Древний суперфуд: творог помогает худеть по ночам и наращивать мышцы

Древний суперфуд: творог помогает худеть по ночам и наращивать мышцы

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале объяснил, почему в рацион всех россиян стоит добавить творог....

09:41 26.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

OMV: ЕС стоит наращивать добычу газа OMV: ЕС стоит наращивать добычу газа Евросоюз не должен полагаться на поставки СПГ из США, заявил глава компании Альфред Штерн ...

Китай еще поторгует // КНР продолжает наращивать поставки, но не в США Китай еще поторгует // КНР продолжает наращивать поставки, но не в США Китайский экспорт в июле рос быстрее, чем ожидали аналитики: год к году поставки увеличились на 7,2% вместо прогнозируемых 5,4%, до $321,8 млрд. Пост ...

Ультрапереработанная еда мешает худеть даже при правильных калориях Ультрапереработанная еда мешает худеть даже при правильных калориях Хотите есть больше и при этом худеть? Переходите на цельные продукты.Именно такой неожиданный, но обнадёживающий вывод сделали исследователи из Калиф ...

За брянской границей ВСУ стали наращивать силы ПВО из-за российской авиации За брянской границей ВСУ стали наращивать силы ПВО из-за российской авиации В граничащей с Брянской Сумской области Украины ВСУ стали наращивать силы ПВО из-за колоссального урона, нанесённого украинским позициям российской а ...

7-летняя дочь Тарасова и Костенко переживает из-за веса: Я должна худеть 7-летняя дочь Тарасова и Костенко переживает из-за веса: «Я должна худеть» Милана призналась, что мама следит за ее питанием, потому что она уже взрослая и должна быть в хорошей форме. Эти слова вызвали бурю обсуждений в соц ...

Все такие независимые // Селлеры начали наращивать продажи вне маркетплейсов Все такие независимые // Селлеры начали наращивать продажи вне маркетплейсов Из-за того, что реализация товаров через маркетплейсы с каждым годом становится все дороже в силу увеличения комиссии площадок и логистических затрат ...

Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС Российское космическое меню в основном состоит из консервов и сублимированных продуктов, пишет Роскосмос. Сублимация сохраняет витамин ...

В новом сезоне Больших девочек будут худеть семьями В новом сезоне «Больших девочек» будут худеть семьями Премьера третьего сезона реалити «Большие девочки» состоится на канале «Пятница!» в сентябре 2025 года. Новый сезон получил название... ...

Буду и дальше худеть: 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед конц ...

Си Цзиньпин: Китай готов наращивать сотрудничество с Азербайджаном Си Цзиньпин: Китай готов наращивать сотрудничество с Азербайджаном Китай готов наращивать сотрудничество с Азербайджаном для экономического развития обеих стран. ...

Наш суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном "Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холо ...

Индия намерена наращивать объёмы торговли с Россией Индия намерена наращивать объёмы торговли с Россией Несмотря на усиливающееся давление со стороны США и введение новых пошлин, Индия демонстрирует твёрдое намерение продолжать закупки нефти из России. ...

Новак: Россия намерена наращивать взаимодействие с Китаем по поставкам СПГ Новак: Россия намерена наращивать взаимодействие с Китаем по поставкам СПГ Трубопроводная инфраструктура по развитию энергетических взаимоотношений с КНР составит порядка 100 млрд куб. м газа, указал вице-премьер РФ ...

Теперь худеть легко: микрогранулы, которые блокируют 100% вредных жиров Теперь худеть легко: микрогранулы, которые блокируют 100% вредных жиров Учёные представили инновационную разработку в области борьбы с лишним весом — съедобные микрогранулы, созданные на основе зелёного чая, витамина Е и ...

Узбекистан и США намерены наращивать стратегическое партнерство Узбекистан и США намерены наращивать стратегическое партнерство Перспективы укрепления стратегического партнерства накануне обсудили по телефону президенты Узбекистана и США Шавкат Мирзиёев и Дональд Трамп, сообща ...

Как мелочи помогают худеть: диетологи раскрывают тайны Как мелочи помогают худеть: диетологи раскрывают тайны Узнайте, как простые психологические трюки и бытовые хитрости помогут вам снизить вес без изнурительных диет и тренировок. Откройте для себя 7 секрет ...

Ростех продолжает наращивать номенклатуру медицинских изделий Ростех продолжает наращивать номенклатуру медицинских изделий Гендиректор госкорпорации Сергей Чемезов отметил, что это направление является одним из важнейших ...

Силуанов: Минфин будет дополнительно наращивать объем заимствований Силуанов: Минфин будет дополнительно наращивать объем заимствований Министр финансов РФ отметил, что будет бюджет сбалансирован без учета расходов на обслуживание государственного долга ...

Минфин России будет дополнительно наращивать объем заимствований Минфин России будет дополнительно наращивать объем заимствований Министерство финансов в текущем году будет увеличивать объем заимствований относительно запланированного уровня ...

Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Узнайте о пользе киноа для похудения и красоты кожи. Мнение эксперта, рецепт приготовления и сравнение с другими крупами. Все секреты суперфуда! ...

Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и кач ...

Нужно срочно худеть: избыток массы тела неминуемо приведет к сахарному диабету Нужно срочно худеть: избыток массы тела неминуемо приведет к сахарному диабету Доктор Анна Марченко напомнила о рисках для здоровья, связанных с развитием сахарного диабета, пишут «Известия». ...

Apple начала наращивать производство iPhone 17 на фоне ажиотажа Apple начала наращивать производство iPhone 17 на фоне ажиотажа Apple обратилась к своим поставщикам с просьбой производить больше младших моделей iPhone 17. Вендор намерен увеличить производство на 30-40% из-за б ...

Лавров и Монкада заявили о готовности РФ и Никарагуа наращивать партнерство Лавров и Монкада заявили о готовности РФ и Никарагуа наращивать партнерство Главы МИД РФ и Никарагуа Сергей Лавров и Денис Монкада указали на готовность двух стран развивать связи в духе стратегического партнерства. Об этом с ...

Новый суперфуд для кожи от Erborian Новый суперфуд для кожи от Erborian Корейская марка косметики Erborian этой осенью пополняет свою ставшую бестселлером коллекцию «Преображение & Сила суперингредиентов» и выпускает ночн ...

РФ планирует наращивать поставки газа в Китай с Арктик СПГ 2 и Сахалин-2 РФ планирует наращивать поставки газа в Китай с "Арктик СПГ 2" и "Сахалин-2" Россия, подписавшая в начале сентября ряд документов об увеличении поставок газа в Китай по газопроводам, планирует наращивать поставки и сжиженного ...

Некачественный творог выявлен в Тверской области Некачественный творог выявлен в Тверской области В Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» исследован образец творога с массовой долей жира 9 %. Отбор пищевого продукта осуществлялся в одно ...

Суперфуд для зрения: медики призвали налегать осенью на тыкву Суперфуд для зрения: медики призвали налегать осенью на тыкву Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам преимущества употребления тыквы, пишет UfaTime. ...

Дарина Эрвин продолжает экстремально худеть  последние фото вызывают шок Дарина Эрвин продолжает экстремально худеть — последние фото вызывают шок Комментарии, которые летят в адрес художницы, вряд ли можно назвать приятными. Но она не реагирует на колкие замечания. ...

Де Брейне диагностировали разрыв мышцы бедра Де Брейне диагностировали разрыв мышцы бедра «Наполи» сделал заявление о характере травмы полузащитника команды Кевина Де Брейне. ...

Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, б ...

Жители России массово решили худеть к Новому году Жители России массово решили худеть к Новому году Более трети россиян планируют похудеть к наступлению Нового года. Основными стимулами для этого стали килограммы, набранные за осенний период, желани ...

Худеть нельзя этим людям: формирующимся подросткам и лицам после 65 лет Худеть нельзя этим людям: формирующимся подросткам и лицам после 65 лет Доктор Дмитрий Семирядов перечислил категории граждан, которым запрещено худеть, сообщает Life.ru. ...

Проект Сделано в Москве помогает молодым предпринимателям наращивать выручку Проект "Сделано в Москве" помогает молодым предпринимателям наращивать выручку Столичный проект "Сделано в Москве" продолжает помогать молодым бизнесменам продвигать свою продукцию и наращивать выручку. Как уточнили в департамен ...

Дмитриев: РФ и КНР планируют кратно наращивать инвестиционное сотрудничество Дмитриев: РФ и КНР планируют кратно наращивать инвестиционное сотрудничество У Российского фонда прямых инвестиций более 45 совместных инвестиций с Китаем, отметил спецпредставитель президента России ...

Медленно, но стабильно: AMD продолжает наращивать долю рынка Медленно, но стабильно: AMD продолжает наращивать долю рынка Аналитики Mercury Research опубликовали прогноз долей рынка за третий квартал 2025 года. Тренд последних лет сохраняется: AMD продолжает укреплять ...

НОВИКОМ продолжает наращивать поддержку предпринимателей сегмента МСП НОВИКОМ продолжает наращивать поддержку предпринимателей сегмента МСП НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) получил дополнительный лимит «зонтичных» поручительс ...

Осознанное положение тела: как правильное дыхание помогает худеть «Осознанное положение тела»: как правильное дыхание помогает худеть Дыхательные практики запускают физиологические механизмы, которые способствуют улучшению осанки, снижению стресса, нормализации сна, а также пом ...

Дональд Трамп собрался худеть Дональд Трамп собрался худеть Президент США Дональд Трамп заявил о намерении сбросить несколько килограммов, однако уточнил, что не планирует отказываться от традиционного праздни ...

Движение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцы Движение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцы Доктор Зухра Павлова опровергла распространенные мифы о боли в спине в своем телеграм-канале. ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазомДва раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом Телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос россиян, действительно ли помогает солнце и море в лечении псориаза. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Антисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранкиАнтисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранки Доктор Елена Малышева ответила на вопрос, помогает ли морская вода вылечить раны и царапины. ...

Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровьеНе обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!». ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и травеМассаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Это знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадкаЭто знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадка Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла россиянам опасность употребления испорченного кваса. Лучше отказаться от помутневшего напитка. ...

Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питатьсяНужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...

Разработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограммРазработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограмм Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Tim ...

Этим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТЭтим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТ Доктор Дарья Русакова рассказала, кому категорически нельзя есть грузди, пишет URA.RU. Данный вид гриба может стать провокатором отравления. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей