Самая полезная красная рыба: больше всего омега-3 жирных кислот содержит чавыча

Самая полезная красная рыба: больше всего омега-3 жирных кислот содержит чавыча

Доктор Людмила Сухорукова раскрыла россиянам самую полезную красную рыбу, подходящую для новогоднего стола, пишет NEWS.ru....

18:57 18.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На само ...

Самая полезная для россиян рыба для новогоднего стола: лосось, семга, форель, кета Самая полезная для россиян рыба для новогоднего стола: лосось, семга, форель, кета Доктор Мария Калошина перечислила россиянам самые полезные виды рыб, пишет News.ru. Список возглавляют семга и лосось. ...

Названа самая полезная рыба: употребляйте дважды в неделю  богата селеном и фосфором Названа самая полезная рыба: употребляйте дважды в неделю – богата селеном и фосфором Рыба давно считается важным компонентом здорового рациона, ведь она насыщена веществами, которые поддерживают работу сердца, мозга и иммунной системы ...

Рыба, на которую мало кто обращает внимание: чавыча препятствует атеросклерозу Рыба, на которую мало кто обращает внимание: чавыча препятствует атеросклерозу В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему россиянам стоит добавить в рацион чавычу. ...

Самая страшная мысль: Охлобыстин вспомнил, чего больше всего боялся в нулевых «Самая страшная мысль»: Охлобыстин вспомнил, чего больше всего боялся в нулевых Спикер: актер Иван Охлобыстин Полную версию интервью с актером Иваном Охлобыстиным смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовани ...

Самая полезная программа  Здоровый сон (30.08.2025) Самая полезная программа — Здоровый сон (30.08.2025) В этом выпуске: Умные подушки. Правда ли, что гелевые подушки удобнее и гигиеничнее обычных? Герметик-спрей vs силиконовый герметик. Стоит ли мен ...

В России подешевели красная икра и рыба из-за рекордного улова В России подешевели красная икра и рыба из-за рекордного улова Российские рыбаки в этом году выловили рекордные 310 тысяч тонн лососевых пород, что привело к значительному снижению цен на красную р ...

Красная рыба и икра взлетят в цене к Новому году Красная рыба и икра взлетят в цене к Новому году Цены на красную рыбу и икру в российских магазинах могут вырасти на 5–7% уже к праздничному сезону. Об этом сообщила доцент кафедры торговой политики ...

Самая полезная программа  Незамерзающая жидкость (22.11.2025) Самая полезная программа — Незамерзающая жидкость (22.11.2025) В этом выпуске: Незамерзайки: как отличить качественную жидкость от смертельно опасного суррогата по запаху? Реставрация фар. Что лучше восстанов ...

Самая полезная программа  Поддельные запчасти (06.09.2025) Самая полезная программа — Поддельные запчасти (06.09.2025) В этом выпуске: «Левые» запчасти. Как выявить поддельную автозапчасть? Где точно не стоит покупать детали? И какие подделывают чаще вс ...

Самая полезная программа  Поддельный антифриз (20.09.2025) Самая полезная программа — Поддельный антифриз (20.09.2025) В этом выпуске: Неприятные сюрпризы. Дым из-под капота и капремонт двигателя – к чему ещё может привести поддельный антифриз? Чистота и пор ...

Самая полезная функция многозадачности на iPad возвращается Самая полезная функция многозадачности на iPad возвращается Во второй бета-версии iPadOS 26.1 появилась важная функция многозадачности — Apple решила вернуть Slide Over на iPad, хотя изначально от неё отказала ...

Самая полезная программа  Паяльник для пластика (13.09.2025) Самая полезная программа — Паяльник для пластика (13.09.2025) В этом выпуске: Горячий степлер. Как избавиться от трещин и сколов на бампере самостоятельно? Тест-драйв спикерфонов. Как не получить штраф за ра ...

Самая полезная программа  Запотевшие фары (27.09.2025) Самая полезная программа — Запотевшие фары (27.09.2025) В этом выпуске: Запотевшие фары. Как избавиться от конденсата без визита в автосервис? Экономия на обустройстве гаража. Как сделать подъёмные вор ...

Самая полезная программа  Приводные ремни (29.11.2025) Самая полезная программа — Приводные ремни (29.11.2025) В этом выпуске: Дьявол в деталях! На что нужно смотреть при покупке приводного ремня? Как по звуку понять, что он износился? Эстеровое масло. Поч ...

Самая полезная программа  Советы опытных автомехаников (13.12.2025) Самая полезная программа — Советы опытных автомехаников (13.12.2025) В этом выпуске: Спасаем двигатель машины от промерзания! Что делать, чтобы в холод мотор остывал медленнее, а прогревался быстрее? Советы опытных ...

Самая полезная программа  Зеркало слепой зоны (04.10.2025) Самая полезная программа — Зеркало слепой зоны (04.10.2025) В этом выпуске: Зеркало слепой зоны. Какие не помогают, а только запутывают водителя? И как правильно установить, чтобы получить полный обзор? Са ...

Самая полезная жидкость: вода помогает защититься от преждевременной смерти Самая полезная жидкость: вода помогает защититься от преждевременной смерти Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что чередование кофе и чая в пропорции 2:3 в сочетании с водой может продлить жизнь. ...

Самая полезная вода: можно пить простую или добавить в неё имбирь Самая полезная вода: можно пить простую или добавить в неё имбирь Доктор Ирина Баранова рассказала, какая вода считается самой полезной для почек. От недостатка воды появляются сухость во рту, жажда, сухость глаз. ...

Втулки от туалетной бумаги  самая полезная и важная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почему Втулки от туалетной бумаги — самая полезная и важная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почему Картонная втулка от туалетной бумаги — простой предмет, который часто выбрасывают, но она обладает большим потенциалом для повторного использования. ...

Росстат: самая дешёвая красная икра в России  в Удмуртии и на Чукотке Росстат: самая дешёвая красная икра в России — в Удмуртии и на Чукотке Согласно анализу данных Росстата, самую низкую цену на красную икру в России в ноябре установили в Удмуртии и на Чукотке. Там килограмм деликатеса мо ...

Самая любимая рыба россиян: потребление селедки нужно ограничить при гипертонии Самая любимая рыба россиян: потребление селедки нужно ограничить при гипертонии Доктор Елена Соломатина проинформировала, чем полезна селедка и может ли она навредить здоровью, пишет «Вечерняя Москва». ...

Самая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организм Самая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организм Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. ...

Преимущество перед речной рыбой: морской окунь содержит больше кобальта Преимущество перед речной рыбой: морской окунь содержит больше кобальта В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, почему стоит добавить в рацион морского окуня. ...

Вратарь Челси Санчес удален на 5-й минуте игры с МЮ  он сбил Мбемо перед штрафной. Это самая быстрая красная лондонцев в АПЛ Вратарь «Челси» Санчес удален на 5-й минуте игры с «МЮ» – он сбил Мбемо перед штрафной. Это самая быстрая красная лондонцев в АПЛ «Манчестер Юнайтед» принимает «Челси» в 5-м туре АПЛ (1:0, первый тайм). На 5-й минуте форвард хозяев Бриан Мбемо после выноса вратаря Алтая Байындыр ...

Достаточно надеть всего раз: больше всего бактерий скапливаются в носках Достаточно надеть всего раз: больше всего бактерий скапливаются в носках Специалист Примроуз Фристоун рассказала, к чему может привести повторное ношение нестиранных носков, пишет The Conversation. ...

Названа самая красивая девочка России  ей всего 7 лет Названа самая красивая девочка России — ей всего 7 лет Юная артистка покорила жюри искренностью, талантом и яркой индивидуальностью. Теперь она готовится представить страну на международном этапе в 2026 г ...

Больше, чем Красная площадь: как Москва удивляет туристов и что стоит увидеть каждому Больше, чем Красная площадь: как Москва удивляет туристов и что стоит увидеть каждому Москва ежегодно принимает миллионы туристов, и каждый из них ищет баланс между классическими маршрутами, комфортом проживания и уникальными впечатлен ...

30991 человек  средняя посещаемость домашних матчей сборной России в 2025-м. Больше всего собрала игра с Нигерией, меньше всего  с Гренадой 30991 человек – средняя посещаемость домашних матчей сборной России в 2025-м. Больше всего собрала игра с Нигерией, меньше всего – с Гренадой 30991 человек составила средняя посещаемость домашних матчей сборной России в 2025-м. Команда Валерия Карпина сыграла в этом году 10 матчей, 8 из кот ...

Опытные рыболовы больше не надеются на прикормку: добавьте в нее аптечную мелочь, и рыба сама выйдет на точку Опытные рыболовы больше не надеются на прикормку: добавьте в нее аптечную мелочь, и рыба сама выйдет на точку Чтобы гарантированно привлечь рыбу к точке ловли, стандартной прикормки иногда недостаточно. К ней нужно добавить средство, продающееся в каждой апте ...

Самая длинная ночь в Костроме продлится больше 17 часов Самая длинная ночь в Костроме продлится больше 17 часов 21 декабря, в День зимнего солнцестояния, ожидается самая продолжительная ночь года. В День зимнего солнцестояния самый короткий световой день, а ...

Nvidia GeForce RTX 3060  больше не самая популярная видеокарта в Steam Nvidia GeForce RTX 3060 — больше не самая популярная видеокарта в Steam Valve представила свежую статистику аппаратного обеспечения компьютеров пользователей Steam за август 2025 года. Первое место среди видеокарт заняла ...

Гибридов в России уже больше, чем электромобилей. Li Auto L7  самая популярная модель Гибридов в России уже больше, чем электромобилей. Li Auto L7 — самая популярная модель Российский автопарк подключаемых гибридов переживает бурный рост: по данным «Автостата», к 1 июля 2025 года в России насчитывалось более ...

Глава Пентагона пожаловался на тупых и жирных американце Глава Пентагона пожаловался на «тупых и жирных» американце Набор в армию США осложняется повальным ожирением и тупостью кандидатов. Тем не менее, его удалось обеспечить на рекордном уровне, сообщил глава Пент ...

Сводка СВО, 24 ноября. Ряд жирных целей из ВСУ устранили в глубоком тылу Сводка СВО, 24 ноября. Ряд «жирных» целей из ВСУ устранили в глубоком тылу Российские войска уничтожили целую серию «жирных» целей во время ночных ударов по Украине, итоги которых только недавно завершили подводить, сообщает ...

Самая большая батарея в истории Vivo и полная водозащита  всего 165 долларов. Представлен Vivo Y500: 8200 мАч, 90 Вт, IP69 и Dimensity 7300 Самая большая батарея в истории Vivo и полная водозащита — всего 165 долларов. Представлен Vivo Y500: 8200 мАч, 90 Вт, IP69 и Dimensity 7300 Vivo официально представила смартфон Y500. Он получил самую большую батарею в истории бренда — ее емкость составляет 8200 мАч. При этом смартфо ...

iPhone Air получил титановый порт USB-C, который напечатали на 3D-принтере. У него сразу 3 жирных плюса iPhone Air получил титановый порт USB-C, который напечатали на 3D-принтере. У него сразу 3 жирных плюса Согласно официальному пресс-релизу Apple, iPhone Air стал первым девайсом с титановым портом USB-C, напечатанным на 3D-принтере. Об этом сказано в ра ...

Эти авто больше всего любят угонщики Эти авто больше всего любят угонщики В первой половине 2025 года в России зафиксировано на 6% больше случаев угонов автомобилей по сравнению с аналогичным периодом 2024 года, согласно ис ...

Ловчев: в дерби мне больше всего понравился VAR Ловчев: в дерби мне больше всего понравился VAR Бывший игрок "Спартака" Евгений Ловчев высказался о матче 18-го тура РПЛ между красно-белыми и московским "Динамо" (1:1). ...

Бистрович рассказал, о чём он больше всего сожалеет в РПЛ Бистрович рассказал, о чём он больше всего сожалеет в РПЛ Полузащитник тольяттинского «Акрона» Кристиян Бистрович признался, что жалеет об отсутствии российских клубов в еврокубкахЧитать дальше → ...

Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделюСон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Метаанализ, включающий в себя 30 исследований с участием 2,5 тысяч человек, выявил, какая физическая нагрузка помогает улучшить качество сна, пишет S ...

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечкиЗдоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...

Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давленииМигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам, как контролировать артериальное давление людям, которые ...

Еда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсультаЕда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсульта В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, почему нужно ежедневно потреблять по 400 граммов овощей в день. ...

Малоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носуМалоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему у некоторых россиян может развиться насморк и заложенность носа в жару. ...

До какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и вышеДо какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и выше Доктор Екатерина Константиновская напомнила россиянам, почему солнцезащитными средствами нужно пользоваться не только летом, пишут «Известия». ...

Амнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранееАмнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранее Доктор Светлана Немова проинформировала, в каких случаях организм не реагирует на знакомые патогены, пишут «Известия». ...

Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухеБыстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...

Подхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очкахПодхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очках Эксперт Мария Золотарева перечислила россиянам скрытые опасности ношения очков, пишет Life.ru. ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаютсяЖенщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...

Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молокаПолезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...

5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...

Протезирование зубов: возможности, показанияПротезирование зубов: возможности, показания Если зубы начинают разрушаться и выпадать — это не только выглядит неэстетично. Это провоцирует проблемы со здоровьем. Но их, к счастью, можно предот ...

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделюКуриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...

Успеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материалУспеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материал Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему школьникам нужно выполнять домашнее задание. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей