Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины

Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему апельсины положительно влияют на ментальное здоровье....

15:52 25.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно узнать свой уровень: нехватка витамина D ведете к депрессии Нужно узнать свой уровень: нехватка витамина D ведете к депрессии Доктор Ирина Баранова рассказала, когда нужно сдавать анализ на витамин D. Он необходим для усвоения кальция и фосфора, которые поддерживают прочност ...

ТОП-3 сочетания продуктов для бодрости: яблоки с миндалем, апельсины с шоколадом ТОП-3 сочетания продуктов для бодрости: яблоки с миндалем, апельсины с шоколадом Доктор Сергей Вялов проинформировал, какие продукты помогут повысить уровень энергии и зарядить бодростью на весь день. ...

Вест Хэм не стал продлевать контракт с Майклом Антонио, который зимой попал в ДТП «Вест Хэм» не стал продлевать контракт с Майклом Антонио, который зимой попал в ДТП «Вест Хэм» не продлил контракт с ямайским нападающим Майклом Антонио, сообщается на сайте клуба. ...

Полезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старения Полезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старения Доктор Марьяна Джутова перечислила россиянам полезные свойства гуавы, пишет «Чемпионат». Фрукт содержит большое количество витаминов. ...

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси ...

В ХМАО на торгах продают гидроцикл, который нужно поднять со дна Оби В ХМАО на торгах продают гидроцикл, который нужно поднять со дна Оби В Югре на торгах по банкротству выставлен гидроцикл, затонувший в Оби. Начальная цена лота составляет 147 тысяч рублей, сообщил URA.RU организатор ау ...

Антибиотики не подействуют: во время курса нельзя есть грейпфрут, апельсины Антибиотики не подействуют: во время курса нельзя есть грейпфрут, апельсины Доктор Айгюль Исрафилова проинформировала, от каких продуктов лучше отказаться на время приема антибиотиков, призванных бороться с бактериальными инф ...

Шишонин назвал продукт, который нужно исключить гипертоникам Шишонин назвал продукт, который нужно исключить гипертоникам Употребление в пищу сахара может привести к задержке жидкости в плазме крови и к стойкому подъему артериального давления, заявил в своем Telegram-кан ...

Назван фрукт, помогающий сердцу оставаться здоровым Назван фрукт, помогающий сердцу оставаться здоровым В России проблемы с сердечно-сосудистой системой занимают лидирующую позицию среди причин смерти. По статистике, это около 47% всех случаев. Для того ...

Российский корабль, который отправится в космос и не вернётся, доставит космонавтам чеснок, апельсины, грейпфруты и лимоны Российский корабль, который отправится в космос и не вернётся, доставит космонавтам чеснок, апельсины, грейпфруты и лимоны Грузовой корабль «Прогресс МС-32» отправит на Международную космическую станцию около 9 кг свежих фруктов и овощей, включая 0,5 кг чеснок ...

Сосуды будут более эластичными: в начале осени врачи призвали налегать на ежевику Сосуды будут более эластичными: в начале осени врачи призвали налегать на ежевику Доктор Галина Волкова раскрыла пользу ежевики для здоровья россиян, пишет «РИА Новости». Ягода богата витамином C и антиоксидантами, которые замедляю ...

Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут справиться с осенней хандрой. ...

Иностранцы, перевозившие апельсины, осуждены за попытку дать взятку Иностранцы, перевозившие апельсины, осуждены за попытку дать взятку В Саратовской области два иностранных гражданина признаны виновными в покушении на дачу взятки должностному лицу (ч. 3 ст. 30, п. "а" ч. 4 ст. 291 УК ...

Апельсины  курица: диета для рельефа или опасный эксперимент Апельсины + курица: диета для рельефа или опасный эксперимент Апельсиновая диета – быстрый способ похудеть, но подходит не всем. Узнайте о плюсах и минусах, противопоказаниях и правилах. Советы диетологов и гаст ...

Апельсин с перчинкой  шик в тарелке, который нужно попробовать: с этим соусом вы откроете привычные блюда заново Апельсин с перчинкой — шик в тарелке, который нужно попробовать: с этим соусом вы откроете привычные блюда заново Острый апельсиновый соус – заправка, которая делает из обычных мясных или рыбных блюд настоящие произведения кулинарного искусства. С ней любая жарен ...

Единственный фрукт, который не несет никакой пользы: это перезрелые бананы Единственный фрукт, который не несет никакой пользы: это перезрелые бананы Доктор из Гарварда Саурабх Сетхи рассказал, какой фрукт является наиболее вредным для здоровья кишечника. ...

Что нужно успеть сделать на огороде до конца сентября, чтобы урожай зимой радовал Что нужно успеть сделать на огороде до конца сентября, чтобы урожай зимой радовал Собрать урожай картофеля нужно не позднее 25 сентября, иначе он будет плохо храниться. А вот с морковью и свеклой можно повременить – им слабые замор ...

Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандал ...

Слот про Виртца: Художник, который может быть и злым. Нам не нужно учить его играть в футбол  ему просто нужно адаптироваться к уровню интенсивности Слот про Виртца: «Художник, который может быть и злым. Нам не нужно учить его играть в футбол – ему просто нужно адаптироваться к уровню интенсивности АПЛ» «Сказать, что он художник, будет не совсем справедливо. Он художник, но может быть и злым. По-другому не получится достичь того уровня, которого дост ...

Осенние капризы чеснока: правильная подкормка перед зимой подарит крупные головки в новом сезоне  вот что нужно делать Осенние капризы чеснока: правильная подкормка перед зимой подарит крупные головки в новом сезоне — вот что нужно делать Осенняя посадка чеснока требует особой подготовки. Нужно и обработать, и заглубить правильно, и обеспечить питанием. Рассказываем, какие подкормки по ...

Красноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителей Красноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителей Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали о неожиданных преимуществах сливы для здоровья и продления жизни. ...

Клубника против канталупы: какой фрукт полезнее Сравнение и выводы Клубника против канталупы: какой фрукт полезнее? Сравнение и выводы Дыня канталупа — это не только вкусный деликатес, но и полезный фрукт. Узнайте о её витаминах, пользе для здоровья и секретах питания! ...

Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр Доктор Вера Сережина предположила, что может быть причиной появления судорог по ночам и сильной усталости осенью. ...

Симптомы депрессии и тревожности проходят: нужно посещать арт-галереи и музеи Симптомы депрессии и тревожности проходят: нужно посещать арт-галереи и музеи Британские ученые раскрыли новый доступный способ снижения стресса и профилактики тревожно-депрессивных расстройств, пишут «Известия», ссылаясь на SC ...

Напиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай Напиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай Китайские и американские ученые выявили способ снижения риска рака печени, пишет Nutrients. Для этого стоит добавить в ежедневный рацион чай. ...

Суперфуд для зрения: медики призвали налегать осенью на тыкву Суперфуд для зрения: медики призвали налегать осенью на тыкву Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам преимущества употребления тыквы, пишет UfaTime. ...

Осень  время битвы с гнилью: что нужно сделать, чтобы яблоня не погибла зимой Осень — время битвы с гнилью: что нужно сделать, чтобы яблоня не погибла зимой Когда яблоки гниют, оставаясь на ветках, это результат поражения монилиозом. Если упустить момент, грибок быстро одолеет все дерево и оставит дачника ...

Угадайте, в каком цвете выйдет Samsung Galaxy S26 Ultra Apple задала тренд на апельсины Угадайте, в каком цвете выйдет Samsung Galaxy S26 Ultra? Apple задала тренд на «апельсины» В сети вирусится изображение будущего суперфлагмана Samsung Galaxy S26 Ultra, для которого компания собирается скопировать цвет Cosmic Orange из ...

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь п ...

NTech: в начале октября в России подешевели апельсины, мандарины и капуста NTech: в начале октября в России подешевели апельсины, мандарины и капуста Снижение цен на популярные осенние товары зафиксировали в первую неделю месяца. Но на этом фоне заметно подорожали некоторые другие виды плодоовощной ...

Что за фрукт пальцы мертвеца и почему он самый странный на планете Что за фрукт «пальцы мертвеца» и почему он самый странный на планете Декенея Фаргеза (плоды). Источник изображения: atelier-dueslaget.laerkestraede.dk Если бы ботаники снимали хоррор, этот фрукт точно получил бы главну ...

Лунный календарь садовода на октябрь 2025: что обязательно нужно сделать на даче перед зимой Лунный календарь садовода на октябрь 2025: что обязательно нужно сделать на даче перед зимой Научная основа лунного календаря Влияние Луны на земные процессы — не просто народная мудрость. Научные наблюдения показывают, что гравитационное воз ...

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...

Врач назвал полезный для сердечно-сосудистой системы фрукт Врач назвал полезный для сердечно-сосудистой системы фрукт Хурма — это полезный фрукт, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Об этом 21 октября рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина ...

Осенью и зимой все равно нужно гулять: свежий воздух улучшит настроение и иммунитет Осенью и зимой все равно нужно гулять: свежий воздух улучшит настроение и иммунитет Доктор Бабак Ашрафи рассказал, какие доступные способы снижения апатии и укрепления иммунитета зимой можно использовать, чтобы не подхватить ОРВИ, пи ...

Киви: маленький фрукт  большое облегчение для вашего кишечника Киви: маленький фрукт — большое облегчение для вашего кишечника Запоры - неловкая, но распространенная проблема. Узнайте, как киви, ржаной хлеб и минеральная вода могут помочь восстановить привычный ритм кишечника ...

Анализ, который может спасти жизнь: всем мужчинам нужно сдавать кровь на ПСА Анализ, который может спасти жизнь: всем мужчинам нужно сдавать кровь на ПСА Доктор Максим Рябов раскрыл главную опасность аденомы простаты, пишет «Газета.ру». Заболевание часто протекает без симптомов на ранних стадиях. ...

Акинфеев признал, что ЦСКА нужно усиливаться зимой Акинфеев признал, что ЦСКА нужно усиливаться зимой Армейцы после 15 туров занимают второе место в РПЛ, уступая "Краснодару" по дополнительным показателям ...

Нужно до конца сезона заключить контракт. Кечинов назвал тренера, который подходит Спартаку "Нужно до конца сезона заключить контракт". Кечинов назвал тренера, который подходит "Спартаку" Экс-игрок "Спартака" Валерий Кечинов назвал тренера, который подходит красно-белым. ...

Сенников рассказал, при каком условии Локомотиву нужно продать Баринова зимой Сенников рассказал, при каком условии "Локомотиву" нужно продать Баринова зимой Бывший футболист "Локомотива" Дмитрий Сенников высказался о ситуации с контрактом полузащитника московского клуба Дмитрия Баринова. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазомДва раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом Телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос россиян, действительно ли помогает солнце и море в лечении псориаза. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Антисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранкиАнтисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранки Доктор Елена Малышева ответила на вопрос, помогает ли морская вода вылечить раны и царапины. ...

Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровьеНе обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!». ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и травеМассаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Это знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадкаЭто знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадка Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла россиянам опасность употребления испорченного кваса. Лучше отказаться от помутневшего напитка. ...

Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питатьсяНужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...

Разработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограммРазработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограмм Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Tim ...

Этим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТЭтим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТ Доктор Дарья Русакова рассказала, кому категорически нельзя есть грузди, пишет URA.RU. Данный вид гриба может стать провокатором отравления. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей