Эти виды спорта подходят для добросовестных людей: йога, бег, плавание, фитнес

Эти виды спорта подходят для добросовестных людей: йога, бег, плавание, фитнес

Доктор Зухра Павлова рассказала россиянам, как физические нагрузки и тип личности связаны между собой....

13:57 21.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Утреннее шоу: Йога как ключ к гармонии тела и разума «Утреннее шоу»: Йога как ключ к гармонии тела и разума Эксперты утверждают, что йога приносит пользу как для физического, так и психического здоровья. Она улучшает гибкость, силу, осанку и координацию, сп ...

Александр Тихонов: Все виды спорта теряют материально в отсутствие россиян. Пора уже задуматься, что без России не будет ни мира на Земле, ни нормаль Александр Тихонов: «Все виды спорта теряют материально в отсутствие россиян. Пора уже задуматься, что без России не будет ни мира на Земле, ни нормального спорта, интересного болельщикам» «Я давно говорил, что все виды спорта теряют материально в отсутствие россиян. В лыжных гонках норвежцы тоже заплакали. Они редкие скупердяи, которые ...

Вместо пляжа: йога-путешествие в самое сердце черногорской природы Вместо пляжа: йога-путешествие в самое сердце черногорской природы этот уютный йога-ретрит в сельском доме недалеко от города Никшич предлагает не строгую дисциплину, а заботу, веганское питание и общение с природой. ...

Дмитрий Губерниев: Плавание и водные виды близки к тому, чтобы вернуть флаг  это совершенно очевидно Дмитрий Губерниев: «Плавание и водные виды близки к тому, чтобы вернуть флаг – это совершенно очевидно» 3 августа в Сингапуре завершился чемпионат мира по водным видам. Российские спортсмены выступали там в нейтральном статусе. – На ваш взгляд, в каком ...

Йога оказалась лучшим видом упражнений для улучшения сна Йога оказалась лучшим видом упражнений для улучшения сна В ходе нового исследования учёные проанализировали 30 работ и определили, какие виды активности сильнее всего влияют на качество сна. Среди них перво ...

Экстремальное шоу и фитнес-тренировки: в Омске прошел фестиваль спорта Штормфест Экстремальное шоу и фитнес-тренировки: в Омске прошел фестиваль спорта «Штормфест» «Штормфест» в Омске собрал более 40 тысяч зрителей. Участники приобщились к спортивным тренировкам, увидели экстремальное шоу и вдохновились событиям ...

Обнародован список добросовестных управляющих организаций в Твери Обнародован список добросовестных управляющих организаций в Твери ООО «Тверская генерация» обнародовала рейтинг добросовестных плательщиков за тепловую энергию в Твери, в который на начало текущего месяца вошли след ...

В России появилась Хартия добросовестных участников рынка меда В России появилась Хартия добросовестных участников рынка меда Благодаря Хартии добросовестных участников рынка меда и проекту "Чистая полка", потребитель сможет покупать настоящий мед в любом магазине ...

Аналитики раскрыли, какие виды спорта популярны у пермяков Аналитики раскрыли, какие виды спорта популярны у пермяков Жители Перми чаще всего выбирают бег, плавание и фитнес, а каждый четвертый интересуется экстремальными активностями. Такие данные показал опрос, про ...

Реестр добросовестных подрядчиков по капремонту пополнили 13 новых компаний Реестр добросовестных подрядчиков по капремонту пополнили 13 новых компаний На Ставрополье в краевой реестр добросовестных подрядчиков, допущенных к участию в региональной программе капремонта многоквартирных домах, включены ...

Александр Легков: Россия  хоккейная страна на 100%. Хоккей, футбол, лыжные гонки  традиционные виды спорта, где занимается очень много детей Александр Легков: «Россия – хоккейная страна на 100%. Хоккей, футбол, лыжные гонки – традиционные виды спорта, где занимается очень много детей» Олимпийский чемпион провел тренировку вне льда для хоккеистов академии «Динамо» «Красная Машина Юниор». «Россия – на сто процентов хоккейная страна. ...

Секреты бодрствования: йога по утрам и её удивительные преимущества Секреты бодрствования: йога по утрам и её удивительные преимущества Откройте для себя утреннюю йогу, которая может заменить кофе и подарить заряд энергии на весь день. Узнайте, как 10 минут практики изменят ваше утро! ...

Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта 5 сентября в рамках экономического форума «Брянск-Гомель» в Фокинском районе областного центра состоялось торжественное открытие Дворца зимних видов ...

Вся правда о долголетии: почему 60 секунд спорта важнее часа в фитнес-клубе Вся правда о долголетии: почему 60 секунд спорта важнее часа в фитнес-клубе Всего одна минута активных упражнений в день может заметно повлиять на продолжительность жизни. Новое исследование показало: короткие, но интенсивные ...

Не так эффективна, как кажется: йога не способна сделать сосуды максимально эластичными Не так эффективна, как кажется: йога не способна сделать сосуды максимально эластичными Доктор Лина Дэвид опровергла популярное мнение о пользе йоги, пишет Advances in Integrative Medicine. ...

Не всем йога одинаково полезна: при каких болях от занятий лучше отказаться Не всем йога одинаково полезна: при каких болях от занятий лучше отказаться Занятия йогой отлично помогают снизить напряжение и боль в мышцах шеи, однако заниматься ею стоит с осторожностью. О том, в& ...

Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Во ...

Набиуллина призвала исключить блокировки карт добросовестных граждан Набиуллина призвала исключить блокировки карт добросовестных граждан Банк России зафиксировал всплеск жалоб по поводу необоснованных блокировок счетов граждан, сообщила глава ЦБ Эльвира Набиуллина. Она призвала не допу ...

Рожков рассказал, какие виды спорта пользуются популярностью у участников СВО Рожков рассказал, какие виды спорта пользуются популярностью у участников СВО По словам главы Паралимпийского комитета России, участники специальной военной операции в большей степени интересуются стрелковыми видами спорта ...

В ЦБ призвали не нарушать интересы добросовестных граждан при блокировках счетов В ЦБ призвали не нарушать интересы добросовестных граждан при блокировках счетов Глава Банка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров отметила, что при блокировке счетов важно учитывать ...

Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным ...

Как йога и мультиварка помогут вам начать путь к здоровью прямо сейчас Как йога и мультиварка помогут вам начать путь к здоровью прямо сейчас Узнайте, как внести простые изменения в питание и образ жизни, чтобы достичь здоровья без строгих диет. Эти пять шагов, предлагаемые диетологами, сде ...

Мини-яички, большая грудь: Названы виды спорта с самым высоким риском рака и бесплодия Мини-яички, большая грудь: Названы виды спорта с самым высоким риском рака и бесплодия Во время занятий велоспортом на область таза оказывается постоянное давление, которое может вызвать застойные процессы и ухудшение кровообращения, чт ...

Моностудии и йога: Названы главные фитнес-тренды 2025 года Моностудии и йога: Названы главные фитнес-тренды 2025 года Активнее всего растут узкоспециализированные студии с акцентом на йогу, пилатес и различные оздоровительные процедуры, сказала в эфире НСН Елена Сили ...

Вязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стресса Вязание или йога: Как выбрать хобби, чтобы избавиться от стресса Екатерина Каталина заявила НСН, что хобби должно приносить удовольствие и ощущение восстановления, а не становиться новым источником стресса. ...

Круизы, йога и отели: как индустрия подстраивается под соло-туристов Круизы, йога и отели: как индустрия подстраивается под соло-туристов За последние два десятилетия заметно выросло число людей, предпочитающих путешествовать в одиночку. Такой формат отдыха уже перестал быть экзотикой: ...

Генич о критике Романцева от фигуристов: Многие считают, что футболисты зажрались. Но ни один другой вид спорта не заставит сотни тысяч людей высыпат Генич о критике Романцева от фигуристов: «Многие считают, что футболисты зажрались. Но ни один другой вид спорта не заставит сотни тысяч людей высыпать на улицы» Бывший главный тренер «Спартака» ранее заявил: «Футбол – это мужицкая игра. Если ты валяешься, корчишься, кричишь – иди в другой вид спорта, в фигурн ...

Антистресс для кожи: йога снижает уровень кортизола и воспаления Антистресс для кожи: йога снижает уровень кортизола и воспаления Узнайте, как йога влияет на кожу! Практика снижает стресс, улучшает кровообращение и помогает в борьбе с акне. Советы экспертов и простые упражнения ...

Конституционный суд поддержал добросовестных покупателей жилья в Крыму Конституционный суд поддержал добросовестных покупателей жилья в Крыму Конституционный суд РФ (КС РФ) вынес постановление по делу гражданки Инны Кокойло, которая оспаривала национализацию своей квартиры в крымской Ялте. ...

Недружественная национализация // КС разъяснил, как отличить добросовестных приобретателей жилья от недобросовестных Недружественная национализация // КС разъяснил, как отличить добросовестных приобретателей жилья от недобросовестных Конституционный суд (КС) признал недопустимой национализацию имущества граждан, которые добросовестно приобрели жилье в Крыму, в случае если его прод ...

Новые правила взыскания налогов не отразятся на добросовестных костромичах Новые правила взыскания налогов не отразятся на добросовестных костромичах Ранее подобная система использовалась при взаимодействии налоговой с предприятиями. Просто так никто не заблокирует счета граждан, пишет «Лента.ру ...

Впервые в истории  виды Земли с орбиты для людей с нарушениями зрения: российские космонавты записали тифлокомментарий с МКС Впервые в истории — виды Земли с орбиты для людей с нарушениями зрения: российские космонавты записали тифлокомментарий с МКС Российские космонавты впервые записали тифлокомментарий прямо с борта Международной космической станции. Сергей Рыжиков, Алексей Зубрицкий и Олег Пла ...

Я делаю недостаточно: фитнес-приложения снижают мотивацию для спорта и похудения Я делаю недостаточно: фитнес-приложения снижают мотивацию для спорта и похудения Британские ученые выявили связь между использованием фитнес-приложений и ухудшением ментального здоровья, пишет BJHP. ...

Стадион в центре Белокурихи отремонтируют под разные виды спорта Стадион в центре Белокурихи отремонтируют под разные виды спорта Расположенный в центре Белокурихи стадион планируют отремонтировать и благоустроить в 2026 году, рассказала "Толку" замглавы города Наталья Теплова. ...

Газизов о Fan ID: Хотелось бы, чтобы футбол не оставался в одиночестве. Другие виды спорта тоже надо поддерживать как-то Газизов о Fan ID: «Хотелось бы, чтобы футбол не оставался в одиночестве. Другие виды спорта тоже надо поддерживать как-то» Генеральный директор «Динамо» Махачкала Шамиль Газизов предложил внедрить Fan ID и в других видах спорта. Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев за ...

Призван объединять: Путин рассказал о важности спорта в жизни людей «Призван объединять»: Путин рассказал о важности спорта в жизни людей Спорт призван объединять людей. Об этом заявил президент России Владимир Путин на пленарном заседании XIII Международного спортивного форум ...

Wildberries, Ozon и Авито подписали соглашение о добросовестных практиках Wildberries, Ozon и «Авито» подписали соглашение о добросовестных практиках Крупнейшие российские цифровые платформы – РВБ (Wildberries & Russ), Ozon и «Авито» – подписали Меморандум о добросовестных практиках цифровых платфо ...

Депутат Журова о расширении Fan ID на другие виды спорта: Почему-то все думают, что это для тотального контроля. Может, Министерство хочет вести стат Депутат Журова о расширении Fan ID на другие виды спорта: «Почему-то все думают, что это для тотального контроля. Может, Министерство хочет вести статистику посещений соревнований» Депутат Госдумы РФ и олимпийская чемпионка Светлана Журова высказалась о возможном расширении Fan ID на другие виды спорта. Сейчас Fan ID нужен для п ...

Остаться в силе. Какие виды спорта повысят тестостерон Остаться в силе. Какие виды спорта повысят тестостерон Если уровень главного гормона у представителя сильного пола снизился критично, то надо идти к врачу-андрологу и лечиться медикаментозно. Но если ещё ...

Депутат Свищев о трансляциях Олимпиады: Я бы предложил не показывать в России те виды спорта, где мы не допущены Депутат Свищев о трансляциях Олимпиады: «Я бы предложил не показывать в России те виды спорта, где мы не допущены» Заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев поделился мнением о том, стоит ли в России транслировать Оли ...

Кашель  болезнь или симптомКашель – болезнь или симптом Кашлевой рефлекс – это не заболевание, а защитная реакция организма на раздражение слизистой дыхательных путей. “Кашель — явление чрезвычайно нужное. ...

Запор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечникаЗапор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечника Доктор Дженни Ли проинформировала, как избавиться от запора в течение получаса. Рекомендуется сделать массаж живота. ...

От этого зависит здоровье питомца: корм в жару быстро портитсяОт этого зависит здоровье питомца: корм в жару быстро портится Эксперт Григорий Балагуров рассказал, как правильно хранить корм для животных в жару. Высокие температуры могут лишить его питательных свойств. ...

ТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рисТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рис Доктор Кристен Смит перечислила продукты, которые полезны при умственной работе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Infobae. ...

5 причин шума в ушах: опухоль в мозге, диабет, отит, серная пробка, гипертония5 причин шума в ушах: опухоль в мозге, диабет, отит, серная пробка, гипертония Доктор Полина Вашкевич рассказала, о каких патологиях может сигнализировать шум в ушах, пишет «Газета.ру». ...

Зубы начинают темнеть: использование соды для отбеливания опасноЗубы начинают темнеть: использование соды для отбеливания опасно Доктор Екатерина Кузина предупредила россиян об опасности использования соды для чистки и отбеливания зубов, пишет «РИАМО». ...

Женщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сонЖенщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сон Доктор Ирина Баранова раскрыла секрет смягчения симптомов менопаузы. Важно принимать магний. ...

Проблема в упаковке: кофе в капсулах нарушает гормональный балансПроблема в упаковке: кофе в капсулах нарушает гормональный баланс Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам опасность чрезмерного употребления капсульного кофе, пишет Life.ru. ...

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазомДва раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом Телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос россиян, действительно ли помогает солнце и море в лечении псориаза. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Антисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранкиАнтисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранки Доктор Елена Малышева ответила на вопрос, помогает ли морская вода вылечить раны и царапины. ...

Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровьеНе обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!». ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и травеМассаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Это знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадкаЭто знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадка Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла россиянам опасность употребления испорченного кваса. Лучше отказаться от помутневшего напитка. ...

Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питатьсяНужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей