«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...
Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет ТАСС. ...
Британец съел 38 порций наггетсов, 2 кг рыбы и 2 кг мяса и попал в больницу В британском графстве Девон 22-летний мужчина был госпитализирован после серии экстремальных гастрономических челленджей, в ходе которых он за два дн ...
Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...
Сколько раз в неделю допустимо есть бургеры и пиццу Фастфуд стал частью нашей жизни, но как часто можно его есть, не навредив здоровью? Узнайте о рекомендациях и мифах, чтобы сохранить здоровье. ...
Секреты красоты: сколько раз в неделю нужно делать маски для лица? Узнайте, как часто стоит делать маски для лица, чтобы они приносили пользу, а не вред. Откройте секреты правильного ухода за кожей и избегайте распро ...
Три-четыре раза в неделю: тренер рассказала, сколько нужно тренироваться для поддержания мышц после 40 лет После 30 лет наше тело меняется. Гормональный фон меняется, метаболизм замедляется, происходит естественная потеря мышечной массы. Без регулярных сил ...
Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На само ...
Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. ...
Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси ...
Ветеринар Шеляков: уменьшать размер порций котам с ожирением нужно постепенно Ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков рассказал об особенностях лечения ожирения у котов. ...
Новые ограничения на SIM-карты: сколько номеров можно иметь одному человеку в Курске freepik.com фото Павел Смирнов В России вступают в силу изменения в законодательство, устанавливающие лимит на количество активных SIM-карт, котор ...
Урожайный год: сколько тонн рыбы добыли российские промысловики Более 3,74 миллиона тонн рыбы выловлено российскими рыбаками. Почти 2,9 миллиона тонн от общего объема приходится на Дальневосточный бассейн, где сос ...
Психическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спать Если человек чувствует, что он перестал высыпаться, то это может говорить о психической перегрузке. Об этом 5-tv.ru рассказал вра ...
40 мл на 1 кг веса: когда человеку нужно выпить воды, он испытывает жажду Доктор Юрий Потешкин проинформировал, как определить, нуждается ли сейчас человек в питье или нет, пишет «КП». ...
2-3 раза в неделю: добавление рыбы в меню поможет похудеть и укрепить сердце Доктор Наталия Горн напомнила о пользе регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет «Газета.ру». Она должна быть в меню 2-3 раза в неделю. ...
Греф: сначала каждому человеку нужно выстроить технологию управления собой Мы очень часто недооцениваем, что именно технологии управления являются первичными: сначала каждому человеку нужно выстроить технологию управления со ...
Врач перечислил случаи, когда брекеты нужно ставить взрослому человеку Исправить прикус можно в любом возрасте, и медики всё чаще рекомендуют это делать не только для эстетики, но и для здоровья, заявил главный врач стом ...
Не всегда нужен нашатырь: при потере сознания человеку нужно приподнять ноги В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин опроверг популярное мнение о пользе нашатырного спирта, который спасет при о ...
Рыбы обретут смелость, Овны — любовь: гороскоп на неделю с 18 по 24 августа для всех знаков зодиака Вот-вот лето закончится и все дружно вернутся в рабоче-учебный строй. Как не потеряться в череде последних летних дней и максимально зарядиться энерг ...
«Карпин — слабый тренер. Что этому человеку нужно сделать, чтоб его раскусили? Вылететь?» — Агузаров Владимир Федоренко, РИА НовостиАлан Агузаров, представитель главного тренера «Акрона» Заура Тедеева, выступил с критикой в адрес главного тренера «Ди ...
Овнов ждут перемены, Рыбы выйдут из кризиса: гороскоп на неделю с 6 по 12 октября для всех знаков зодиака Звезды щедро делятся своими секретами с теми, кто умеет читать их подсказки. Рассказываем, что приготовил гороскоп на неделю с 6 по 12 октября для вс ...
Овны изменят стиль, Рыбы найдут себя: гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября для всех знаков зодиака Звезды вновь готовят для вас удивительные сюрпризы и испытания! Сегодня мы заглянем в тайны Вселенной и узнаем, какую роль отвел вам гороскоп на неде ...
Рыбы наведут порядок, Овны найдут свой путь: гороскоп на неделю с 21 по 28 сентября для всех знаков зодиака Каждая новая неделя — это шанс изменить свою жизнь. Рассказываем, какие подсказки содержит в себе гороскоп на неделю с 21 по 28 сентября для всех зна ...
«Есть Илья Малинин, и есть все остальные»: в фигурном катании новая звезда — что о нем известно Фигурист установил новый мировой рекорд и теперь готовится поразить всех на Олимпиаде-2026 ...
ЗАЭС: на станции есть достаточно дизеля для длительной работы генераторов У Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) в запасе есть достаточно дизельного топлива для длительной работы генераторов в автономном режиме. Об это ...
Достаточно соблюдать меру: бургер или картошку фри лучше есть раз в 2-3 месяца Доктор Анна Белоусова рассказала россиянам, как сделать картофель фри частью сбалансированного рациона, пишет Pravda.Ru. ...
Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...
«Фрукт достаточно сладкий»: врач рассказала, кому опасно есть хурму Употребление хурмы может быть опасно для людей, у которых есть заболевания ЖКТ или диабет. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал ...
Эван Бейтс о Валиевой: «Трудно представить, через что прошла 15-летняя девочка в такой ситуации. Нужно с пониманием относиться к каждому человеку» Российская фигуристка Камила Валиева была дисквалифицирована на четыре года за допинг, ее результаты, показанные на Олимпиаде-2022, были аннулирова ...
Оуэн о Стерлинге: «Некоторые могут сказать: «Ты уже и так достаточно заработал». Но разве вы готовы отказаться от 200 тысяч фунтов в неделю ради перехода в менее престижный клуб?» «Челси» ранее не включил футболиста в заявку на Лигу чемпионов. «У него большая зарплата, и он не до конца использовал шанс в «Арсенале». Он явно не ...
Мажич: «В последних двух турах РПЛ было допущено достаточно ошибок. Есть простор для улучшения работы судей» Глава департамента судейства и инспектирования РФС Милорад Мажич рассказал, устраивает ли его, как в чемпионате России судьи назначают или не назнача ...
Когда на улице зима — есть спасение: достаточно открыть баночку этого джема — и снова окунуться в летнее настроение Джем из шиповника – вкусный и полезный десерт, который заготавливают осенью. В холода он станет отличным подспорьем для иммунитета и послужит прекрас ...
Гендиректор «Авангарда» о питании: «Если заставлять всех есть спаржу, некоторые будут питаться в другом месте. Ради результата нужно себя ограничивать. Есть те, кто до этого не дозрел» – Привлекаете ли к работе в клубе нутрициолога? – Да. Сейчас, например, в Омске работала достаточно известная женщина-диетолог. Меню будет вносить ко ...
Дзюба о лимите: «Когда нет еврокубков, должно играть больше россиян. У нас не везде иностранцы – топ-игроки. В каждой команде есть 2-3, но достаточно и пассажиров» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев сообщил о планах подписать приказ об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. Если это случит ...
Сколько человек пострадали от клещей за неделю в Петербурге В пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу рассказали, что за минувшую неделю – с 21 по 27 августа – помощь врачей по ...
Современная война, как она есть. Сегодня незачем громить врага, сегодня достаточно его «придушить»... Война зашла в тупик... Победить в войне невозможно... Такие заголовки появляются в СМИ постоянно. Это создает некий диссонанс в мыслях. Чтобы победит ...
Джо Коул за увольнение Аморима: «МЮ» нужно новое направление. У Рубена было достаточно времени на внедрение идей, но он ни разу не выиграл в АПЛ дважды подряд, это беспокоит» «Я так не думаю. У него было достаточно времени для того, чтобы внедрить то, что он хочет. Дело не только в Амориме, вокруг клуба много проблем. Но о ...
Гатиятулин о поражениях «Ак Барса» на старте сезона: «У меня и помощников достаточно опыта, чтобы разобраться. Мы понимаем, что нужно делать. Вспоминаю Брагина и опыт МЧМ-2015» В 5 матчах на старте сезона FONBET КХЛ казанцы набрали 3 очка и занимают предпоследнее место в Восточной конференции. – Может ли нынешняя непростая ...
На первом сборе Левандовского с «Барсой» не было некоторых видов мяса и рыбы, рассказал автор биографии форварда: «Роберту сказали, что нужно экономить. Он был удивлен, но не возмущен» Автор биографии Роберта Левандовского Себастьян Сташевски рассказал, что футболиста удивило отсутствие некоторых видов мяса и рыбы в меню «Барселоны» ...
Уход за кожей не защитит от птоза: это заболевание, когда лицо оплывает Доктор Оксана Решетняк предупредила россиян об ухудшении внешнего вида лица из-за птоза, пишет «Вечерняя Москва». ...
Не поверил в диагноз: ночные походы в туалет оказались признаком рака Житель Великобритании по имени Кевин Уэббер узнал, что болен раком, когда обратился к врачу с безобидными на первый взгляд жалобами, пишет издание Pe ...
Еще больше хочется сладенького: потребление газировок вызывает скачки сахара Доктор Екатерина Дмитренко раскрыла россиянам опасность регулярного употребления газированных напитков. ...
Они чаще страдают алкоголизмом: те, у кого отсутствует нормированный график работы Доктор Татьяна Старостина проинформировала, какие люди больше склонны к алкоголизму, пишет UfaTime. ...
Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода. ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором л ...
Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагр ...
Иммунитет в сохранности: осенние простуды пройдут мимо, если есть фрукты и овощи Доктор Ирина Писарева перечислила россиянам самые полезные продукты, способные поддержать иммунную систему осенью, пишет RT. ...
С примесью крови: сильный кашель может указывать на новый опасный вирус Врач Виктор Зуев раскрыл опасность нового вируса, который отличается сильным кашлем с частицами крови. ...
4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. ...
Ничего опасного нет, кроме металлов: протеин может быть несертифицированным Доктор Дженнифер Лефтон прокомментировала популярный тренд среди спортсменов, добавляющих протеин в кофе. ...
Случаи уже фиксируются в Китае: чикунгуньей можно заразиться при поездке в Азию Специалисты портала «Объясняем.рф» перечислили россиянам регионы, путешествие в которых может обернуться заражением лихорадкой чикунгунья. ...
Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...
Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газет ...
Карьеры не видать: у курильщиков плохая память и концентрация внимания Доктор Елена Павлова раскрыла пагубное влияние сигарет на продуктивность человека, пишет NEWS.ru. Из-за вредной привычки успехи на работе могут свест ...
Зависят друг от друга: микробный состав кишечника может вызывать бессонницу Новое исследование показало, что качество сна зависит от работы кишечника, пишут «Известия», ссылаясь на публикацию в журнале Science Focus. ...
TORG.SPB.RU