Лучшая привычка, которую можно только придумать: ходьба снижает риск смерти

Лучшая привычка, которую можно только придумать: ходьба снижает риск смерти

Доктор Ана Галеоте назвала изданию Hola самую полезную и доступную привычку для поддержания здоровья. Речь идет о ходьбе....

15:52 25.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Деулин рассказал, что посещение музеев снижает риск депрессии Психолог Деулин рассказал, что посещение музеев снижает риск депрессии Декан факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ), доцент кафедры научных основ ...

Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу ячменя в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Ярко-фиолетовая трава против рака: базилик снижает риск развития рака кишечника Ярко-фиолетовая трава против рака: базилик снижает риск развития рака кишечника Доктор Джиллиан Калбертсон перечислила продукты, способные защитить от рака кишечника, пишет «РГ». В первую очередь рекомендуется добавить в рацион б ...

Орбан: только взаимодействие Трампа и Путина снижает риск третьей мировой войны Орбан: только взаимодействие Трампа и Путина снижает риск третьей мировой войны Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что взаимодействие президентов США и России Дональда Трампа и Владимира Путина снижает риск третьей миро ...

Geriatric Nursing: здоровое питание снижает риск когнитивных нарушений Geriatric Nursing: здоровое питание снижает риск когнитивных нарушений Китайские исследователи установили, что у людей старше 60 лет, соблюдающих принципы здорового питания, риск когнитивных нарушений значительно ниже. Р ...

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет имму ...

Дацюк о финтах: В хоккее уже все изобретено, не так много можно придумать. В финтах должен быть смысл, нужно знать цену момента Дацюк о финтах: «В хоккее уже все изобретено, не так много можно придумать. В финтах должен быть смысл, нужно знать цену момента» – А откуда взялся ваш неповторимый стиль – все эти финты и обводки? Где вы это подсмотрели? – Ты в хоккее вообще не так много можешь придумать. Уже в ...

BIOS 3.40 от ASRock снижает риск повреждения Socket AM5 BIOS 3.40 от ASRock снижает риск повреждения Socket AM5 В новой прошивке параметр Load Line Calibration (SoC) настроен на уровень 3 (вместо прежнего значения Auto), а SoC Voltage теперь по умолчанию состав ...

Можно придумать и что-то интересное: какие десерты делаются пивом «Можно придумать и что-то интересное»: какие десерты делаются пивом Пиво можно и даже нужно использовать в приготовлении десертов, потому что любые комбинации с ним могут дать интересную палитру вкусовы ...

Можно придумать что-то интересное: какие десерты делаются с пивом «Можно придумать что-то интересное»: какие десерты делаются с пивом Пиво можно и даже нужно использовать в приготовлении десертов, потому что любые комбинации с ним могут дать интересную палитру вкусовы ...

Биометрия снижает риск потерь от мошенников почти до нуля, считают эксперты ВТБ Биометрия снижает риск потерь от мошенников почти до нуля, считают эксперты ВТБ На сегодняшний день уже нескольких миллионов клиентов ВТБ подключили в онлайн-банке государственную биометрию. ...

Как отмечают эксперты, биометрия снижает риск потерь от мошенников почти до нуля Как отмечают эксперты, биометрия снижает риск потерь от мошенников почти до нуля ВТБ сообщает о значительном успехе в борьбе с мошенничеством благодаря внедрению биометрических технологий. ...

Гримальди: Детройт с Ларионовым  лучшая команда, которую я видел Гримальди: «Детройт» с Ларионовым — лучшая команда, которую я видел» Нападающий СКА Рокко Гримальди ответил на вопрос о том, видел ли он игру главного тренера армейцев Игоря Ларионова. ...

Худший завтрак, который можно придумать: риск онкологии увеличивается из-за колбасы Худший завтрак, который можно придумать: риск онкологии увеличивается из-за колбасы Доктор Антон Поляков рассказал, почему бутерброд с колбасой на завтрак является не лучшим вариантом, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Суть интервального голодания заключается в том, чтобы принимать пищу каждый день или в отдельные дни только в течение определённого промежутка времен ...

Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...

Врач назвал продукт, который снижает риск развития онкологии Врач назвал продукт, который снижает риск развития онкологии Академик Российской академии естественных наук Игорь Берлинский рассказал, какие продукты могут защитить от рака, и как питание помогает снизить риск ...

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базирует ...

2 причины есть арбуз: он снижает риск рака простаты и артериальное давление 2 причины есть арбуз: он снижает риск рака простаты и артериальное давление Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, чему стоит добавить в осенний рацион арбузы, пока их сезон не окончен. ...

Просто согреет, но от вируса не защитит: чай с лимоном и медом не снижает риск ОРВИ Просто согреет, но от вируса не защитит: чай с лимоном и медом не снижает риск ОРВИ Доктор Андрей Кондрахин опроверг мнение о пользе употребления чая с медом и лимоном для защиты от болезней, пишет NEWS.ru. ...

Только в АвтоВАЗ электроника - лишняя опция: Почему лучшая Нива только в минималке Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взя ...

Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3  никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3 — никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Простая добавка, которая продаётся без рецепта в любой аптеке, неожиданно оказалась полезной в деле снижения риска развития рака кожи. Речь идёт о ни ...

Поменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариеса Поменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариеса Доктор Юнус Ахмурзаев перечислил факторы, негативно влияющие на здоровье зубов, даже если человек соблюдает все правила гигиены, пишет Pravda.Ru. ...

Источник жизни: йогурт уменьшает риск преждевременной смерти Источник жизни: йогурт уменьшает риск преждевременной смерти Регулярное употребление йогурта может снизить риск преждевременной смерти. Об этом свидетельствует исследование института лейкемии имени Хосепа ...

Манкай в рационе снижает риск когнитивных нарушений  дайте мозгу шанс на молодость Манкай в рационе снижает риск когнитивных нарушений — дайте мозгу шанс на молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземном ...

Привычка и не только: почему возникает зависимость от сахара и как от неё избавиться Привычка и не только: почему возникает зависимость от сахара и как от неё избавиться По мнению некоторых экспертов, сахар может вызывать привыкание. Но есть несколько методов, которые помогают сократить его потребление. К общим призна ...

Ну наконец-то: вышла Logitech MX Master 4  лучшая мышь для Mac и не только Ну наконец-то: вышла Logitech MX Master 4 — лучшая мышь для Mac и не только Популярный производитель компьютерной периферии Logitech официально представил долгожданную флагманскую мышь MX Master 4. Она предлагает ряд изменени ...

Можно продлить жизнь: наличие физической активности в жизни снижает пульс в покое Можно продлить жизнь: наличие физической активности в жизни снижает пульс в покое Австралийские ученые в ходе нового исследования с участием спортсменов и людей без физической подготовки выяснили, что спорт помогает «экономить» сер ...

Врач: Задержка завтрака на час повышает риск ранней смерти на 10% Врач: Задержка завтрака на час повышает риск ранней смерти на 10% Ранний завтрак снижает риск преждевременной смерти. Каждый час задержки утреннего приёма пищи увеличивает эту вероятность примерно на 10%, предупреди ...

Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему осенью стоит добавить в рацион клюкву. Ягода снижает риск смерти от всех бо ...

Найдена лучшая замена браузеру Chrome на Android  можно смело переходить Найдена лучшая замена браузеру Chrome на Android — можно смело переходить Журналист Сануж Бхатья с сайта Android Police пересел с Chrome на Vivaldi — и теперь не хочет возвращаться обратно. Он& ...

Гарда снижает риск утечки персональных данных в лабораториях Гемотест «Гарда» снижает риск утечки персональных данных в лабораториях «Гемотест» «Гемотест» усилил защиту критически важных данных с помощью «Гарда DBF». Заказчик получил возможность контролировать... ...

Во благо пищеварительной системы: спорт снижает риск рака кишечника на 17% Во благо пищеварительной системы: спорт снижает риск рака кишечника на 17% Ученые из Гарвардской школы высчитали, сколько времени нужно заниматься умеренной физической активностью, чтобы улучшить работу кишечника, пишет JAMA ...

Риск смерти выше в 35 раз: ожирение печени приводит к циррозу и онкологии Риск смерти выше в 35 раз: ожирение печени приводит к циррозу и онкологии Ученые из Швеции изучили данные о здоровье более чем 13 тысяч человек и выявили фактор, который повышает риск летального исхода от рака в 35 раз, пиш ...

СКР начал проверку после смерти женщины, которую возили по больницам в Волгограде СКР начал проверку после смерти женщины, которую возили по больницам в Волгограде Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин затребовал доклад о ходе расследования дела о лечении 64-летней жительницы города Рудни, кото ...

Удаление 50 крупных объектов снижает риск на 50%  инженер Даррен Макнайт Удаление 50 крупных объектов снижает риск на 50% — инженер Даррен Макнайт Каждый запуск ракеты оставляет след в космосе, и за десятилетия этот след превратился в плотное облако устаревших объектов, летающих над Землёй со ск ...

Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. ...

Это утрата, которую нельзя с чемто сравнить. Никитин  о смерти Симоняна «Это утрата, которую нельзя с чем‑то сравнить». Никитин — о смерти Симоняна Никита Симонян / Фото: © РИА Новости / Григорий Сысоев «Это утрата, которую нельзя с чем‑то сравнить». Никитин — о ...

Нужно сделать до 16 лет: вакцинация от ВПЧ снижает риск рака у женщин Нужно сделать до 16 лет: вакцинация от ВПЧ снижает риск рака у женщин Как информирует пресс-служба Кокрана, вакцинация от вируса папилломы человека снижает риск рака у женщин на 63-80%, пишет ТАСС. ...

Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазомДва раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом Телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос россиян, действительно ли помогает солнце и море в лечении псориаза. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Антисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранкиАнтисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранки Доктор Елена Малышева ответила на вопрос, помогает ли морская вода вылечить раны и царапины. ...

Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровьеНе обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!». ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и травеМассаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Это знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадкаЭто знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадка Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла россиянам опасность употребления испорченного кваса. Лучше отказаться от помутневшего напитка. ...

Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питатьсяНужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...

Разработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограммРазработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограмм Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Tim ...

Этим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТЭтим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТ Доктор Дарья Русакова рассказала, кому категорически нельзя есть грузди, пишет URA.RU. Данный вид гриба может стать провокатором отравления. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей