Проснуться будет проще: утро нужно начать с зарядки в хорошо освещенной комнате Доктор Надежда Чернышова раскрыла секрет комфортного пробуждения по утрам, пишет «Москва 24». Все дело в освещении. ...
Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...
Еще пять минут: эксперт рассказал, как легче просыпаться в пасмурное время года Наступает время года, когда с утра темно, пасмурно и холодно, из-за чего организму тяжело просыпаться. Ведь мозг получает меньше света и не вырабатыв ...
Холодное утро больше не проблема: как быстрее прогреть салон автомобиля зимой, чтобы не дрожать от холода С первыми холодами каждый автовладелец сталкивается с одной и той же проблемой: как быстрее согреть ледяной салон. Стандартная печка не сразу справля ...
Дешам: «Раньше, если ты играл 10 минут, то ты играл 10 минут. Точка. Теперь им нужно все объяснять» Главный тренер сборной Франции Дидье Дешам отметил, что сейчас тренерам приходится больше объяснять игрокам, потому что у них появилось влияние на об ...
Дышать станет легче: 10 комнатных растений, которые очищают воздух лучше фильтра Комнатные растения не только украшают интерьер. Отдельные представители флоры способны дополнительно улучшить микроклимат в жилище. ...
Обляков считает футбол главным видом спорта в России: «В него больше играют, его больше смотрят. Им легче начать заниматься, чем хоккеем» – Ты следишь за хоккеем. Какой вид спорта для тебя главный в России? Футбол или хоккей? – Футбол. В него больше играют, его больше смотрят. Легче нач ...
Тревога, дискомфорт, страх: МРТ пройдет легче, если дышать по квадрату Доктор Евгений Алешечкин проинформировал, как россияне могут побороть страх перед МРТ и пройти важное обследование, пишет «Газета.ру». Нужно натренир ...
Домашний мятный сироп обожают все в доме: с его ароматом любое утро добрее, а выпечка лучше Мятный сироп на зиму готовится из свежих листьев, сахара и воды. Он придает освежающий вкус коктейлям и глазури для выпечки. Им также можно подсласти ...
Рыбам лучше не приступать к новым проектам, а Тельцам рекомендуется провести утро в уединении – гороскоп на 19 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Завтрашний день откроет перед вами неожиданные ...
Газзаев: «Карпину станет легче, если он откажется от совмещения постов в сборной и «Динамо» Бывший главный тренер сборной России Валерий Газзаев считает, что Валерию Карпину нужно определиться: либо работать в «Динамо», либо в национальной к ...
Мартинес о том, что Португалия лучше играет без Роналду: «Нет, нет, нам лучше с Криштиану, Нуну, Педру Нету. Но мы должны найти способ победить, даже если кто-то отсутствует» Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес назвал Криштиану Роналду важным для команды игроком. В заключительном матче отбора на ЧМ-2026 По ...
Диетолог Белоусова: начать день лучше всего с каши Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова выразила мнение, что начинать день лучше всего с каши. ...
«Лучше начать договариваться»: Путин рассказал об огромных потерях в рядах ВСУ Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сентябрь составили 44700 человек, из них почти половина — безвозвратные. Об этом за ...
Криштиану Роналду: «Саудовская лига намного лучше французской и португальской. Голы в ней должны считать для «Золотого мяча». В Испании мне было легче забивать» Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду высоко оценил уровень чемпионата Саудовской Аравии. «Год за годом, год за годом я забиваю все больше. Даже ...
Летом давление снижается лучше: зимой отменять препараты запрещено Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», как контролировать артериальное давление в разные времена года. ...
Долгая прогулка: при малоподвижном образе жизни лучше гулять по 15 минут Доктор Зухра Палова заявила, что одна продолжительная прогулка лучше, чем несколько коротких. Особенно при малоподвижном образе жизни. ...
Незаменимый напиток: простая вода лучше чая снижает риск простуды зимой Доктор Людмила Денисенко призвала россиян отдать предпочтение воде вместо чая в холодную погоду, чтобы укрепить иммунную систему, пишет «КП». ...
Лучше перейти на очки: линзы тяжело носить зимой из-за сухости воздуха и ветра Доктор Иван Веденев рассказал, почему зимой многим россиянам некомфортно носить контактные линзы, пишет «Газета.ру». ...
Ягода, которая улучшит зрение зимой: рябину лучше есть после заморозки В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе потребления красной рябины. ...
«70 минут Иордания играла лучше». Гришин раскритиковал подбор игроков сборной России Экс-полузащитник ЦСКА Александр Гришин критически высказался о формировании состава сборной России на разные товарищеские матчи после домашней нулево ...
Гари Линекер: «Сейчас играть в футбол намного легче – поля выглядят как бильярдные столы. Если бы в мое время вы забивали один гол каждые два матча, то были одним из лучших нападающих» Бывший футболист сборной Англии Гари Линекер поделился мыслями о современном футболе. ...
Не оставляйте эти вещи в машине зимой, если не хотите их лишиться Когда температура падает ниже нуля, многие водители спешат сменить шины и проверить аккумулятор, часто забывая о простых вещах, которые могут вызвать ...
Отец нападающего «Краснодара» Кокшарова: «Если клуб рассчитывает на него, то нужно нормально начать разговор, без ультиматумов» Эдуард Кокшаров, отец 20-летнего нападающего «Краснодара» Александра Кокшарова, в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о будущем сына. ...
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браун ...
Ягодка к ягодке — яркое лакомство: этот джем из калины греет лучше пледа — зимой без него не обойтись Джем из калины на зиму – осенний десерт, который приобретает особую актуальность в разгар холодного сезона, когда нужно поддержать организм ударной п ...
Голкипер "Динамо" Мх: если что-то будет зимой, то я рассмотрю варианты от других команд Голкипер махачкалинского "Динамо" Давид Волк высказался о своем футбольном будущем. ...
Гендиректор ЦСКА – о будущем Кисляка: если зимой будут предложения, мы их рассмотрим Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев высказался о будущем полузащитника армейцев Матвея Кисляка. ...
Серость и никакого света: если зимой нет снега, депрессивные состояния усиливаются Доктор Александр Семченков раскрыл россиянам, чем может обернуться для психики отсутствие снега зимой, пишет «Газета.ру». ...
Волшебство за зарплату: где подработать зимой-2025, если не взяли в Деда Мороза Где заработать зимой-2025: пряники, ярмарки, елки и выезды Снегурочки. Подборка самых необычных новогодних вакансий с зарплатой до 100 тыс. руб. ...
Если тепла зимой не будет трое суток, Киев придется эвакуировать — Харченко Население придется эвакуировать из Киева в случае остановки ТЭЦ даже на трое суток при температуре минус 10 градусов. Об этом заявил на пресс-конфере ...
Бездомный инвалид уже год живет в сломанной машине: “Замерзну зимой, если не дадут жилье” Бездомный инвалид уже год живет в сломанной машине: “Замерзну зимой, если не дадут жилье” В мэрии ему предлагают различные варианты 66-летний Евгений ...
Не только лыжи и сноуборд: чем заняться в Сочи зимой (даже если кажется, что видели там уже все) Собрали для вас пять способов провести время в курортной столице так, чтобы поездка запомнилась надолго. ...
Вот так лучше направлять печку после запуска двигателя: в салоне будет "ташкент" уже через пару минут - лайфхак для водителей Прогород Каждую зиму одна и та же картина: вмерзший в лед водитель, судорожно щелкающий переключателями печки в надежде на чудо. Знакомо? Забудьте. Е ...
Новая статья: Обзор российской системы инвентаризации «ИТМен»: лучше день потерять, потом за пять минут долететь Гибкая, универсальная, масштабируемая, безопасная, реестровая система инвентаризации от отечественного производителя, с гарантированной поддержкой и ...
Без телефона и телевизора: если не удается уснуть 30 минут, нужно почитать скучную книгу Доктор Даниэль Бланес Жакар раскрыл секрет быстрого засыпания при проблемах со сном, пишет Hola. ...
Стефен Карри во время разминки выполнил бросок повышенной сложности В данный момент проходит матч в рамках Кубка Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) сезона-2025/2026, в котором «Голден Стэйт Уорриорз» принимае ...
Если машина не пускает внутрь: проверенные приемы, которые помогают попасть в салон зимой Даже современный автомобиль, оставленный на холоде, не застрахован от примерзания двери. Но, если произошла такая неприятность, поводов для паники не ...
Защитник «Марселя» Гарсия может перейти в «Спартак» зимой, если будет нужен клубу Пол Боллендорфф, агент защитника «Марселя» Улиссеса Гарсии ответил на вопрос «СЭ» о возможном переходе футболиста в «Спартак». ...
«Если Бог есть, то он с «Барсой». Рай – это место, где мы забиваем «Реалу» каждые пять минут». Лапорта о вере «Я верю в Бога. Вера помогает мне, но я не практикую религиозные обряды. Мне нравится вера. Как говорил один епископ, рай – это место, где «Барса» за ...
Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Метаанализ, включающий в себя 30 исследований с участием 2,5 тысяч человек, выявил, какая физическая нагрузка помогает улучшить качество сна, пишет S ...
Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...
Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам, как контролировать артериальное давление людям, которые ...
Еда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсульта В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, почему нужно ежедневно потреблять по 400 граммов овощей в день. ...
Малоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему у некоторых россиян может развиться насморк и заложенность носа в жару. ...
До какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и выше Доктор Екатерина Константиновская напомнила россиянам, почему солнцезащитными средствами нужно пользоваться не только летом, пишут «Известия». ...
Амнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранее Доктор Светлана Немова проинформировала, в каких случаях организм не реагирует на знакомые патогены, пишут «Известия». ...
Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...
Подхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очках Эксперт Мария Золотарева перечислила россиянам скрытые опасности ношения очков, пишет Life.ru. ...
В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...
Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...
Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...
5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...
Протезирование зубов: возможности, показания Если зубы начинают разрушаться и выпадать — это не только выглядит неэстетично. Это провоцирует проблемы со здоровьем. Но их, к счастью, можно предот ...
Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...
Успеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материал Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему школьникам нужно выполнять домашнее задание. ...
TORG.SPB.RU