблема: нужны очки для плаванияКонъюнктивит после аквапарка и бассейна – частая проблема: нужны очки для плавания Доктор Светлана Миргородская настоятельно рекомендует россиянам использовать в аквапарке и бассейне очки для плавания, пишет «Газета.ру». ...

По этим чертам легко отличить неадекватного водителя: он подрезает и сигналитПо этим чертам легко отличить неадекватного водителя: он подрезает и сигналит Доктор Ольга Уманова перечислила признаки неадекватного водителя, пишет «Газета.ру». Человек за рулем не должен говорить по телефону. ...

Нельзя сидеть после купания: ношение мокрого купальника вызывает раздражениеНельзя сидеть после купания: ношение мокрого купальника вызывает раздражение Доктор Луис Техедор призвал женщин не находиться подолгу в мокром купальнике после купания в море или бассейне, пишет El Periodico. ...

Зависимость от сладкого лечится: нужно заменить конфеты орехами и фруктамиЗависимость от сладкого лечится: нужно заменить конфеты орехами и фруктами Эксперт Галина Леонова предупредила россиянам о рисках развития ожирения из-за зависимости от сладостей. Побороть привычку часто сложно. ...

4 причины красных глаз: аллергия, усталость, высокое давление, сахарный диабет4 причины красных глаз: аллергия, усталость, высокое давление, сахарный диабет Доктор Джамиля Ловпаче перечислила заболевания, для которых характерно покраснение глаз, пишет издание «Газета.ру». ...

Риск катаракты и ожога роговицы растет, если в очках нет УФ-фильтраРиск катаракты и ожога роговицы растет, если в очках нет УФ-фильтра Доктор Светлана Миргородская призвала россиян покупать солнцезащитные очки в оптике, пишут «Известия». Это не просто стильный аксессуар, а надёжная з ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей