Собираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стресс

Собираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стресс

Эксперт Ольга Тетерина рассказала о возможных последствиях нехватки утреннего света после пробуждения, пишет NEWS.ru....

12:57 19.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Умственные способности снижаются: пробуждения в темноте до рассвета указывают на стресс Умственные способности снижаются: пробуждения в темноте до рассвета указывают на стресс Доктор Сюзанна Уайли проинформировала о последствиях частых пробуждений в темноте, пишет Metro. ...

Отсутствие снега и солнца зимой опасно для психики, заявил врач Отсутствие снега и солнца зимой опасно для психики, заявил врач Затяжные периоды серости и отсутствие снежного покрова зимой — это серьезное испытание для ментального здоровья. Из-за этого тяжело вставать по утрам ...

Nutrients: нехватка D3 повышает риск Альцгеймера, Паркинсона и РС Nutrients: нехватка D3 повышает риск Альцгеймера, Паркинсона и РС Польские учёные из Медуниверситета Белостока проанализировали данные и пришли к выводу: дефицит витамина D3 ускоряет клеточное старение и связан с бо ...

5 причин снижения либидо: хронический стресс, заболевания ЖКТ, нехватка витамина D 5 причин снижения либидо: хронический стресс, заболевания ЖКТ, нехватка витамина D Доктор Вера Сережина раскрыла причину снижения полового влечения, пишет «РИАМО». Чаще всего проблема кроется в стрессе и усталости. ...

Учёные обнаружили, что нехватка или избыток витамина А повышает риск развития рака Учёные обнаружили, что нехватка или избыток витамина А повышает риск развития рака Витамин А критически важен для здорового зрения, крепкого иммунитета и сияющей кожи. Он действует как антиоксидант, снижая уровень воспаления окислит ...

Indeed PAM 3.2 повышает безопасность аутентификации и упрощает работу с пользователями Indeed PAM 3.2 повышает безопасность аутентификации и упрощает работу с пользователями Компания «Индид», российский разработчик решений в области защиты айдентити, представила Indeed PAM 3.2 — новую версию... ...

Кожа и стресс: как уровень кортизола может нарушить работу привычных средств Кожа и стресс: как уровень кортизола может нарушить работу привычных средств? Косметические средства перестают действовать не без причины. Стресс, сезонные изменения и ошибки ухода - узнайте, как вернуть эффективность средств д ...

Низкая активность в лобных долях. Ким Кардашьян рассказала, как стресс от развода с Канье Уэстом повлиял на работу её мозга "Низкая активность в лобных долях". Ким Кардашьян рассказала, как стресс от развода с Канье Уэстом повлиял на работу её мозга 45-летняя Ким Кардашьян поделилась с подписчиками тревожными результатами нового сканирования головного мозга.По словам телезвезды в новом выпуске ре ...

Давайте в будущем собираться также Давайте в будущем собираться также В народе сложилось представление о школе как о детском учреждении, куда родителям вход, конечно, не запрещён. Напротив – даже приветствуется. Н ...

Отключение света в Запорожье не повлияло на работу ЗАЭС Отключение света в Запорожье не повлияло на работу ЗАЭС Сегодня в Запорожской области произошло отключение энергии, сообщил губернатор Евгений Балицкий. Причины этого неизвестны, глава региона попросил жит ...

Песчаная буря нарушила работу аэропорта Финикса и оставила город без света Песчаная буря нарушила работу аэропорта Финикса и оставила город без света Вечером 25 августа песчаная буря обрушилась на Феникс, штат Аризона, повредив аэропорт и оставив без электроснабжения более 41 тысячи человек. По дан ...

Митинг за отставку Зеленского и увольнение Ермака начал собираться в Киеве Митинг за отставку Зеленского и увольнение Ермака начал собираться в Киеве Жители Киева вышли на центральную площадь Независимости в Киеве на митинг, протестующие требуют отставки Владимира Зеленского и увольнения главы его ...

Заблудившуюся в темноте вытаскивали из леса у Будогощи Заблудившуюся в темноте вытаскивали из леса у Будогощи Помощь спасателей потребовалась еще одной любительнице прогулок по лесам в Киришском районе Ленинградской области. Ее спас телефон. ...

Новый тренд: зачем принимать душ в темноте Новый тренд: зачем принимать душ в темноте У медиков нет точного ответа, как работает лайфхак. Они предполагают, что приглушенный свет помогает организму быстрее расслабиться и успокоиться. ...

Игра света, ковры из детства и плакучая ива: в Гатчине стартовал фестиваль Ночь света Игра света, ковры из детства и плакучая ива: в Гатчине стартовал фестиваль «Ночь света» Рекорд по числу зрителей обещает установить «Ночь света» в Петербурге. На территории музея-заповедника «Гатчина&raqu ...

Разбираем 5 фактов о саможалении: вредно ли это для психики Разбираем 5 фактов о саможалении: вредно ли это для психики? Самосострадание может быть полезным, но слишком много его приводит к депрессии. Узнайте, как не застрять в ловушке саможаления. ...

Эволюция в темноте: обычные рыбы изменили ход эволюции Эволюция в темноте: обычные рыбы изменили ход эволюции Пещерные рыбы-амблиопсисы, маленькие и незаметные существа, обитающие в подземных водах востока США, стали предметом нового исследования, которое рас ...

Эти контактные линзы позволяют видеть в темноте с закрытыми глазами Эти контактные линзы позволяют видеть в темноте с закрытыми глазами Ученые создали контактные линзы, которые позволяют видеть в темноте Ученые создали контактные линзы, которые могут сделать из вас киборга. Они позвол ...

Россиянам рассказали об опасности использования гаджетов в полной темноте Россиянам рассказали об опасности использования гаджетов в полной темноте Риску подвергаются люди с особым анатомическим строением глаза, которое называется узкой угловой камерой. О том, что использование телефона в полной ...

Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО Инцидент с нарушением воздушного пространства Польши беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) стал стресс-тестом для системы ПВО Польши (интегриро ...

Со склочностью до Макрона. Интересные особенности психики мировых политиков Со склочностью до Макрона. Интересные особенности психики мировых политиков Радиостанция Судного дня передала в эфир слово «Забитый». Мне кажется, тут даже без шифровальщиков понятно, о ком речь.Президент США заявил, что Зеле ...

Экспертиза подтвердила, что Лариса Долина страдала нарушением психики Экспертиза подтвердила, что Лариса Долина страдала нарушением психики Психолого-психиатрическая экспертиза по делу певицы Ларисы Долиной подтвердила, что в момент продажи своей квартиры артистка... ...

Ваш телефон знает, что с вами не так: ученые нашли скрытый код психики Ваш телефон знает, что с вами не так: ученые нашли скрытый код психики Обычные показания с сенсоров мобильных устройств, которые собираются незаметно, способны сигнализировать о признаках разнообразных душевных недугов — ...

Психолог Самбурский: хобби  базовый механизм саморегуляции психики Психолог Самбурский: хобби — базовый механизм саморегуляции психики Клинический психолог Станислав Самбурский выразил мнение, что хобби — это базовый механизм саморегуляции психики. ...

Полиция работает в школе для детей с особенностями психики в Дачном Полиция работает в школе для детей с особенностями психики в Дачном Ученик стал жертвой буллинга и вымогательства со стороны одноклассников. В полицию Кировского района Петербурга с заявлением обратилась 42-летняя мам ...

Экс-министр экономики: украинцам нужно готовиться часами сидеть в темноте Экс-министр экономики: украинцам нужно готовиться часами сидеть в темноте Украинцам нужно готовиться сидеть в темноте по восемь часов, есть холодную пищу и стоять в пробках, заявил экс-министр экономики страны, глава Киевск ...

Люди с фонариками ходят. В Вырице и поблизости встретили вечер в темноте «Люди с фонариками ходят». В Вырице и поблизости встретили вечер в темноте В Гатчинском округе Ленобласти после аварии на сетях многие потребители встретили вечер без света. ...

Мозги не работают: пробуждение в темноте до рассвета снижает когнитивные способности Мозги не работают: пробуждение в темноте до рассвета снижает когнитивные способности Доктор Сюзанна Уайли раскрыла последствия частых пробуждений в темноте до восхода солнца, пишут «Известия» со ссылкой на Metro. ...

Учёные обнаружили генерацию кислорода в полной темноте на глубине 4 км  Earth Учёные обнаружили генерацию кислорода в полной темноте на глубине 4 км — Earth Глубины океана долго считались зоной, где кислород лишь расходуется, но не появляется. Однако новые измерения показали процесс, который не укладывает ...

Продолжившийся в темноте после удара ВСУ концерт в Белгороде - символ мужества Продолжившийся в темноте после удара ВСУ концерт в Белгороде - символ мужества Музыканты продолжили исполнять мировую классику после того, как в зале филармонии выключился свет ...

Nothing выпустит скоро Phone (3a) Community Edition  прошлый светился в темноте Nothing выпустит скоро Phone (3a) Community Edition — прошлый светился в темноте Nothing вовсю готовится к запуску второго «Community Edition» смартфона. Теперь специальной версией обзаведется Phone (3a). Презентация состоится 9 д ...

Еще один метод борьбы с бессонницей без таблеток: нужно принимать душ в темноте Еще один метод борьбы с бессонницей без таблеток: нужно принимать душ в темноте Доктор Дэниел Амен прокомментировал набирающий популярность в соцсетях тренд на принятие душа в темноте, пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на Fox Ne ...

Ученые наделят человека бионическим глазом со способностью видеть в темноте Ученые наделят человека бионическим глазом со способностью видеть в темноте Разработку также планируют применять в гуманоидной робототехнике, на тему чего уже нервно шутят в Сети. Бионический глаз с чувствительностью н ...

Базовые правила защиты психики: она будет устойчивой благодаря полноценному сну Базовые правила защиты психики: она будет устойчивой благодаря полноценному сну Доктор Павел Быков проинформировал россиянам о базовых принципах «психического иммунитета», пишет UfaTime. ...

Плохо и для психики: сидячий образ жизни вызывает негативные эмоции Плохо и для психики: сидячий образ жизни вызывает негативные эмоции Доктор Регина Бигбулатова раскрыла риски для здоровья, связанные с малоподвижным образом жизни, пишет «Газета.ру». ...

Ученые выявили связь между жестокостью к животным и отклонениями психики Ученые выявили связь между жестокостью к животным и отклонениями психики Ученые из Сербии обнаружили связь между психопатией и верой в то, что животные не достойны жалости из-за того, что люди имеют моральное превосходство ...

Лекарство для души: как музыка может помочь справиться с расстройствами психики Лекарство для души: как музыка может помочь справиться с расстройствами психики Во многих культурах сформировались традиции использования музыки для облегчения страданий. Какие нейробиологические механизмы стоят за этим эффектом ...

Психолог Абравитова: мобильный телефон стал продолжением нашей психики Психолог Абравитова: мобильный телефон стал продолжением нашей психики Неспособность расстаться с мобильным телефоном хоть на какое-то время указывает на формирование зависимости, рассказала в беседе с RT клинический пси ...

Суд признал, что Долина страдала нарушением психики,  сможет ли она зарабатывать на концертах Суд признал, что Долина страдала нарушением психики, — сможет ли она зарабатывать на концертах? И как это отразится на ее преподавательской деятельности? Ответ на эти вопросы дал адвокат Сергей Жорин. ...

Егор Крид обвинил Екатерину Мизулину в разрушении детской психики Егор Крид обвинил Екатерину Мизулину в разрушении детской психики Егор Крид резко ответил на критические замечания Виталия Милонова и Екатерины Мизулиной относительно номера на концерте в «Лужниках».... ...

Сон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделюСон как у младенца: ученые советуют заниматься йогой по 2 раза в неделю Метаанализ, включающий в себя 30 исследований с участием 2,5 тысяч человек, выявил, какая физическая нагрузка помогает улучшить качество сна, пишет S ...

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечкиЗдоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...

Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давленииМигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам, как контролировать артериальное давление людям, которые ...

Еда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсультаЕда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсульта В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, почему нужно ежедневно потреблять по 400 граммов овощей в день. ...

Малоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носуМалоизвестная причина насморка летом: дышать мешают полипы в носу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему у некоторых россиян может развиться насморк и заложенность носа в жару. ...

До какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и вышеДо какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и выше Доктор Екатерина Константиновская напомнила россиянам, почему солнцезащитными средствами нужно пользоваться не только летом, пишут «Известия». ...

Амнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранееАмнезия у иммунитета: организм может забыть, с какими вирусами сталкивался ранее Доктор Светлана Немова проинформировала, в каких случаях организм не реагирует на знакомые патогены, пишут «Известия». ...

Быстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухеБыстрее проснуться помогают эти привычки: утром нужно 5 минут провести на свежем воздухе Эксперт Дэн Лоуренс перечислил лучшие утренние привычки, которые положительно повлияют на общее самочувствие, пишет Perform365. ...

Подхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очкахПодхватить стафилококк на ровном месте: он может размножаться на очках Эксперт Мария Золотарева перечислила россиянам скрытые опасности ношения очков, пишет Life.ru. ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой н ...

Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаютсяЖенщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...

Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молокаПолезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...

5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо Доктор Татьяна Залетова проинформировала россиянам, как снизить нагрузку с сосудов и снизить риск их повреждения, пишет «КП». ...

Протезирование зубов: возможности, показанияПротезирование зубов: возможности, показания Если зубы начинают разрушаться и выпадать — это не только выглядит неэстетично. Это провоцирует проблемы со здоровьем. Но их, к счастью, можно предот ...

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделюКуриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...

Успеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материалУспеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материал Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, почему школьникам нужно выполнять домашнее задание. ...

TORG.SPB.RU Поиск новостей