Мало кто подумает, что это признаки недосыпа: перепады настроения и тяга к вредной пище

Мало кто подумает, что это признаки недосыпа: перепады настроения и тяга к вредной пище

Врачи Гарвардского университета составили список симптомов, которые могут указывать на то, что человек спит по ночам недостаточное количество часов,...

13:08 24.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Перепады настроения и не только: что произойдёт с организмом, если вы перестанете тренироваться Перепады настроения и не только: что произойдёт с организмом, если вы перестанете тренироваться Даже те, кто обожает ходить в спортзал, время от времени берут паузу в занятиях. И вот что в этом время происходит с их телом. Если вы перестанете за ...

Мало кто подумает, что это диабет: при заболевании ухудшается зрение и болит живот Мало кто подумает, что это диабет: при заболевании ухудшается зрение и болит живот Доктор Маргарита Белоусова назвала россиянам неочевидные симптомы сахарного диабета, пишет «Газета.ру». ...

Мало кто подумает, что этот симптом указывает на сердечную недостаточность: речь о кашле Мало кто подумает, что этот симптом указывает на сердечную недостаточность: речь о кашле Доктор Денис Соколов перечислил симптомы сердечно-сосудистых патологий, которые могут обостриться в осенний период, пишет РИАМО. ...

Похудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпа Похудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпа Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...

Провокатор детского ожирения  стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...

Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Японские ученые выяснили, что подростки редко следуют рекомендациям по гигиене сна, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...

Студенты КГУ в Китае привыкают к острой пище Студенты КГУ в Китае привыкают к острой пище 12 студентов с разных курсов направлений «Лингвистика» и «Педагогическое образование» Костромского государственного университета ...

Популярный миф о холодной пище развеян: ЖКТ усваивает её так же, как и горячую Популярный миф о холодной пище развеян: ЖКТ усваивает её так же, как и горячую Доктор Александр Бурлаков в своем телеграм-канале опроверг популярный миф о вреде потребления холодной пищи. Некоторые считают, что она хуже усваивае ...

Сокращение сахара в пище не уменьшает тягу к сладкому Сокращение сахара в пище не уменьшает тягу к сладкому Уменьшение или увеличение потребления сладких продуктов не меняет предпочтений в сладких вкусах. Пробный случай показал, что сахар сам по себе не вли ...

Непреодолимая тяга к искусству «Непреодолимая» тяга к искусству В Эрмитаж под покровом ночи пытался пробраться пьяный москвич. В ночь на воскресенье сотрудники вневедомственной охраны совместно со службой безопасн ...

Казахстан подумает, что делать с активами попавшего под санкции Лукойла Казахстан подумает, что делать с активами попавшего под санкции «Лукойла» Попавший под санкции США «Лукойл» имеет активы в Казахстане и в Астане изучают последствия ограничений. Российская компания участвует в крупных проек ...

Онопко о молодежи: Многие погружены в телефоны, не общаются. Мало читают, мало ходят в кино, в театры. Но вижу развитие страны. Если продолжать в это Онопко о молодежи: «Многие погружены в телефоны, не общаются. Мало читают, мало ходят в кино, в театры. Но вижу развитие страны. Если продолжать в этом направлении – все будет хорошо» – Вы сейчас работаете со многими молодыми футболистами. Насколько ментально с ними сложно? В ваше время условия были хуже и в вас рос характер, а это ...

Загитова рассказала о своей вредной привычке Загитова рассказала о своей вредной привычке Российская фигуристка Алина Загитова поделилась со своими подписчиками, какая у нее есть вредная привычка. ...

Пора занять чем-то руки: эмоциональный голод вызывает тягу к конкретной пище Пора занять чем-то руки: эмоциональный голод вызывает тягу к конкретной пище Доктор Арина Мамина проинформировала россиянам, как научиться контролировать чувство голода, чтобы не допускать переедания, пишет UfaTime. ...

Семин заявил, что подумает над возможным назначением в Спартак или Динамо: Когда обратятся Семин заявил, что подумает над возможным назначением в «Спартак» или «Динамо»: «Когда обратятся» Бывший тренер «Локомотива» Юрий Семин в разговоре с «СЭ» высказался о возможном назначении в «Спартак» или «Динамо». ...

Отравиться можно даже дома: стафилококк может появиться в готовой пище Отравиться можно даже дома: стафилококк может появиться в готовой пище Доктор Вера Сережина проинформировала, как россияне могут подхватить стафилококк. Риск пищевого отравления есть даже в случае приготовления блюд дома ...

О вкусной и здоровой северной пище и не только: интервью с первым фудблогером Ямала О вкусной и здоровой северной пище и не только: интервью с первым фудблогером Ямала В чем особенность и фишка ямальской кухни, можно ли смешать традиционные северные продукты с узбекским пловом и как рассказывать о ямальских блюдах, ...

Выявлена тяга поколения Х к дачному отдыху  социологи Выявлена тяга поколения Х к дачному отдыху — социологи В разные периоды жизни люди ищут отдыха по-разному — кто-то стремится к тишине, кто-то к уединению, кто-то к активности. Но если убрать стереотипы, о ...

Муравьиная тяга. Из-за чего в СССР полюбили мотороллеры Муравьиная тяга. Из-за чего в СССР полюбили мотороллеры В 1953 году фильм «Римские каникулы» начал триумфальное шествие по мировым экранам. Это кино создало новый образ: юная красавица, гоняющая по Риму на ...

Семин подумает о возможном походе на стадион Локомотива после ухода гендиректора Леонченко Семин подумает о возможном походе на стадион «Локомотива» после ухода гендиректора Леонченко Бывший тренер «Локомотива» Юрий Семин в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о возможном походе на стадион железнодорожников после ухода гендиректора В ...

Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться Телеведущая и журналистка Ксения Собчак рассказала, от какой вредной еды не может отказаться. Она опубликовала видео в Instagram (владелец компания M ...

Эксперты рассказали о вредной скромности в российской ИТ-сфере Эксперты рассказали о вредной скромности в российской ИТ-сфере Эксперты выяснили, что в российской ИТ-сфере не развита культура визионерства, которое часто воспринимается как шарлатанство и пустословие. ...

Как выбрать роботпылесос Xiaomi: навигация, тяга, мойка Как выбрать робот‑пылесос Xiaomi: навигация, тяга, мойка Если вы выбираете робот‑пылесос Xiaomi для квартиры или дома, начните с задач уборки: сухая пыль каждый день, шерсть животных, ковры, влажн ...

Мантуров: тяга создаваемого в России тяжелого авиадвигателя составит 26 тонн Мантуров: тяга создаваемого в России тяжелого авиадвигателя составит 26 тонн Он может быть использован как для военных транспортных самолетов, так и для гражданских лайнеров, сообщил первый вице-премьер ...

Свердловчан ждут осадки и перепады температур Свердловчан ждут осадки и перепады температур В Свердловской области 11 августа ожидается облачная погода, осадки и перепады температур, а также возможно грозы. Все из-за формирования вторичного ...

Гормональные перепады: в чем дело и как восстановить баланс Гормональные перепады: в чем дело и как восстановить баланс Эстроген — это не просто гормон, а ключ к пониманию ваших эмоций и настроения. Узнайте, как его колебания влияют на вашу жизнь и как вернуть гармонию ...

Больше 20 лет: Дима Билан шокировал фанатов наличием вредной привычки «Больше 20 лет»: Дима Билан шокировал фанатов наличием вредной привычки Певец Дима Билан признался в наличии вредной привычки, которая преследует его на протяжении более 20 лет. В интервью изданию Super.ru, заслуженный ар ...

Виновник скачков веса: когда человек в стрессе, тяга к сладостям усиливается Виновник скачков веса: когда человек в стрессе, тяга к сладостям усиливается Доктор медицинских наук Мария Матвеева рассказала, как стресс влияет на вес, пишет «Газета.ру». ...

Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Врачи уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики проинформировали, почему яйца считаются лучшим завтр ...

Кишечник диктует, что нам есть: усиленная тяга к сладостям может крыться в микробиоме Кишечник диктует, что нам есть: усиленная тяга к сладостям может крыться в микробиоме Доктор Ирина Баранова рассказала, почему человеку постоянно хочется есть одно и то же. Это не просто «прихоть» или «вкусовые предпочтения». ...

Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровью Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровью Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровьюОпасные сладости, почему маффины могут навредить вашему здоровью ...

Эту ягоду признали самой вредной, а мы покупаем ее как деликатес и заставляем детей есть Эту ягоду признали самой вредной, а мы покупаем ее как деликатес и заставляем детей есть Виноград — частый гость на столе, особенно летом и в начале осени. Его сладкий вкус нравится детям, а взрослые ссылаются на «антиоксиданты» и «по ...

Налог на чипсы и колу: Россиян хотят отучить от вредной еды ударом по кошельку Налог на чипсы и колу: Россиян хотят отучить от вредной еды ударом по кошельку Всероссийский союз пациентов направил в Минздрав инициативу о включении ожирения в перечень социально значимых заболеваний, что позволит увеличить фи ...

Растут тревожность и тяга к сладкому: изучено влияние стресса на связь мозга и кишечника «Растут тревожность и тяга к сладкому»: изучено влияние стресса на связь мозга и кишечника Учёные выяснили, что стресс может нарушить связь кишечника и мозга. Такой сбой влияет не только на настроение, но и на пищевые привычки: увеличиваетс ...

Зеркало на дорогах: в Омске прогнозируют жёсткие перепады температуры от 15 до 3 Зеркало на дорогах: в Омске прогнозируют жёсткие перепады температуры от −15 до +3 Обь-Иртышское УГМС сообщает о перепадах температуры от −15° ночью до +3° днём и порывистом ветре 25–26 ноября ...

Чили демонстрирует резкие перепады погоды по данным путешественников Чили демонстрирует резкие перепады погоды по данным путешественников Чили тянется узкой полосой вдоль края Южной Америки, соединяя несколько климатов, культур и ландшафтов. Эта страна словно собрание разных миров: здес ...

Перепады напряжения привели к обесточиванию ряда районов Киева Перепады напряжения привели к обесточиванию ряда районов Киева Отдельные районы Киева остались без света и тепла из-за перепадов напряжения в сети. ...

Финансист раскрыл, сколько сэкономит курильщик при отказе от вредной привычки в 2026 году Финансист раскрыл, сколько сэкономит курильщик при отказе от вредной привычки в 2026 году Россияне, бросив курить, смогут сохранить в своем бюджете свыше 70 тысяч рублей в 2026 году. Об этом сообщил эксперт по финансам, бизнес-эксперт Дмит ...

Нужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблеток Нужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблеток Эксперт Александр Быков перечислил препараты, эффект от которых сильно снижается, если человек курит, пишет «Газета.ру». ...

От -3 до 12: погодные перепады, снег и дожди ждут Алтайский край до 4 ноября От -3 до +12: погодные перепады, снег и дожди ждут Алтайский край до 4 ноября В ближайшие дни в Алтайском крае температура будет колебаться между минусом и плюсом: по ночам возможно до -3 градусов. Об этом говорится в прогнозе ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Запор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечникаЗапор пройдет через полчаса: нужно сделать правильный массаж кишечника Доктор Дженни Ли проинформировала, как избавиться от запора в течение получаса. Рекомендуется сделать массаж живота. ...

От этого зависит здоровье питомца: корм в жару быстро портитсяОт этого зависит здоровье питомца: корм в жару быстро портится Эксперт Григорий Балагуров рассказал, как правильно хранить корм для животных в жару. Высокие температуры могут лишить его питательных свойств. ...

ТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рисТОП-5 продуктов для офисных работников: макароны, фрукты, цельнозерновой хлеб, рис Доктор Кристен Смит перечислила продукты, которые полезны при умственной работе, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Infobae. ...

5 причин шума в ушах: опухоль в мозге, диабет, отит, серная пробка, гипертония5 причин шума в ушах: опухоль в мозге, диабет, отит, серная пробка, гипертония Доктор Полина Вашкевич рассказала, о каких патологиях может сигнализировать шум в ушах, пишет «Газета.ру». ...

Зубы начинают темнеть: использование соды для отбеливания опасноЗубы начинают темнеть: использование соды для отбеливания опасно Доктор Екатерина Кузина предупредила россиян об опасности использования соды для чистки и отбеливания зубов, пишет «РИАМО». ...

Женщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сонЖенщинам нужна эта добавка: магний в менопаузу улучшит сон Доктор Ирина Баранова раскрыла секрет смягчения симптомов менопаузы. Важно принимать магний. ...

Проблема в упаковке: кофе в капсулах нарушает гормональный балансПроблема в упаковке: кофе в капсулах нарушает гормональный баланс Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам опасность чрезмерного употребления капсульного кофе, пишет Life.ru. ...

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазомДва раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом Телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос россиян, действительно ли помогает солнце и море в лечении псориаза. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Антисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранкиАнтисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранки Доктор Елена Малышева ответила на вопрос, помогает ли морская вода вылечить раны и царапины. ...

Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровьеНе обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!». ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и травеМассаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Это знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадкаЭто знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадка Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла россиянам опасность употребления испорченного кваса. Лучше отказаться от помутневшего напитка. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей