Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака

Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака

Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье....

13:57 21.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сливы на все случаи жизни: они снижают риск рака кишечника и груди Сливы на все случаи жизни: они снижают риск рака кишечника и груди В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева призвала россиян включить в летний рацион сливы. ...

Новая технология Covestro снижает риск возгорания батарей в электромобилях Новая технология Covestro снижает риск возгорания батарей в электромобилях Инкапсулирующая пена Baysafe BEF может стать основой новых стандартов безопасности в глобальной EV-индустрии. Компания Covestro, специализирующаяс ...

Ходишь быстро  живешь дольше: такой темп прогулки снижает риск смерти на 20% Ходишь быстро — живешь дольше: такой темп прогулки снижает риск смерти на 20% Врач Ольга Павлова заявила, что быстрая ходьба может быть связана с более низкой смертностью, даже если вы не проходите огромные расстояния. ...

Лучшие диеты для пожилых: средиземноморская снижает риск хронических патологий Лучшие диеты для пожилых: средиземноморская снижает риск хронических патологий Шведские ученые из проекта SNAC-K раскрыли пользу средиземноморской диеты и питания по схеме МIND для защиты от развития хронических патологий, пишет ...

Онколог назвал продукт, который резко снижает риски развития рака Онколог назвал продукт, который резко снижает риски развития рака Клетчатка благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, резко снижает риски развития онкологических заболеваний, а вот копченая и жарен ...

Небезопасная альтернатива сигаретам: вейпы повышают риск рака легких Небезопасная альтернатива сигаретам: вейпы повышают риск рака легких Доктор Андрей Нефедов рассказал о рисках, связанных с курением вейпов, пишет Life.ru. Привычка может привести к раку легкого. Риск выше в 4 раза, есл ...

Психолог Деулин рассказал, что посещение музеев снижает риск депрессии Психолог Деулин рассказал, что посещение музеев снижает риск депрессии Декан факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ), доцент кафедры научных основ ...

Эксперт: неоригинальная зарядка снижает срок работы аккумулятора смартфона Эксперт: неоригинальная зарядка снижает срок работы аккумулятора смартфона Программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов рассказал, что использование неоригинальных зарядных устройств и быстрая зар ...

Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу ячменя в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Врач Хо объяснил, как горячие напитки могут повышать риск рака пищевода Врач Хо объяснил, как горячие напитки могут повышать риск рака пищевода Горячие напитки напрямую не вызывают рак горла, однако их частое употребление может увеличивать вероятность развития опухолей пищевода. Решающее знач ...

Ярко-фиолетовая трава против рака: базилик снижает риск развития рака кишечника Ярко-фиолетовая трава против рака: базилик снижает риск развития рака кишечника Доктор Джиллиан Калбертсон перечислила продукты, способные защитить от рака кишечника, пишет «РГ». В первую очередь рекомендуется добавить в рацион б ...

Орбан: только взаимодействие Трампа и Путина снижает риск третьей мировой войны Орбан: только взаимодействие Трампа и Путина снижает риск третьей мировой войны Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что взаимодействие президентов США и России Дональда Трампа и Владимира Путина снижает риск третьей миро ...

Даже умеренное употребление алкоголя повышает риск рака  врач-онколог из ЕАО Даже умеренное употребление алкоголя повышает риск рака — врач-онколог из ЕАО Минздравом России объявлена неделя «Скажи алкоголю нет». В рамках этой недели врач-онколог Онкологического диспансера ЕАО Андрей Ерофеев рассказал, ч ...

Geriatric Nursing: здоровое питание снижает риск когнитивных нарушений Geriatric Nursing: здоровое питание снижает риск когнитивных нарушений Китайские исследователи установили, что у людей старше 60 лет, соблюдающих принципы здорового питания, риск когнитивных нарушений значительно ниже. Р ...

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет имму ...

BIOS 3.40 от ASRock снижает риск повреждения Socket AM5 BIOS 3.40 от ASRock снижает риск повреждения Socket AM5 В новой прошивке параметр Load Line Calibration (SoC) настроен на уровень 3 (вместо прежнего значения Auto), а SoC Voltage теперь по умолчанию состав ...

Биометрия снижает риск потерь от мошенников почти до нуля, считают эксперты ВТБ Биометрия снижает риск потерь от мошенников почти до нуля, считают эксперты ВТБ На сегодняшний день уже нескольких миллионов клиентов ВТБ подключили в онлайн-банке государственную биометрию. ...

Как отмечают эксперты, биометрия снижает риск потерь от мошенников почти до нуля Как отмечают эксперты, биометрия снижает риск потерь от мошенников почти до нуля ВТБ сообщает о значительном успехе в борьбе с мошенничеством благодаря внедрению биометрических технологий. ...

Масштабные испытания подтвердили, что татуировки повышают риск рака в разы Масштабные испытания подтвердили, что татуировки повышают риск рака в разы Татуировки могут значительно повышать риск развития онкологических заболеваний, включая рак кожи и лимфому. К такому выводу пришли датские учёные в м ...

Ленивая зарядка: всего 5 минут движений, сидя на стуле, защищают от депрессии Ленивая зарядка: всего 5 минут движений, сидя на стуле, защищают от депрессии В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, как всего за 5 пять минут простых упражнений, которые можно делать, не вставая со стула, ...

Врач назвал продукт, который снижает риск развития онкологии Врач назвал продукт, который снижает риск развития онкологии Академик Российской академии естественных наук Игорь Берлинский рассказал, какие продукты могут защитить от рака, и как питание помогает снизить риск ...

Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) выявили факторы, позволяющие снизить риск развития рака молочной железы после процедуры ЭКО. ...

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базирует ...

2 причины есть арбуз: он снижает риск рака простаты и артериальное давление 2 причины есть арбуз: он снижает риск рака простаты и артериальное давление Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, чему стоит добавить в осенний рацион арбузы, пока их сезон не окончен. ...

Просто согреет, но от вируса не защитит: чай с лимоном и медом не снижает риск ОРВИ Просто согреет, но от вируса не защитит: чай с лимоном и медом не снижает риск ОРВИ Доктор Андрей Кондрахин опроверг мнение о пользе употребления чая с медом и лимоном для защиты от болезней, пишет NEWS.ru. ...

У людей с татуировками оказались ниже риск рака кожи У людей с татуировками оказались ниже риск рака кожи Недавнее исследование показало, что люди с несколькими татуировками могут иметь ниже риск меланомы, хотя это не означает, что татуировки за ...

Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3  никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3 — никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Простая добавка, которая продаётся без рецепта в любой аптеке, неожиданно оказалась полезной в деле снижения риска развития рака кожи. Речь идёт о ни ...

Поменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариеса Поменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариеса Доктор Юнус Ахмурзаев перечислил факторы, негативно влияющие на здоровье зубов, даже если человек соблюдает все правила гигиены, пишет Pravda.Ru. ...

Манкай в рационе снижает риск когнитивных нарушений  дайте мозгу шанс на молодость Манкай в рационе снижает риск когнитивных нарушений — дайте мозгу шанс на молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземном ...

Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день  это слишком мало Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на д ...

5 советов, как снизить риск рака: что говорят древние находки об опухолях 5 советов, как снизить риск рака: что говорят древние находки об опухолях Рак сопровождает жизнь миллионов лет. Главное – не демонизировать, а понимать факторы риска, вовремя обследоваться. 5 шагов для снижения рисков ...

Zeekr представила обновлённый лифтбек 001 2025 года: 912 л.с., зарядка за 7 минут и звёздное небо в салоне Zeekr представила обновлённый лифтбек 001 2025 года: 912 л.с., зарядка за 7 минут и «звёздное небо» в салоне Модель Zeekr 001, некогда главный флагман бренда, возвращается в центр внимания благодаря масштабному обновлению. После незначительного рестайлинга в ...

Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого забол ...

Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему осенью стоит добавить в рацион клюкву. Ягода снижает риск смерти от всех бо ...

Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. ...

Гарда снижает риск утечки персональных данных в лабораториях Гемотест «Гарда» снижает риск утечки персональных данных в лабораториях «Гемотест» «Гемотест» усилил защиту критически важных данных с помощью «Гарда DBF». Заказчик получил возможность контролировать... ...

Во благо пищеварительной системы: спорт снижает риск рака кишечника на 17% Во благо пищеварительной системы: спорт снижает риск рака кишечника на 17% Ученые из Гарвардской школы высчитали, сколько времени нужно заниматься умеренной физической активностью, чтобы улучшить работу кишечника, пишет JAMA ...

В США назвали признак, указывающий на высокий риск рака поджелудочной железы В США назвали признак, указывающий на высокий риск рака поджелудочной железы Учёные из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе сообщили об обнаружении раннего признака, предвещающего развитие рака поджелудоч ...

Удаление 50 крупных объектов снижает риск на 50%  инженер Даррен Макнайт Удаление 50 крупных объектов снижает риск на 50% — инженер Даррен Макнайт Каждый запуск ракеты оставляет след в космосе, и за десятилетия этот след превратился в плотное облако устаревших объектов, летающих над Землёй со ск ...

Невролог: смартфон перед сном повышает риск рака и деменции Невролог: смартфон перед сном повышает риск рака и деменции Отказ от смартфона перед сном может существенно снизить риски развития деменции и онкологических заболеваний. Привычка листать ленту перед отходом ко ...

Кашель  болезнь или симптомКашель – болезнь или симптом Кашлевой рефлекс – это не заболевание, а защитная реакция организма на раздражение слизистой дыхательных путей. “Кашель — явление чрезвычайно нужное. ...

Запор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечникаЗапор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечника Доктор Дженни Ли проинформировала, как избавиться от запора в течение получаса. Рекомендуется сделать массаж живота. ...

От этого зависит здоровье питомца: корм в жару быстро портитсяОт этого зависит здоровье питомца: корм в жару быстро портится Эксперт Григорий Балагуров рассказал, как правильно хранить корм для животных в жару. Высокие температуры могут лишить его питательных свойств. ...

ТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рисТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рис Доктор Кристен Смит перечислила продукты, которые полезны при умственной работе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Infobae. ...

5 причин шума в ушах: опухоль в мозге, диабет, отит, серная пробка, гипертония5 причин шума в ушах: опухоль в мозге, диабет, отит, серная пробка, гипертония Доктор Полина Вашкевич рассказала, о каких патологиях может сигнализировать шум в ушах, пишет «Газета.ру». ...

Зубы начинают темнеть: использование соды для отбеливания опасноЗубы начинают темнеть: использование соды для отбеливания опасно Доктор Екатерина Кузина предупредила россиян об опасности использования соды для чистки и отбеливания зубов, пишет «РИАМО». ...

Женщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сонЖенщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сон Доктор Ирина Баранова раскрыла секрет смягчения симптомов менопаузы. Важно принимать магний. ...

Проблема в упаковке: кофе в капсулах нарушает гормональный балансПроблема в упаковке: кофе в капсулах нарушает гормональный баланс Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам опасность чрезмерного употребления капсульного кофе, пишет Life.ru. ...

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазомДва раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом Телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос россиян, действительно ли помогает солнце и море в лечении псориаза. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Антисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранкиАнтисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранки Доктор Елена Малышева ответила на вопрос, помогает ли морская вода вылечить раны и царапины. ...

Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровьеНе обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!». ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и травеМассаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Это знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадкаЭто знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадка Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла россиянам опасность употребления испорченного кваса. Лучше отказаться от помутневшего напитка. ...

Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питатьсяНужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей