Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению

Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению

Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу....

13:52 11.12.2025  
Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эликсир молодости найден: ученые объяснили, какой ваш секрет к долголетию и здоровью без лекарств Эликсир молодости найден: ученые объяснили, какой ваш секрет к долголетию и здоровью без лекарств Чем глубже и устойчивее социальные связи, тем медленнее стареет организм. Новое исследование учёных из Корнеллского университета показывает, что друж ...

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте оши ...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное ...

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам ...

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда 6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и с ...

55 лет совершенства: Клаудия Шиффер бросила вызов старению 55 лет совершенства: Клаудия Шиффер бросила вызов старению Сложно поверить, но в этом году одна из самых красивых женщин в мире и топ-модель среди топ-моделей отпраздновала свое 55-летие. Вспоминаем, с чего н ...

Как экстракт зеленого чая противостоит старению: 3 ключевых эффекта Как экстракт зеленого чая противостоит старению: 3 ключевых эффекта Зеленый чай — это не чудо-средство, а дополнительный инструмент в уходе. Узнайте, как использовать его правильно и чего от него ждать. ...

Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица. Слова эксперта пе ...

Жареная пища и не только: названы продукты, которые приводят к раннему старению Жареная пища и не только: названы продукты, которые приводят к раннему старению То, что мы едим, может с возрастом влиять на нашу кожу. Вот какая пища только старит. Избыток сахара и рафинированных углеводов. Это приводит к глики ...

Введение новых правил расчета утилизационного сбора приведет к дальнейшему старению автопарка РФ Введение новых правил расчета утилизационного сбора приведет к дальнейшему старению автопарка РФ Это приведет к окончательному перекосу рынка в сторону самых старых и доступных категорий... ...

Из мусорки  в сад: превратите кухонные отходы в эликсир жизни для растений Из мусорки — в сад: превратите кухонные отходы в эликсир жизни для растений Задумывались ли вы, что треть содержимого мусорного ведра может с легкостью превратиться в ценнейшее удобрение? Кухонные отходы, которые мы безжалост ...

Секрет чая раскрыт: как одна аминокислота превращает напиток в эликсир спокойствия Секрет чая раскрыт: как одна аминокислота превращает напиток в эликсир спокойствия Аминокислота L-теанин — это особое вещество, которое содержится в чайных листьях. Именно оно во многом объясняет, почему чашка зелёного или чёрного ч ...

Эликсир юности существует: немецкие исследователи выделили молекулы, возвращающие коже упругость Эликсир юности существует: немецкие исследователи выделили молекулы, возвращающие коже упругость Древние легенды о сущностях, ищущих вечную юность в чужой крови, нашли неожиданный отклик в лабораториях. Эксперты исследовательского центра Beiersdo ...

Shell изобрела эликсир быстрой зарядки  с ним зарядить электромобиль можно всего за 10 минут Shell изобрела эликсир быстрой зарядки — с ним зарядить электромобиль можно всего за 10 минут Технологии экспресс-зарядки электромобилей эволюционируют сразу на нескольких направлениях. Помимо зарядных станций высокой мощности, для реализации ...

Волшебный эликсир для грядок: Один флакон вместо центнера навоза. Моя схема осеннего оздоровления почвы Волшебный эликсир для грядок: Один флакон вместо центнера навоза. Моя схема осеннего оздоровления почвы Вы наблюдали, как за сезон истощённая, спрессованная земля на участке превращается в воздушный, тёмный, буквально «живой» грунт? Мне посчастливилось ...

Витаминный эликсир из леса: учимся варить сироп из калины на зиму  природная защита от простуд и источник энергии Витаминный эликсир из леса: учимся варить сироп из калины на зиму — природная защита от простуд и источник энергии Урожай калины поможет зимой лечиться от простуды, но ее ягоды также полезны и в другое время года. Чтобы укрепить иммунитет, приготовьте сироп из кал ...

Даже кости перегниют: не компост, а эликсир плодородия  в конце лета щедро лью жижу 1:5 в кучу и весной жирую черноземом Даже кости перегниют: не компост, а эликсир плодородия — в конце лета щедро лью жижу 1:5 в кучу и весной «жирую» черноземом freepik.com Чтобы к новому сезону получить рассыпчатый, однородный и полностью готовый компост, важно не только правильно закладывать отходы, но и ...

Украинский опыт подсказал датчанам глубокий высокоточный удар Украинский опыт подсказал датчанам «глубокий высокоточный удар» Правительство Дании приняло решение о том, что этой скандинавской стране необходимо ударное оружие большой дальности для укрепления её «потенциала сд ...

Экономика Великобритании переживает глубокий кризис. Что нужно знать Экономика Великобритании переживает глубокий кризис. Что нужно знать Последние данные об экономики Великобритании свидетельствуют о ее приближении к кризисному состоянию. На фоне этого правительство Кира Стармера плани ...

БКС Мир инвестиций обновил веб-терминал: мгновенные заявки и глубокий анализ рынка «БКС Мир инвестиций» обновил веб-терминал: мгновенные заявки и глубокий анализ рынка В настройках веб-терминала «БКС Мир инвестиций» стали доступны новые виджеты, которые расширяют возможности... ...

Крылатые ракеты Фламинго нацелены на глубокий тыл России. У ВКС есть контрмеры Крылатые ракеты «Фламинго» нацелены на глубокий тыл России. У ВКС есть контрмеры В то время, как по итогам переговоров Зеленского и его европейских кураторов с главой Белого дома Дональдом Трампом в Овальном кабинете первыми в оче ...

Глубокий шок: с образа Девы Марии в Испании украли драгоценные украшения Глубокий шок: с образа Девы Марии в Испании украли драгоценные украшения В церкви Санта-Крус-ла-Реаль в Гранаде с образа Девы Марии Розарийской украли как минимум 18 драгоценных украшений. Об этом сообщает портал El Españo ...

Постконструктивизм оставил глубокий след в архитектуре Биробиджана  Кирилл Степанов Постконструктивизм оставил глубокий след в архитектуре Биробиджана — Кирилл Степанов Архитектор, историк архитектуры Кирилл Степанов в программе «Лехаим» на примере застройки Биробиджана в 30-е годы прошлого столетия рассказ ...

КамАЗ ушёл в глубокий минус: чистый убыток вырос в 7,6 раза КамАЗ ушёл в глубокий минус: чистый убыток вырос в 7,6 раза КамАЗ опубликовал финансовые результаты по РСБУ за январь–сентябрь 2025 года. Согласно отчетности, чистый убыток компании увеличился в 7,6 раза ...

Очень глубокий человек был: Режиссер Мурадов вспомнил о последней роли Проскурина «Очень глубокий человек был»: Режиссер Мурадов вспомнил о последней роли Проскурина 68-летнего актёра не стало 1 июля. Виктор Проскурин. Фото: Facebook @hondairina Режиссёр Алексей Мурадов дал интервью таблоиду 5-tv.ru, в котором п ...

Глубокий релакс: полиция накрыла тайный секс-притон в массажном салоне Глубокий релакс: полиция накрыла тайный секс-притон в массажном салоне Под видом клиентов журналистам удалось проникнуть внутрь салона и увидеть своими глазами, за что платят посетители. ...

Украинские депутаты отметили глубокий кризис в раде после коррупционного скандала Украинские депутаты отметили глубокий кризис в раде после коррупционного скандала На Украине усилился парламентский кризис, который, по словам депутатов Верховной рады, разворачивается на фоне коррупционных скандалов, наблюдаемых в ...

Трусова о том, что Игнатов был на родах: Он мне потом сказал, что у меня очень глубокий внутренний мир Трусова о том, что Игнатов был на родах: «Он мне потом сказал, что у меня очень глубокий внутренний мир» Фигуристка Александра Трусова рассказала, почему ее муж Макар Игнатов присутствовал во время родов. «Честно скажу, раньше я не могла представить мужа ...

Очень глубокий внутренний мир: Трусова о словах мужа после партнерских родов "Очень глубокий внутренний мир": Трусова о словах мужа после партнерских родов Российская фигуристка Александра Игнатова (в девичестве Трусова) поделилась историей о том, как ее супруг Макар Игнатов поддерживал ее во время рожде ...

В США бродит призрак гражданской войны: Громкое политическое убийство выявило глубокий раскол в обществе В США бродит призрак гражданской войны: Громкое политическое убийство выявило глубокий раскол в обществе Американист Дробницкий: Трамп не готов атаковать демократов после убийства Кирка ...

Норвегия уходит под воду: как самый глубокий тоннель в мире изменит жизни тысяч людей Норвегия уходит под воду: как самый глубокий тоннель в мире изменит жизни тысяч людей Снег, фьорды и северное сияние — именно эти образы чаще всего приходят на ум при слове "Норвегия". Но теперь к ним можно смело добавить и масштабные ...

Dying Light: The Beast показали на Gamescom. Новая игра серии сочетает паркур, экшен и глубокий сюжет Dying Light: The Beast показали на Gamescom. Новая игра серии сочетает паркур, экшен и глубокий сюжет Журналисты получили возможность протестировать Dying Light: The Beast на Gamescom 2025 ...

Тренер Горбачевой: На сборе во Франции Алина получила глубокий порез ноги. Сейчас идет активное восстановление формы Тренер Горбачевой: «На сборе во Франции Алина получила глубокий порез ноги. Сейчас идет активное восстановление формы» Алина Горбачёва / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Тренер Горбачевой: «На сборе во Франции Алина получила глубокий ...

Экс-футболист Гусар, ставший монахом-капуцином, об обете безбрачия: Сексуальность мне достаточно выражать через глубокий разговор. Стараюсь канализир Экс-футболист Гусар, ставший монахом-капуцином, об обете безбрачия: «Сексуальность мне достаточно выражать через глубокий разговор. Стараюсь канализировать энергию в другое» По ходу карьеры игрок из Беларуси выступал за местные «Коммунальник» и «Слоним». Через несколько лет после окончания карьеры Гусар стал монахом и нав ...

УЗИ почек: глубокий обзор ультразвукового исследования почек УЗИ почек: глубокий обзор ультразвукового исследования почек . Ультразвуковое исследование (УЗИ) почек является одним из наиболее востребованных методов диагностической визуализации в современной медицине. Этот ...

Слот после 6 поражений в 7 матчах: Ни одна из причин не оправдание, но мы играем раз в три дня, а в Кубке лиги Ливерпуль дает время молодежи. И соста Слот после 6 поражений в 7 матчах: «Ни одна из причин не оправдание, но мы играем раз в три дня, а в Кубке лиги «Ливерпуль» дает время молодежи. И состав не такой глубокий, как считается» «Можно выбрать любой вариант, но реальность такова, что причин того, что мы проиграли 5 из последних 6 матчей, не так много. Ни одна из них не оправд ...

Долина раскрыла секрет вечной молодости Долина раскрыла секрет вечной молодости В день выхода нашего журнала — 10 сентября — народной артистке РФ исполнилось 70 лет. ...

Контрастный душ как секрет молодости: знают ли об этом все Контрастный душ как секрет молодости: знают ли об этом все? Как душ дважды в день влияет на здоровье кожи? Узнайте, какие моющие средства могут разрушить природный барьер и как правильно ухаживать за телом для ...

В ближайшие 10-15 лет человечество откроет секрет молодости В ближайшие 10-15 лет человечество откроет секрет молодости Дата: 11 сентября 2025 года Место проведения: Съезд твердых предпринимателей Владислава Бермуды Спикер: руководитель лаборатории по радик ...

Любимая процедура: Сысоева о секретах молодости «Любимая процедура»: Сысоева о секретах молодости Пока звезды шоу-бизнеса прибегают к пластическим операциям и косметическим процедурам, 41-летняя актриса Надежда Сысоева сохраняет молодост ...

Еле ходит. В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на Новой волне"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере ...

Я ей уроков в этом не давал. Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт"Я ей уроков в этом не давал". Филипп Киркоров восхитился умением дочери отвечать на хейт 58-летний Филипп Киркоров восхитился умением своей дочери, 13-летней Аллы-Виктории, отстаивать себя в соцсетях.В последнее время Алла-Виктория активн ...

Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщинЗадержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и призывал насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только ...

Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщинеМасло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния ...

Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей кожеПочему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду! ...

Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильноСекреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны! ...

Мифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информацияМифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информация Правильное использование керлера для ресниц – это искусство. Узнайте 7 важных правил, чтобы избежать повреждений и выделить свой взгляд. ...

Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей Узнайте сегодня!Частота педикюра в жару: как избежать натоптышей? Узнайте сегодня! Летний педикюр — это не просто вопрос красоты. Узнайте, с какой частотой нужно проводить процедуры для здоровья стоп и как избежать грибковых инфекци ...

5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...

3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы3 шага к финансовой дисциплине: научитесь контролировать свои расходы Как остановить утечку денег сразу после зарплаты? Узнайте секреты эффективной экономии от экспертов и превратите её в полезную привычку. ...

10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать Планируете стать родителем? Ознакомьтесь с 10 признаками, которые помогут понять, готовы ли вы к этому важному шагу в жизни. ...

Развеян миф: тыквенный латте  не просто кофе с тыквой!Развеян миф: тыквенный латте — не просто кофе с тыквой! Узнайте, как легко и быстро приготовить тыквенный латте дома! Экономьте, экспериментируйте и наслаждайтесь атмосферой осени с этим ароматным напитком ...

Мифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье  что нужно знать каждомуМифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье — что нужно знать каждому Сон в полной темноте не только улучшает качество отдыха, но и активно влияет на метаболизм, помогая сжигать калории даже в состоянии покоя. ...

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советыКак сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя ром ...

Материнство и травмы: шокирующая правда о решении иметь детейМатеринство и травмы: шокирующая правда о решении иметь детей Как детские травмы влияют на желание стать матерью? Разбираемся в сложных аспектах материнства и детских переживаний — откройте для себя неожиданную ...

Ломкие волосы: что делать, чтобы вернуть густотуЛомкие волосы: что делать, чтобы вернуть густоту? Тонкие волосы могут стать настоящей проблемой. Узнайте 7 причин, почему они теряют силу, и 5 эффективных способов вернуть им здоровье и блеск. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей