Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80%

Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80%

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических...

14:08 26.11.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист 8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист Кормление питомца нередко превращается в стресс: только приучил к одному корму, а уже надо менять на новый. Разобрались со специалистом WELLEMENT, ка ...

Питание против старения: диета, разглаживающая морщины, одобрено дерматологом Питание против старения: диета, разглаживающая морщины, одобрено дерматологом Как питание влияет на состояние кожи? Узнайте, какие продукты полезны для разных типов кожи и как скорректировать рацион для сияющего вида. Советы эк ...

Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру». ...

Эрдоган заявил, что успех переговоров Баку и Еревана отвечает интересам и Турции, и РФ Эрдоган заявил, что успех переговоров Баку и Еревана отвечает интересам и Турции, и РФ Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган выразил надежду на успешные дальнейшие переговоры между Азербайджаном и Арменией, отметив, что и Анкаре, и Моск ...

Ребенок без сил: к астении приводит некачественное питание и отсутствие спорта Ребенок без сил: к астении приводит некачественное питание и отсутствие спорта Доктор Антоном Прохоренко перечислил причины упадка сил у ребенка, пишет «КП». Обратиться к специалисту нужно, если он стал вялым и начал раздражатьс ...

Вся правда о долголетии: почему 60 секунд спорта важнее часа в фитнес-клубе Вся правда о долголетии: почему 60 секунд спорта важнее часа в фитнес-клубе Всего одна минута активных упражнений в день может заметно повлиять на продолжительность жизни. Новое исследование показало: короткие, но интенсивные ...

Министр спорта Дегтярёв оценил успех Петросян в квалификационном турнире на ОИ Министр спорта Дегтярёв оценил успех Петросян в квалификационном турнире на ОИ Министр спорта России Михаил Дегтярёв отреагировал на победу российской фигуристки Аделии Петросян на предолимпийском квалификационном турнире в Пеки ...

Москва осветила успех спортсменов на ЧМ по водным видам спорта на городских экранах Москва осветила успех спортсменов на ЧМ по водным видам спорта на городских экранах В Москве на цифровых уличных экранах появилось обращение, приветствующее сборную России, успешно выступившую на чемпионате мира по водным видам спорт ...

Успех есть. Четырёхкратный олимпийский чемпион оценил выступление россиян на чемпионате мира по водным видам спорта-2025 "Успех есть". Четырёхкратный олимпийский чемпион оценил выступление россиян на чемпионате мира по водным видам спорта-2025 На счету российских спортсменов шесть золотых, восемь серебряных и четыре бронзовых медали... ...

Елена Кутырина: Самая эффективная диета  это диета от глупости Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости» Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... ...

Додик: СВО ждет успех // Президент Республики Сербской Додик спрогнозировал успех СВО Додик: СВО ждет успех // Президент Республики Сербской Додик спрогнозировал успех СВО Президент Республики Сербской Милорад Додик считает, что российскую спецоперацию на Украине ждет успех. «Для меня очень радостно и приятно, что цели ...

Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта 5 сентября в рамках экономического форума «Брянск-Гомель» в Фокинском районе областного центра состоялось торжественное открытие Дворца зимних видов ...

Дзюдоист заявил о пользе массажа при похудении Дзюдоист заявил о пользе массажа при похудении Различные виды массажа способны дать временный эффект уменьшения объемов, однако это не связано с потерей жировой ткани. О том, может ли массаж помоч ...

Килограммы денег. Кто и как сегодня зарабатывает на похудении Килограммы денег. Кто и как сегодня зарабатывает на похудении Битва за идеальное тело разворачивается на двух фронтах: в стерильных операционных и в лентах соцсетей. С одной стороны — хирурги, роботы Da Vinci и ...

Что за новое шоу о похудении Большие девочки. Дочки-матери Что за новое шоу о похудении "Большие девочки. Дочки-матери" В третьем сезоне шоу "Большие девочки" вместе с девушками решили худеть их матери. В этом сезоне семьи будут худеть вместе, решая и личные, и семейны ...

Почему вес не уходит Самые частые ошибки при похудении Почему вес не уходит? Самые частые ошибки при похудении Избыточный вес чаще всего связан с перееданием и малоподвижным образом жизни, рассказала изданию Газета.ру тренер Маргарита Шелеметцева. & ...

Диетолог объяснила отсутствие эффекта при похудении на салатах Диетолог объяснила отсутствие эффекта при похудении «на салатах» Резкое сокращение калорий и переход на одни салаты приводят к обратному эффекту — организм начинает запасать жир, воспринимая такое питание как сигна ...

Мед на похудении: каким образом мёд помогает при гречневой диете Мед на похудении: каким образом мёд помогает при гречневой диете Гречневая диета обещает результаты, которые поражают воображение: сбросьте до 7 кг за неделю! Какие варианты диеты выбрать и чего опасаться – читайте ...

Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудени ...

Врач Строкова развенчала миф о пользе лимонной воды при похудении Врач Строкова развенчала миф о пользе лимонной воды при похудении Рациональное питание и сбалансированный режим важнее воды с лимоном для похудения, особенно при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, заяви ...

Представшая топлес Анна Семенович рассказала о своем похудении Представшая топлес Анна Семенович рассказала о своем похудении Анна Семенович не скрывает, что упорно борется с лишними килограммами. Правда, иногда бывшая «блестящая» срывается на пироженки и другие опасные для ...

Тренер назвал главные ошибки в похудении у мужчин старше 50 лет Тренер назвал главные ошибки в похудении у мужчин старше 50 лет После 50 лет потеря жира может замедлиться. Важно на этом этапе выработать новые привычки, которые пойдут на пользу вашему телу. Вот какие ошибки при ...

Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Людям, которые стремятся похудеть, следует особенно внимательно следить за вечерним рационом. Важно, чтобы ужин был лёгким, полезным и сбалансированн ...

Кофе и другие плохие напитки, которых нет смысла избегать при похудении Кофе и другие “плохие” напитки, которых нет смысла избегать при похудении Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды) ...

Даниил Воробьев объяснил метаморфозы своей внешности  дело не в похудении Даниил Воробьев объяснил метаморфозы своей внешности — дело не в похудении Звезда сериалов в последнее время заметно изменился, чем вызвал бурю обсуждений в соцсетях и среди читательниц Woman.ru. Что же с ним произошло? Мы у ...

Профилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похудении Профилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похудении Стрии — проблема 90% женщин: как лазер и мезотерапия борются с растяжками, какие методы работают для профилактики и почему кремы не спасут. Эксперты ...

Диетолог Барредо назвала ошибкой ориентирование на объём пищи при похудении Диетолог Барредо назвала ошибкой ориентирование на объём пищи при похудении Диетолог-эндокринолог Алёна Барредо рекомендовала при похудении ориентироваться не на объём пищи, а на её калорийность и состав. ...

Сочетать с овощами: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении «Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.r ...

Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, ка ...

Брянщина отвечает на вызовы Брянщина отвечает на вызовы Брянская область, особенно приграничные районы, в последнее время столкнулась с серьезными вызовами, включая вражеские удары и теракты, направленные ...

На фоне новостей об экстремальном похудении дворец показал новые снимки Кейт Миддлтон  есть одно но На фоне новостей об экстремальном похудении дворец показал новые снимки Кейт Миддлтон — есть одно «но» В последнее время у принцессы Уэльской совсем нет аппетита и она уже похудела до тревожных 40 килограмм. Для ее ослабевшего организма это серьезный с ...

Роспотребнадзор отвечает на вопросы о товарах для школьников Роспотребнадзор отвечает на вопросы о товарах для школьников До 4 сентября 2025 года в Управлении Роспотребнадзора Псковской области работает горячая линия, посвященная качеству и безопасности товаров для детей ...

ВС решит, отвечает ли конкурсный управляющий за уплату налогов ВС решит, отвечает ли конкурсный управляющий за уплату налогов Налоговики хотят взыскать 150 млн руб. убытков с конкурсного управляющего, который после продажи имущества компании-кредитора не уплатил налог на при ...

Белый дом: Украина подтвердила, что план США отвечает ее интересам Белый дом: Украина подтвердила, что план США отвечает ее интересам В ближайшие дни Киев и Вашингтон продолжат вести активную работу над общими предложениями. ...

Лукашенко: участие в ШОС отвечает коренным интересам Белоруссии Лукашенко: участие в ШОС отвечает коренным интересам Белоруссии Президент Беларуси Александр Лукашенко подчеркнул важное значение участия его страны в Шанхайской организации сотрудничества, пишет РИА «Новости». ...

ChatGPT мог бы изменить мир, но пока он просто отвечает на вопросы ChatGPT мог бы изменить мир, но пока он просто отвечает на вопросы Согласно новому исследованию Adobe, 77% американских пользователей ChatGPT используют его прежде всего для поиска информации, а не как личного помощн ...

Ставропольское Минсоцзащиты отвечает на вопросы жителей в ВКонтакте Ставропольское Минсоцзащиты отвечает на вопросы жителей в ВКонтакте Министерство труда и социальной защиты населения Ставропольского края открыло в официальном сообществе ВКонтакте рубрику «ВопросОтвет», где специалис ...

Разная цена за обучение - это законно Отвечает эксперт ГАРАНТ Разная цена за обучение - это законно? Отвечает эксперт ГАРАНТ Может ли университет установить более высокую стоимость обучения для иностранных граждан (лиц без гражданства)? Рассказывает эксперт службы Правовог ...

AI Key  флешка с ИИ для iPhone, которая отвечает на сообщения, фотографирует и делает все за вас AI Key — флешка с ИИ для iPhone, которая отвечает на сообщения, фотографирует и делает все за вас Стартапы из Кремниевой долины продолжают искать необычные способы встроить искусственный интеллект в нашу повседневность. Один из таких проектов — Da ...

Отвечает требованиям армии: Бразилии предлагается лёгкий танк «Отвечает требованиям армии»: Бразилии предлагается лёгкий танк Западные ОБТ не смогут пройти тендер, а российские образцы вряд ли будут допущены ...

Чувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функцииЧувствуется, что тупею: летом ухудшаются когнитивные функции Доктор Елена Павлова проинформировала, как жара влияет на мозг человека, пишет NEWS.ru. Летом люди хуже спят, а значит, мозг не успевает полноценно п ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазомДва раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом Телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос россиян, действительно ли помогает солнце и море в лечении псориаза. ...

Все равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погодуВсе равно нужен SPF: кожа обгорает даже в облачную погоду Специалисты передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, может ли человек сгореть в облачную погоду. ...

Антисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранкиАнтисептик дала природа: купание в море помогает вылечить ранки Доктор Елена Малышева ответила на вопрос, помогает ли морская вода вылечить раны и царапины. ...

Не обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровьеНе обязательно купаться: гуляя вдоль берега моря, можно улучшить здоровье Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, чем полезен морской воздух для здоровья в программе «Жить здорово!». ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и травеМассаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...

Это знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадкаЭто знак, что квас испортился: в нем не должно быть осадка Доктор Надежда Литвинова-Гразион раскрыла россиянам опасность употребления испорченного кваса. Лучше отказаться от помутневшего напитка. ...

Нужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питатьсяНужна помощь диетолога: постоянные мысли о еде мешают правильно питаться Доктор Дайсукэ Хаяси перечислил причины появления постоянных мыслей о еде, пишет BBC Science Focus. ...

Разработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограммРазработал собственную диету: житель Индии смог сбросить 86 килограмм Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Tim ...

Этим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТЭтим людям нельзя есть грузди: детям, беременным, пациентам с патологиями ЖКТ Доктор Дарья Русакова рассказала, кому категорически нельзя есть грузди, пишет URA.RU. Данный вид гриба может стать провокатором отравления. ...

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машинЛегко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». ...

3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного3 метода защиты от атеросклероза: никакого фастфуда, отказ от курения и спиртного Доктор Юлия Маршинцева раскрыла россиянам эффективные методы защиты от атеросклероза, пишет издание «РИА Новости». ...

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказанНесовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре ...

Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягодыОни присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей